Стальной атлет

🏆Чемпион России 🏋️‍♂️Онлайн | Оффлайн тренер В этом канале👇 •Секреты по построению тела •Моя подготовка к соревнованиям Мои контакты📲 ТГ: @Sterzig Inst: sterz_ig Vk: sterzig

Последний пост: 31 янв.
Последнее чтение: ещё не заходили
Постов за неделю: 0
Всего постов: 20
Тип: открытый
Язык: русский
В каталоге с: 15 авг.

Подписчики

170

0 за 3 дн.

Сутки

0,00%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

956

20 постов

Вовлечённость

562,4%

к подписчикам

Постов в день

0,0

всего 20

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: —
1/48двое суток: —
1/72трое суток: —

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

31 янв.

31 янв.911295
без подписи
19 янв.1 003273
90 кг 💪
16 янв.879252
без подписи
5 янв.840193
без подписи
31 дек.8752
без подписи
31 дек.8782
без подписи
31 дек.871201
Сегодня была последняя тренировка в этом году. В следующем году станем еще больше и сильнее. Продолжаем тянуть железо, прогрессировать по весам и делать форму, а не отговорки. В 2026 работаем так, чтобы через год себя сегодняшнего даже не узнавать в зеркале.
31 дек.1 1315
без подписи
31 дек.1 1715
без подписи
31 дек.1 1775
без подписи
31 дек.1 1045
без подписи
31 дек.1 1135
без подписи
31 дек.1 1075
без подписи
31 дек.1 087295
Всех с наступающим!! 🥳🥳🥳
18 дек.764
без подписи
18 дек.739
без подписи
18 дек.721
без подписи
18 дек.71617
Dad and son - sports version @Sterzig
17 дек.1 037161
Legs day 😋
16 дек.1 0005
без подписи