tgindex
Stetskogram
@StetskoPrintрусский

Обо мне, создании принтов,, творчестве, методе нейрографики, и том, что окружает 🫶🏼 Написать лично-@stetskogram Сайт с портфолио, курсами и уроками: https://annastetsko.ru/ Портфолио: https://www.behance.net/c1ce16f8

Последний пост
17 авг.
Последнее чтение
20:22
Постов за неделю
6
Всего постов
29
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
165
0 за 5 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
55
29 постов
Вовлечённость
33,3%
к подписчикам
Постов в день
0,9
всего 29
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
49
1/48двое суток
56
1/72трое суток
60

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • без подписи

  • Ну что ж. Сегодня в моей карьере открывается новая страничка. Уже 2 раза я с перерывами работала в melon fashion group, начинала в love republic еще будучи в универе, а это далекий 2013 год, потом я уходила и в 20-м году возвращалась, потом снова ушла во фриланс почти на 2 года и вот меня пригласили на данную вакансию, я совру если скажу что легко отпустила фриланс, но в данном случае это опыт новый, посмотрим, что из этого получится. Сегодня уже начала работу, пока сумбур, но буду вливаться).

  • без подписи

  • Еще 2 видосика, один о тренях, второй о горах)

  • Хочется подытожить свой отпуск, свои сборы в Сочи по тайскому боксу, на которые я морально собиралась в течение всего года. Очень много было у меня мыслей на этот счёт. Я никогда не была в Сочи и тем более в горах, и мне было любопытно, как я там себя буду чувствовать и ощущать. И первое, что меня сильно впечатлило, — это облака, особенно в походе на бзерпинский карниз. Сначала мы шли и было ясно, а на обратном пути облака затянули все, и это уже совсем иные ощущения. Я никогда не думала, что они могут плыть прямо рядом с тобой. То есть ты буквально находишься в облаке. Это очень необычное ощущение. На одну тренировку я опоздала, потому что реально заблудилась в облаках). А горы каждый раз разные, когда ты на них смотришь, потому что облака постоянно плывут: то загораживают какую-то часть, то их совсем нет, то дождь, то солнце. И, в общем, картинка всё время меняется. Я переживала по поводу количества нагрузок, потому что планировалось три тренировки в день, иногда две, и ещё какая-то активность помимо этих тренировок, типо трансфера на море, погулять на розе хутор, сходить в горы, в баню и прочее, а иногда еще и поработать. И мне было вообще любопытно, насколько мой организм адаптируется под это всё дело и насколько хорошо я справлюсь. Сборы шли 10 дней. Было интересно, как изменится питание, как изменится вообще уровень энергии — возрастёт он или, наоборот, упадёт. Короче, всё было очень интересно. И я рада, что я справилась. Думаю, мне еще помогло то, что я заранее стала бегать. В течение, наверное, месяца до сборов я бегала в один день, а в другой тренировалась по тайскому боксу. То есть просто чередовала эти нагрузки, и видимо немного привыкла, но было бы еще лучше, если бы я бегала в гору). Потому что именно и подьем в гору и бег в гору вызывал у меня самые неприятные чувства. Бежать по прямой-сколько угодно 😂👍🏼 Удивительно, сколько много активностей можно вместить в один день, иногда часов в 18 вечера я уже забывала что там у нас было днем. Еще хотела бы добавить то, насколько шум в голове стал меньше, было явно меньше пустой дибильной вот этой тревоги, думаю благодаря общению и житью вместе с Леной, моей соседкой. Мы ржали, как кони, весь отпуск и очень хорошо сошлись по общению. Мне, если честно, стало немного грустно по приезду и опять началась эта мыслемешалка. Из особых еще впечатлений это, конечно же, светлячки. Я сначала даже им немного испугалась, а потом когда сообразила что это они, у меня это сразу вызвало детский восторг и восхищение. А еще- дендрариум, но не он сам и растения, а непосредственно серебристые фигуры! Не золотые, а серебристые. Исправьте меня, если я не права, но ни в Мск, ни у нас в Питере я серебристых скульптур на улице не видела. Прочла, что так покрывают специально от паразитов и из-за температуры и влажности. Вот такие основные мысли и впечатления. Мне очень понравилось, тренер, если читаете, Сергей Валерьевич, спасибо, собираюсь еще 😂🤭👍🏼

  • 12 авг.561из vua_lya

    Новая коллекция. Совсем скоро.

  • Сегодня была зарядка в бассейне, тренировка на лапах и вечером баня. В перерыве между тренировкой и баней я поработала в местном surf coffe, уже накопились дела. В бане было замечательно. Расслабились, попарились, чаю попили, в купели искупались. Туда и обратно шли долгой дорогой, видели светлячков, такие они милые, у меня ощущение, что раньше я их не видела никогда).

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Сегодня была зарядка в бассейне, тренировка на лапах и вечером баня. В перерыве между тренировкой и баней я поработала в местном surf coffe, уже накопились дела. В бане было замечательно. Расслабились, попарились, чаю попили, в купели искупались. Туда и обратно шли долгой дорогой, видели светлячков, такие они милые, у меня ощущение, что раньше я их не видела никогда).

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи