Светлана Строгая о РЕЦЕПТАХ БЛАГОПОЛУЧИЯ🔑

3️⃣ лет — 100 фактов: продолжаем листать историю Годы складываются в цифры. А за цифрами — риск, азарт, эмоции и решения, которые меняли все. Во второй части рубрики «100 фактов» собрали еще несколько историй, без которых Siberian Wellness не стала бы той Компанией, которую вы знаете сегодня. Листайте карусель — и открывайте новые страницы 30-летней истории Siberian Wellness. #siberianwellness30 #30летнастоящихSW

Доброго времени суток🤩 Яблоки 🍏— это настоящий «фрукт здоровья». Вот их главные плюсы (научно обоснованные): · Сердце и сосуды: Снижают «плохой» холестерин и давление благодаря пектину и полифенолам. Регулярное употребление уменьшает риск инсультов. · Кишечник и микрофлора: Пектин — это пребиотик, пища для полезных бактерий. Клетчатка помогает от запоров (особенно с кожурой). · Сахарный диабет: Флавоноиды улучшают чувствительность к инсулину. Клетчатка замедляет всасывание сахара, защищая от скачков глюкозы (особенно зеленые сорта). · Дыхательная система: Антиоксиданты (кверцетин) защищают легкие от воспалений, снижая риск астмы. · Похудение: Низкая калорийность (около 52 ккал) и высокое содержание воды дают чувство сытости. Съедайте за 15 минут до еды, чтобы съесть меньше. · Мозг: Защищают нейроны от окислительного стресса, что полезно для памяти и профилактики болезни Альцгеймера.

Первая августовская 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 моих и ваших заказов👌

ВСЕГДА ВЫБИРАЙ СЕБЯ…

Август — время готовиться к новому! Встречаем учебный год вместе в Артёме 🌿 Дорогие родители и жители лучшего города на земле — города Артём! Август — это не просто последний месяц лета. Это та самая важная пора, когда мы, взрослые, должны остановиться и подумать о главном: как помочь нашим детям сделать шаг в новый этап жизни. В садик, в школу, в институт — ведь мы учимся вместе с ними! Как выйти из тёплого августа в сентябрь не с тревогой, а с правильным настроем на будущее? Как настроить не только ребёнка, но и себя на этот ритм? Об этом и многом другом мы поговорим на нашей 🔷 ОФЛАЙН - ВСТРЕЧЕ 🔷 И мы сделали это специально для вас! Мы приглашаем вас в будний день — в среду, и вот почему: мы хотим, чтобы ваши выходные остались по-настоящему солнечными и летними. Чтобы вы провели их с семьёй на море, на даче или где душа пожелает, а не думали о делах. А уже в середине недели, 19 августа, мы соберёмся, чтобы зарядиться нужными знаниями. И у нас есть для вас СЮРПРИЗ 🛍️ Стоимость участия — всего 600 рублей. ДА! Один пригласительный билет действует на двоих. 👩‍❤️‍👩 Да-да, вы можете прийти вдвоём с подругой, и ваша подруга пройдёт абсолютно бесплатно! Поэтому берите с собой не одну, а двух, четырёх, шесть, восемь, десять человек! Приглашайте всех, кому эта тема важна и близка. Вместе слушать полезную информацию и обмениваться опытом всегда интереснее и эффективнее! Когда: Среда, 1️⃣9️⃣ АВГУСТА, с 18:00 до 20:00 (мы выбрали то самое время, когда удобно после работы). Где: г.АРТЕМ , ул.Кирова 36 А (Историко-краеведческий музей-галерея) Ждём вас! Розыгрыш ПРИЗОВ тоже будет! Приходите сами и ведите друзей! Мы делаем будущее наших детей лучше!