Анна Соколова | терапия повторяющихся сценариев

Анна, благодарю Вас от всей души за эту встречу! 🙏 Я пришла с запросом «расфокусировка, не понимаю, куда двигаться», а ушла с чётким пониманием своей структуры. Вы очень точно и бережно описали мои ведущие потенциалы. Особенно отозвалось то, что Вы назвали мой главный дар - способность создавать методологии, структурировать смыслы, видеть систему в хаосе. И Ваше замечание про то, что мне нужно выходить на сцену, вещать, говорить с аудиторией иначе энергия будет в минус - это как раз то, что я чувствую, когда сижу дома и не проявляюсь. Анна, Вы создаёте пространство, где можно услышать себя и увидеть свою суть. Спасибо за Вашу глубину, точность и бережность. Я обязательно продолжу изучать то, что Вы мне открыли. Рекомендую Вас всем, кто чувствует себя «разобранным» и хочет понять, куда двигаться и в чём его истинная сила 🙏🌷

Пришли показать детям что происходит когда люди бездумно крушат и ломают, сколько это приносит грусти и печали людям и как потом тяжело все восстанавливать. Это случилось сегодня ночью рядом с нашим домом.

Бывает так, что ситуация уже прошла, а тело продолжает её проживать. Тяжесть в груди, внутреннее давление, сжатость, тревога, невозможность глубоко вдохнуть — всё это может быть реакцией нервной системы на непрожитые эмоции и накопленное напряжение. Наше тело хранит гораздо больше, чем мы привыкли замечать. И если эмоции не находят выхода, они начинают отражаться на самочувствии, состоянии и качестве жизни. Именно поэтому я создала метод глубокого дыхания, объединив знания о психосоматике, эмоциональных процессах и типах травматического опыта, которые сохраняются в теле. В этом видео я показываю простое упражнение, которое можно использовать в повседневной жизни для облегчения своего состояния. Что делать: • Лягте на пол. • Прикройте глаза. • Направьте внимание в область груди. • Откройте рот и начните делать глубокие вдохи и выдохи через рот. • Не останавливайте процесс, продолжайте дышать, даже если захочется отвлечься или выйти из контакта с ощущениями. Если есть возможность, пригласите близкого человека помочь вам углубить процесс. Достаточно, чтобы он находился рядом и мягко положил руку на ту область, где вы чувствуете тяжесть, давление или напряжение. Во время практики понаблюдайте за телом: что меняется? Какие эмоции поднимаются? Становится ли легче дышать? Что происходит с ощущением в груди? Поделитесь в комментариях своими наблюдениями после практики. А если возникнут вопросы пишите 🫶 Ваше дыхание- это один из самых доступных инструментов помощи себе, который всегда рядом!

Мы начинаем😎

15.08 ㊙️ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КИТАЙКИ В КОЛОМНЕ — 1 ГОД! Коломна, нихао! Скоро смакуем лето с вкусной едой и с сочными ритмами в формате музыкального фуд-корта 💥 15 августа наша китайская команда и проект хороших концертов «Funk you!» проведут яркую летнюю антистресс тусовку🤌 За музыку и активности будут отвечать: • Концертное агентство FUNK YOU! • ⁠Кавер-группа «Изюм» • Певица Анна Соколова • Саксофонист Егор Митрофанов • DJ FEEMCHERS, он же Ефим Клименко & джем-сейшн с живыми музыкантами • Барбер-шоп «Свобода» • МК по каллиграфии от тату-мастера Лехи Коротеева aka Mol4e! • Чайная церемония и творческие МК от школы языков «Простыми словами» • Художница-портретист Оля Иванова • Файр-шоу от «LUSERA SHOW» • Ведущий движа — Никита Медведев •••••••••••••••••••••••••••••• АРТ & МУЗЫКА & ВКУСЫ 15.08 ⏰ 18:00–22:00 ⚠️КАК МОЖЕТ БЫТЬ КРУЧЕ? •••••••••••••••••••••••••••••• Коломна | Октябрьской революции, 205

Теперь у меня официально ещё один метод запатентован!!! Ура!!! Этот метод я создала на основе практики работы глубокого алмазного дыхания и знаний о типах травм в теле. Получилось очень точечно и мощно. Когда ты знаешь какой ты тип и дышишь по программам своей психики то травмы проходят быстрее и человек обретает силы и связь со своим телом без боли и страдания, очень много тут понимания о своей психики можно получить, как она устроена и как с ней справиться. Этот метод может помочь при сильном стрессе, как восстановление после тяжелой болезни и после сильной душевной боли, расставания, потери близких, работы. Глубокое дыхание возвращает человека из страданий в тело и человек обретает опору внутри себя. Я очень рада выходу этого метода!!! Даю ему жизнь и энергию для того чтоб как можно больше людей его использовали во благо💔💔💔

Участница живой сцены музыкального фуд-корта на дне рождения «Китайки» 15 августа в Коломне — певица и композитор Анна Соколова! Гостей нашего уличного празднования ждёт стильная энергия хитов Sade, Dua Lipa, Donna Summer и др. от выпускницы эстрадно-джазового училища им.Гнесиных, победительницы телевизионного шоу «Живой звук» и международного детского конкурса «Утренняя звезда», мастера по раскрытию голоса, методолога, певицы и музыканта — Анны Соколовой, чей голос раскроет изящные истории из мира нео-соула, ритм-блюза и диско 🪩 в сольном исполнении и дуэте с саксофоном Егора Митрофанова! Приготовьтесь к яркому флирту звука с вашими чувствами! •••••••••••••••••••••••••• Арт фуд-корт 15.08 | 18:00-22:00 Коломна | Октябрьской рев., 205

Такая у меня радостная новость случилась!!!🪷🦋🎀 Поздравляю мою дорогую ученицу Светлану Бобкову @Face_Live_new с окончанием обучения👏👏👏 Светочка прошла фундаментальную терапию «Вкорень», 12 сессий мама/папа и обрела свою внутреннюю опору, научилась распознавать свои чувства и идти вслед за своей душой. А теперь ещё и стала сама специалистом моего авторского метода глубокого дыхание по типам травм тела «В точку»🎀🪷🪷5 встреч по теории и 5 встреч по практики. Светочка, моя дорогая, ты теперь знаешь как помочь человеку раздышаться и отпустить свои боли и травмы и обиды в прошлом, впереди тебя ждёт удивительный опыт когда на твоих глазах людям будет становиться ЛЕГЧЕ!!! И тебе вместе с ними💔💔💔 ты откроешь для себя мир душевных переживаний многих людей и откроешь для многих пространство доверия и принятия, это так необходимо и так важно!!! и я горжусь тобой что ты проделала такую работу, что открыла свое сердце и захотела помогать другим💔💔💔 Чувствуй свое тело, оно у тебя говорящее! Оно всегда знает как правильно. Завтра я тебе ещё подробно расскажу про твой ведущий потенциал. И не забывай записывать и делиться своими инсайтами и наблюдениями в работе, это будет очень полезно для нас 🙏🙏🙏

Если в теле есть боль то это значит там образовался блок, это может быть боль или страх из прошлого. Соответсвенно мы можем повлиять на эту ситуацию дав ей энергетический выход из тела, для этого Саша проткнул иголочкой от растения, которое растет в Крыму и им там подметают улицы, в определенные точки на руке. Эти точки Саша определил через программу, которую сам разработал, она показывает какие части на руке активизируются в настоящий момент. Соответственно запуская активизацию момента в настоящем мы освобождаемся от истории в прошлом. Затем находим точки на руке по системе Су Джок которые по меридианам отвечают за ту область где есть боль и прокалываем опять таки, чтоб высвободить скопление напряжения. Таким образом на этой сессии я освободила свое тело от невроза в спине который мучал меня по ночам. Вот так это работает. Спасибо @kryuchkovsasha

Про то как в мужчине может вырасти тирания Как тело удерживает напряжение и почему нет сил для собственной реализации