УЗ "Могилёвская центральная поликлиника"

Как вы думаете, блогер с миллионом подписчиков имеет право давать медицинские советы? «Версия Петрусевич» — уже здесь. #Версия_Петрусевич Читайте нас в Telegram / Inst / Threads / TikTok / ВК / MAX / Одноклассники и на САЙТЕ

🤔Киста почки: когда стоит беспокоиться? ✔️Киста почки – это доброкачественное образование, представляющее собой заполненную жидкостью полость. Она может появиться в любом возрасте, но чаще всего встречается у людей старше 45-50 лет, причем у мужчин почти в два раза чаще, чем у женщин. 🔺В большинстве случаев кисты почек протекают бессимптомно и становятся случайной находкой при УЗИ. Однако это не значит, что на них можно махнуть рукой. Проблемы возникают, если киста достигает больших размеров (более 5 см), начинает давить на соседние ткани или осложняется воспалением. В таких случаях могут появиться ноющие боли в пояснице, стойкое повышение артериального давления, кровь в моче или нарушение оттока мочи. ⬇️ Что делать при обнаружении кисты? ☝️Главное – не паниковать и не игнорировать находку. Врачи используют специальную классификацию Bosniak, чтобы оценить риск злокачественного перерождения кисты. Простые кисты (категории I и II) практически безопасны и требуют лишь периодического наблюдения. А вот сложные образования (категории III и IV) – это уже повод для более серьезного разговора и, возможно, хирургического вмешательства. ✅ Тактика лечения зависит от типа и размера кисты. Это может быть как выжидательная стратегия с регулярным УЗИ-контролем, так и малоинвазивная операция по удалению. В любом случае решение должен принимать только квалифицированный уролог.

☀️☕️Доброе утро, Могилёв ⛅️По информации Могилевоблгидромет, 16 августа - переменная облачность, без  осадков. 🟠Предупреждение о неблагоприятном явлении! (оранжевый уровень опасности)   🌪Ветер юго-западный 3-8 м/с, днем порывы до 14 м/с. 🌡Температура воздуха 🔴максимальная днем +28 +30°Ϲ 👉Более подробный прогноз читайте здесь ✔️Подписывайтесь Instagram TikTok Telegram YouTube

🚨Очередная схема мошенничества: не читайте цифры по просьбе незнакомцев 1️⃣Аферисты выбирают людные места и подходят к потенциальным жертвам в приличной одежде. 2️⃣Чаще всего это люди среднего или пожилого возраста, которые просят помочь разобраться с телефоном: например, посмотреть размер пенсии или войти в личный кабинет. 3️⃣Когда жертва берёт телефон в руки, на нём уже включён видеозвонок, запись экрана или распознавание лица. 4️⃣Если человек коснулся экрана, мошенники получают отпечаток пальца; если назвал вслух цифры – образец голоса; если посмотрел в камеру – изображение лица. 🔴Итог: ваши три главных биометрических ключа украдены. Затем злоумышленники с помощью ИИ убирают шумы, выделяют голос и изображение лица жертвы и оформляют кредиты в онлайн-банках на её имя. ❗️Сейчас охотятся на добрых и отзывчивых. Не думайте: «Со мной такого не случится». Именно на этой уверенности и на вашу доброту всё это и рассчитано. Подписаться на канал ✅

🚗 Первые шаги молодого специалиста в профессии! 👨‍⚕️ Александр Елисеев — хирург-ортопед Могилёвской центральной поликлиники: - С детства мечтал стать врачом, хотел помогать людям! Своё направление выбрал в университете. Больше всего понравилась травматология и ортопедия, поэтому и решил связать свою жизнь с этой специальностью! Приступил к работе на прошлой неделе. Меня сразу закрепили за наставником и познакомили с коллективом, которые помогают мне влиться в работу! ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ ✔️ Подписывайтесь Instagram TikTok Telegram YouTube Threads mogilove.by

❗️Аденома простаты: не рак, но лечить надо ✔️Аденома простаты (или ДГПЖ) – это доброкачественное увеличение предстательной железы. Важно понимать: это не рак и не предраковое состояние. Это естественный процесс старения мужского организма, связанный с гормональной перестройкой. 🤔Почему она возникает? 🔺Главная причина – возраст. После 40-45 лет риск начинает расти, а к 60 годам признаки ДГПЖ встречаются более чем у половины мужчин. Способствуют развитию: малоподвижный образ жизни, лишний вес, наследственность и нарушения обмена веществ. 🔺Увеличенная простата сдавливает уретру (мочеиспускательный канал). Это приводит к классическим симптомам: ➖Слабая струя и затрудненное начало мочеиспускания. ➖Частые позывы, особенно в ночное время (никтурия). ➖Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. 🔺Если игнорировать эти сигналы, мышца пузыря переутомляется, развивается застой мочи. Это прямой путь к циститу, камням в почках и острой задержке мочеиспускания – состоянию, требующему экстренной помощи. 🔍Диагностика Врач-уролог проведет: 1. Пальцевое ректальное исследование (оценит размер и структуру). 2. Анализ крови на ПСА (простатический антиген) – чтобы исключить онкологию. 3. УЗИ (остаточной мочи и самой простаты). ✅ Как лечат? Тактика зависит от стадии и беспокойства симптомов. ➖На ранних стадиях: достаточно изменить образ жизни (меньше сидеть, больше двигаться, ограничить кофеин и алкоголь на ночь). ➖Медикаменты: препараты расслабляют шейку пузыря или уменьшают размер самой железы. Их принимают долго, часто пожизненно. ➖Операция (ТУР или лазер): применяется, если таблетки не помогают, размеры критичны или есть осложнения. Современные методики малотравматичны и эффективны.

⭐️#Главные_новости за 14 августа: 📌Лукашенко обозначил ключевое условие для господдержки в сельском хозяйстве - результат. 📌Турчин: ценообразование в Беларуси под контролем, мы не допустим необоснованного роста цен. 📌Сбережения белорусов в национальной валюте растут - Нацбанк. 📌Дипломатия, торговля, образование. В Минске обсудили сотрудничество Беларуси и Ирана в ключевых сферах. 📌Иванец обозначил приоритеты в образовании на новый учебный год. 📌Дополнительный ужин и домашняя обстановка. Как в Минске работают детские сады с круглосуточным пребыванием. 📌Свыше 14 млн обращений за стоматологической помощью регистрируют за год в Беларуси. 📌Строительство станции в Антарктиде, изучение уникальных процессов. Какие задачи решают белорусские полярники. 📌Еще одна скульптура зубра появилась на границе Брестской и Минской областей.

☀️☕️Доброе утро, Могилёв ⛅️По информации Могилевоблгидромет, 15 августа - переменная облачность, без осадков. 🌬Ветер ночью неустойчивый слабый, днем западный, юго-западный 4-9 м/с. 🌡Температура воздуха 🔴максимальная днем +25 +27°С. 👉Более подробный прогноз читайте здесь ✔️Подписывайтесь Instagram TikTok Telegram YouTube

😴Сон – это не отдых, а работа: Как спать, чтобы просыпаться молодым ✔️Многие воспринимают сон как «вынужденную паузу». На самом деле, это самое активное время для нашего организма. Именно ночью идет «уборка» мозга: выводятся токсины, перерабатываются эмоции, а иммунная система создает защиту от болезней. Плохой сон ускоряет старение. Хороший – это лучшее бесплатное лекарство. ⬇️ Вот 5 правил качественного сна для бодрости и ясности ума: ✅ Темнота и прохлада (правило «пещеры») Наш мозг вырабатывает гормон сна (мелатонин) только в темноте. Даже свет от зарядки или уличных фонарей мешает этому процессу. ➖Совет: Повесьте плотные шторы (блэкаут) и выключайте все светодиоды. ➖Температура: Идеально для сна – 18–20°C. В прохладе организм быстрее засыпает и лучше восстанавливается. ✅ Ритуал «Отключения» Нельзя переходить от просмотра новостей или работы к кровати за 1 минуту. Мозгу нужен «мостик». ➖За 1–1.5 часа до сна уберите телефон и телевизор (синий свет экранов разрушает мелатонин). ➖Замените их на чтение бумажной книги, спокойную беседу, легкую растяжку или ванну с морской солью. ✅ Никаких «стимуляторов» после обеда Кофеин циркулирует в крови до 6–8 часов. Чашка чая или кофе в 17:00 может лишить вас глубокой фазы сна в 23:00, даже если вы легко заснули. ➖Алкоголь тоже обманчив: он помогает уснуть, но резко ухудшает качество сна, делая его поверхностным. ✅ Правило «15 минут» Если вы легли и не можете уснуть дольше 15–20 минут – вставайте. Не мучайте себя ворочанием. Выйдите в другую комнату, почитайте вполголоса 10–15 минут, выпейте теплой воды. Вернитесь в кровать, когда почувствуете сонливость. Так вы закрепите ассоциацию «кровать = сон», а не «кровать = бессонница». ✅ Обед – король, ужин – слуга Пищеварительная система не должна работать на полную мощность ночью. Последний полноценный прием пищи – за 3–4 часа до сна. Если чувствуете голод, выпейте стакан кефира или съешьте яблоко. Тяжелая, жирная и сладкая пища на ночь провоцирует ночные пробуждения. ❗️Помните: регулярность важнее длительности. Просыпаться и ложиться в одно и то же время (даже в выходные) полезнее, чем «отсыпаться» 12 часов раз в неделю. Крепкий сон – это фундамент, на котором держится ваше здоровье сердца, сосудов и памяти. Сладких вам сновидений!

📋 В Могилевском специализированном Доме ребенка прошло отчетно-выборное профсоюзное собрание Ключевым событием встречи стало избрание нового председателя первичной профсоюзной организации. Коллектив учреждения оказал доверие Светлане Борисовой . Поздравляем Светлану Леонидовну с избранием и желаем плодотворной работы на благо коллектива! 👏 Собрание прошло в соответствии с установленными профсоюзными процедурами. В ходе мероприятия были заслушаны отчеты о работе за истекший период, определены задачи по дальнейшему развитию социального партнерства и защите трудовых прав работников. В мероприятии приняла участие заведующий отделом организационной и общественной работы Могилевской областной организации БПРЗ Вероника Селезнёва, которая оказала методическую поддержку и отметила важность конструктивного диалога между профсоюзным активом и администрацией. В торжественной обстановке на собрании проводили на заслуженный отдых специалиста по социальной работе Слюсареву Татьяну Васильевну. Присутствующие отметили ее многолетний добросовестный труд и значительный вклад в социальное развитие учреждения. Благодарим Татьяну Васильевну за преданность делу и тепло, которое она дарила своим подопечным! ❤️ Впереди – новая страница в жизни профсоюзной организации. Желаем новому руководству успехов, мудрости и поддержки коллектива! 💪 #МогилевскийДомРебенка #ОтчетноВыборноеСобрание #ПрофсоюзЗдравоохранения #БПРЗ #НовыйПредседатель #СоциальнаяПоддержка #Могилев #МыВместе

🤔Железный голод: как распознать и чем опасен дефицит железа ✔️Железо – это не просто микроэлемент, а основа жизнеобеспечения. Оно входит в состав гемоглобина, который разносит кислород по клеткам, и участвует в выработке энергии. Когда его не хватает, организм начинает работать на «пониженных оборотах». 🤔Почему возникает дефицит? Причин три: недостаточное поступление с пищей (вегетарианство, строгие диеты), плохое усвоение (болезни ЖКТ) или хронические кровопотери (обильные менструации, скрытые желудочные кровотечения). Женщины страдают от этого состояния в разы чаще мужчин. ☝️Симптомы, которые нельзя игнорировать Дефицит развивается постепенно. Первые звоночки: хроническая усталость, бледность и сухость кожи, ломкость ногтей и волос, одышка при нагрузке. Часто появляются извращения вкуса – желание съесть мел или глину, а также мышечная слабость. ⬇️ Чем опасен запущенный случай? Хронический дефицит железа приводит к анемии, ослаблению иммунитета (частые простуды), проблемам с памятью и концентрацией. У беременных повышается риск осложнений и гипоксии плода. ✅ Как восстановить баланс? Простой анализ крови (клинический и на ферритин) покажет реальную картину запасов железа. Восполнять его нужно под контролем врача: препараты железа принимают курсами, строго соблюдая дозировку, так как избыток токсичен. В рацион добавьте красное мясо, печень, гречку и бобовые, а для усвоения сочетайте их с витамином С (цитрусовые, зелень). ❗️Помните: здоровый цвет лица и бодрость начинаются с достаточного уровня железа. Не откладывайте проверку, если чувствуете необъяснимую усталость.

⭐️#Главные_новости за 13 августа: 📌Лукашенко приехал на поле в Минском районе - поблагодарить передовиков жатвы за высокие показатели. 📌Лукашенко одобрил проект договора между Беларусью и Мьянмой о взаимной правовой помощи. 📌МИД Беларуси окажет содействие в возвращении пострадавших граждан из Грузии. 📌Беларусь и Китай планируют провести два региональных форума в 2027 году. 📌Беларусь твердо удерживает позиции ведущего мирового экспортера продовольствия - Горлов. 📌Классный дресс-код. Как обновить гардероб к школе и во сколько это обойдется. 📌За титул "Краса Беларуси" будут бороться 23 многодетные мамы. Что в программе финала конкурса? 📌"Кровля готова на 60%". Как продолжается восстановление дома в центре Минска после пожара. 📌Идеально для жарки и богато омега-3. Чем рапсовое масло покоряет белорусов. 📌"Некоторые вещи по-человечески шокируют". Руководитель отряда "Ангел" о поисках людей и новичках в команде. 📌Лето берет реванш? Антициклон "Ральф" вернет в Беларусь зной под +36°С.

☀️☕️Доброе утро, Могилёв ⛅️По информации Могилевоблгидромет, 14 августа - переменная облачность, без осадков. 🌬 Ветер западный, северо-западный ночью слабый, днем 4-9 м/с. Температура воздуха 🔴 максимальная днем +21..+23°С 👉Более подробный прогноз читайте здесь ✔️Подписывайтесь Instagram TikTok Telegram YouTube

☝️КОГДА НАЗНАЧАЮТ ХОЛТЕРОВСКОЕ МОНИТОРИРОВАНИЕ ✔️Частые беспричинные головокружения и обмороки. ✔️«Сердце замирает», особенно в ночное время. ✔️Слабость, сильная утомляемость без видимых причин. ✔️Боли за грудиной, которые появляются при стрессе или увеличении физической нагрузки. ✔️Пульс то пропадает, то учащается самопроизвольно и внезапно. ✔️Одышка при малых нагрузках и ощущения недостатка воздуха даже в покое. ✔️Прерывается дыхание во время ночного сна (синдром ночного апноэ). ✔️Также холтеровское мониторирование показано сердечным больным: Для контроля эффективности текущей терапии сердечно-сосудистых заболеваний. ✔️Для дифференциальной диагностики неврологической патологии при беспричинных обмороках и головокружениях. ✔️При нарушениях сердечного ритма, в том числе для определения типа аритмии, ее частоты и продолжительности. ✔️Когда на ЭКГ зафиксировано удлинение или укорочение интервала QT. ✔️Для определения причины возникновения гипертонии. ✔️Для контроля работы кардиостимуляторов старых образцов. ✔️При синдроме Бругада (наследственное заболевание, которое может проявляться тяжелыми желудочковыми аритмиями). ✔️Для оценки частоты и тяжести приступов стенокардии, а также выявления факторов-провокаторов. ✔️Для выявления признаков осложнения инфаркта миоакарда, таких как аритмия или ухудшение ишемических изменений.

👨‍👩‍👧‍👦В Беларуси пособие на детей до 3 лет привяжут к доходам ❤️Сейчас сумма одинаковая для всех. Предлагают: размер пособия будет зависеть от реального заработка до декрета. ✔️ Минимальная планка — не ниже нынешней (сейчас 1057,70 руб. на первого). ✔️ Максимум — до уровня средней зарплаты по стране (в июне — 3104 руб.). ✔️ Для тех, кто много зарабатывал, пособие может вырасти. ✔️ Никому не снизят. 🇧🇾 В Минтруда пояснили: это должно уменьшить страхи работающих женщин, что с выходом в декрет они резко потеряют в деньгах. ❗️Закон хотят принять до конца года, чтобы с января 2027-го новые правила заработали. ✔️ Подписывайтесь Instagram TikTok Telegram YouTube Threads mogilove.by

📝МИФЫ И ПРАВДА О ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ ☝️Миф. «Сильный человек справляется сам». ✔️Правда. Обращение за помощью — это признак силы, осознанности и ответственности за свою жизнь. Сильный человек знает свои пределы и умеет использовать доступные ресурсы. ☝️Миф. «Психотерапия — это бесконечные разговоры о детстве». ✔️Правда. Современная терапия сфокусирована на решении текущих проблем и изменении деструктивных паттернов в настоящем. Анализ прошлого — лишь один из инструментов, а не самоцель. ☝️Миф. «Обратился к психиатру — получил «клеймо» на всю жизнь». ✔️Правда. Консультация у психиатра абсолютно конфиденциальна и не влечет за собой никаких социальных последствий. Диагнозы не вносятся в общие базы, как, например, при флюорографии. ☝️Миф. «Психологи дают советы». ✔️ Правда. Хороший психолог не дает прямых советов. Его задача — помочь вам исследовать ситуацию, понять свои истинные чувства и потребности и самостоятельно найти наилучшее для вас решение.

⭐️#Главные_новости за 12 августа: 📌Турчин обсудил с первым замминистра энергетики России взаимные поставки энергоресурсов.   📌В Беларуси принимаются дополнительные меры по повышению надежности электроснабжения.   📌В Беларуси назрела необходимость комплексного совершенствования Кодекса о браке и семье - Сергеенко.   📌"Пульс страны: факты, тренды, смыслы". Какие темы поднимались на встречах с Марковым и Богоделем в Лиде и Полоцке.   📌Медицина, туризм, промышленность. Беларусь и Узбекистан наметили сферы для расширения сотрудничества.   📌Иностранные инвесторы вложили в экономику Беларуси $5 млрд за январь-июнь - Белстат.   📌Беларусь планирует увеличить экспорт продовольствия и сельхозсырья до $12 млрд к 2030 году.   📌Минобразования: приемная кампания обеспечила справедливые условия для поступления мотивированных абитуриентов.   📌Около 72% многодетных семей уже получили единовременную помощь на подготовку к школе - Минтруда.   📌"В создании моделей участвуют и наши дети". На бобруйской "Славянке" представили коллекцию школьной формы.   📌Лукашенко угостили известным кисломолочным напитком. Рассказываем, где и как его производят.   📌Победителей конкурса стартап-проектов "100 инноваций молодых ученых" определили в НАН.   📌В МВД предупредили, что мошенники начали создавать поддельные точки Wi-Fi.

☀️☕️Доброе утро, Могилёв ⛅️По информации Могилевоблгидромет, 13 августа - переменная облачность, без осадков. 💨Ветер северо-западный 4-9 м/с, днем порывы до 12 м/с. 🌡Температура воздуха 🔴максимальная днем +20 +22°С. 👉Более подробный прогноз читайте здесь ✔️Подписывайтесь Instagram TikTok Telegram YouTube

🚑 Лучших медиков скорой помощи выберут в Могилеве! 18 августа в Могилеве на базе УО «Могилевский государственный медицинский колледж» состоятся соревнования бригад скорой медицинской помощи области. Мероприятие соберет более 10 бригад со всего региона, готовых продемонстрировать свое профессиональное мастерство и умение работать в команде! 💪🏥 🎯 Цель конкурса — повышение качества оказания экстренной медицинской помощи, выявление и распространение передового опыта работы бригад СМП, а также повышение престижа профессии медицинского работника. 📋 Два этапа соревнований: ✅ Теоретический этап — тестирование для врача СМП или фельдшера выездной бригады. ✅ Практический этап — выполнение заданий в составе врачебной и фельдшерской бригад СМП в соответствии с клиническими протоколами оказания неотложной помощи взрослым и детям. 💬 Председатель Могилевской областной организации БПРЗ Александр Басенко отметил: «Проведение таких соревнований не только сплачивает коллективы, но и обеспечивает профессиональный рост. Будут оценивать командную работу, способность оперативно принимать оптимальные решения для спасения жизни пациентов, слаженность действий, полноту оказания помощи пострадавшим». 🗣 🏆 Победители областного тура представят Могилевскую область на республиканском этапе, который пройдет 23–25 сентября в Столбцовском районе Минской области. 👏 Организаторы: главное управление по здравоохранению Могилевского облисполкома, Могилевская городская станция СМП и Могилевская областная организация БПРЗ. ⚡️ Болеем за наших медиков! Желаем всем участникам удачи и профессиональных побед! 🙌🚑 подробнее👇 🌐mogilevprofzdrav.by #КонкурсСкоройПомощи #ЛучшаяБригадаСМП #Могилев #СкораяПомощь #Медицина #Профсоюз #БПРЗ #Здравоохранение #ПрофессиональноеМастерство #Медики #Соревнования

☝️Простые и доступные меры профилактики рака молочной железы ✅ Держите свой вес под контролем. Избыточный вес сопряжен с повышенной вероятностью развития рака, в том числе и рака молочной железы, особенно после наступления менопаузы. ✅ Будьте физически активными. Уделите упражнениям хотя бы 30 минут в день и риск рака молочной железы снизится. ✅ Придерживайтесь здоровой диеты. Исключите переедание и ограничьте употребление высококалорийных продуктов и животных жиров. Приоритет рыбным блюдам перед мясными. ✅ Ограничьте употребление алкоголя. Чем больше дозы употребления алкоголя, тем выше риск РМЖ. ✅ Кормите детей грудью. Грудное вскармливание снижает риск развития РМЖ. ✅ Остерегайтесь длительного приема противозачаточных препаратов, особенно в возрасте до 20 лет и старше 35 лет. ✅ Избегайте приема гормонов в постменопаузе. В постменопаузе не стоит длительно принимать гормональные препараты. Эти препараты действительно уменьшают риски некоторых заболеваний, но одновременно увеличивают риски других болезней данного возраста. ✅ Узнайте историю своей семьи. Своевременное выявление и лечение доброкачественных или предопухолевых заболеваний молочных желез. ✅ Профилактические обследования молочных желез, включающие маммографию в возрасте 49-58 лет и осмотр специалиста после 50 лет ежегодно.