ВФ РУК

Страт приёмной кампании начинается с 20 июня❗️ Ждём всех!

Вступай в команду лучших! Абитуриенты РУК смогут отправиться на Международный форум потребительской кооперации в Казань уже этим летом. Поступай в РУК и получи шанс попасть в делегацию форума.

Шаг 3. Дышите и визуализируйте Используйте тактику спортсменов. За несколько минут до выхода закройте глаза и представьте, как вы уверенно и спокойно отвечаете на вопросы. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов — это физиологически снижает уровень стресса. Шаг 4. Намеренно ошибайтесь на репетиции Звучит странно, но это работает! Во время репетиции специально сделайте паузу не там, запнитесь на сложном слове. Вы увидите, что ничего страшного не произошло, и страх перед ошибками ослабнет. Шаг 5. Говорите о том, что вам интересно Если есть возможность, выбирайте тему ВКР, которая вам действительно близка. Рассказывать о том, в чем вы разбираетесь и что вам небезразлично, — одно удовольствие.Главное правило: не ждите идеального результата с первого раза. Ораторское искусство — это навык, который тренируется. С каждым выступлением будет легче. А как вы справляетесь с волнением перед важными событиями? Делитесь в комментариях!

🔥ЗАЩИТА ВКР: 5 шагов, чтобы унять дрожь в коленках Знакомо это чувство? Сердце колотится, дыхание сбивается, а в голове только одна мысль: «Лишь бы не забыть текст». Защита диплома — это, по сути, публичное выступление, и страх перед ним абсолютно нормален. Но давайте превратим этот стресс в уверенность! Вот 5 простых шагов. Шаг 1. Найдите корень страха Спросите себя: «Чего именно я боюсь?». Забыв текст? Негативной реакции комиссии? Осуждения одногруппников? Как только вы поймете причину, с ней будет легче работать. Шаг 2. Разрешите себе быть неидеальным Перфекционизм — главный враг оратора. Примите тот факт, что вы можете запнуться или забыть слово. От этого мир не рухнет, а комиссия не выгонит вас с позором. Ваша цель — донести суть работы, а не сыграть Гамлета.

Страх №3: «Меня отчислят!» Пожалуй, самый массовый страх. Но давайте посмотрим правде в глаза: чтобы вас отчислили, нужно очень сильно постараться. Обычно это происходит из-за хронической неуспеваемости по нескольким предметам сразу. Если вы оказались в такой ситуации, помните: вам всегда дадут время на пересдачу. Ваша главная задача — потратить его с умом, а не на панику. Сконцентрируйтесь на подготовке и закройте все «хвосты». А какой страх перед сессией мучает вас больше всего? Делитесь в комментариях!

Страх №2: «Я получу не ту оценку» Вы рассчитывали на «отлично», а в зачетке стоит «хорошо», и мир рушится? Возможно, это проделки вашего внутреннего перфекциониста. Что делать? Спросите себя: «Зачем мне эта оценка?». Если это просто амбиции и желание быть идеальным — выдохните. Важнее быть «реальным» человеком со стабильными знаниями, чем гнаться за цифрой в зачетке.

СТРАХИ СТУДЕНТОВ ПЕРЕД СЕССИЕЙ: как с ними справиться? Сессия — это не просто проверка знаний, а настоящий стресс-тест для нервной системы. Страх перед ней — один из главных спутников студента. Но хорошая новость в том, что с этим можно и нужно работать. Давайте разберём главные страхи и способы борьбы с ними. Страх №1: «Я всё завалю!» В основе этого страха часто лежит не сама сессия, а отношения с преподавателем. Чтобы снизить тревожность: Будьте активны на парах. Задавайте вопросы, участвуйте в дискуссиях.

Девушки и дроны: разрушаем стереотипы! 🚁 Думаете, управлять БПЛА могут только мужчины? Сегодня наши студенты убедились, что это не так! 💪 Наша гостья, сотрудник войск БПЛА, прямо в аудитории продемонстрировала настоящее искусство пилотирования. Это было мощно! 👏 После практической части она рассказала ребятам: Об особенностях службы: каково это — работать на передовой технологий. О роли женщин: почему эта сфера открыта для девушек и какие у них есть возможности для роста. Встреча получилась очень вдохновляющей! Спасибо нашему спикеру за то, что личным примером доказала: для профессионализма нет пола.

🌍 Узнай Россию вместе с нами. Начинай свой путь с Казани. Российский университет кооперации — это 15 филиалов по всей стране. Каждый филиал — это новые люди, новые города, новые проекты и возможности. Сегодня — Мытищи. Завтра — Казань. Потом — вся Россия. В РУК студенты могут стать частью программы академической мобильности — учиться, обмениваться опытом и открывать для себя новые города в филиалах университета по всей стране. А уже этим летом студенты и абитуриенты РУК смогут отправиться на Международный форум потребительской кооперации в Казань. Хочешь стать частью этого движения? Звони в приемную комиссию: 32-62-18

А вы управляли беспилотником?! Нет?! А наши студенты освоили работу БПЛА. Это не только достаточно просто , но и очень интересно.

По итогам обсуждения приняты решения, направленные на дальнейшее развитие Российского университета кооперации, укрепление его образовательного потенциала и успешное проведение приёмной кампании 2026 года.

9 июня в Российском университете кооперации состоялось заседание Учёного совета. В работе приняли участие Заместитель Председателя Совета Центросоюза Российской Федерации Виталий Александрович Бродский, ректор Российского университета кооперации Алсу Рустэмовна Набиева, а также руководители институтов и филиалов университета. Среди присутствовавших участников была и директор Владимирского филиала Маргарита Аркадьевна Шумилина. Основное внимание участники заседания уделили вопросам профориентационной работы и подготовки к приёмной кампании 2026 года. Были рассмотрены результаты деятельности по привлечению абитуриентов, взаимодействию со школами и колледжами, реализации новых образовательных программ, а также определены дальнейшие задачи по обеспечению выполнения контрольных цифр приёма. В рамках заседания также обсуждались вопросы совершенствования системы управления университетом, повышения эффективности деятельности структурных подразделений и унификации организационной структуры управления.

От всего коллектива Владимирского филиала Российского университета кооперации поздравляем вас с главным государственным праздником нашей страны! Этот день объединяет всех, кто любит Россию, гордится её великой историей и верит в её будущее. Для нас, как для образовательного учреждения, это ещё один повод напомнить о важности знаний, профессионализма и созидательного труда на благо Отечества. Желаем вам мира, добра, благополучия и новых успехов в учёбе и работе на благо нашей Родины! Пусть в каждом доме царят согласие и взаимопонимание. С праздником! С Днём России!

Время выбирать профессию!🎓 Уже совсем скоро начнется прием на программы высшего образования. Думаете, куда поступить? Владимирский филиал Российского университета кооперации осуществляет набор на престижные направления подготовки: 👮🏼«Экономическая безопасность» — научитесь выявлять финансовые угрозы и защищать активы компаний. 🛃«Таможенное дело» — освойте тонкости работы с таможенными процедурами и международной логистикой. Обучение в нашем ВУЗе — это прочный фундамент для успешной карьеры. Не упустите свой шанс! Пиши в личные сообщения или оставляй комментарий «ХОЧУ УЗНАТЬ», чтобы получить подробную информацию о поступлении.

Внимание ❗️❗️❗️ График защит ВКР у студентов очной формы обучения: ✅Сервис СВ(СЛД)1-О/Б/ВЛ22 - 29 июня в 10.00 ✅Технология продукции и организация общественного питания ТПО(ОПОИ)1-О/Б/ВЛ22 - 29 и 30 июня в 10.00 ✅Экономическая безопасность ЭБ(ЭПО)1-О/С/ ВЛ21 - 29 и 30 июня в 10.00.

Нельзя: оставлять детей без присмотра; плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин; нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна; заплывать за буйки и ограждения; приближаться к судам, плотам и иным плавсредствам; прыгать в воду с лодок, катеров,причалов; допускать ситуации неоправданного риска, шалости на воде; употреблять алкогольные напитки. Уважаемые родители! В целях недопущения гибели детей на водоемах убедительно просим Вас разъяснить своим детям необходимость неукоснительно выполнять правила безопасного поведения на водоёмах. Помните! Только соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.