Денні центри у Києві на Правому березі

🗣 ВГОЛОС | Вже завтра — перша зустріч відкритої терапевтичної групи для жінок А якщо завтра ви нарешті дасте собі можливість не бути сильною? 18 серпня о 16:00 ми чекаємо на першу зустріч групи «ВГОЛОС» — простору, де можна говорити про те, що насправді відбувається всередині. Без осуду, критики, оцінок і непроханих порад. Бувають дні (і навіть місяці), коли всередині накопичується забагато. Забагато думок, тривог, втоми або навіть радості, яку немає з ким розділити так, щоб справді зрозуміли. Ми звикли бути сильними, тримати все під контролем і «не завантажувати» близьких. Але кожній із нас потрібне місце, де можна просто видихнути, зняти маски й заговорити вголос. 🌿 Що на вас чекає? — вільне спілкування; — прийняття та підтримка; — дбайливе фасилітування; — відновлення ресурсу. 💬 Можливо, саме зараз вам потрібен простір, де вас просто почують. Приєднуйтесь. 📌 Перша зустріч — 18 серпня о 16:00 📋 Психологиня: Ірина Данильчук 👥 Кількість учасниць: затишна мала група (від 5 осіб) 🗓 Періодичність: 2 зустрічі на місяць — перший та третій вівторки місяця ⏱️ Тривалість: 2–3 години 📍 Локація: Стельмаха, 6-А 📌 Реєстрація: https://forms.gle/VBWSdfT5nJodYAbR6

🗣 ВГОЛОС | Відкрита терапевтична група взаємопідтримки для жінок Бувають дні (і навіть місяці), коли всередині накопичується забагато. Забагато думок, тривог, втоми або навіть радості, яку немає з ким розділити так, щоб справді зрозуміли. Ми звикли бути сильними, тримати все під контролем і «не завантажувати» близьких. Але кожній із нас потрібне місце, де можна просто видихнути, зняти маски й заговорити вголос. «ВГОЛОС» — це безпечний жіночий простір взаємопідтримки без осуду, критики та непроханих порад. Що на вас чекає на зустрічах? 🌿 вільне спілкування; 🌿 прийняття та підтримка; 🌿дбайливе фасилітування; 🌿відновлення ресурсу. 📌Перша зустріч 18 серпня о 16:00 📋 Психологиня: Ірина Данильчук 👥 Кількість учасниць: затишна мала група (від 5 осіб) 🗓 Періодичність: 2 зустрічі на місяць — перший та третій вівторки місяця ⏱️ Тривалість: 2-3 години 📍 Локація: Стельмаха, 6-А 📌 Реєстрація: https://forms.gle/VBWSdfT5nJodYAbR6

🌿🌸🌿 Раді запросити вас на чергове заняття з кундаліні-йоги. 💫 Ми продовжуємо серію регулярних занять, де у теплій атмосфері підтримки будемо разом дихати, рухатися й наповнюватися енергією та спокоєм. 🌿 🧘🏻‍♂️Заняття проводять сертифіковані викладачі Асоціації Вчителів Кундаліні-йоги України - на безоплатній основі 🧘🏻‍♀️🌿 📅 Дата: 14.08.2026 🕒 Час: 16:30 📍 вул. Стельмаха 6-А 📌 Реєстрація: https://forms.gle/z3Q8wbKpqU5ZBgtKA 🤍Килимки для практики є на локації, але кількість місць обмежена ⚠️ Просимо відповідально ставитися до реєстрації. Якщо ваші плани зміняться — повідомте нас, будь ласка: 📞 📲 Telegram +380 95 989 52 50

Відчуваєте фоновий шум і брак сил? Час повернутися до себе. 🌿🎨 Коли щоденні завдання виснажують, а голова переповнена списками справ, найкращий спосіб відновитися — це відключити аналітику та дати волю рукам ✨ Запрошуємо вас на арт-зустрічі «Колаж та нейроарт: мої ресурси та опори». Це медитативна техніка на стику естетичного коллажування та елементів нейрографіки, яка допомагає зняти фонову тривожність та м'яко знайти власні джерела сили 🧠 Що на вас чекає: 🌀 Робота з тактильними матеріалами. 🌀 За допомогою біонічних нейроліній ми об'єднаємо вирізані образи у цілісну, гармонійну картину вашого внутрішнього світу. 🌀 Жодних оцінок, «правильно» чи «неправильно» — лише ваш інтуїтивний вибір кольорів та форм 🌀 Ви підете з власноруч створеною дизайнерською картиною (А4), яка стане особистим візуальним якорем спокою та натхнення у вас вдома. 👩‍🏫 Психологиня : Ірина Данильчук 📅 Дата: 13.08.2026 🕑 Час:14:30 📍 Адреса: вул. Стельмаха 6-А ⏳Тривалість: 2 години 📌 Реєстрація: https://forms.gle/XxwWGB6Tj4h8xEAH8

Мої ритми 🥁 Запрошуємо вас на танцювально-рухову терапію з Лілією Лісовською. Наш життєвий процес включає в себе багато різноманітних ритмів (активність/спокій, визначеність/невідомість, фантазування, планування/втілення, зовнішній світ/внутрішнє я, тощо). Ця танцювально-рухова практика, в якій ми познайомимось з деякими природними способами рухатись і жити, дозволяє зміцнити контакт з собою - своїм тілом, думками та емоціями, відчувати та виражати себе в різноманітних проявах, вивільнити надлишкове напруження, приміряти різні рухи, образи та стани, усвідомити свої потреби. За вашого бажання це може бути одним із способів самопізнання. Або можете прийти і просто отримати задоволення від вільного танцю для душі! 👣🌊🔥🌸🦋💃🏻 З собою потрібно мати зручний одяг та не слизькі шкарпетки 🧦, оскільки будемо танцювати без взуття. 👩‍🏫 Психологиня : Лілія Лісовська 📅 Дата: 11.08.2026 🕑 Час: 12:00 📍 Адреса: вул. Стельмаха 6-А ⏳Тривалість: 2 години 📌 Реєстрація: https://forms.gle/V2SgVUAu9VPXuP7z9

🌿🌸🌿 Раді запросити вас на чергове заняття з кундаліні-йоги. 💫 Ми продовжуємо серію регулярних занять, де у теплій атмосфері підтримки будемо разом дихати, рухатися й наповнюватися енергією та спокоєм. 🌿 🧘🏻‍♂️Заняття проводять сертифіковані викладачі Асоціації Вчителів Кундаліні-йоги України - на безоплатній основі 🧘🏻‍♀️🌿 📅 Дата: 07.08.2026 🕒 Час: 15:00 📍 вул. Стельмаха 6-А 📌 Реєстрація: https://forms.gle/Z13L3JchLyYNhwzy8 🤍Килимки для практики є на локації, але кількість місць обмежена ⚠️ Просимо відповідально ставитися до реєстрації. Якщо ваші плани зміняться — повідомте нас, будь ласка: 📞 📲 Telegram +380 95 989 52 50

🌺 Арттерапевтична зустріч «Де живуть мої потреби?» 🌺 🧠 Багато хто з нас уже навчився розпізнавати свої стани — наприклад, напруження, тривогу, втому чи апатію. Та стан — це наслідок. За кожним таким станом стоїть певна потреба, яка часто не усвідомлюється й не розпізнається. А отже — не задовольняється. 🌿 Особливо, якщо є звичка «бути зручною(им)», ігнорувати себе, «все нести на своїх плечах». Але саме задоволені потреби дають відчуття задоволення життям. 🤍💜Тож, якщо ця тема відгукується, запрошуємо вас до нашого теплого підтримуючого кола. На зустрічі ми будемо: 🔹усвідомлювати свої потреби та їхні сигнали; 🔹відновлювати емоційний зв’язок із собою та своїм тілом; 🔹розвивати навичку самопідтримки та відчуття власної цінності. 👩‍🏫 Психологиня : Лілія Лісовська 📅 Дата: 07.08.2026 🕑 Час: 12:00 📍 Адреса: вул. Стельмаха 6-А ⏳Тривалість: 2 години 📌 Реєстрація: https://forms.gle/ptzXENcQ4nUVfUK78

🌿🌸🌿 Раді запросити вас на чергове заняття з кундаліні-йоги. 💫 Ми продовжуємо серію регулярних занять, де у теплій атмосфері підтримки будемо разом дихати, рухатися й наповнюватися енергією та спокоєм. 🌿 🧘🏻‍♂️Заняття проводять сертифіковані викладачі Асоціації Вчителів Кундаліні-йоги України - на безоплатній основі 🧘🏻‍♀️🌿 📅 Дата: 31.07.2026 🕒 Час: 15:00 📍 вул. Стельмаха 6-А 📌 Реєстрація: https://forms.gle/wEtmFfgdcStT6JZi9 🤍Килимки для практики є на локації, але кількість місць обмежена ⚠️ Просимо відповідально ставитися до реєстрації. Якщо ваші плани зміняться — повідомте нас, будь ласка: 📞 📲 Telegram +380 95 989 52 50

Шановні друзі! Нагадуємо, що завтра відбудеться перша зустріч терапевтичної групи "Турбота про себе починається з одного рішення"💖 Якщо ви відчуваєте, що настав час зупинитися, краще зрозуміти себе та знайти внутрішні опори — запрошуємо до закритої терапевтичної групи в методі психодрами. 👩‍🏫 Тренерка: Тетяна Костюченко 📅 Перша зустріч: 31.07.2026 🕓 Час: 16:00 📍 Адреса: вул. Іллєнка, 20 👥 Формат: закрита терапевтична група (до 12 учасників) 📆 Зустрічі: щоп'ятниці, 1 раз на тиждень ⏳ Тривалість: 4 години Чекаємо на вас!

✨Арт- терапевтична зустріч «Діалог з іменем»✨ Теми роботи: самопізнання, ідентичність, прийняття себе, розкриття ресурсів. 🫟🎨🎭🪁🖌📚Традиційно ми запрошуємо вас у наш затишний простір для зустрічі та розмови з собою через творче самовираження. 📝🥰 Імʼя - це своєрідний автопортрет, в якому можна побачити себе, свої грані, щось, що було в тіні, не усвідомлюється або знецінюється. Це чудова можливість отримати відповіді, які знаходяться не десь зовні, а всередині вас, можливість відкривати себе в своїх найкращих якостях та силі, усвідомити свої цінності, потреби та ресурси. 📌В програмі: рухові та арт-терапевтичні практики. 👩‍🏫 Психологиня: Лілія Лісовська 📅 Дата: 31.07.2026 🕑 Час: 12:00 📍 Адреса: вул. Стельмаха 6-А 📌Реєстрація: https://forms.gle/Z5jf4zNMUPZ84wCz5 ⏳ Тривалість: 2 - 2,5 год

🌿Майстер-клас з плетіння мандали! 🌿 Іноді для того, щоб трохи заспокоїти думки, достатньо лише нитки, кольору та неквапливого руху рук🧵 Запрошуємо вас на теплу творчу зустріч у Денному центрі, де ми разом створюватимемо власну мандалу — символ внутрішньої рівноваги, гармонії та особистої історії. Плетіння мандали не потребує спеціальних навичок. Це процес, у якому можна відпочити, побути в моменті, поспілкуватися, познайомитися з новими людьми та просто подарувати собі кілька годин спокою. 🎨 ✨ Під час майстер-класу кожен учасник створить свою унікальну річ, яку зможе забрати додому як нагадування про власний ресурс і силу. 👩‍🏫 Психологині: Ірина Данильчук, Таіс Хелаф 📅 Дата: 30.07.2026 🕑 Час: 14:30 📍 Адреса: вул. Стельмаха 6-А 📌Реєстрація: https://forms.gle/9seFegfUpeTqaDH47 ⏳Тривалість: 2 години Кількість місць обмежена, тому попередня реєстрація є обов’язковою.

Важливі новини щодо нашої зустрічі ❗️ Друзі, безпека кожного з вас — наш головний пріоритет. Через безпекові причини ми вимушені перенести старт нашої закритої терапевтичної групи, яка була запланована на сьогодні, 23 липня. 🗓 Нова дата: наступна пʼятниця, 31 липня 🕓 Час: 16:00 📍 Локація: вул. Іллєнка, 20 👤 Тренерка: Тетяна Костюченко Якщо ви чекали на знак — можливо, цей додатковий час саме для того, щоб зробити той самий перший крок до внутрішніх опор, нових сенсів та глибинної зустрічі з собою в методі психодрами. Дякуємо за розуміння та чекаємо на вас наступного тижня! Бережіть себе 💙

🌿🌸🌿 Раді запросити вас на чергове заняття з кундаліні-йоги. 💫 Ми продовжуємо серію регулярних занять, де у теплій атмосфері підтримки будемо разом дихати, рухатися й наповнюватися енергією та спокоєм. 🌿 🧘🏻‍♂️Заняття проводять сертифіковані викладачі Асоціації Вчителів Кундаліні-йоги України - на безоплатній основі 🧘🏻‍♀️🌿 📅 Дата: 24.07.2026 🕒 Час: 15:00 📍 вул. Стельмаха 6-А 📌 Реєстрація: https://forms.gle/45CQoTaqhAnqx2Aj7 🤍Килимки для практики є на локації, але кількість місць обмежена ⚠️ Просимо відповідально ставитися до реєстрації. Якщо ваші плани зміняться — повідомте нас, будь ласка: 📞 📲 Telegram +380 95 989 52 50

Якщо ви чекали на знак - ось він💖 Завтра - остання можливість доєднатися до закритої терапевтичної групи в методі психодрами. На вас чекає глибинна зустріч із собою, нові відкриття, можливість краще почути себе, знайти внутрішні опори та власні сенси. Дорога в тисячу миль починається з першого кроку. А якісні зміни в житті - з одного рішення🔆 Якщо відгукується - приходьте завтра о 16:00. 📍 вул. Іллєнка, 20 👩‍🏫 Тренерка: Тетяна Костюченко. Чекаємо на вас🫂

🌿Ресурсний майстер-клас «Тепло в долонях»🌿 Запрошуємо на творчий майстер-клас із психологинею, де через в’язання, спілкування  ми будемо відновлювати внутрішній ресурс і знижувати рівень напруги. Під час зустрічі учасники власноруч створять в’язаний антистрес-шарик — маленький тактильний оберіг для підтримки, заземлення та спокою. Майстер-клас підійде навіть для тих, хто ніколи не в’язав. На вас чекає: 💫 ресурсна атмосфера; 💫 проста техніка в’язання; 💫 підтримуюче коло спілкування; 💫 готовий антистрес-аксесуар, створений власноруч. ❕🧶❕У центрі буде запас ниток для роботи, але якщо у вас є улюблені матеріали, особливі кольори чи нитки, з якими вам приємно працювати — можете сміливо брати їх із собою 👩‍🏫 Психологиня: Ірина Данильчук 📅 Дата: 23.07.2026 🕑 Час: 14:30 📍 Адреса: вул. Стельмаха 6-А 📌Реєстрація: https://forms.gle/4K2MU6NyFA5Mqtcs9 ⏳Тривалість: 2 години