За чашкой пуэра ☕️

Вечерняя притча 🌙 Однажды женщина спросила мудреца: — Почему я так устала от своей жизни? Он протянул ей чашу и сказал: — Держи её. Через несколько минут женщина пожаловалась: — Рука устала. — А если будешь держать её весь день? — Будет очень тяжело. Мудрец улыбнулся: — Так и с тревогами. Важно не только то, что ты держишь в руках, но и как долго ты это не отпускаешь. Иногда нам не нужно становиться сильнее. Нам просто нужно вовремя поставить чашу на стол. Сегодня вечером отпусти хотя бы одну мысль, которую больше не хочешь нести с собой. #притча

Шутка минутка 🙂

Дорогие, как проходят ваши выходные? Есть те, кто сегодня куда-то едет, гуляет и встречается с друзьями. А есть те, кто выбирает остаться дома, выспаться, приготовить что-нибудь вкусное и просто побыть в тишине. И знаете, оба варианта-прекрасные 🩵 Пусть сегодня будет больше: 🌿 прогулок без цели 📖 времени для себя 🤗приятных разговоров ✨ и маленьких моментов, которые делают день уютнее. А как проходят ваши выходные сегодня? Делитесь: активный отдых или режим «никуда не спешу»?

Иногда всё, что нужно для спокойствия-перестать решать весь мир в голове и просто обратить внимание на то, что прямо сейчас у тебя в руках.

А вдруг ты уже живёшь той жизнью, о которой когда-то мечтала? 🌸 Просто привыкла к ней настолько, что перестала замечать. Дом. Близкие. Возможность выбирать. Любимый кофе. Свободно выйти на прогулку. Возможность учиться, работать, путешествовать, мечтать. Иногда счастье не нужно искать. Оно уже рядом-просто остановись и посмотри внимательнее.

Вопрос дня 🌿 Что вы сейчас больше всего хотите изменить в своей жизни? Не глобально. 🤗Может быть, начать раньше ложиться спать. 💃Чаще гулять. 🥰Больше заботиться о себе. 🤩Перестать откладывать жизнь. Свой вариант Что бы выбрали вы?

🧡 Сегодня выбираю себя Сегодня я выбираю не сравнивать себя с другими. Не смотреть, кто уже успел больше. Кто выглядит лучше. Кто зарабатывает больше. Кто живёт интереснее. У каждого своя скорость и свой путь. Мне не нужно успевать за всеми. Я хочу замечать свой путь, ценить свои маленькие шаги и помнить: я уже там, где должна быть сейчас.

Доброе утро, дорогие 🤗 Кто тут любитель творога?

Друзья, рецептики разных блюд вам будут интересны? 🍓 Накидайте 🔥

☕️Про внутренний дом Есть место, куда мы возвращаемся каждый день. Это не квартира и не город. Это мы сами. И так важно сделать внутри себя уютно. Чтобы в любой день можно было сказать: «Мне спокойно с собой».

Сегодня я немного пропала 🤍 Просто решила никуда не спешить и немного отдохнуть от всего. Много гуляла, наслаждалась обычным днём, ловила моменты и даже… рисовала 🎨 Иногда так приятно просто выключиться из привычного ритма и делать то, что хочется именно сейчас. Без планов, без спешки, без «надо». Просто быть, гулять, творить и наполняться. Сегодня как раз был такой день 🌿

Вечерняя бьюти процедура 🌙 Вечером особенно хочется замедлиться и немного позаботиться о себе. ✨ смыть макияж и умыться ✨ нанести любимый уход ✨ увлажнить кожу лица и губы ✨ расчесать волосы и нанести немного масла на кончики ✨ принять тёплый душ ✨ надеть уютную пижаму ✨ выпить воды или тёплого чая Это время, когда можно просто сказать себе: «Я заслуживаю заботы не только тогда, когда устала. Я заслуживаю её каждый день» ✨

#питание #польза

Интересное наблюдение о выходных Мы часто ожидаем, что выходные должны нас «перезагрузить». И поэтому стараемся успеть всё сразу: 🥔встретиться с друзьями, 🥔убраться дома, 🥔сходить на тренировку, 🥔посмотреть фильм, 🥔почитать книгу, 🥔погулять. А в воскресенье вдруг замечаем, что устали от собственного отдыха. Может быть, хороший выходной-это не тот, в котором произошло как можно больше 🤔 Что думаете?

Хоть лайков мало собралось 🥺 Тогда буду иногда выставлять интересные наряды 🧡

Всем привет ♥ Будем возвращать в ленту нашего канала «лучки»? #мода #стильнаядевушка

Дорогие мои, перед выходными хочу пожелать вам одного-внутреннего спокойствия. Чтобы не было спешки. Чтобы не было чувства вины за отдых. Чтобы нашлось время для себя. Пусть эти два дня станут маленьким напоминанием: вы тоже заслуживаете заботы 🥹

Друзья, вам вопросы дня нравятся для размышления? Да-♥️ Нет-🤷‍♀️