Сны наяву

Как группе вырасти в этом месте и перестать находить человека-громоотвода? Ответить на вопрос, какое напряжение группа избегает, от чего пытается отвернуться в себе и других. И почему сиюминутное облегчение предпочтительнее, чем ответ на вопрос: что происходит между нами? Само осознание и символизация происходящего является развитием.

Культура отмены Почему всенародные любимцы, деятели культуры и модные инфлюенсеры в одночасье становятся теми, кого разъяренная толпа готова сжечь на костре инквизиции? Поступок или резкое высказывание перечеркивают годы обожания и тесной связи с аудиторией. Отобрать всё, сделать объектом насмешек и обсуждения, пристыдить так, чтобы навсегда запомнил. В попытках восстановить «справедливость» люди организуют травлю, которая преподносится как отмщение. Почему так важно зацепиться и совершенно невозможно остановиться в разрушительном порыве? Когда в группе (семье, коллективе, классе) копится много напряжения, неопределенности, чувств, которые никто не может обработать, люди ищут способы его сбросить. Легче всего сделать это назначив кого-то на роль вместилища всего «плохого». Все отщепленные части пойдут в него. Виновник назван и группе становится легче, можно не напрягаться. Все токсичные проекции нашли своё место. Как найти того, кто займет роль козла отпущения? Выбрать того, кто чем-то отличается. Слишком умный, глупый, резко высказывается или позволяет себе больше, чем остальные. Дальше дело за малым. #психологическиегруппы #групповаядинамика #психологекатеринбург #психологонлайн

Мысли с психоаналитической конференции про ии и новую реальность: 1. Иногда мы путаем получение сиюминутного удовольствия и развитие (оно не всегда приятно) 2. Человек становится субъектом не тогда когда получает идеальный объект, а когда готов задать вопрос, на который не знает ответа и рядом есть тот, кто может с ним выдержать незнание 3. Ии приятен тем, что не сталкивает нас с необходимостью ждать, напрягаться и проделывать мыслительную работу 4. Человеческие трудности связаны с невозможностью увидеть и выдержать другого с его отличиями и чувствами, а не с незнанием чего-либо 5. Спасение от психоза отношений люди ищут в цифровом психозе

Приглашаю Вас побеседовать на тему «Я (ничего не) хочу. О том, как обнаружить свое желание» Мир похож на шведский стол. Сегодня нам доступно почти всё, осталось только дотянуться. Люди вокруг чего-то хотят, куда-то идут. Как же случается, что проснувшись одним утром, человек обнаруживает себя в состоянии, где нет места фантазиям, желаниям и интересу? Летним вечером 25 июня мы отправимся в увлекательное путешествие под названием: обнаружить желание. Услышать собственный голос, который подскажет, что любо, дорого сердцу и желанно именно вам. Поговорить о том, объектами чьих желаний становимся мы сами. И как нам обходиться с собой, когда кажется, что желаний невыносимо много или кажется, что их нет совсем. Самым смелым будет предложена возможность заявить о своих желаниях вслух. Мероприятие состоится в парке Маяковского под крышей Лесной сцены (в случае дождя) или рядом со сценой в хорошую погоду. Гости смогут задать интересующие вопросы и пообщаться со спикером. Необходимо пройти краткую регистрацию: https://opnpsy.timepad.ru/event/4044830/

Голод Время от времени каждый из нас превращается в требовательного голодного младенца. Уровень, где ещё нет слов, нет грамотно построенных предложений. Только оглушающая всех вокруг жажда. Обесточивающая нужда. Навязчивая мольба, попытка хоть чем-то подпитаться. Ну пожалуйста, покормите, милые. Безапелляционный приказ. Отдайте мне кусок пирога, нет, весь пирог, бездушные суки. Мир сильно мне задолжал. Требование ко всем сразу и в то же время ни к кому конкретному. Вопль в космос: дай. Иначе испепелю и точка. Нет никакой возможности видеть другого, аффекта так много, что глохнешь сам. И так голодно, что кажется не наесться досыта, не переварить, не согреться никогда. Иногда эмоциональный голод ощущается как физическая боль. Как отсутствие возможности построить связь хоть с кем-то. Как бесконечные гиперфиксы — оживаю на время, пока кем-то «прикормлен». Как заполнить собой все пространство любой ценой.

«Если б, как радиосигналы, она все мысли распознала» В сети часто встречается слово «эмпаты». Подразумеваются люди, которые особенно хорошо чувствуют чужие чувства. Плачут, как о себе. Радуются, как будто всё проживают сами. Чувствуют боль, словно чужая потеря — их собственная. И чувствительные люди ощущают аффект, о котором люди вокруг молчат. «Сканированию» они обучены с детства. Если среда непредсказуема и очень фрустрирует, приходится адаптироваться. Например, без слов угадывать состояние другого. «По звуку ключа в дверном проёме вся семья знала, в каком настроении отец вернулся домой» «Моя мама была не в состоянии говорить, но по её глазам я видела, дела идут плохо» Это дар и проклятие одновременно. С одной стороны чувствилище тонко настроено и помогает подобрать «нужный костюм» на каждый разговор. С другой стороны, человек становится эмоциональным вместилищем других. Даже тех, кто «проходил мимо». Повсюду эмоционально заражается, особенно, если ловит все сигналы извне без разбора. Это истощает. Контейнер не безграничен. Силы заканчиваются. *В общей массе у женщин эмоциональное чутье развито лучше, так сложилось эволюционно, потому что на первых этапах именно от матери зависит выживание потомства. Именно с ней ребенок образует первую диаду. Но есть исключения.

Невербальная коммуникация Наша отношения с людьми случаются через слова, но это не единственный способ. Множество сигналов мы посылаем друг другу невербально, без слов: мимикой, жестами, взглядами и напряжением тысячи оттенков, которое может висеть в воздухе. Если люди хорошо чувствуют друг друга, они много лет говорили и строили отношения, часто они понимают друг друга и без слов, достаточно посмотреть, чтобы что-то передать другому. Есть сонастроенность. Любопытнейшим занятием для меня было узнавать в группе (любой), какие сигналы люди улавливают от меня. Какое впечатление я произвожу, о чем мы переглянулись, что сегодня не было озвучено словами. Часто наши предоставления о себе не совпадают с тем, что мы хотели бы транслировать другим. Бессознательное прорывается, от него не спрячешься. Пример: Человек хочет производить одно впечатление, хочет строить связи, но на его лице бегущая строка с послание идти в пешее эротическое путешествие всем, кто на него посмотрит. Хочет строить связи и приветлив на словах, но все вокруг ощущают дистанцию, невозможность подойти близко, невидимую ледяную стену. Никаких слов. И горькое непонимание: что происходит? Группа — место, где можно расколдоваться, для этого немые чувства должны обрести слова. Это большой ресурс узнать о себе и других всё то, что мы тщательно прячем. И не развалиться от тяжести, а потихоньку расти. Развивать наблюдающее эго.

Совместно с центром @thematrixgroups приглашаю Вас в психодинамическую группу Формат: современный групповой психоанализ в традиции Хаймана Спотница и Луиса Ормонта. Глубинная долгосрочная психотерапия. С чем можно прийти в группу: — Трудности коммуникации.…

Хрустальный танк Существует два вида агрессии: прямая и скрытая. Первая гораздо безобиднее и очевидна по своей сути. Атака в ответ на фрустрацию. Прямая конфронтация. Словесная перепалка. Скандал, ссора, несогласие или драка. Вторая очень завуалированная и оттого редко распознается. Цветёт там, где запрещено злиться открыто. Важно сохранять благовидный фасад. Выглядит это следующим образом: «я такой хрупкий, что-то не то скажешь, не так посмотришь, я могу умереть» Рядом всегда чувствуешь себя убийцей. Воздух пропитан виной, садизмом и жаждой искупления. В эту игру можно сыграть только вдвоем. Не соглашаетесь, не проигрываете. Противоядие — слова. Символизация, вербализация, называние того, что происходит на самом деле, прояснение мотивов и обнаружение эмоциональных сигналов.

Что такое любовь? Перенос. Переиздание старого образца. Продолжение истории ранних отношений с другим. Значит ли это, что мы в плену у прошлого? И да, и нет. Любить — это дарить то, чего у тебя нет, тому, кому это не нужно говорил психоаналитик Жак Лакан. О чем это? О нехватке, адресованной другому. Признаваясь в любви, мы расписываемся в том, что нуждаемся. В том, что у другого есть то, чего у нас нет. Оттого столь болезненно бывает признаваться. Дадут ли что-то взамен? Взаимно ли..? Сложность любви в том, чтобы встретиться со своей нехваткой, научиться с ней обращаться и не бежать. В любви нет гарантий. Никаких ты мне — я тебе, равноценный обмен невозможен. Любовь — место, где случается отдавать и отдаваться, не зная, получишь ли что-то взамен. И жажда присутствовать в желании другого. Любовь — то, что позволяет примиряться со всеми сложными вещами в жизни, дает силы и смысл. Пока человек существует, существует любовь.

Регулярно вижу, как люди определенного склада, структуры пытаются надеть на себя чужое пальто и пройти в нём свою жизнь. Но друзья! Так не бывает. Каждое пальто должно шиться от кутюр, если вы хотите чувствовать себя гармонично в этом. Так вот, чем больше мы знакомы с собой, тем меньше нас удивляют, шокируют какие-то проявления и повторяющиеся чувства. Как это можно понять? Обнаруживать свои хорошо и плохо, любо-дорого и «никогда ни за что в жизни». Мы можем сознательно «выгуливать» разные свои части, признавать что нам можно, ведь это природа и против неё не попрешь. Только исследовать и лелеять, взращивать.

Весь апрель здесь и в запрещенной сети я приглашаю Вас говорить о том, что вызывает множество споров, разногласий и чувств, О любви 💋 И для начала я хочу спросить: что такое любовь? Ответить можно здесь или анонимно в боте в закрепе.

Сны наяву pinned «📍https://vk.ru/psyekaterinburg Если Вам интересен этот канал и новости, публикуемые в нём, на случай перебоев в работе тг, я буду всё размещать ещё и ВКонтакте Предлагаю быть на связи по необходимости 🖇️ а пока там можно увидеть архивный контент, когда…»

📍https://vk.ru/psyekaterinburg Если Вам интересен этот канал и новости, публикуемые в нём, на случай перебоев в работе тг, я буду всё размещать ещё и ВКонтакте Предлагаю быть на связи по необходимости 🖇️ а пока там можно увидеть архивный контент, когда я только начинала говорить на камеру, потом архивирую!)

Стоит привести клинические примеры случаев самосаботажа из практики (не моей) и литературы?

Почему успех постоянно ускользает? Множество людей вокруг, совсем необделенных умом и сообразительностью продолжают прозябать на нелюбимой работе, одну за одной упуская ценные возможности для развития. Почему? Возможно они не слишком амбициозны, может быть им не хватает смелости? Или дело в том, что им неплохо на привычном месте? Стабильность в наше время — большая роскошь, за которую хочется держаться, чтобы не утонуть в тревоге на фоне всеобщего хаоса. Может быть, они копят потенциал или им трудно даются перемены? Может быть. А ещё может быть, что их отношения с успехом напрямую связаны с отношениями к значимым людям. Успех определяется как способность человека использовать свой особый потенциал и талант для продвижения от проблемы к благоприятному исходу (Steinly, 1987). Успех может быть профессиональным,денежным или эмоциональным, но это всегда достижение, которое сочетает: а) потенцию б) независимость в) обособленность г) положительную самооценку. Иногда успех имеет мало общего с деньгами и властью, но много с чувством удовлетворения от творческого использования своих ресурсов. Почему многие из нас боятся успеха и не используют дары, которые дала природа? Застревают в апатии, отсутствии желания, растерянности и инерции. Я пишу об этом, потому что нередко вижу сопротивление прогрессу в терапии. Мы остаемся на месте, сколько бы времени не прошло, какие бы усилия не были приложены с обеих сторон. Тупик и болото снаружи. И личная эмоциональная история каждого пациента внутри. • Часто прогресс тормозит боязнь угрожающей зависти родителей к нам самим. Возможно, вы ловили себя на чувстве, что жить слишком хорошо — поставить под вопрос вашу связь с матерью, а то и всей семейной системой? Не жили хорошо, нечего и начинать. •Иногда успех — синоним независимости и силы, который снова подвергает риску важные отношения. Ведь только будучи очень ничтожным и нуждающимся можно получить хотя бы крошку внимания в этой семье. •Не последует ли за успехом возмездие высших сил? Только взлетел, и небо шепчет грустное «пора приземляться». Рискуешь нарваться на небесную кару: смерть, потеря или болезнь. А в судьбе наших праотцов — раскулачивание. •Порой сопротивление прогрессу (успеху), дает возможность уберечь себя от психического перевозбуждения и перестимуляции. Залетал у вас когда-то рилс? Это чувство, когда тараканы внутри бегают со скоростью, пропорциональной внезпно- обрушившейся славе. Судьба в отношении успеха определяется не случайностью, а бессознательным материалом, который как невидимая сила, позволяет идти вперёд или изо всех сил бежать, оставаясь на месте. Самоиндуцированная неудача — мазохистская защита от большой тревоги. Успех опасен, потому что может сделать видим всё то, что мы тщательно прячем. #современныйпсихоанализ #ХайманСпотниц #психологонлайн #психолог #психоаналитик #деньги

Как проявлять агрессию незаметно для других? Вредные советы Часть 2 Причиняйте добро и регулярно наносите ласки. Если речь идёт о ребенке, гиперопека — лучший подарок на совершеннолетие. Пусть скажут спасибо за старания, бездушные сволочи. Оказывайте любую помощь, которая не запрашивалась, навязывайте заботу, от которой тошнит, принимайте все решения «за» другого. Главное, чтобы он не догадался, что каждый его вздох хотят контролировать. Несите свой крест до конца. Свято верьте, что ваша миссия — жизнь положить на алтарь самопожертвования. Но не забудьте главное — предъявить счёт. Постройте множество ожиданий от другого. Пусть только попробует не соответствовать, рассказывать о них слишком просто, пускай сам догадается и докажет свою любовь. Сравнивайте со всеми вокруг. Илон Маск, Юпитер, сын маминой подруги, не важно, ведь он все равно проиграет. Говорите не затыкаясь, без всяких пауз. Затапливайте монотонной речью. Побольше воды, чтобы не было и секунды вставиться. Захватите все пространство и внимание. Сейчас здесь есть только вы . Ирония и сарказм — ваши лучшие друзья. Жалить ядовито и незаметно — искусство, помните об этом. И почаще тренируйтесь.