Вроцлав za darmo🎁

💪 Активні 60+ — приєднуйтесь до Клубу підтримки та дії! 🇺🇦 Хочете допомагати іншим і розвивати свої навички у новій країні? Right to Protection Poland запрошує вас до Клубу підтримки та дії 60+ — простору, де кожен учасник може стати голосом своєї спільноти! 📍 Де: онлайн 👥 Для кого: українці 60+, які хочуть залишатися активними, навчатися, налагоджувати контакти й діяти на користь своєї громади. 📅 Набір триває до 27 жовтня 🌐 Мова: українська 🇺🇦 💸 Вартість: #Безкоштовно 📝 Реєстрація: forms.gle/xVXSUbEoKNhDpgf49 📞 Деталі: +48 530 944 668 У межах проєкту — 14 тематичних воркшопів, серед яких: • основи польського права 🧾 • медіація та вирішення конфліктів 🤝 • цифрова грамотність 💻 • створення власних ініціатив і спільнот 🌱 Підтримка. Дія. Спільнота. Разом ми можемо більше! 🎗

💙  Мікроагресія, мікронерівності та інклюзивна мова в житті та праці 📍 Де: Roosevelta,18, Centrum Fundacji ADRA 📆 Коли: 24 жовтня на 12:00 💸 Вартість: #Безкоштовно  📝 Реєстрація обовʼязкова Вишліть SMS на номер 535 575 855 : ім’я, прізвище, тренінг 🧠 Теми, які ми розглянемо: • Що таке мікроагресії та мікронерівності? Як розпізнати їх у повсякденному спілкуванні? • Стратегії подолання мікроагресій — індивідуальні та командні • Мікроафекти — невеликі жести, які мають значення. Як свідомо протидіяти виключенню? • Інклюзивна мова — чому слова мають значення? • Практичні вправи, роздуми та інструменти для негайного впровадження

🇵🇱Плануєте складати іспит з польської? Запрошуємо на зустріч з викладачем польської, де ви підготуєтесь до іспиту B1 📍 Де: Roosevelta 18, Centrum Fundacji ADRA 📆 Коли: 22.10 о 16:00 💸 Вартість: #Безкоштовно 👥 Вік: 18-55 років. 📝 Реєстрація: 536 585 250 "Ім'я , Прізвище, В1" Ми детально розберемо дуже важливе завдання, без якого не обійтись на екзамені - діалог (завдання 3). Під час заняття ви: 🔹 Детально розберете структуру Третього Завдання (Діалог). 🔹 Отримаєте корисні фрази й мовні шаблони для різних типів діалогів. 🔹 Попрактикуєтеся у виконанні типових завдань з реальних іспитів і отримаєте зворотний зв’язок. 🔹 Дізнаєтеся, як ефективно підготуватися до усної частини іспиту.

🔥 МЕГА круті заходи на Козанові! У CAL Kozanów знову чекає купа класних занять абсолютно безкоштовно! 😍 Тут кожен знайде щось для себе: 🌍 іспанська та німецька мови 💃 танці 🎯 настолки 🎤 вокал 🧶 рукоділля 🏋️‍♀️ самооборона 👣 прогулянки з Nordic Walking! Та багато іншого 🔥 📍 Де: Centrum Aktywności Lokalnej Kozanów, ul. Dokerska 7D 💸 Усе безкоштовно! 🌐 Мова: переважно польська 📝 Реєстрація (на деякі заняття): forms.gle/gvxLPHJuX2uJoKvC9 Приходь сам або з друзями, з дітьми, з бабусею — тут усі свої 💛 Рух, нові знайомства, позитив і натхнення — усе в одному місці 💫

➕ Онлайн зустріч "ТОП-5 аналізів для якісної діагностики щитовидки" 📍 Де:  ul. Roosevelta, 18 📅 Коли: 22 жовтня, 16:30 💸 Вартість: #Безкоштовно 🌐 Мова: українська 📝 Реєстрація 536 585 250 «імʼя, прізвище, здоровʼя» Більшість людей робить лише ТТГ — і вважає, що знає все про стан щитовидки. Але цього категорично недостатньо, щоб: ❤️ зрозуміти реальний стан організму ❤️ побачити ризики гіпо- чи гіпертиреозу ❤️ виявити аутоімунні процеси на ранньому етапі ❤️ скоригувати шлях відновлення 📊 На зустрічі я розповім про 5 ключових аналізів, які допоможуть отримати повну картину вашого гормонального здоров’я: ❤️ ТТГ ❤️ Вільний Т3 ❤️ Вільний Т4 ❤️ Антитіла до ТПО ❤️ Антитіла до ТГ Ви дізнаєтеся: 😳 які з них показові саме у вашому випадку 😳 як вони взаємопов’язані 😳 що робити, якщо результати не в нормі Інформація — структурована, зрозуміла, практична ℹ️

😴  Прогулянки вечірнім Вроцлавом 📣 Цього тижня Олександр Луценко з радістю оголошує про ДВІ спеціальні пішохідні прогулянки, щоб показати вам чарівність Вроцлава після заходу сонця! 1️⃣ 🏰 Вівторок, 21 жовтня о 18:00 📍 Біля кінного пам'ятника Болеславу Хороброму (неподалік ТЦ "Renoma"). 2️⃣ 🏛️ Пʼятниця, 24 жовтня о 18:00 📍 На площ Ринок, біля pręgerza(стовп ганьби), між Ратушею та McDonald's. ⏳Тривалість: 1 - 1.5 години. 💸 Вартість: #Безкоштовно 🌐 Мова: українська 📝 Реєстрація не потрібна   🔍 Як мене знайти? Я чекатиму на вас у ЧЕРВОНОМУ КАПЕЛЮСІ! 🧤 Важливе прохання: Будьте пунктуальними та одягайтеся максимально тепло, беріть з собою гарячі напої! 🥤

🎓 Студенте першого року! Хочеш дізнатися все про життя у Вроцлаві? Тоді тобі обов’язково варто завітати на захід Akademia Study in Wroclaw 2025! 📍 Де: LABO, ul. Grodzka 9 📅 Коли:    • 21–22 жовтня, 17:00-19:00    • 23 жовтня, 16:00-20:00 💸 Вартість: #Безкоштовно 📝 Реєстрація ЗА ПОСИЛАННЯМ Що на тебе чекає: ✨ Три дні користі та святкової атмосфери 🤝 Можливість поспілкуватися з експертами у своїй галузі та іншими студентами 🏛️ Ексклюзивна інтерактивна екскурсія Вроцлава від нашого гіда 🍰 Святковий стіл і смачні частування Не зволікай, кількість місць обмежена! 💌 Забезпеч собі місце та стань частиною Akademia Study in Wroclaw 2025!

🎭 Wrocław Off Gallery Weekend — коли мистецтво виходить за межі! Готуйтеся до найнезалежнішої мистецької події осені у Вроцлаві! ⭐️ Wrocław Off Gallery Weekend — це не просто виставки, а рух свободи, творчості та самоорганізації. Жодних спонсорів, офіційних слоганів чи рамок — лише чиста енергія мистецтва, створеного митцями, які йдуть своїм шляхом. 💥 📍 Де: у 22 локаціях по Вроцлаву 📅 Коли: 17–19 жовтня 2025 💸 Участь безкоштовна 🔗 Більше інформації: linktr.ee/wroclawoffgalleryweekend Ва чекає 22 локації по всьому місту — від галерей і студій до майстерень та підземних просторів. 👣 Пройдіться містом, відкрийте нові місця, відчуйте атмосферу альтернативного Вроцлава, де мистецтво народжується не в музеях, а в серцях і майстернях людей, які творять інакше. ✨ Відчуй мистецтво без меж. Відкрий Вроцлав по-новому. Твоя пригода починається тут — на Wrocław Off Gallery Weekend 3! ➡️ @wroclawzadarmo – безкоштовні можливості твого міста!

💎 Створи прикрасу у власному стилі! Хочеш зробити щось креативне, яскраве і своїми руками? 🌈 Запрошуємо на майстер-клас зі створення прикрас! 📍 Де: ul. Poboznego 9 📅 Коли: 25 жовтня о 11:00 👧 Для кого: діти та молодь 11+ 💸 Вартість: #Безкоштовно 🌐 Мова: польська (велика частина учасників з України) 📝 Реєстрація обов’язкова: напишіть на адресу gabriela.smola@nomada.info.pl ✨ Під час заняття ти: – навчишся основних технік біжутерії: від нанизування намистин до створення застібок; – дізнаєшся, які інструменти та матеріали потрібні для подальшої творчості; – створиш власне намисто чи браслет і забереш його додому 🩵 Це чудова нагода провести час у творчій атмосфері, познайомитися з новими людьми й зробити щось гарне для себе ⭐️

🌈  ABC РІЗНОМАНІТНОСТІ! Що таке ланцюг дискримінації у житті та на роботі? Як правильно реагувати і куди звертатися, якщо ви з цим стикаєтесь? 🤔 Про це говоритимемо на практичному занятті, яке допоможе краще зрозуміти себе й інших 🌍 📍 Де: Centrum Fundacji ADRA, ul. Roosevelta 18 📅 Коли: 17 жовтня о 12:00 💸 Вартість: #Безкоштовно 🌐 Мова: польська 🇵🇱 📝 Реєстрація обов’язкова: SMS: ім’я, прізвище, ABC на 535 575 855 💬 Під час зустрічі: – з’ясуємо, що таке індивідуальна та соціальна ідентичність – створимо «Коло ідентичності» — вправа, яка допомагає побачити світ очима інших – поговоримо, як працює наш мозок і чому він формує несвідомі установки – розберемо, як формується ланцюг дискримінації: від стереотипів до дій – дізнаємось, як протидіяти дискримінації у житті та на роботі згідно з Кодексом праці Польщі ⚖️ 💡 Ми різні — але нас об’єднує потреба в повазі, безпеці та приналежності ❤️

🐾 Неймовірна екскурсія містом Запрошуємо на інтеграційно-адаптаційний захід — “Суботній променад Вроцлавом з гідом”! 🏙️🚶‍♀️ 📍 Де: Wystawowa 1 (біля шпиля IGLICA, зупинка Hala Stulecia) 📆 Коли: 18 жовтня, початок 13:10 ⏳ Тривалість: близько 2 годин 💸 Вартість: #Безкоштовно 🌐 Мова: польська 🇵🇱 📝 Реєстрація під постом у Facebook Маршрут прогулянки Wielka Wyspa — Hala Stulecia: ✨ Відвідаємо легендарну Halę Stulecia 🌳 Побачимо найстаріше дерево Вроцлава ⛪ Дізнаємось історію церкви, яку «ніхто не хотів» 🏛️ Побуваємо у WUWA 🗼 І, звісно, біля знаменитого Шпиля 👣 Екскурсовод: Janusz Balkowski — чудовий знавець міста, який розповість багато цікавого й несподіваного! 💬 Цей захід — чудова можливість не лише дізнатися більше про Вроцлав, а й познайомитися з іншими, відчути себе частиною міста та провести день у теплій атмосфері ☀️

🎨 Творчі вихідні з підтримкою ЗСУ! 💛 Запрошую приєднатися до нашої затишної творчої компанії — буде цікаво і дорослим, і дітям! 🫶 📍 Де: Вроцлав, ul. Piotra Skargi 19, Slodki Bufet 💸 Вартість: донат від серця на ЗСУ 🌐 Мова: російська 📝 Обов’язкова реєстрація: 📱@rozvaga_krava_krasava 📅 18 жовтня (субота) 🕑 14:00 — Акварельна зустріч для дорослих 📆 19 жовтня (неділя) 🕑 14:00 — Шиття іграшок у стилі Halloween 🎃 📆 26 жовтня (неділя) — ще одна зустріч із шиття 🧵 Усі донати передаю українським військовим. ✊💥 Це дуже смачне місце 🍰 — тому на заняттях можна не лише творити, а й насолодитися десертами ☕️ Приходьте, буде тепло, натхненно і по-домашньому 🥰

🇵🇱 Дискусійний клуб польської мови Заняття з Анастасією Ковальською — це чудова нагода вдосконалити свою розмовну польську в невимушеній атмосфері. Ми говоритимемо про культуру, політику, літературу та кіно, обговорюватимемо цікаві теми й тренуватимемо живе спілкування 💭 📍 Де: ul. Roosevelta, 18 📅 Коли: 16 жовтня, о 14:00 💸 Вартість: #Безкоштовно 📝 Реєстрація: 536 585 250 « Імʼя , прізвище, 16.10» 🎭 Анастасія Ковальська — вроцлавська акторка, наполовину українка. Вона вільно володіє польською та українською мовами, обожнює людей і живе спілкування. На її заняттях панує тепла, відкрита й доброзичлива атмосфера ☕ ❓Заняття мають відкритий характер — якщо щось незрозуміло, завжди можна поставити запитання чи попросити пояснення. Приєднуйтесь! 🇺🇦🤝🇵🇱

🤸‍♀️ Пілатес для початківців! 🌿 Хочеш відчути легкість, гнучкість і силу тіла — спокійно та з турботою про себе? Ці заняття саме для тебе 💫 📍 Де: CAL Duosfera, ul. Bałtycka 8 📆 Коли: щоп’ятниці з 17 жовтня 10:00 (тривалість ~50 хв) 💸 Вартість: #Безкоштовно 🌐 Мова: польська 🇵🇱 📝 Реєстрація (кількість місць обмежена): weronika.gora@onet.com.pl Під час занять ми: 🌬️ навчимося усвідомленого дихання 💪 зміцнимо глибокі м’язи 🤸‍♀️ відпрацюємо плавні й контрольовані рухи 🧘‍♀️ завершимо все короткою сесією розтягнення та релаксації 🎒 Що взяти: килимок для занять і спортивний одяг (змінне взуття) 👩‍🏫 Ведуча — Вероніка Гура Пілатес чудово підходить тим, хто тільки починає або хоче зміцнити тіло в спокійному та уважному темпі 🩵 -------------------- ☝️Щоб бачити більше таких новин залиште ❤️🔥🤩👍 ➡️ @wroclawzadarmo – безкоштовні можливості твого міста!

👨‍💼 Бізнес, нерухомість, нотаріус – що для тебе актуально? ➡️ ЯК ВІДКРИТИ ВЛАСНИЙ БІЗНЕС У ПОЛЬЩІ! 💼 📆 Коли: 14.10 о 16:00 😳Як громадянин України може відкрити власний бізнес у Польщі, форми організаційно- правового ведення діяльності 😳Податкові ліміти 2025 року - що потрібно знати 😳Каса фіскальна- коли треба придбати 😳Хто може відкрити діяльність незареєстровану, як вести, як декларувати, податки 😳Вибір найвигіднішої форми оподаткування для вашого бізнесу 👩🏻‍💼 Спікер заходу – власниця бухгалтерського бюро Vira Usharuk. ➡️ НЕРУХОМІСТЬ В ПОЛЬЩІ В КРЕДИТ ТА ЗА ГОТІВКУ. 🏠 📆 Коли: 16.10 о 16.00 На зустрічі ви дізнаєтесь: 😳яку нерухомість може купити іноземець у Польщі і коли потрібен дозвіл на покупку. Форми власності нерухомості. 😳з чого почати, якщо ви вирішили купити нерухомість? Як виглядає процес покупки від А до Я 😳первинний та вторинний ринок нерухомості, які відмінності та що вигідніше купити? 😳як легалізувати готівку, привезену з-за кордону 😳хто може отримати іпотеку і що для цього потрібно? 😳купівля квартири в іпотеку без початкового внеску 👩🏻 Тренінг проведе досвідчена спеціалістка - Doradca Ds nieruchomości, Ekspert finansowy Юлия Заец     ➡️  ЗУСТРІЧ З УКРАЇНСЬКИМ НОТАРІУСОМ! 📝 📆 Коли: 15 жовтня о 14:00 На зустрічі ви зможете отримати відповіді на актуальні питання, зокрема: 😳 Як оформити спадщину — крок за кроком 😳 Довіреність чи нотаріальний акт — у чому різниця 😳 Як переоформити нерухомість та які документи потрібні 😳 Реєстрація права власності та внесення відомостей до ДРРП 😳 Що робити з майном на тимчасово окупованих територіях 😳 Компенсація через Є-Відновлення 😳 Реєстр знищеного та пошкодженого майна 💬 Всі ці та інші питання будемо розбирати разом під час зустрічі                                             📍 Де: Franklina Delano Roosevelta 18, Centrum  Fundacji ADRA 💸 Вартість: #Безкоштовно 📝 Реєстрація обовʼязкова Вишліть смс на номер 536 585 250: ім’я, прізвище, нерухомість, aбo бізнес, або нотаріус Встигни записатись, кількість місць обмежена ❗️

🇵🇱Корисні зустрічі, які покращать твою польську 📍 Де: Ul.Roosevelta 18 Fundacja Adra 💸 Вартість: #Безкоштовно 🌐 Мова: польська 📝 Реєстрація обов'язкова 536 585 250 " ім'я , прізвище, номер зустрічі (1, 2, 3) 1️⃣ Як ідеально виконати Друге Завдання — Монолог (Monolog na egzaminie B1) 📆 Коли: 15 жовтня о 16:00 Ця зустріч допоможе вам впевнено та грамотно висловлюватися під час монологу — одного з найважливіших завдань усної частини іспиту! Під час зустрічі ви: 🔹 Дізнаєтеся, як побудувати ідеальний монолог. 🔹 Отримаєте перелік тем, які часто трапляються на іспиті. 🔹 Ознайомитеся з критеріями оцінювання та вимогами екзаменаторів. 🔹 Отримаєте готові шаблони та корисні фрази для побудови зв’язного висловлювання. 🔹 Попрактикуєте створення коротких монологів і отримаєте зворотний зв’язок. 2️⃣ Зустріч з вчителем польської мови: «Поліклініка, лікарня, прийом у лікаря. Продовження теми» 📆 Коли: 14 жовтня , 17:00 Під час заняття ви дізнаєтесь: ▫️ Як записатися на прийом до лікаря польською; ▫️ Корисні фрази та словник для спілкування в медичних закладах; ▫️ Як описати симптоми та запитати про лікування; ▫️ Практичні діалоги та рольові ігри. Зустріч буде корисною для тих, хто хоче впевнено почуватися у медичних ситуаціях. 3️⃣ Зустріч з психологом Joanną Knopik «Pamięć – Język – Komunikacja»Cześć 3 📆 Коли: 15 жовтня 14:00 На тебе чекає 3 серія з психологом Joanną Knopik, які допоможуть швидше вивчати мови та вільніше комунікувати. Як вести розмову — долати бар’єри, почуватися вільно в діалозі та доносити думку так, щоб тебе розуміли. Під час воркшопа: •‎ дізнаєшся психологічні основи навчання й комунікації; •‎ виконаєш практичні вправи; •‎ отримаєш прості стратегії для навчання та спілкування; Обери одну зустріч або реєструйся на всі ✨

🎓 Хочеш отримати новий диплом і підвищити кваліфікацію? Запрошуємо на курс „Technik ekonomista” (EKA.04) в Akademii Sukcesu Zawodowego! 🇵🇱 📆 Інформаційна онлайн-зустріч — у понеділок, 13/10, о 16:00 📘 Курс створено для випускників поліцеальних шкіл за напрямом „Technik administracji”. Програма не повторює адміністративні теми, а допомагає розвинути нові економічні навички. ✅ Після завершення — державний іспит та сертифікат кваліфікації EKA.04, ідентичний до документа після школи policealnej. 🖥 Формат: 100% онлайн у MS Teams 🗓 Дні: вівторок і субота о 17:30 🎥 Всі заняття записуються — можна переглядати у зручний час. 📢 Знання польської мови на рівні B1 не потрібно! 📲 Реєстрація: надішліть SMS зі словом „Ekonomista”, своїм прізвищем та ім’ям на номер 536 585 250 🔗 Посилання отримають усі зареєстровані учасники.

🧘‍♀️ Розпочни свою подорож у світ йоги 🌿 У теплій, затишній атмосфері ми працюємо над тілом, розумом, емоціями й серцем 🌷 Крок за кроком, у гармонії з власним темпом і можливостями, ти зможеш відчути спокій, силу й внутрішній баланс. Не хвилюйся, заняття підходять для всіх! Просто прийди і спробуй 🌸 📍 Де: Studio Yogis, ul. Długa 16b/33 📆 Коли: щовівторка та щоп’ятниці 18:00 – 19:45 💸 Вартість: #Безкоштовно 🌐 Мова: польська 🇵🇱 📝 Реєстрація: forms.gle/SGvNKzsviobp765S7 Програма занять: 😌 Пранаяма (дихальні техніки) 🎶 Kirtan – музична медитація 🤸‍♀️ Розминка та йога-асани 🛌 Йога-нідра (глибоке розслаблення) Візьми з собою зручний одяг 🧘‍♂️ Якщо не маєш власного килимка — отримаєш на місці 🪷 Після занять: 😳 відчуття спокою 😳 усмішка на обличчі 😳 сяючий погляд 😳 здорове тіло 😳 натхнення й радість життя ☝️ Щоб бачити більше таких подій залиште ❤️🔥🤩👍

🇬🇧 Клуб англійських пригод для дітей ⏺ У нашому Клубі англійських пригод діти досліджуватимуть мову через історії, фільми та ігри. Жодних нудних вправ, тільки уява та гра! ⏺ Затишне місце, де діти зможуть практикувати англійську, відчувати впевненість і знаходити нових друзів. Приєднуйтесь до пригоди! 📍 Де: Centrum fundacji ADRA, Roosevelta 18 📅 Коли: щопонеділка з 15:00 до 16:00 💸 Вартість: #Безкоштовно 🧑👩 Для кого: діти 7–12 років 👉 Вимоги: потрібна базова англійська мова (не для абсолютних новачків) 📝 Обов’язкова реєстрація! 536 585 250 «Імʼя,прізвище, англійська для дітей» Що ми робимо разом: 🎬Дивимося і уявляємо – короткі фільми із новими кінцівками, що вигадали діти. 🎲Граємо і творимо – ігри з історіями, які надихають нові ідеї та командну роботу. ✏️Малюємо і описуємо – улюблені персонажі оживають англійською мовою. 🤝 Ділимося і сяємо – тренуємо мовлення у безпечному та дружньому середовищі. Вивчати англійську мову можна весело, творчо та з усмішкою! 😃

🇵🇱🧠 Pamięć – Język – Komunikacja Запрошуємо на 2 серію з психологом Joanną Knopik, яка допоможе швидше вивчати мови та вільніше комунікувати 🧑‍🎓 📍 Де: #Вроцлав , Franklina Delano Roosevelta 18, Centrum Fundacji ADRA we Wrocławiu 📆 Коли: 10 жовтня 14:00 💸 Вартість: #Безкоштовно 🌐 Мова: польська 📝 Реєстрація обов’язкова Відправте SMS на номер 535 575 855 «Ім’я, прізвище, Кomunikacja» Під час воркшопу: 😳дізнаєшся психологічні основи навчання й комунікації; 😳виконаєш практичні вправи; 😳отримаєш прості стратегії для навчання та спілкування; Комунікація на практиці — навчись говорити ясно й упевнено 📞