Yoga.ra

Channel photo updated

"Реальность - это чудо, к которому вы привыкли" 🌿2 Августа, Вск. 🌿 🌿Приморский парк Победы 10:00-11:15 Vinyasa Flow Yoga (Сурья намаскар + комплексная авторская практика на пробуждение всего тела). Встречаемся на деревянной набережной с лежаками (около пляжа). Ценность: любая сумма по сердцу

В это воскресенье 31.05 в 10:00 провожу комплексную практику Winyasa Flow Yoga на открытом воздухе. Желающие пишите и присоединяйтесь к нам на деревянную набережную с лежаками в Приморском парке Победы ☯️🌅🌊

https://vk.ru/wall-237066252_2

Yoga.ra pinned «Друзья, здравствуйте! Спустя долгое время удалось восстановить доступ к каналу! На данный момент информацию о занятиях публикую на платформе ВК 👉🏼 https://vk.ru/yoga_man_spb Т.к. связь не стабильная, делитесь ссылкой и присоединяйтесь, чтобы не упустить важную…»

Друзья, здравствуйте! Спустя долгое время удалось восстановить доступ к каналу! На данный момент информацию о занятиях публикую на платформе ВК 👉🏼 https://vk.ru/yoga_man_spb Т.к. связь не стабильная, делитесь ссылкой и присоединяйтесь, чтобы не упустить важную и актуальную информацию. По возможности буду дублировать информацию в этом телеграм канале

Yoga.ra pinned «"Жизнь проходит мимо большинства людей, пока они строят на неё грандиозные планы" На грядущей неделе в студии "Sanscar" проведу вечернюю практику с упором на грудной, поясничный и тазобедренный отдел. Для участников этого канала стоимость разового, пробного…»

"Жизнь проходит мимо большинства людей, пока они строят на неё грандиозные планы" На грядущей неделе в студии "Sanscar" проведу вечернюю практику с упором на грудной, поясничный и тазобедренный отдел. Для участников этого канала стоимость разового, пробного занятия со скидкой 50% по кодовому слову "flow" (укажите при записи). Желающие пишите и присоединяйтесь:  • 16 марта 18:00-19:30 • 19 марта 17:00-18:30 С уважением, Алексей 🙏🏼🪷🕉

Мысли в прошлом или мысли в будущем не позволяют в полной мере насладиться происходящим настоящим. Бывает из-за своего эго или гордости мы просто-напросто можем упускать счастливые возможности жизни... #своимысли Друзья, в ближайшую неделю вновь провожу Vinyasa Flow Yoga в студии "Sanscar" на Садовой. Для участников этого канала стоимость первого занятия - донейшн.  Желающие присоединяйтесь: • 12 марта 17:00-18:10

🤩Доброе утро, друзья!🤩 🤩Приглашаем вас на первое открытое занятие Vinyasa Flow Yoga с Алексеем 🤩   Алексей Мельник - сертифицированный преподаватель по хатха-йоге и оздоровительным занятиям на тренажёре "ПравИло"; имеет опыт личной практики с 2015 года; проводит групповые и индивидуальные занятия, корпоративную йогу с 2023 года; проводит занятия в нескольких направлениях: Vinyasa Flow Yoga, Power-yoga, Stretch-yoga 🤩Алексей находит индивидуальный подход к каждому, подбирая комплексы и упражнения по запросам и особенностям 🗣️Наше тело - это отправная точка, точка "0". Нет ничего первостепеннее и в то же время важнее, чем наше здравие. Будет ЗДРАВое тело - будет и всё остальное 🤩Практика Vinyasa Flow Yoga подойдет тем, у кого устает поясница, болит спина, есть скованность в теле или просто тем, кто давно хотел заняться своим здоровьем.   Вас ждут: 🤩простые упражнения для разгрузки спины и поясницы 🤩снятие напряжения в теле 🤩мгновенный результат уже во время занятия 🌞Присоединяйтесь к нам, чтобы получить благодарное состояние в теле, энергетический заряд, сбалансированное приятное эмоциональное состояние и самочувствие!🌞 🗓️ Когда: 4 марта с 18:00 до 19:30 🪙 Вход: донейшен,  рекомендованный от 600 ₽ 💳 Записаться можно в чате с администратором: @sanskaryogacentre 💳 Или самостоятельно через сайт

Открытое занятие по работе со спиной "Vinyasa Flow Yoga" 4 марта (18:00) в студии йоги «Sanscar» Если устает поясница, болит спина, есть скованность в теле или просто давно хотели заняться своим здоровьем — приходите и попробуйте. Подойдёт мужчинам и женщинам. Подготовка не нужна. За 1 час: — разберём простые упражнения для разгрузки спины и поясницы — снизим напряжение в теле — вы почувствуете результат уже во время занятия Количество мест ограничено. Занятие проводит Алексей — тренер по хатха-йоге, с большим спортивным опытом и вниманием к точной и безопасной работе с телом. Запись: в личные сообщения t.me/YogaManSpb Или на сайте в информационном письме: https://t.me/YogaManSpb/309?single

ЗдравиЯ, друзья!  На следующей неделе провожу два очных занятия в студии йоги по адресу (БЦ Дворец Кваренги, Казанская улица, 7):   Пн. 16.02 (18:00 - 19:10) "Силовая йога" Сб. 21.02 (10:30 - 11:40) "Виньяса йога", приветствие Солнцу Желающие присоединяйтесь!  С уважением, Алексей

"Победив гордость, человек становится приятным. Поборов гнев, он становится весёлым. Поборов страсть, он становится преуспевающим. Поборов алчность, он становится счастливым". Книга «Великие мысли великих людей. Древний Восток и Античность»

Yoga.ra pinned a photo

Друзья, всем добрый вечер!  Лето не за горами, поэтому рад объявить о ближайших практиках в Мурино. Место: студия аэройоги и растяжки "Gamak" (Мурино, Ручьёвский проспект, 3 к1, 1 этаж; 1 подъезд) Стоимость: для участников группы первое занятие 500р. или бесплатно, если приобрести абонемент. Расписание: Понедельник: 20:00-21:00 - хатха-йога 21:00:22:00 - дыхательные практики Пятница: 20:00:21:00 - растяжка 21:00:22:00 - хатха-йога Запись в личных сообщениях. До встречи на тренировках! 🕉

Ульям Шекспир писал: «Наши сомнения — это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать»

Новый год - новые полезные привычки. В этой жизни важно всё, но Вы - на первом месте. Необходимо об этом помнить и уделять себе, своему телу достаточное регулярное внимание. На этой неделе провожу разогревающие практики с упором на плечевой, грудной и бедренный отделы в зале дворца Кваренги:  • Четверг 8-го января (с 15:00 до 16:10) • Суббота 10-го января (с 16:30 до 17:40) Желающие присоединяйтесь ❄