Youth Support Academy MMC💙

“İnsan hər zaman doğru olduğunu düşündüyü şeylə aldanar. Çünki qəlbi inandığı zaman, ağlı susar. Bəzən də ağlı susdurmaq istəyərsən ki, ürəyin bir az ümidlə dolsun.” Yuxu, Çingiz Abdullayev. #kitabdanalıntılar📚🤍 #YouthSupportAcademy #Nuranə

Heç vaxt özünü tək və gücsüz hiss etmə, çünki hər çətinlik bir fürsət gətirir. Həyatın sınaqları səni daha güclü və təcrübəli edir. Əsas olan, hər zaman pozitiv düşünmək və irəliləməkdir. Unutma, ən qaranlıq an belə günəşin doğuşuna yol açır! 🌞 #Motivasiyasözləri #YouthSupportAcademy #Nadir

Mövzu: Uşaqlarda və Yetkinlərdə Psixoloji Problemlər Uşaqlarda və yetkinlərdə psixoloji problemlər müxtəlif səbəblərdən qaynaqlana bilər. Uşaqlarda bu problemlərin əsas səbəbləri ailədəki münasibətlər, sevgi və diqqət çatışmazlığı, məktəb stressi, təzyiq və ya travmatik hadisələrdir. Ən çox rast gəlinən hallar arasında qorxular, yuxu pozuntuları, tiklər, kəkələmə, diqqət əksikliyi və hiperaktivlik, habelə aqressiv və ya çəkingen davranışlar var. Valideynlərin və müəllimlərin uşağa münasibəti, onu dinləməsi və anlayış göstərməsi, psixoloji problemlərin yaranmasının və dərinləşməsinin qarşısını ala bilər. Yetkinlik dövründə isə hormonal dəyişikliklər, kimlik axtarışları və sosial təzyiqlər psixoloji balanssızlığa səbəb ola bilər. Bu dövrdə motivasiya itkisi, depressiya, ailə və dostlara qarşı ünsiyyət çətinlikləri, özünü ifadə etməkdə problem yaşana bilər. Davranış pozuntuları, yalan danışmaq, dərsdən yayınmaq və ya aqressiya çox zaman diqqət və anlayış çatışmazlığından irəli gəlir. Vaxtında peşəkar dəstək və ailə tərəfindən düzgün yanaşma problemi həll etməyə kömək edir və uşağın/yeniyetmənin sağlam inkişafına təkan verir. #PsixolojiSağlamlıq #YouthSupportAcademy #Nadir

Hər seçmədiyin yol, özünü itirdiyin bir hekayəyə çevrilə bilər. Qorxma – səhv etmək yaşamaqdır, amma hərəkətsizlik səssiz tələdir. Qərar vermək risk deyil, azadlıqdır. Unutma: sən uğura yox, öz yoluna qərar verirsən. İndi seç, çünki sən düşündüyündən daha güclü və daha hazırsan. #Motivasiyasözləri #YouthSupportAcademy #Nadir

🌀 QƏRARSIZLIQ: SƏSSİZ MÜHARİBƏ VƏ DAXİLİ SƏSSİZLİK AXTARIŞI Bəzən həyat qarşımıza bir deyil, iki deyil, bəlkə də beş fərqli yol çıxar. Hər biri özünəməxsus cazibə ilə səsləyər səni. Biri təhlükəsiz, biri qeyri-müəyyən, biri həyəcanlı, digəri sabit. Amma sən dayanıb baxarsan – sağa bir addım, sola bir addım… və sonra yerində donarsan. Bu vəziyyətin adı təkcə “seçim çətinliyi” deyil. Bu, qərarsızlıqdır – səssiz, lakin amansız bir daxili savaş. Qərarsızlıq çoxlarının yaşadığı, amma az adamın dərindən dərk etdiyi bir psixoloji vəziyyətdir. Kənardan baxanda passivlik kimi görünə bilər, amma əslində daxildə bir fırtına baş verir. İki fikir, iki duyğu, iki istək bir-birinə qarşı döyüşür. İnsanın beyni dayanıb analiz edir, qəlbi həyəcanla gözləyir, iradəsi isə sanki donub qalır. Əslində qərarsızlıq bir əlamətdir – özünü tanımamağın, mükəmməllik qorxusunun, səhv etmək istəməməyin və bəzən də sadəcə “başqaları nə deyər?” düşüncəsinin nəticəsidir. İnsan daxili səsini itirdikcə, kənar səslər daha da ucadan eşidilir. O zaman seçim etmək çətinləşir, çünki öz səsinlə deyil, başqasının səsi ilə yönəlirsən. Qərarsızlığın ən dərin səbəblərindən biri də mükəmməl qərar axtarışıdır. İnsanlar səhv etməkdən qorxurlar. Hiss edirlər ki, bir dəfə səhv etsələr, hər şey dağılar. Amma həyat belə işləmir. Həyat, yalnız düzgün qərarlarla yox, həm də səhvlərdən öyrənməklə qurulur. Hər seçim bir ehtimaldır. Sən o ehtimalı yaşayaraq təcrübəyə çevirirsən. “Ya səhv etsəm?” sualını verirsənsə, başqa bir sualı da ver: “Ya bu səhv məni daha doğruya aparacaqsa?” Qərarsız insan zahirdə sakit görünür, amma içində fırtınalar qopur. O, daim “doğru yol hansıdır?” sualını təkrar edir. Qəlbi ilə ağlı, qorxusu ilə arzuları arasında qalıb çırpınır. Bu səssiz müharibənin ən çətin tərəfi – vaxt itkisidir. Zaman keçir, fürsətlər ötür, insanlar dəyişir, amma sən hələ də yerindəsən. Bu qərarsızlıq sonda öz həyatına baxıb tanımadığın bir hekayə ilə üzləşməyə səbəb ola bilər. Bəs nə etməli? İlk addım – özünü tanımaqdır. Sən nə istəyirsən? Səni nə qorxudur? Dəyərlərin nədir? Hansı halda özünü rahat və doğru hiss edirsən? Özünü tanımadan verilən qərarlar ya başqasının həyatını yaşamağa səbəb olur, ya da insanı daha dərin boşluqlara aparır. Sonra gəlir kiçik qərarlarla irəliləmək mərhələsi. Heç kim səndən bir gündə böyük dönüş gözləmir. Amma sən özündən hərəkət gözləməlisən. Kiçik də olsa bir addım at. Bu qərar düzgün çıxmasa belə, sənin addımındır. Bu addım sənə "sən kim olursan ol, irəliləyə bilərsən" mesajını verir. Unutma: qərar vermək cəsarət deyil – özünə hörmətdir. Öz hekayəni yazmaq haqqına inamdır. Hər seçimin səni dəyişdirəcək. Bəzisi ağrılı, bəzisi xoş olacaq. Amma hər biri sənindir. Ən əsası isə budur: > Səni gerçəkdən yoran seçimlər deyil, seçimsizlikdir. ✨ Sonda bir sual: > Bu gün hansı qərarı təxirə salırsan və niyə? Bəlkə də bu sualın cavabında sən artıq cavabını çoxdan verdiyin bir seçimin izini görəcəksən. O zaman, sadəcə dayanma. Seç. Yaşa. Dərs al. Və bir daha seç. #Qərarsızlıq #YouthSupportAcademy #Nadir

"Bəzən bir söz bütün susqunluğu məğlub edə bilər." Sənə inanıram, Nigar Həsənzadə. #kitabdanalıntılar📚🤍 #YouthSupportAcademy #Nuranə

Günaydinnnn 🌞✨💛

“İnsanı yıxan yük deyil, yükü necə daşıdığıdır.” Cinayət və Cəza, Fyodor Dostoyevski. #kitabdanalıntılar📚🤍 #YouthSupportAcademy #Nuranə

Günaydinnnn 🌞✨💛

“Sevgi olmadan yaşamaq mümkündür, amma yaşamağa dəyərmi?” "Səfillər" – Victor Hugo. #kitabdanalıntılar📚🤍 #YouthSupportAcademy #Nuranə

“İnsan məğlub olmaq üçün yaradılmayıb. Onu məhv etmək olar, amma məğlub etmək olmaz.” Qoca və Dəniz" – Ernest Hemingway #kitabdanalıntılar📚🤍 #YouthSupportAcademy #Nuranə

Günaydinnnn🌞✨💛

Charles Darwin – “Ən güclü olan deyil, ən uyğunlaşan qalır. Dəyişiklikdən qorxma. Təkamül, zamanla inkişaf deməkdir. Gələcək sənin seçimlərindən yaranır.” #Motivasiyasözləri #YouthSupportAcademy #Nadir

Dmitri Mendeleyev – “Elm, müşahidə və düzənlə irəliləyir. Təsadüf deyə bir şey yoxdur. Hər şey bir səbəblə uyğunlaşır. Səbir, elm üçün əsasdır.” #Motivasiyasözləri #YouthSupportAcademy #Nadir