نهر الوعي مع عبدالله

في اللحظة التي تصبح فيها مدركًا لوجود حالة سلبية في داخلك هذا لا يعني أنك أخفقت، بل يعني أنك أصبت النجاح. 🔸ايكارت تول.

‏عندما يأتون إليَّ ويسألون، "كيف أتأمل؟" أقول لهم، "لا حاجة للسؤال عن كيفية التأمل، فقط اسأل كيف تبقى غير مشغول. ‏يحدث التأمل تلقائيًا. فقط اسأل كيف تبقى غير مشغول، هذا كل شيء. هذه هي الحيلة الكاملة للتأمل – كيف تبقى غير مشغول. ثم لا تستطيع فعل أي شيء. سيتفتح التأمل كالزهرة. ‏عندما لا تفعل شيئًا، تتحرك الطاقة نحو المركز، تستقر نحو المركز. عندما تفعل شيئًا، تتحرك الطاقة إلى الخارج. الفعل هو طريقة للتحرك إلى الخارج. ‏عدم الفعل هو طريقة للتحرك إلى الداخل. الشغل هو هروب. يمكنك قراءة الكتاب المقدس، يمكنك جعله شغلًا. ‏لا فرق بين الشغل الديني والشغل العلماني: كل الشغلات شغلات، وهي تساعدك على التمسك خارج كيانك. ‏إنها أعذار للبقاء خارجًا... داخلك قد خلقت فوضى. يجب أن تواجهها وتمر من خلالها. ‏الجرأة مطلوبة – جرأة لتكون نفسك، وجرأة للتحرك إلى الداخل. لم ألتقِ بجرأة أعظم من تلك – الجرأة لتكون متأملًا. 🔸اوشو

حوار عميق مسلسل فيه حوارات عميقة هذا الشاب كان سكران واصطدم بنت صغيرة وسجن سنوات وقرا في السجن كل الكتب السماوية وبعدها اللحد ودخل في حالة يأس

https://x.com/_abdala122/status/2085324055217848739?s=46

https://youtu.be/Z7Xpoe18br8?si=LSUx-sefTSMtcuXU

https://youtu.be/WK8I4CgsE2E?si=ty-VN1mHcpzIXG00

‏كلما شعرتَ أنكَ بلغتَ قمةً واحدةً، اشعرْ بالسعادة، والامتنان، والشكر. لكن هذا مجرد تحدٍّ جديد. تابع البحث عن قمةٍ أخرى أعلى وأبعد، والتي يجب أن تكون مختبئة في مكانٍ ما وسط الضباب. استخدمْ كلَّ قمةٍ كخطوةٍ نحو قمةٍ أخرى أبعد. إذا واصلتَ النموَّ، فستظلُّ على القمة. ‏~أوشو

سؤال عن التأمل

‏أوشو الحبيب: ‏أود أن أشكرك. قبل حوالي عام ونصف، مررت بفترة مظلمة حقًا في حياتي، واقترح عليّ أحدهم أن أبدأ بالتأمل. اشتريت كتابك البرتقالي عن التأمل. بعض التقنيات لم أتمكن من استخدامها، وبعضها تمكنت، والتي غيّرت ما كان يحدث لي هي تأمل الضحك. ‏كنت أستيقظ كل يوم وأقول: «هل يجب أن أستيقظ مرة أخرى؟» ومع تأمل الضحك، بمجرد أن أدرك أنني مستيقظ وبدأت بالضحك، كان اليوم بأكمله يسير بشكل مختلف تمامًا. لذا أحتاج إلى شكرك لأنك أريتَني هذا التأمل. اوشو يرد :⁩ ‏مجرد تأمل واحد قد فعل لك كل هذا. إذا جرّبت بعض الآخرين، لن تجد كلمات لتشكرني بها. ‏لديّ 112 ‏طريقة ‏للتأمل. ‏إذا استطاع شخص إدارة 10 منها فقط، ستكون حياته فرحًا خالصًا بلا لحظات مظلمة، بلا إحباط، بلا توتر، بلا قلق. ‏مهما حدث، سيكون قادرًا على قبوله دون أي ضغينة، دون أي شكوى. شكره تجاه الوجود سيكون لا نهائيًا. ‏نحن غير شاكرين جدًا تجاه الوجود. لقد أعطانا الكثير، دون أن نطلبه. ‏ونحن كائنات غير شاكرة إلى هذا الحد بحيث لا نحاول حتى النظر حولنا إلى ما يفعله الوجود باستمرار من أجلنا – الشمس، والقمر، والنجوم، والأشجار، والطيور، والحيوانات، والناس. ‏أنت تعيش في حلم جميل بشكل هائل. لكن يجب أن تكون مستيقظًا تجاهه. فقط حينها ينشأ الشكر. أسمي ذلك الشكر الدين الحقيقي. ‏لا يحتاج الإنسان إلى أن يكون مسيحيًا ليكون متدينًا؛ لا يحتاج إلى أن يكون هندوسيًا ليكون متدينًا. ‏كل ما يحتاجه ‏هو شكر عميق ‏تجاه الوجود. ‏لا يحتاج إلى الإيمان بالله، لا يحتاج إلى الإيمان بالجنة والنار – مجرد ظاهرة بسيطة: شكر عميق يشعر به أن هذا الوجود كان سيفتقد شيئًا بدونك، أن هذا الوجود الشاسع احتاج إليك، لا أحد غيرك. ‏مكانك كان فارغًا قبلك، سيكون فارغًا بعدك – أنت غير قابل للاستبدال. هذا يعطي رضا عظيمًا. ‏أوشو

الاستسلام والتسليم مع الالم تعلمنا وتربينا منذ الصغر لكي تنجح عليك أن تدرس.. لكي تحمي نفسك من الحر عليك أن تجلس في مكان بارد … لكي تكسب المال عليك أن تعمل.. عقولنا تم برمجتها لسنوات أن تجد حل عقلي لكل حدث في الحياة.. لكي هذا الشيء لا يساعدنا مع الالم الالم لكي يغادرك يحتاج أن تسمح للالم بالكامل أن يغمرك وتستسلم له… العقل يقاوم هذا الالم ويساعدنا بطريقته التي تم برمجته عليه بأن يقاومه ويمنعه…. العقل يقول لك اهرب او تناسى لعل الالم يغادر.. اغضب حتى لا تتألم لكي تحمي نفسك منه. لوم الاخرين لعل هذا يريحك من الآلم. كلها حلول لا نتيجة منها او نتيجتها مؤقتة.. أما التسليم هو عملية تطهيرية تسمح بالخوض مزيدًا في الالم لدرجة تشعر أن سماحك له هي دعوة للمزيد منه حتى تيأس لكن في لحظة ما هذه التيار من الالم يختفي ويحل مكانه النعيم والمحبة ونور لا يوصف…

https://youtu.be/ja2PqJRwqks?si=W1LNfda_1EbTi2Tk

https://youtu.be/yEgWSSLYt-k?si=ezOyW1XAG5QA9Sgz

https://youtu.be/wesyqVZOQNI?si=Xlq5bZBL-yOz69IE

صفحات جميلة يشرح الخوف وكيف تتغير نظرتنا للعالم بمجرد التخلص منه

في إحدى المرات، بقيت أتجوّل وأنا خائف لمدة أسبوعين كاملين. ومع ذلك، كان ذلك الشعور بالارتجاف الكهربائي يسري في جسمي. كنت أذهب إلى العمل وأعود، لكنني سمحت للخوف أن يسري داخلي، لأنني كنت أُدرك أنه سينفد. 🔸 ديفيد هاوكينز

قصة الطفلين السعودي والتركي مؤثرة السعودي تربى في عائلة تركية والتركي تربى في عائلة سعودية لكن كيف الطفلين اجسادهم ملامحهم لغة جسدهم افكارهم طريقتهم قي الحديث لون الشعر ولون البشرة كلها تأثرت بذبذبات البيئة التي عاشوا فيها لذلك لما تقول انا أحب كذا انا شخصيتي كذا الحياة بالنسبة لي كذا الاكل الذي احبه كذا العلاقة الصحية بالنسبة لي كذا او يقولك فيه مرض منتشر في عيلتنا بسبب الجينات (طبعًا خراط هم يبثوا نفس الذبذبات) راقب وانتبه من الذي يتحدث هل شي اخترته بوعي ام تم برمجتك عليه ؟!