💙آبــــی نــوشـــت💙

واااای هنوزم آیه همینجا سکونت می‌کنه 😂

امروز آقای ناظمی فرمودن به بچه.‌ها فضای تجربه کردن بدین و اینا ، منم جوگیر شدم از صبح تا حالا به خواسته‌ی پرتکرار اما بی جوابِ دختر کوچکه پاسخ دادم و سه ساعتی هست اینجا وایسادم که تجربه کنه😐😐 هی میاد پایین ، من تمیز و مرتب میکنم اون بالا رو ، دوباره درخواست میده... خلاصه که شما عابده نباشین ، تعادل داشته باشین... @abineveshte

Alireza Kheshti & Kourosh Danaei WwW.Pop-Music.Ir – Ashke Mahtab

با این موسیقی بی‌کلام ، خیلی راحت میتونی یه شخصیت رو برداری و به جاش زندگی کنی 🙂 امتحان کن... موسیقی رو پلی کن ، چشمات رو ببند ، بذار ذهنت شروع کنه به داستان‌سرایی ... @abineveshte

نگاه... تو فقط بگو نقطه‌ی پرگار عالم خداست ، روی حرفت هم بمون، خدا هرچی آپشن داره برات فعال می‌کنه ، ببین اصلا فرشته‌ها رو می‌فرسته بهت بگن ناراحت نباش ، نترس ... ببین خدا میگه تَشتَهی و تَدَّعون که جای هیچ حرفی نباشه ، یعنی چه میل و خواست دنیایی باشه چه…

نگاه... تو فقط بگو نقطه‌ی پرگار عالم خداست ، روی حرفت هم بمون، خدا هرچی آپشن داره برات فعال می‌کنه ، ببین اصلا فرشته‌ها رو می‌فرسته بهت بگن ناراحت نباش ، نترس ... ببین خدا میگه تَشتَهی و تَدَّعون که جای هیچ حرفی نباشه ، یعنی چه میل و خواست دنیایی باشه چه میل و خواست معنوی ، همه‌چی بهت میده... چی میخوای دیگه عابده خانوم؟! فقط سر حرفت بمون ، باشه؟! اینجا اِل میشه اونجا بِل میشه هم نداریم ، سر حرفت بمون ، آ باریکلا @abineveshte

بسم‌الله الرحمن الرحیم میگم شما به فسفرسوزی امروز فکر کردید؛ شما چه جوابی دادید؟ این متن رو یکی از هم‌قلب‌‌‌های پیش‌قدم ۴ به دستمون رسوندن. آماده‌اید بخونیمش؟☕️ به یخچال تکیه داده ام و منتظر طلوع آفتابم. از اینجا که نشسته‌ام ، میتوانم محو پنجره‌ی کوچک سالن شوم در انتظار طلوع آفتاب. به ۵ سال گذشته فکر میکنم ، حوالی ۲۵ سالگی‌ام بود ، تازه کارشناسی را تمام کرده و کتاب‌های کنکور ارشد را تا سقف چیده بودم. خیلی خوب می‌دانستم که من؟ من فقط می‌خوام ادامه تحصیل بدم. حالا درست است وسط تحصیل ازدواج کردم ولی آن ازدواج بود و این بچه... بچه ؟ اصلاااا! فقط تحصیل . یک سالی را به خیال‌پردازی نشستن روی صندلی دانشگاه در رشته دوست‌داشتنی‌ام و طی کردن موفقیت‌های پی‌درپی گذراندم ، خواندم و در کنکور شرکت کردم. اواخر تابستان بود و چیزی به اعلام نتایج نمانده بود که علائم موجودی ریز را در بدنم حس کردم. در حیاط آزمایشگاه رژه میرفتم ، گاهی سایت‌ها را چک میکردم و گاهی به پیشخوان آزمایشگاه چشم میبستم! ۲۴ ساعت زمان خوبی بود برای اینکه ورق برگردد و تمام معادلات جابجا شود. برگه آزمایش مثبت و تمام سایت‌ها منفی شده بود. حس میکردم شکست خوردم و تمام چیزی که میخواستم را از دست دادم. من الآن یک مادر بودم نه دانشجو! مسیر پر پیچ و خمی بود ، طوری که پوست انداختن و زره پوشیدنم را دیدم. حالا که به دخترانم نگاه میکنم ، یک سوال پررنگ ته ذهنم شکل میگیرد، چه می‌شود وقتی در مسیری هستم و همه‌ی آنچه برای انسان‌تر شدنم لازم بود را دارم ، چشم دوختم به مسیر دیگری و به آن می‌گویم موفقیت؟ مگر موفقیت جز رشد و رضایت و شکست جز رکورد است ؟! ➳༻❀༺➳ @hampat_ir ➳༻❀༺➳ #جهان_از_دید_زنان_همپات 🌐اینستاگرام🖊تلگرام🖊بله🖊ایتا

امروز خوشحال و خندانم. چرا؟ چون دیشب یه کتاب 200 صفحه‌ای شرح دعای مکارم اخلاق رو یه نفس تموم کردم. خب نکته شادکننده‌اش کجاست؟ اینکه وقتی کتاب تموم شد دیدم فقط یک ساعت و ربع گذاشته:)))))) یک ساعت و ربع 200 صفحه کتاب معرفتی تفسیری اون هم درحالی که همه رو متوجه…

امروز خوشحال و خندانم. چرا؟ چون دیشب یه کتاب 200 صفحه‌ای شرح دعای مکارم اخلاق رو یه نفس تموم کردم. خب نکته شادکننده‌اش کجاست؟ اینکه وقتی کتاب تموم شد دیدم فقط یک ساعت و ربع گذاشته:)))))) یک ساعت و ربع 200 صفحه کتاب معرفتی تفسیری اون هم درحالی که همه رو متوجه شدم آخیش:)))))

🪈بشنو از نی چون حکایت می‌کند 🪈 از قدم‌هایت روایت می‌کند در پویش لنز می‌خواهیم برای تجربه‌ی اطمینان در جهانی مبهم، گام‌هایی کوچک، پیوسته و آگاهانه برداریم. 🌏جهانی که در آن زندگی می‌کنیم، همان جهان ووکاست؛ جهانی پر از عدم قطعیت، پیچیدگی و ابهام؛ و هر روز،…

🪈بشنو از نی چون حکایت می‌کند 🪈 از قدم‌هایت روایت می‌کند در پویش لنز می‌خواهیم برای تجربه‌ی اطمینان در جهانی مبهم، گام‌هایی کوچک، پیوسته و آگاهانه برداریم. 🌏جهانی که در آن زندگی می‌کنیم، همان جهان ووکاست؛ جهانی پر از عدم قطعیت، پیچیدگی و ابهام؛ و هر روز، ووکا بودنش پررنگ‌تر از روز قبل می‌شود. در چنین جهانی، صداهایی آشنا در ذهنمان تکرار می‌شوند: 🗣️«اصلاً چرا باید در این شرایط غیرقابل پیش‌بینی مسئولیت چیزی را بپذیرم؟» 🗣️«من اراده‌ی چندانی در مناسبات این دنیا ندارم.» 🗣️«ترجیح می‌دهم صبر کنم ببینم چه پیش می‌آید.» 🗣️«این همه آشفتگی را مگر می‌شود سامان داد؟» پویش لنز گفت‌وگویی با همین صداهاست؛ و شاید مخاطب آن، کسانی نباشند که به این گزاره‌ها بسنده می‌کنند. ما در زمان ثبت‌نام این پویش، این را می‌دانیم که لازم است به وقایع جهان اطرافمان از موضع خودمان نگاه کنیم؛ اثر اتفاقات را بر خودمان ببینیم و شاید، شاید، شاید اگر خدا بخواهد، مسئولیتمان را در میان کش‌وقوس پیچیدگی‌های دنیا پیدا و ایفا کنیم. 🔎پویش لنز، دعوتی است به تمرینِ نگاهی متفاوت و کنجکاوانه به جهان اطراف؛ ما باور داریم تغییر زاویه‌ی نگاه، می‌تواند تجربه‌ای از اطمینان، قدرت و رهایی در دل اتفاقاتِ خوشایند یا ناخوشایند برایمان بسازد. 📌 اینجا خبری از آموزش تازه نیست؛ لنز، بستری برای تمرین مداوم نگاهی مسئولانه و کنجکاوانه است. 📍ممکن است در پایان ماه اول به این نتیجه برسیم که کاش کمی بیشتر به خودمان فشار می‌آوردیم، یا برعکس. شاید بفهمیم بهتر بود روی موضوع دیگری سرمایه‌گذاری می‌کردیم، یا شاید از مسیری که آمده‌ایم، رضایت داشته باشیم. ❗️ موفق بودن در پویش لنز یعنی: با دقت بیشتری به جهان ووکای اطرافمان نگاه کنیم، تلاش کنیم وقایع را از لنزی خودمان ببینیم و اثر هر موقعیت را بر خود تشخیص دهیم. چه به نتیجه‌ی دلخواهمان برسیم و چه نرسیم، در هر صورت، به خاطر چهار هفته تلاش برای مسئولانه دیدن، ما برنده‌ایم. ‼️ثبت‌نام پویش‌ها ۶و ۷ دی ماه از طریق کانال تلگرام همپات ➳༻❀༺➳ @hampat_ir ➳༻❀༺➳ #پویش_لنز #پویش‌های_جمعی #خدمات_عمومی_همپات 🌐اینستاگرام🖊تلگرام🖊بله🖊ایتا

پیشقدم و همپات برای من فقط یه دوره و یه موسسه نیست... جایی هست که باهاش دارم بالا پایین میشم...! جایی که میرم پیش مدیر پروژه‌ش و اون منو بهتر از خودم می‌شناسه و بهم بازخوردی میده که تازه میفهمم کجا چه خبره! *نوشتم مدیر پروژه و ننوشتم مهدیه کربلایی که بگم مدیر پروژه‌ی همپات هم حتی عمیقا هم‌پات هست ، نه بالای سرت❤️

راه حل امام رضا برای غلبه بر ترس و غم و نگرانی #حجت_الاسلام_پناهیان 🆔 @Tekyemedia تکیه حسینیه‌ای به وسعت ایران

درحالیکه استکان‌ها و ظرف‌ها آماده‌باش سرجاشون نشستند و خمیر کوکی ها توی فریزر داره استراحت می‌کنه تا بشه شیرینی دورهمی‌مون؛ دارم فکر میکنم اگر با پیشقدم آشنا نمی‌شدم چی‌میشد؟کجا بودم؟ صدای مینا میپیچه تو گوشم که داره جلسه‌ای رو با یکی از رفقام پیش می‌بره!…

درحالیکه استکان‌ها و ظرف‌ها آماده‌باش سرجاشون نشستند و خمیر کوکی ها توی فریزر داره استراحت می‌کنه تا بشه شیرینی دورهمی‌مون؛ دارم فکر میکنم اگر با پیشقدم آشنا نمی‌شدم چی‌میشد؟کجا بودم؟ صدای مینا میپیچه تو گوشم که داره جلسه‌ای رو با یکی از رفقام پیش می‌بره! «هدف چیه؟!» چه خوشحالم که میتونم انقدر عمیق به این مفاهیم فکر کنم... برم برم که بهتره چیزی بدم دخترها بخورن و لباس بپوشیم و منتظر مهمان‌ها باشیم ، همان‌هایی که اکثرشون رو اولین باره که میبینم و حس عجیبی دارم...‌ دورهمی پیشقدمی‌های اصفهان 😍

اگه انتخابت مسیر سخت‌تر هست، یک تشکر بابت قوی‌بودنت بهت بدهکارم. — 🌱همپات 🌱 سبک زندگی به شیوه "خویش" برای زنانی که به سمت قدرت و رهایی در حرکت اند. ➳༻❀༺➳ @hampat_ir ➳༻❀༺➳ #دارکوب #جهان_از_دید_زنان_همپات 🌐اینستاگرام🖊تلگرام🖊بله🖊ایتا

اگه انتخابت مسیر سخت‌تر هست، یک تشکر بابت قوی‌بودنت بهت بدهکارم. — 🌱همپات 🌱 سبک زندگی به شیوه "خویش" برای زنانی که به سمت قدرت و رهایی در حرکت اند. ➳༻❀༺➳ @hampat_ir ➳༻❀༺➳ #دارکوب #جهان_از_دید_زنان_همپات 🌐اینستاگرام🖊تلگرام🖊بله🖊ایتا

شبِ جاده قابلیت عجیبی برام داره ....

خانم رشید ؛ ممنونیم که « زن بودن » را دوباره و چندباره برایمان زنده کردید🌱 انقدر چشم.هایمان را غبار زن ضعیف پر کرده است که خودمان هم باورمان شده ضعیفه هستیم نه معلم ثانی...! ( خودمانیم ، آخر ضعیفه بودن راحتتر است! و ضعیف است که راحتی را انتخاب می‌کند) ممنونیم…