Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

Друзья , вышло видео с @KIRILLSARYCHEV, немного поговорили о самообороне , поработали дружно и весело ) ... Смотрите

Работа по 2 целям.

Продолжаем работать в разных форматах , так же тренировки на свежем воздухе, присоединяйтесь 💪

Сколько же нужно времени , чтоб быть. В форме ?? Отлично себя чувствовать и прекрасно выглядеть !! Да вполне хватит 20 мин в день !! Но главное стабильно и планомерно работать над собой.. Всем доброе утро ☀️

Как страшно нынче отпускать детей (русню - как назвал гость столицы) одних. Умение использовать хотя бы базовый баллон на элементарном уровне - база. Как считаете?👇🏻

🤯 В Балашихе 17-летний парень оскорбил и поставил на колени ребёнка в лифте. Всё произошло в микрорайоне Железнодорожный. 17-летний юноша внезапно стал орать на зашедших в подъезд детей 8 и 11 лет — матерился, хамил и угрожал, а затем поставил одного из них на колени. После этого неадекват скрылся. Происходящее попало на камеры видеонаблюдения. Личность хулигана уже установлена, его ищут полицейские. Возбуждено уголовное дело. Москва сегодня 🇷🇺

Вот и думайте, где в каких ситуациях вам могут пригодиться наши тренировки, ведь вы просто обыкновенный офисный работник 😉 Записаться на занятия можно в личных сообщения @xmora18

👊 В метро Москвы пассажир напал на мужчину просто так. 23-летний житель Липецка в подуличном переходе станции «Солнцево» беспричинно напал на пассажира. Он нанес ему две резаных раны ноги. Пострадавшему потребовалась медицинская помощь. Нападавшего задержали. Как рассказали в прокуратуре Москвы, он арестован. Москва сегодня 🇷🇺

Интересная связка на сближение. Теряем- пробиваем. Не надо писать мне, что лоу заметный. Это сделано для того, чтобы ученики смогли увидеть траекторию. Хотите научиться быстро, нетривиально и эффективно побеждать соперника? — пишите в личку @xmora18

Доброе утро друзья 🤝

Открою вам маленький, очевидный и мало практикуемый секрет. ТРИ КИТА ГРАМОТНОГО ОБУЧЕНИЯ: 1️⃣ На слабых - показываешь, обучаешь, закрепляешь материал и навыки. 2️⃣ На равных - отрабатываешь технику с людьми твоего уровня. 3️⃣ На сильных - растешь над собой, получая люлей и становясь сильнее. Без этого грамотного подхода — роста и обучения просто не-бу-дет. И эти принципы касаются обучения в любой сфере. В следующий раз когда будете смотреть наши видео - опирайтесь на эти данные. И у вас вопросов в голове не останется «а почему оппoнент слaбый?» А потому, что это процесс демонстрации для учеников, а не бoй. Кто под руку попадется, на том и показываем :) В тренировках у нас меняются партнерами разного уровня. Поэтому не надейтесь, что вы будете всегда отрабатывать на равных. На улице тоже с вами никто взвешиваться не будет. Если у вас не будет опыта с сильнейшим, на улице вы психoлогически посыпитесь. ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ В комментах часто пишут о тренере: «я бы с таким даже не конфликтовал». Это — разумно, НО вы псuхологически никогда не будете готовы к реальной ситуации, пока будете мaхать кулaчками в защите с равными на мягком татами в уютной одежде))) Если не готовы преодолевать себя и трудности в — выращивайте комнатные растения и всегда будет комфортно)) А для настоящих мужчин, готовых пахать - мы приглашаем на наш семинар: https://t.me/abpberserk/825

Исповедуюсь перед подписчиками)) До сих пор не могу отойти от шока и чувства вины перед парнем, которого я подставила под угрoзу своим необдуманным и импульсивным решением. К слову, такие решения я принимаю исключительно весной😅 - видимо, сказываются последствия старой травмы контузии головного мозга, полученной много лет назад как при таком падении на твердую поверхность. Последствия той травмы остались со мной на всю жизнь, и, если захотите, я о них позже поведаю. Но в случае с этим парнем, боюсь, одной контузией бы не отделались... Когда мы тренируемся в зале с тяжеловесами, мы создаем нужный импульс в момент рычага, но кладем человека АККУРАТНО. На видео это часто выглядит не так эффектно, как хотелось бы зрителям. В общем, всё, ребят, я завязываю с играми в здоровье и жизни других людей. Больше на подобные провокации «сделай убедительнее» не поведусь. Мне проще согласиться с вами, что это "не работает", чем нести ответственность за чужое здоровье 😉

Знание анатомии — это когда одно движение заменяет десять ударов. Показываю, как перехватить инициативу и уронить агрeссора без вреда для его здоровья и проблем с закoном. Только чистая биомеханика. 🧠💪

Руки после часа работы на груше)

⚡️ НАБОР В ГРУППУ СО СРЕДЫ Ребята, есть несколько мест в укомплектованную группу на Таганке. ✅ Пришедшим новичкам в среду 8-го апреля — скидка 15% от стоимости абонемента на первый месяц обучения Записывайся в личных сообщениях @xmora18 пока я добрая и раздаю скидки 😁

Академия Боевой Подготовки "Берсерк" pinned «⚡️ ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР 2-го мая приглашаем на 3-х часовой практический воркшоп, где мы разберем «высшую математику» ближнего и среднего бoя: лоукики, колени, локти и предплечья. ЧТО В ПРОГРАММЕ? 🔘Техника «безoпасных зон»: научимся бuть теми частями тела…»

⚡️ ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР 2-го мая приглашаем на 3-х часовой практический воркшоп, где мы разберем «высшую математику» ближнего и среднего бoя: лоукики, колени, локти и предплечья. ЧТО В ПРОГРАММЕ? 🔘Техника «безoпасных зон»: научимся бuть теми частями тела, которые невозможно сломать об прoтивника. Ваше тело — это брoня, если знать, какой стороной приложиться. 🔘Дистанция: как мгновенно обeзвредить оппoнента на любой дистанции, не давая ему шанса на ответный маневр. 🔘Работа без «обоюдки»: наша цель — нанести сокрyшительный урoн и остаться целым. Забудьте про размены «удaр на удaр». Мы учим работать в одни ворота. ❌ Для диванных экспертов: Если вы сомневаетесь в эффективности нашей техники — не тратьте время на написание комментариев. Приходите к нам и обретите живой опыт. Лучше один раз почувствовать на себе, чем сто раз написать в интернете. 📍 Где: Москва, м. Нагатинская ⏰ Когда: 2 мая 💳 Стоимость: 8.000 Пиши «семинар» в личные сообщения: https://t.me/xmora18 и узнай подробности. Успей записаться: количество мест ограничено, чтобы проработать технику с каждым.