Active LT 🇱🇹🛶🏓🥏🏂⛹🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏄🏻‍♂️🚵🏻‍♂️🤽🏻‍♂️

Литовская спортсменка стала чемпионкой Европы по борьбе Грета Тверските, которой 17 лет, выиграла чемпионат Европы по борьбе среди молодежи (U20) в Северной Македонии. В финале весовой категории до 72 кг она победила представительницу Хорватии со счетом 4:3, а по пути к золоту также одолела соперниц из Азербайджана и Турции. 📷 Литовская федерация борьбы

📅 8 июля, Среда — Настольный теннис 🕒 Время: 18:00 📝 Приглашаем всех желающих на еженедельные игры в настольный теннис. От новичков до профи. С собой иметь сменную обувь и одежду, если нет личной ракетки, то можно попросить ребят в чате принести для вас запасную, ссылка на чат настольного тенниса ниже) 📍 Место встречи: ул. Zirmunu, 106, Вильнюс. Google Maps (вход в здание магазина Iki и подняться на 2 этаж) 💰 Стоимость участия: 6€ 📱 Контактная информация: Чат настольного тенниса: https://t.me/+cOpgPUT2jos4ZWEy Для участия достаточно проголосовать в опросе ниже. Все возникшие вопросы можно задать в чате настольного тенниса по прикреплённой ссылке. Google Календарь "Кто со мной? 🇱🇹" Опубликовать ваше мероприятие 🏠 Вернуться на главную

Обсуждаем рыбалку в Литве. Присоединяйся⬇️ https://t.me/+i3PxCXoNrTUwNTIy

Играешь в футбол? Собираемся здесь⬇️ https://t.me/futbol_lt

Вільня. 17 красавіка · 19:00 Запрашаем вас на містычны спектакль-казку «Чортава дачка» (16+) Спектакль заснаваны на чарадзейнай частцы беларускага фальклору — свеце, дзе жывуць Нячысцікі. Нячысцікі заўсёды ўплывалі на лёс людзей, прапануючы ім выбар. Але выбар кожны чалавек робіць сам. Так здарылася і з нашым героем — Альгердам. Чалавечае жыццё — гэта шлях, на якім увесь час даводзіцца выбіраць: куды павярнуць, каму паверыць, што страціць і што знайсці. І быць гатовым прыняць наступствы сваіх рашэнняў. Аўтар і рэжысёр — Сяргей Здаранкоў Мастачка-пастаноўшчыца — Алена Алешка Пластыка — Mikiта Біндэрс Музыка — Leś Nakanavany У ролях: Зміцер Рачкоўскі Марына Здаранкова Сяржук Тоўсцікаў Наста Ушакова Алег Мяцеліца Юлія Ворык Спектакль ідзе на беларускай мове. 📍 Meno erdvės VILEIŠIO18 P. Vileišio g. 18N, Vilnius 🎟 Квіткі: https://fienta.com/lt/chortava-dachka-2

Приглашаю посмеяться! Два мероприятия на неделе смеха! Авторская Комедийная Мафия и Вечер театрально-комедийной Импровизации "Выдуманное Импро-пати"! Мероприятие 1: Комедийно-импровизационная вечеринка ко Дню смеха с чёткой структурой: участники выполняют задания, играют сценки и общаются на «несуществующем языке», погружаясь в абсурд и фантазию в общем круге. Мероприятие 2: Комедийно-театральная «Мафия» с авторским сценарием, карточными и дополнительными ролями, где участники импровизируют, строят смешные теории и превращают классическую игру в яркое театральное шоу. Основное отличие: Первая — структурированная импровизационная вечеринка с заданиями и общим игровым процессом. Вторая — ролевая карточная игра «Мафия» с правилами, ролями и элементами театральной импровизации. 📆 Когда: 1 апреля (можно проголосовать за другую дату) 📍 Где: Basanavičiuas 18 ⏰ Во сколько: 19:00-22:00 💶 Сколько:20€ Проголосуйте в заявке,когда Вам удобно прийти и на какое мероприятие? ЗАЯВКА

У школы в Вильнюсе неизвестный пытался увезти ребёнка Возле прогимназии Gabijos зафиксированы тревожные случаи - неизвестный мужчина пытался заманить младшеклассника в машину. Родители говорят, что похожие ситуации происходили 2 дня подряд. Правоохранители ищут автомобиль и причастных, а школа усиливает меры безопасности. Отправьте это родителям младшеклассников и будьте осторожны. Присоединяйся к ACTIVE LT

В Ужуписе 14 Марта отметят День святого Патрика и снова окрасят Вильняле в зелёный С 14:00 у моста Užupio начнётся музыкальная программа, выступит ирландская группа Los Paddys, а около 15:00 прозвучит приветствие посла Ирландии Седны Макхью. В это же время…

В Каунасе на острове Нямунас проходит ярмарка Казюкаса Попасть на ярмарку можно до 15 марта. У Каунасской арены «Žalgirio» мастера, фермеры и ремесленники продают свои изделия и угощения. Из-за мероприятия в этом районе вводятся ограничения движения, а парковка у арены будет закрыта для обычного транспорта. Active LT

Исследование: почти 40% жителей страны никогда не занимаются спортом Хотя число людей, регулярно занимающихся спортом в Литве, в последние годы растёт, почти 40 проц. литовцев утверждают, что никогда не занимаются физической активностью, свидетельствует опрос, проведённый по заказу Национального агентства спорта. 🔹Опрос показал, что наиболее активными являются жители в возрасте 15-29 лет, а наиболее пассивными – люди в возрасте 50-74 лет. „Хотя исследование показывает, что в 2025 году число людей в Литве, регулярно занимающихся спортом, увеличилось, тот факт, что 39 проц. жителей никогда не занимаются спортом, свидетельствует о том, что мы ещё не достигли прорыва в области физической активности. Этот показатель оставался стабильным в последние годы, поэтому можно предположить, что нынешние действия пока не приводят к достаточным системным изменениям“, – цитируется в сообщении руководитель Отдела физической активности Национального агентства спорта Миндаугас Дамийонайтис. Активности Литвы

9 хитрых способов выгнать тревогу из головы — гайд от психологов BBC Сохраните этот гайд и возвращайтесь к нему, когда мысли начинают закручиваться по кругу. 1. Назови тревогу по имени Не «я в стрессе», а «я переживаю из-за дедлайна / разговора / новостей». Чем точнее причина, тем быстрее мозг переходит от паники к анализу. 2. Не гони тревогу — используй её Тревога — это сигнал организма. Она может подтолкнуть к действию, усилить концентрацию или помочь быстрее принять решение. 3. Устрой тревоге «приёмные часы» Выдели 10 минут, чтобы обдумать проблему и возможные варианты действий. После этого сознательно переключись на другое занятие. 4. Читай книги Даже 20–30 минут чтения помогают снизить уровень кортизола и переключить мозг с режима угрозы. 5. Смотри ужастики В безопасной обстановке мозг учится контролировать страх. Любители хорроров, по данным исследований, легче справляются со стрессом. 6. Веди «дневник хорошего» Каждый вечер записывай три вещи, которые за день прошли хорошо. Через несколько недель уровень тревожности заметно снижается. 7. Делай границу: «это моё — это нет» Сосредоточься на том, что можешь изменить. Всё, что вне твоего контроля, попробуй мысленно отпустить. 8. Сделай хотя бы один шаг Спроси себя: «Что я могу сделать прямо сейчас?» Даже небольшое действие помогает выйти из состояния тревоги. 9. Говори о страхах с детьми Открыто обсуждай эмоции и учи их тому же. Такой подход помогает детям лучше справляться со стрессом. Попробуй применять хотя бы один пункт каждый день — и тревога постепенно станет слабее. Актив Литвы

В Ужуписе 14 Марта отметят День святого Патрика и снова окрасят Вильняле в зелёный С 14:00 у моста Užupio начнётся музыкальная программа, выступит ирландская группа Los Paddys, а около 15:00 прозвучит приветствие посла Ирландии Седны Макхью. В это же время воду реки Вильняле традиционно окрасят в зелёный цвет примерно на 20 минут, для этого используют безопасные и биоразлагаемые красители. Присоединиться к празднованию можно по ссылке

Скоро многие будут кататься на роликах https://t.me/+V7kUf-UnRjFjMGFi