مطالعه نشریات

یک اصل روحانی برای هر روز 24 مرداد هدایت شده توسط وجدان 📓📗📔📰📘📙📚📖 ما با قصد و نیت خود آشنا می‌شویم ما بهتر می‌توانیم صدای درون خود و ندای وجدان‌مان را بشنویم و به غریزه و شعور خود گوش فرا دهیم. پاک زیستن فصل پنجم رابطه آگاهانه حتی آن دسته ازماهم که با گرگ‌ها بزرگ شده ایم فرق بین درست و غلط را آموخته ایم. ممکن است منشور اخلاقی که ما به ارث برده ایم کمی پیچیده باشد اما با این وجود نقطه مرجع ما یکیست در نتیجه بسیاری از ما در همان اوایل مصرف وقتی از این اخلاقیات سرپیچی می‌کرديم و یا باعث خسارت می‌شدیم دچار عذاب وجدان و گناه می‌شدیم. اگرچه در یک جایی ما یک تصمیم گرفتیم - آگاهانه یا غیر آگاهانه – تا برخلاف ما نهادینه شده بود رفتار کنیم این به این معنی نبود که ما اصلاً مرزی ارزش‌هایی که در برای اخلاقیات نداریم بلکه ما فقط آنها را کنار می‌گذاشتیم. در آن موقعیتها وقتی همچنان حال ما بد بود به ،انکار دفاع از خود و مواد - مصرف زیاد مواد - روی می‌آوردیم تا احساس ناخوش‌آیند عذاب وجدان خود را کم کنیم. تقریباً به محض آن که مصرف مواد را قطع کردیم نسبت به صدای آرام و درونی وجدان خود آگاه شدیم، اولین اتصال دوباره ما با وجدان‌مان می‌تواند کاملاً نگران کننده باشد. بسیاری از ما بدون موادی که برای سرکوب احساسات خود مصرف می‌کرديم، دچار احساس شرم و گناهی می‌شویم که برای سالیان متمادی در ما انباشته شده بود. خواندن جمله "ما مسئول بیماری خود نیستیم" که در کتاب پایه آمده است، به ما احساس رهایی می‌دهد. اعضایی که راه و روش خود را از طریق کارکرد دوازده قدم پی می‌گیرند به ما این اطمینان را می‌دهند که نیمه دوم این جمله "ما مسئول بهبودی خود هستیم" به ما کمک می کند تا با گذشته خود به صلح برسیم و وجدان خود را بیدار کنیم. ما شروع به هماهنگ شدن با آنچه برای ما مناسب است می‌کنیم و روی همسو کردن اعمال خود با اصول روحانی و ارزش‌های خود تمرکز می‌کنیم، گاه از طریق آزمون و خطا ما یاد می‌گیریم آن گونه رفتار کنیم که بتوانیم به آن مفتخر باشیم، برای آنکه ناچار نباشیم تا بهای روحانی کاری را بپردازیم در برابر رفتارهای اجباری و تمایلات خودخواهانه خود محتاطانه تر واکنش نشان می‌دهيم و در نتیجه کمتر از روی نواقص خود عمل می‌کنيم ما حتی قادر خواهیم بود تا بدون عمل از روی وسوسه ها نسبت به آنها آگاه شویم – چه کسی باور می‌کرد؟ با تمرین ما سیستم ارزش‌های خود را دوباره راه اندازی می‌کنیم و رفتارهایی را انجام می‌دهیم که نشان دهنده نیات ما باشند. 📓📗📔📰📘📙📚📖 من به ندای وجدانم که دوباره در من بیدار شده و منعکس کننده باورها و نیات من است ، گوش خواهم داد. مطالعه نشریات .

یک اصل روحانی   برای هر روز    24 مرداد مطالعه نشریات .

فقط برای امروز 24 مرداد مطالعه نشریات .

سلام، روز خوش 24 مرداد در طول زمان، نه یک شبه «دریافته ایم که از لحاظ جسمی، ذهنی یا روحانی یکشبه بهبود پیدا نمی کنیم.» کتاب پایه 📓📗📰📘📔📙📚📖 آیا تا به حال با این احساس که باید در مسیر بهبودی خود جلوتر از وضعیت فعلی خود باشید، به یک جشن بهبودی مراجعه کرده اید؟ شاید در جلسات به صحبتهای اعضای تازه واردی که مدت زمان پاکی خیلی کمتری دارند، گوش داده و با خود فکر کرده اید: «اما من به سختی می فهمم آنها درباره چه صحبت می کنند!» جای تعجب است که ما باید با این فکر در صدد بهبودی برآییم که یک دفعه احساس بسیار خوبی پیدا می کنیم یا دیگر در رویارویی با پیچ و خمهای زندگی مشکلی نخواهیم داشت. انتظار داریم که مشکلات جسمی ما خود به خود رفع شود، طرز فکر ما منطقی شود و زندگی روحانی کاملاً رشد یافته ای یکشبه خود را نشان دهد. فراموش می کنیم که سالها از بدن خود سوء استفاده کرده ایم، ذهن خود را بی حس کرده ایم و آگاهی خود از نیرویی برتر را سرکوب کرده ایم. نمی توانیم این آسیب را در یک روز برطرف کنیم. اما می توانیم قدم بعدی را کار کنیم، به جلسه بعدی برویم و به تازه واردی کمک کنیم. به تدریج بهبود و التیام پیدا می کنیم—نه یکشبه، بلکه در طول زمان. 📓📗📰📘📔📙📚📖 فقط برای امروز: جسم من کمی التیام پیدا می کند، ذهن من کمی روشن تر می شود و رابطه من با نیروی برتر تقویت می شود. https://jft.nairan1.org

جمعه 23 مرداد 1405 کتابچه سفید "سیکل معیوب" 📓📗📔📰📘📙📚📖 در اينجا متوجه شدم كه مشكل واقعی من در مواد مخدری نبود كه مصرف می‌كردم بلكه در شخصيت دگرگون شده ای بود كه طی سالهای اعتياد من يا حتی قبل از آن شكل گرفته بود. در NA توانستم به كمك ديگر افراد همانند خودم به خودم كمك كنم . حس می‌كنم كه در مقابله با واقعيت در حال پيشرفتم و روز به روز دارم رشد می‌كنم. من هم اكنون تعلقات تازه ای پيدا كرده ام كه خود من در مواد مخدر بدنبالش می گشتم .هنوز در بعضی مواقع برايم مشكل است كه با واقعيت ها روبرو شوم، اما من ديگر تنها نيستم و هميشه می‌توانم كسى را پيدا كنم كه در نقاط پيچ‌واپيچ و صعب‌العبور به كمكم بشتابد. سر انجام افرادی مانند خود را يافته ام كه می‌فهمند مــن چگونه احساس می‌كنم . اكنون می‌توانم به ديگران كمك كنم تا آنچه را كه من دارم آنها هم پيدا کنند، در صورتی‌كه واقعاً آن را بخواهند. مــن خداوند را، خداوندی كه خود می‌شناسم را به خاطر اين روش جديد زندگی شكر مى‌گويم. 📓📗📔📰📘📙📚📖 مطالعه نشریات .

یک اصل روحانی برای هر روز 23 مرداد تسلیم در برابر کمبودهای اخلاق 📓📗📔📰📘📙📚📖 در قدم هفتم ما تسلیم خود را عمیق تر می نماییم کاری را که در قدم یک با تشخیص اعتیادمان شروع کردیم با تشخیص کمبودهایی که اعتیاد ما به همراه دارد کامل تر می‌شود. راهنمای کارکرد قدم قدم هفتم اصول روحانی قدم ها برای یک منظور به ترتیب آورده شده اند هر یک از آنها ما را برای قدم بعدی آماده می‌کند. هنگامی که در قدم یک تسلیم می‌شویم در واقع اقرار می‌کنیم که روش ما تا بدین جا برایمان کار نکرده است. برخی از اعضا این را در حد یک اقرار ساده خلاصه می‌کنند، من به چیزی متفاوت نیاز دارم به هر حال این اقرار دری را بر روی ما می‌گشاید تا به نیاز خود برای برگشت سلامت عقل در قدم دو و تصمیم گیری در قدم سه، پی ببریم. با انجام این سه قدم ما کمی بیشتر تسلیم می‌شویم و در ازای آن، امید به دست می‌آوریم و ازسهم آزادی لذت می‌بریم، وقتی به قدم شش و هفت می‌رسیم، تسلیم معنای جدیدی به خود می‌گیرد. درست است که ما از برخی کمبودهای خود به ستوه آمده بودیم اما بقیه نواقص ما هنوز برای‌مان کار می‌کنند ما حتی به یک یا دو نقصی که معرف ما بودند علاقه داشتیم. همچنان نواقص دیگرمان باعث احساس امنیت ما می‌شدند و ما حتی ممکن است برای بقای خودمان در همان جایگاه به بعضی از این کمبودها ارزش و بها بدهیم. برای آمادگی کامل جهت رها کردن همه نواقص‌مان، از خود می‌پرسیم : آیا در روش جدید زندگی ما، این نواقص هنوز کارآیی دارند؟ زندگی ما بدون آنها به چه شکلی خواهد شد؟ همیشه جواب یک چیز است . کمی رهاتر ما با فروتنی، کمبودهای خود را به نیروی برتر سپرده و از او می‌خواهیم تا آنها را برطرف کند بیش از یک راهنما به این موضوع اشاره کرده است که قدم هفت نمی گوید که ما از این پس بدون این کمبودها به خوبی و خوشی به زندگی ادامه خواهیم داد. در عوض تسلیم در قدم هفت برای ما رهنمودی می‌شود تا برخی اقدامات لازم را به انجام برسانیم برخی از ما متوجه می‌شویم که پیشنهادات راهنماهای خود، دوستان مورد اعتماد و شهود درونی‌مان را بیشتر پذیرا شده ایم، وقتی احساسی به سراغ ما می‌آید که نیاز به رفتار از روی نواقص خود داریم تلاش می‌کنیم تا به جای آن واکنشی روحانی داشته باشیم. ما بارها و بارها تسليم می.شویم و تعهد خود برای زندگی بر اساس اصول روحانی را عمیق‌تر می‌کنیم و هنگام مواجهه با غرایز بد خود از این اصول استفاده می‌کنیم. 📓📗📔📰📘📙📚📖 هرگاه نیاز به استفاده از کمبودهایم را احساس می‌کنم وقت آن است تا بار دیگر تسلیم شوم، هدایای این تسلیم هر روز در دسترس من قرار دارند. مطالعه نشریات .

یک اصل روحانی   برای هر روز    23 مرداد مطالعه نشریات .

سلام، روز خوش 23 مرداد رهایی از محدودیتهای خود «نباید از محدودیتهای گذشته راضی باشیم. می توانیم عقاید قدیمی خود را بررسی کنیم و آنها را دوباره ارزیابی کنیم.» کتاب پایه 📓📗📰📘📔📙📚📖 اکثر ما با تعداد زیادی از محدودیتهای به خود تحمیل شده در صدد انجام برنامه برمی آییم. این محدودیتها ما را از درک توان بالقوه کامل خود باز می دارند و از تلاشهای ما برای یافتن ارزشهایی که در اعماق وجود ما قرار دارند، جلوگیری می کنند. ما توانایی خود را برای راستی و صداقت نسبت به خود محدود می کنیم، توانایی خود را برای انجام وظیفه در محل کار محدود می کنیم و ریسک هایی را که مایل به انجام آن هستیم، محدود می کنیم—فهرست این محدودیتها بی پایان به نظر می رسد. اگر والدین یا معلمین به ما گفتند که هرگز موفق نمی شویم و ما نیز آنها را باور کردیم، احتمالاً از فرصتهای خود به قدر کافی استفاده نکرده ایم. اگر فرآیند اجتماعی شدن به ما آموخت که روی پای خود نایستیم، ما نیز روی پای خود نایستادیم، حتی اگر چیزی از درون، ما را به انجام این کار تحریک می کرد. در NA فرآیندی در اختیار ما گذاشته شده که از طریق آن می توانیم این محدودیتهای نادرست را شناسایی کنیم. از طریق قدم چهارم متوجه خواهیم شد که مایل به پیروی از همه قوانینی که آموخته ایم، نیستیم. نباید قربانیان دائمی تجربیات گذشته باشیم. آزادانه می توانیم عقایدی را که مانع از رشد ما می شوند، کنار بگذاریم. قادر به گسترش مرزهای خود برای احاطه کردن عقاید جدید و تجربیات جدید هستیم. برای خندیدن، گریستن و مهمتر از همه لذت بردن از بهبودی خود آزاد هستیم. 📓📗📰📘📔📙📚📖 فقط برای امروز: از محدودیتهای به خود تحمیل شده رهایی می یابم و نسبت به عقاید جدید روشن بین هستم. https://jft.nairan1.org

فقط برای امروز 23 مرداد مطالعه نشریات .

#مرور کتاب راهنمای کارکرد قدم قدم نهم 📓📗📔📰📘📙📚📖 ما لازم است كه به اصلاح رفتارهایمان ادامه دهیم، و باید تعهداتمان را در قبال افرادی كه در فهرست جبران خسارت ما قرار دارند، رعایت كنیم. از اینجا كار سخت می شود. وقتی برای بار اول جبران خسارت می كنیم، معمولاً احساس خواهیم كرد كه می توانیم بر روی ابرهای آزادی شناور شویم. ما از اینكه قسمت بزرگی از احساس ندامت و پشیمانی ما از بین رفته حال خوشی داریم و احساس نشاط و احترام به خود در ما افزایش یافته است. ما احساس می كنیم كه آدم خوبی هستیم و با باقی انسانها برابریم. 📓📗📔📰📘📙📚📖 مطالعه نشریات .

یک اصل روحانی برای هر روز 22 مرداد گمنامی و فردگرایی 📓📗📔📰📘📙📚📖 با رعایت گمنامی ما آزاد هستیم تا خود واقعی‌مان باشیم و پیام امید را به معتادان در حال عذاب علیرغم زمان مکان و شخصیت او برسانیم. اصول راهنما سنت دوازدهم بخش پایانی ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که چه آگاهانه و یا ناآگاهانه - گفتار و رفتارمان را به تناسب شرایط خود هماهنگ می‌کنیم برای مثال هنگام صحبت با پدر بزرگ یا مادربزرگ و یا رئیس خود از به کار بردن الفاظ رکیک خودداری می‌کنیم. ما حتی به اشکال مختلف به شرایط خود دیگران سلام می‌کنیم در اولین برخورد ممکن است با یکی دست بدهیم، جلوی کسی خم می شویم، یا بسته به شرایط گونه های یکدیگر را یک بار دوبار و شاید هم سه بار ببوسیم مهم این است که مردم حتی افراد غیر معتاد این را نشانه‌ای از احترام و هم‌بستگی می‌دانند. اما مانند بسیاری دیگر از خصوصیات معتادان ممکن است این تمایل طبیعی انسانها را به سوی افراط و تفریط ببرند. در زمان اعتیاد فعال، ما ظرفیت خود را برای پیش‌بینی موقعیت‌ها بالا برده و از این مجموعه مهارت برای به دست آوردن آنچه نیاز داشتیم استفاده می‌کردیم، به جای آنکه در ارتباط با دیگران انعطاف پذیر باشیم ما موذیانه و با حیله گری سعی می‌کردیم راه خود را به پیش ببریم، بهبودی به ما کمک می‌کند تا این مهارتها به جای درست و متناسب خود برگردند. کارکرد قدمها ما را در تشخیص اینکه چه کسی هستیم یاری می‌دهد و سپس حامی ما در تلاش‌هایمان برای بهتر شدن و انجام کارهای بهتر است، چه رهایی ای ما می‌توانیم با شخصیت واقعی مان احساس امنیت کنیم و امروز دیگر نیازی نداریم تا مثل آفتاب پرست رنگ عوض کنیم، تمرین اصل روحانی گمنامی به معنای از دست دادن فردگرایی ما نیست در واقع بخشی از هویت ،NA همان‌طور که در کتاب چگونگی عملکرد آمده است، به سرزندگی خشن و متفاوت اعضا ما که از شخصیت متنوع ایشان سرچشمه می‌گیرد برمی‌گردد. شخصیت عجیب و غریب و شگفت انگیز ما به طیف وسیع‌تری از معتادان اجازه می‌دهد تا با پیام ما ارتباط برقرار کنند و به این باور برسند که ممکن است NA برای آنها نیز موثر باشد به طور جمعی و فردی ما بهترین داشته های NA هستیم. در حقیقت ما خود NA هستیم. وقتی از صمیم قلب خود مشارکت می‌کنیم دیگران با ما ارتباط برقرار می‌کنند. وقتی با تمام توانمان سعی می‌کنیم خود واقعی مان باشیم راه را برای دیگران هم باز می‌کنیم تا همین‌طور باشند، در NA برای همه ما جایی وجود دارد. وقتی تمرکزمان را بر روی رساندن و دریافت پیام امید بگذاریم همگی جایگاه خود را به دست می‌آوریم. 📓📗📔📰📘📙📚📖 امروز تجربه بی آلایش خود را به مشارکت می‌گذارم زیرا می‌دانم که اخلاص و اصالت بسیار مهم‌تر از جلا یا تظاهر هستند. NA نیاز دارد که من خودم باشم - نه بیشتر نه کمتر. من هم مطمئناً به آن نیاز دارم. مطالعه نشریات .

یک اصل روحانی   برای هر روز    22 مرداد مطالعه نشریات .

فقط برای امروز 22 مرداد مطالعه نشریات .

سلام، روز خوش 22 مرداد افراد بدقلق «از طریق ابراز عشق بی شائبه... دوست داشتنی تر می شویم و از طریق مشارکت کردن رشد روحانی، روحانیت بیشتری پیدا می کنیم.» کتاب پایه 📓📗📰📘📔📙📚📖 اکثر ما در زندگی خود با یک یا دو فرد فوق العاده بدقلق سر و کار داریم. چگونه با این فرد در دوران بهبودی خود کنار می آییم؟ ابتدا ترازنامه خود را تهیه می کنیم. آیا به این فرد آزار رسانده ایم؟ آیا برخی از اعمال یا طرز برخوردهای ما راه را برای نوع رفتاری که آنها نسبت به ما داشته اند باز کرده است؟ اگر چنین است، باید مسائل را روشن کنیم، بپذیریم که اشتباه کرده ایم و از نیروی برتر خود بخواهیم همه نواقصی را که ممکن است از مفید بودن و کارآمد بودن ما جلوگیری کند، برطرف نماید. سپس، به عنوان افرادی که در صدد زندگی بر اساس اصول روحانی هستیم، این مسئله را از نقطه نظر فرد دیگر مورد توجه قرار می دهیم. آنها ممکن است با چالش هایی روبرو شوند که ما به آنها توجه نمی کنیم یا چیزی درباره آنها نمی دانیم، چالش هایی که موجب نارضایتی آنها شده است. همان طور که گفته شد، در بهبودی "به جای بخشوده شدن سعی در بخشش می کنیم؛ به جای اینکه دیگران ما را درک کنند، ما سعی می کنیم آنها را درک کنیم." سرانجام، اگر در توان داریم، راه هایی را برای کمک به دیگران در جهت فائق آمدن بر چالش هایشان پیدا می کنیم، بدون اینکه به شأن آنها لطمه ای بخورد. برای خشنودی و رشد روحانی آنها و توانایی ابراز عشق بی شائبه به آنها که در دوران بهبودی معنای بسیاری برای ما داشته است، دعا می کنیم. نمی توانیم افراد بدقلق را در زندگی خود تغییر دهیم و نمی توانیم همه افراد را نیز خشنود کنیم. اما با اجرای اصول روحانی که در NA یاد گرفته ایم، می توانیم آنها را دوست داشته باشیم. 📓📗📰📘📔📙📚📖 فقط برای امروز: ای نیروی برتر به من کمک کن به دیگران خدمت کنم، نه اینکه از آنها بخواهم به من خدمت کنند. https://jft.nairan1.org

#مرور کتاب راهنما و رهجو صفحه 141 📓📗📔📰📘📙📚📖 "من به تازگی از یکی از رهجوهایم خواستم که یک راهنمای جدید بگیرد . این تصمیم سختی برای من بود که نمی خواستم انجامش دهم. من  15 سال با این شخص رابطه داشتم و او یکی از بهترین دوستان من است، اما او قدم ها  را کار نمی کند. وجدان من دیگر قبول نمی‌کرد که اجازه دهم او فکر کند و یا بگوید که من راهنمای او هستم. از نظر من ، ما دوستان یکدیگر هستیم اما در مسیر روحانی که من چه به عنوان راهنما و چه رهجو تجربه کرده‌ام ، قرار نداریم ." 📓📗📔📰📘📙📚📖 مطالعه نشریات .

یک اصل روحانی برای هر روز 21 مرداد یافتن وقار در فرآیند 📓📗📔📰📘📙📚📖 بیداری روحانی یک فرآیند است. شاید هم هدف کلی این فرآیند باشد. ما روح در حال بیداری خود را تقویت می‌کنیم و درک می‌کنیم که بالاخره آزاد هستیم تا با وقار، درستی و خوبی زندگی کنیم. پاک زیستن فصل سوم اعمال خلاقانه روح ما روح هم به تدریج با مصرف مواد مخدر همان‌طور که بیماری ماگسترش می‌یافت روح ماهم به تدریج تحلیل می‌رفت. ما باورهای خود را به مصالحه می‌گذاشتیم و هر کسی که سر راه نقشه های خودسرانه ما قرار می‌گرفت را از سر باز می‌کردیم، سفر ما از ناامیدی تا بیداری روحانی‌مان مسیری طولانی است، که برای هر یک از ما داستان‌هایی دارد، ممکن است ابرهای صورتی برای مدتی از ما در برابر ناملایمات دردناک زندگی، بدان گونه که هست محافظت کنند اما واقعیت دیر یا زود خود را به ما نشان خواهد داد. بالاخره ما با مرگ کسانی که به ما نزدیک هستند روبرو می‌شویم و یا با داشتن سال‌ها پاکی در بحران یک جدایی دردناک قرار می‌گیریم، هر یک از ما به شیوه ای متفاوت با درد فقدان برخورد می‌کنيم اولین واکنش ما می‌تواند انکار درد باشد، و آرامش را در غذا خوردن، رابطه گذاشتن و یا بازی‌های مختلف جستجو کنیم بعد از مدتی ما یاد می‌گيريم تا به نیروی برتر از خود و یا گروه حمایتی‌مان تکیه کنیم تا ما را از میان احساسات خردکننده عبور دهند. هنگامی که رها می‌کنیم و تسلیم این فرآیند می‌شویم روح ما برای بیداری آزاد می‌شود. وقار به ما می آموزد تا اجازه دهیم مسائل به طور طبیعی روند خود را طی کنند و ما از تو هم کنترل رها باشیم ما باید کمتر روی نتایج سرمایه گذاری کرده و در عوض سعی کنیم تا اراده خود را در راستای نیت خیر قرار دهیم. ما افکار خود را بر روی امکانات موجود باز نگه می‌داریم و به فرصت‌ها توجه می‌کنيم و در عین حال متوجه درهای بسته هم هستیم. ما در لحظه زندگی می‌کنیم و از آزادی که نتیجه وقار است، لذت می‌بریم. 📓📗📔📰📘📙📚📖 من توقعات خود را رها می‌کنم و از روشنی لحظه حال لذت می‌برم من به خودم اجازه خواهم داد تا برای ارتقا سفر روحانی خود در لحظه باشم و از فیض زندگی فقط برای امروز لذت ببرم. وقار مطالعه نشریات .

یک اصل روحانی   برای هر روز    21 مرداد مطالعه نشریات .

سلام، روز خوش 21 مرداد کافیست! «چیزی از درون فریاد می زند: «کافیست، کافیست، دیگر خسته شده ام» و بعد آنها برای برداشتن اولین و اغلب دشوارترین قدم به سوی رویارویی با بیماری خود آماده هستند.» کتاب پایه 📓📗📰📘📔📙📚📖 آیا واقعاً خسته نشده ایم؟ وقتی برای کارکرد قدم اول در برنامه NA آماده می شویم، این سؤال مهم را باید از خود بپرسیم. تفاوتی نمی کند وقتی به NA می رسیم خانواده های ما از گزند اعتیاد ما در امان باشند، مشاغل ما هنوز به قوت خود باقی باشند و همه ظواهر خارجی کمال را در اختیار داشته باشیم یا خیر. تنها مسئله مهم این است که به پست ترین درجه عاطفی و روحانی رسیده ایم و این امر از بازگشت ما به اعتیاد ممانعت می کند. اگر به این مرحله رسیده باشیم، واقعاً حاضریم برای قطع مصرف از هیچ اقدامی فروگذار نکنیم. وقتی عجز خود را بررسی می کنیم، از خود چند سؤال ساده می پرسیم. آیا می توانم مصرف مواد را به هر شکلی کنترل کنم؟ در نتیجه مصرف مواد چه اتفاقاتی برای من رخ داده است که انتظار آنها را نداشته ام؟ زندگی من چگونه غیر قابل اداره شده است؟ آیا قلباً باور دارم که یک معتاد هستم؟ اگر پاسخ این پرسشها ما را به سمت درهای NA رهنمون می کند، پس برای برداشتن قدم بعدی به سوی زندگی عاری از اعتیاد فعال آماده هستیم. اگر واقعاً خسته شده ایم، پس تمایل داریم برای دستیابی به بهبودی از هیچ کاری مضایقه نکنیم. 📓📗📰📘📔📙📚📖 فقط برای امروز: می پذیرم که دیگر خسته شده ام. برای کارکرد قدم اول آماده هستم. https://jft.nairan1.org

فقط برای امروز 21 مرداد مطالعه نشریات .

#مرور کتاب روح سنتهای ما سنت دوم صفحه 38 📓📗📔📰📘📙📚📖 سنت دو به ما اطمینان می دهد که علی رغم هر اتفاقی NA همیشه در دسترس ما قرار دارد. اگر ما بهانه و دست آویزی جهت عدم رعایت سنت دو داریم، به این معنی است که ایمان نداریم همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت. 📓📗📔📰📘📙📚📖 مطالعه نشریات .