красота 288 Барнаул

Манул Пепе из Барнаула стала матерью четырех очаровательных котят Манул Пепе, которая в январе 2026 года отправилась из Барнаула в Ленинградский зоопарк и нашла там свою любовь, недавно стала мамой. "...В 2023 году у нашей пары Свэна и Намики родился Шу, а теперь он и сам стал отцом сразу четверых малышей! Пол котят пока неизвестен", – подчеркнули в зоопарке. Сотрудники стараются не беспокоить новоиспеченных родителей и их детей, так как это первое потомство Пепе. Они ежедневно проверяют состояние котят, но не трогают их. Сейчас малыши остаются в логове, где их кормят молоком. Пока они лишь начинают открывать глаза. Посетителей просят вести себя тихо у вольеров с манулами. Напомним, что Пепе отправилась в другой город в рамках программы ЕАРАЗА по сохранению и разведению манулов – там ее ждал жених по кличке Шу. Парочка познакомилась после карантина, и знакомство пришлось на брачный период. Через два месяца на свет появились котята. ©Толк

6–7 часов, фиксируются более высокие маркеры окислительного стресса, что ведет к тусклому цвету лица, мешкам под глазами и общему утомленному виду. 3. Питание и метаболическое старение - высокое потребление ультраобработанных продуктов, сахара и трансжиров при низком потреблении овощей, белка и полезных жиров запускает процесс гликации. Это химическая реакция, при которой сахар связывается с коллагеном, делая кожу менее эластичной и упругой. У молодого поколения часто наблюдается дефицит витаминов (особенно D, B12 и антиоксидантов), что тоже сказывается на внешности. 4. Снижение физической активности (сидячий образ жизни) - ухудшает микроциркуляцию крови и лимфоотток. Это приводит к застою жидкости (отечность), бледности кожи и снижению тонуса мышц лица (особенно в области шеи и овала лица). Сравнительные исследования показывают, что люди с регулярной физической нагрузкой выглядят в среднем на 3–5 лет моложе своих малоподвижных сверстников. 5. Хронический стресс - уровень кортизола (гормона стресса) у современной молодежи часто повышен из-за информационной перегрузки, социального давления и нестабильности. Высокий кортизол разрушает коллаген, ухудшает барьерные функции кожи и ведет к воспалениям (акне, розацеа), которые оставляют следы (постакне, рубцы). Вывод: Тренд на "преждевременное взросление" — это не генетическая мутация, а суммарный эффект образа жизни: несбалансированное питание, недостаток сна, малоподвижность, стресс и запоздалый уход за кожей. #биокремний

Исследования - молодёжь стареет раньше времени 😱 В последние годы появляется всё больше данных о том, что представители молодого поколения часто выглядят старше своего биологического возраста по сравнению с предыдущими поколениями в том же возрасте.😐 Исследователи связывают этот феномен с комплексом факторов, связанных с образом жизни: 1. Раннее старение кожи - самый заметный маркер. Ученые отмечают, что многие современные молодые люди начинают полноценно ухаживать за кожей слишком поздно — ближе к 25–30 годам. В то же время воздействие агрессивных факторов (ультрафиолет, загрязнение, синий свет от экранов) начинается раньше. В результате процессы фотостарения и образования морщин запускаются раньше, чем это было типично для поколений, которые вели более размеренный образ жизни в подростковом возрасте. 2. Недостаток сна - хронический недосып и использование гаджетов перед сном (синий свет подавляет выработку мелатонина) напрямую ускоряют клеточное старение. У молодых людей, спящих менее 6–7 #биокремний

Прослушивание музыки повышает интеллект и избавляет от ментальных проблем — исследование. Всё из-за того, что во время прослушивания человек концентрируется на мелодии и продолжает заниматься делами. Это активирует и развивает оба полушария мозга. Ещё более сильная прокачка мозга происходит во время игры на инструментах: мозг одновременно следит за техникой и результатом. В результате у всех людей, кто тесно связан с музыкой, IQ оказался значительно выше. А 87% людей, кто просто часто слушает музыку, не страдают от рассеянности и СДВГ. @banki_oil

_*🕯Духовная поэзия*_ Научи меня, Боже, любить Не тогда, когда радость и счастье, А тогда, когда нужно простить, Когда в доме и гром, и ненастье. Научи меня, Боже, любить Даже тех, кто спиной повернулся, Чтобы мысль не пришла отомстить Тем, кто плюнул во след и ругнулся. Научи меня, Боже, любить, Чтоб плохое в других не заметить, Чтобы чистой любовью светить, Как умеют наивные дети. Научи меня, Боже, любить, Если вдруг предадут и оставят, Дай мне силы любовью покрыть, Пусть обиды любовь не отравят. Научи меня, Боже, любить, Чтобы видеть больных и холодных, Без раздумья на помощь спешить, Разделяя горбушку с голодным. Я хочу научиться любить, Без остатка себя раздавая, И Христу, и всем людям служить, Всею жизнью Творца прославляя! *К. Р. (великий князь Константин Константинович Романов)*

Channel photo updated

Если не заняться телом - оно займётся вами. Через боль, усталость, диагнозы...

Солнце — это не только витамин D, но и главный фактор старения кожи ☀️ ☀️УФ-лучи ежедневно воздействуют на кожу. Даже в пасмурную погоду защита необходима! Защищайте кожу сегодня — чтобы сохранить её молодость завтра! ☀️

https://vk.com/clip-197461611_456245331?c=1

Искусственный интеллект начал возить туристов по курорту в Манжероке На всесезонном курорте в поселке Манжерок запустили первый в Республике Алтай автономный шаттл, работающий на основе технологий искусственного интеллекта. Как сообщает Правительство Республики Алтай, проект реализован в партнерстве с российской технологической компанией Navio. Беспилотник курсирует по заранее определенному маршруту, соединяя главные локации отдыха: зоны размещения гостей, горнолыжные подъемники, парк приключений «Дримвуд» и точки общественного питания. Как описано в пресс-релизе, конструкция шаттла «максимально адаптирована для удобства пассажиров» – низкий уровень пола и отсутствие ступеней обеспечивают беспрепятственный доступ, в том числе для маломобильных групп населения, а на остановках система автоматически регулирует высоту кузова для комфортной посадки. Салон рассчитан на 8 человек и оснащен специализированными креплениями для перевозки горнолыжного и сноубордического снаряжения. За внутренний комфорт отвечают адаптивные системы климат-контроля и освещения, которые в автоматическом режиме подстраиваются под внешние погодные условия. ©КП Барнаул

Друзья всем здравствуйте! Возникла интересная тема из спора: как говорить когда Вы занимаете очередь?🤗 Вот правильный ответ: Грамотно будет сказать «последний». «Последний» – тот, по следу которого вам придется пройти, вслед за кем вы пойдете. Именно такое значение имеет прилагательное, если обратиться к истокам его происхождения. А вот «крайний» – это тот, кто «на краю», кто стоит отдельно от основной массы. В дословном смысле «крайний» человек вообще вне очереди и не имеет к ней никакого отношения. Понятно, что если вы спросите «кто крайний», никто на это не обидится.)) Вот только по-русски это будет звучать неграмотно

Крайний раз» – можно ли так говорить? Теперь вернемся к употреблению слова «крайний» тогда, когда у слова «последний» появляется негативный смысл для людей опасных профессий. Например, «последний полет», «последний рейс», «последний выход» – звучит как-то грустно. Поэтому вместо него стали говорить «крайний». И к этому я отношусь с пониманием - имеют право говорить так, как хотят. Потом появились такие чудные выражения, как «крайний раз» и «крайний день». Для меня это звучит дико, но людям почему-то нравится. А вот с позиции норм русского языка, все эти случаи использования «крайнего» – неуместные. Во всех перечисленных примерах правильно говорить «последний». Согласно толковому словарю под ред. С.И. Ожегова, Н.Ю. Шведовой: последний - Конечный в ряду; По времени находящийся в конце ряда событий, явлений; Самый новый; Окончательный, бесповоротный; Совсем плохой, самый худши й .крайний - Находящийся на краю, наиболее далекий; Предельный; Очень сильный в проявлении чего-либо

«Одно из самых красивых мест в мире — Алтай» 🌍 Космонавт Олег Артемьев поделился снимками с МКС. По его словам, в заявках пользователей он выделил «одно из самых красивых мест на планете». Также на кадры попали Барнаул и Бийск. © Алтапресс