اطلاعات پزشکی

🌿 سلامتی ثروتی است که فقط با مراقبت حفظ می‌شود. برای بدن خود همان‌قدر وقت بگذارید که برای کار و زندگی وقت می‌گذارید.❤️❤️❤️❤️❤️ https://t.me/akhbarazmoon

مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب، معده و کبد آسیب وارد می‌کند ! 🔹️بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده، قلب و کبد آسیب می‌رساند، چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد https://t.me/akhbarazmoon

ناشتایی یعنی چی؟ ناشتایی یعنی ۸ الی ۱۲ ساعت چیزی نخوری حتی چایی نخوری ناشتایی یعنی حتی صبح میخوای مسواک بزنی بدون خمیر دندان بزنی در طول مدت فقط میتونی آب بخوری نوشیدنی هایی مثل قهوه چایی آبمیوه  وحتی آدامس باعث میشه از ناشتایی دربیاید آخرین وعده غذاییتون باید سبک باشه مثل یه شام ساده  ساعت۸شب روز آزمایش بهترع ناشتا و صبح زود مراجعه کنید💉 آزمایش هایی که نیاز به ناشتایی دارند👇🏻 قند چربی تست های کبدی و تست های هورمونی لینک کانال تلگرامی ما جهت عضویت👇🏻 https://t.me/akhbarazmoon

جواب آزمایشات حتما اشتباه میشه اگه این چند مورد رو رعایت نکنی👆🏻 لینک کانال تلگرامی ما جهت عضویت👇🏻 https://t.me/akhbarazmoon

https://t.me/akhbarazmoon

​🛑 شرایط قبل از آزمایش اسپرم (بسیار مهم) ​برای کسب نتایج دقیق، رعایت نکات زیر ضروری است: ​پرهیز از انزال: معمولاً ۲ تا ۷ روز قبل از آزمایش نباید انزال (رابطه جنسی یا خودارضایی) داشته باشید. پرهیز کمتر از ۲ روز یا بیشتر از ۷ روز ممکن است بر نتیجه تأثیر بگذارد. ​قطع مصرف برخی داروها: در صورت تجویز پزشک، مصرف داروهای خاص (مانند داروهای هورمونی، آنتی‌بیوتیک‌ها و غیره) باید موقتاً قطع شود. ​پرهیز از الکل و کافئین: اجتناب از مصرف الکل و کافئین برای چند روز قبل از آزمایش توصیه می‌شود. ​🧪 جمع‌آوری نمونه ​نمونه‌گیری معمولاً از طریق خودارضایی در یک ظرف استریل که توسط آزمایشگاه تهیه شده است، انجام می‌شود. در صورت نمونه‌گیری در منزل: ​نمونه باید در دمایی نزدیک به دمای بدن نگه داشته شود. ​نمونه باید حداکثر ظرف ۱۰ دقیقه پس از جمع‌آوری به آزمایشگاه تحویل داده شود. لینک کانال تلگرامی ما جهت عضویت👇🏻 https://t.me/akhbarazmoon

#فلوکستین با کدام دارو نباید مصرف شود؟ #وارفارین #کاربامازپین #فنی_توئین #هالوپریدول #لیتیم #آلپرازولام در صورت مصرف این داروها حتما با پزشک مشورت کنید. https://t.me/akhbarazmoon

هر وقت میخوام یه متن قشنگ استوری کنم از اینجا برمیدارم، 🥹🌸 متنهاش به شدت‌ عاشقانه است: •• @lLOVE_you 🤍🫆•• ・──・──・──・──・── • ଓریمیکس کوردی 👸🏼@KING_gham122 ଓاستــوری اینستا 💎@sttory_fake زیباترین اشعار ؛👸🏼@av_baroon حس آرامش ؛💎@halleee_khoob ଓفروغ جــانم 👸🏼@MyPetiteLuNa ଓتولد مردادماهی 💎@tavlod_shad98 تڪست تلخ حقیقت ؛👸🏼@textttalkh انواع دسر ؛💎@ashpazyemrozy ଓعاشقانھ رُمانتیک 👸🏼@romantic313 ଓکلبه امید 💎@colbeeh_aramesh رقص و چالش ؛👸🏼@Attacivence آموزش کیک ؛💎@behtarinhahameshi ଓپزشک متخصص 👸🏼@akhbarazmoon ଓکلیپ عاشقانه 💎@Eeshgh_Lovee درمان بیماری ؛👸🏼@donyay_salamaty ماه آسمونمی ؛💎@asman_del ଓدلنوشتہ اسـتورے 👸🏼@Baran_StoryHaam ଓدرخواستی کتاب 💎@darkhaste_ketab اشعارتڪ بیتی انگیزشی ؛👸🏼@Taranom_eshghh جوک کده ؛💎@jokhayenabkhandeh ଓکارگاه نویسندگی 👸🏼@anahelanjoman ଓ‌🅑🅘🅞 خاص 💎@p0rof_dep غم تنهایی من ؛👸🏼@Mylonelysadness قانون جذب ؛💎@aramesh_roh_ravan ଓجانــَم بـاش 👸🏼@delbarrr_jan ଓآهنگ‌های احساسی 💎@daryaygham7 کلیپ و استوری ؛👸🏼@muzic_romantic97 خنده بازار ؛💎@Begooo_siib ଓمفاتیح‌ الجنان 👸🏼@MofatihQuran ଓاستورے پینترست‌ خاص 💎@Storie_pinterest قلم عشق ؛👸🏼@Galameeshgh ایران گردی ؛💎@IiRan_Gardii ଓمادران آگاه 👸🏼@kodaknojavan ଓخدایا عاشقتم 💎@kodaykob طنــز اینسـتاگرام ؛👸🏼@baraniti پروفایل طوری ؛💎@profail_torii ଓبیو انگلیسی 👸🏼@donyamini ଓکانفینگ فیلترشکن 💎@editbe بیو انگیزشی ؛👸🏼@annnnnngize لوندی اتاقخواب ؛💎@hamsardarry ଓگیلاس قرمز 👸🏼@red_cherry_cake ଓحس دلتنگی 💎@Emotionalclips1 ایــ‌‌‌‌ـــده ترفنــ‌‌‌‌ـــد ؛👸🏼@tarfand_eidah عڪسنوشتہ عاشقانہ ؛💎@golesorrkh ଓنجوای شعر 👸🏼@arghavan_takbeyti ଓکتابخانه‌ صوتی 💎@omidearasbaran1 ادیتوران حرفه‌ای ؛👸🏼@editbe آرامش ذهن ؛💎@Ravanshenasilifestyle ଓمولانای جان 👸🏼@molanay_gan ଓشعر مولانا 💎@Tak_beytiiiiiii توییت فان ؛👸🏼@Porteghaaleh_man سیاستهای زنانه ؛💎@ravanshenasihme ଓآهنگای قفلیــم 👸🏼@CoCaein_musiic ଓکلیپ تولدت 💎@tvlodat_mobark حسرت عشق ؛👸🏼@HASRAT_ASHGH1 گیـف ڪGifــده ؛💎@Gif_kkade_love ଓگردشگری ایران 👸🏼@igardeshgari ଓشعر بنوشیم 💎@Bi_Molaahezeh ؛🅻🅞🆅🅔/زندڪَیم ؛👸🏼@rain_lovee تڪست سنگیـن ؛💎@text_sanginh ଓعاشقانه یواشڪی 👸🏼@yavashaki_dosttdarm ଓ‌🅟🅡🅞🅕 خاص 💎@ZZhianaa آموزش رقص ؛👸🏼@faghat_beraghss قربون صدقه ؛💎@tapeshehqalbabamm ଓکلبه شعر 👸🏼@kolbeh_sheerr ଓڪلیپ اینستـا 💎@cilp_insta دلتنگ مادرم ؛👸🏼@mim_meslemadar جـدیـدترین ڪلیپ ؏اشقانه ؛💎@Txext_love ଓپروفایل شیڪ 👸🏼@photoniceee ଓآموزش بستنی 💎@behtarinhaym بوقت خندیدن ؛👸🏼@fun_land12 متن‌های انگیزشی ؛💎@khalse_daroon ଓفاز سنگین 👸🏼@Dep_FSangin ଓتولد تولد 💎@tavalod_love20 پروفایل پروفایل ؛👸🏼@shahreeaks بیو تیکه‌دار ؛🌵@Heroin_Bioo ・──・──・──・──・── • شرکت‌درلیست‌کلیک‌کنید✅

📌تکرر ادرار یک عارضه نسبتا شایعه و زمانی رخ می‌ده که در یه روز، بیشتر از حد متوسط (هفت تا هشت بار) دفع ادرار داشته باشی. اگر چه تکرر ادرار می‌تونه در هر سن و برای هر فردی رخ بده، اما زنان معمولا بیشتر در معرض این عارضه هستن. 🙎🏻‍♀️شایع ترین علت تکرر ادرار در زنان چیه؟ طبق تحقیقات صورت گرفته، اصلی‌ترین علت تکرر ادرار در زنان، عفونت‌های دستگاه ادراری هستن البته   که این عفونت‌ها با تغییر در سبک زندگی، درمان‌های خانگی (نظیر شستشوی ناحیه تناسلی با سرکه سیب) و مصرف دارو، کنترل و درمان می‌شن. ‼️آیا تکرر ادرار همیشه نشانه بیماری جدیه؟ خیر تکرر ادرار همیشه نشان دهنده یه بیماری جدی نیست بلکه گاهی تنها به خاطر بارداری، نوشیدن زیاد از حد مایعات، مصرف برخی از داروهای خاص و قرار گرفتن در موقعیت‌های استرس‌زا، تکرر ادرار رخ می‌ده. 🩺چه زمانی باید برای تکرر ادرار به پزشک مراجعه کرد؟ اگر تکرر ادرار روزهاست که ادامه دارد و با علائم دیگری همچون تب، لرز، نشت ادرار، درد و سوزش هنگام ادرار کردن همراه است لینک کانال تلگرامی ما👇🏻 https://t.me/akhbarazmoon

​✳️ بهترین زمان مصرف قرص ها: 💊داروهای قبل از صبحانه ▫️مکمل‌های آهن یک لیوان آب پرتقال و یک معده خالی، بهترین شرایط را برای دریافت مکمل آهن فراهم کند. ویتامین C آب‌پرتقال میزان جذب آهن را افزایش می‌دهد. ▫️داروهای فشارخون فشارخون معمولاً در صبح بالاتر است. بنابراین بهتر است وقتی از خواب برمی‌خیزید داروی فشارخونتان را مصرف کنید ▫️داروهای تیروئید این داروها زمانی که معده خالی است، مصرف شود بهتر است. ▫️داروهای رفلکس اسیدی و سوزش سر دل این داروها را قبل از خوردن غذا مصرف کنید. ▫️داروهای پوکی استخوان این داروها اولین دارویی هستند که باید در روز و با معده خالی مصرف شوند 💊داروهای بعد از صبحانه: ➖مولتی‌ویتامین‌ها ➖داروهای ضداحتقان بینی و ضدآلرژی ➖پروبیوتیک‌ها 💊داروهایی که باید بعد از شام مصرف شوند: ➖داروهای کلسترول ➖قرص خواب https://t.me/akhbarazmoon

🗂بهترین داروهای سرماخوردگی برای درمان: 📌#داروی_ضد_تب : به دلیل وجود باکتری و ویروس ها دمای بدن افزایش پیدا می کند. در این حالت برای درمان تب بهتر است از داروهایی مانند #ایبوپروفن، #آسپرین و #استامینوفن استفاده کنید همچنین این سه دارو در کاهش درد نیز موثر هستند و می توانند در شب به شما کمک کنند راحت تر بخوابید. 📌#داروی_ضد_گرفتگی_بینی : شربت #پلارژِن با کاهش دادن التهاب برای رفع گرفتگی بینی بسیار موثر است  در کنار این دارو می توانید از قرص ها و شربت های ضد احتقان #فنیل_افرین و #پزودوافدرین برای درمان استفاده کنید. 📌#داروی_ضد_آبریزش_بینی : به شما توصیه می کنیم که برای رفع آبریزش بینی از داروها و اسپری های ضد احتقان استفاده نکنید زیرا این داروها باعث رقیق شدن ترشحات بدن می شوند و در نهایت آبریزش بینی شدت پیدا می کند یکی ازبهترین داروهای سرماخوردگی برای جلوگیری از آبریزش بینی؛ آنتی هیستامین ها هستند مانند : #دیفن_هیدرامین و #کلرفنیرآمین. این داروها راه های بینی را به راحتی خشک می کنند اما حواستان باشد که استفاده از این داروها باعث خواب آلودگی و گیجی می شود. پس در زمان رانندگی و کارهای مهم از خوردن آن ها اجتناب کنید. 📌#داروی_ضد_سرفه : از بهترین داروهای سرماخوردگی برای کاهش سرفه و رفع آن، داروی #دکسترومتورفان است که باعث رقیق شدن ترشحات و توقف سرفه می شود و دیگری داروی خلط آور #اکسپکتورانت می باشد که با وجود ترکیب گایافنزین درآن باعث رفع گرفتگی قفسه سینه شده و در نهایت سرفه زدن را راحت تر می کند. 📌#داروی_ضد_سردرد : زمانی که گرفتگی بینی شدید می شود راه های هوایی را مسدود می کند و به سر شما فشار وارد می شود و سینوس ها را درگیر می کند.برای درمان سردرد سینوسی می توانید از #ایبوپروفن و #ناپروکسن استفاده کنید. https://t.me/akhbarazmoon

آلرژی داریم یا سرما خوردیم؟😷 با وجود شباهت‌های زیاد، تفاوت‌هایی هم باهم دارن👇🏼 ✅شباهت های آلرژی و سرما خوردگی هر دو آبریزش بینی دارند. هر دو سردرد دارند. هر دو عطسه و سرفه دارند. هر دو آبریزش چشم دارند. هر دو تغییر صدا دارند ❗️تفاوت آلرژی و سرماخوردگی: ◀️تو بیشتر موقع‌ها گلو درد مربوط به سرماخوردگیه ◀️اگه سرفه‌ها به خاطر آلرژی باشه، شب‌ها شدت سرفه‌ها بیشتر می‌شه. ◀️موقع سرماخوردگی، احساس خستگی بیشتری دارین ◀️سرماخوردگی قابل انتقاله ولی آلرژی مسری نیست ◀️آلرژی‌ در بیشتر مواقع قابل پیش‌بینیه. https://t.me/akhbarazmoon

✨چه زمانی تنبلی تخمدان شدید است؟✨ 🌀 برخی از رایج‌ترین علائم تنبلی تخمدان شدید عبارتند از: •درد لگن که می‌تواند یک احساس سستی، سنگینی تا یک درد ناگهانی، شدید و تیز متغیر باشد. •درد هنگام رابطه جنسی •مشکل در تخلیه روده •نیاز مکرر به ادرار •پریودهای سنگین، نامنظم یا پریودهای سبک‌تر از حد معمول •نفخ و تورم شکم •احساس سیری بعد از مقدار کمی غذا خوردن •مشکل در بارداری 🌀 اگر مدت زمان سه ماه یا بیشتر است که پریود نمی‌شوید، با یک پزشک متخصص صحبت کنید. علائم تنبلی تخمدان گاهی اوقات توسط مبتلایان جدی گرفته نمی‌شود و حتی در برخی مواقع تشخیص داده نخواهد شد. برای همین مشاوره گرفتن از یک پزشک متخصص حرف اول را می‌زند. https://t.me/akhbarazmoon

🤧 راهکارهای مؤثر برای کاهش سرفه‌های سرماخوردگی و آنفلوآنزا 🦠 چرا در سرماخوردگی و آنفلوآنزا سرفه می‌کنیم؟ ویروس‌ها باعث التهاب مجاری تنفسی و افزایش ترشحات می‌شن. سرفه، واکنش طبیعی بدنه برای پاک‌سازی راه‌های هوایی. 💧 راهکارهای علمی و عمومی برای کاهش سرفه: 🍲 نوشیدن مایعات گرم (سوپ، دمنوش) 🍯 عسل برای افراد بالای ۱ سال 🚿 بخور آب گرم یا حمام بخار 💦 حفظ رطوبت مناسب محیط 😴 استراحت کافی 🛏️ خوابیدن با بالش بلندتر 💊 داروهای مناسب (فقط با نظر پزشک): 🔸 برای سرفه خشک: دکسترومتورفان 🔸 برای سرفه خلط‌دار: گایافنزین ⚠️ مهم: مصرف دارو در کودکان، سالمندان، دوران بارداری و افراد با بیماری‌های زمینه‌ای حتماً باید با نظر پزشک باشه. 🚫 چه کارهایی سرفه رو بدتر می‌کنه؟ 🚬 دود سیگار 🌫️ هوای آلوده و سرد 🧊 نوشیدنی‌های خیلی سرد 🛌 خوابیدن صاف به پشت ❌ مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک ✨ با رعایت این نکات ساده می‌تونی سرفه رو بهتر کنترل کنی و روند بهبودی رو سریع‌تر کنی https://t.me/akhbarazmoon

سرما می‌تونه باعث افزایش خشکی و درد مفاصل، به‌ویژه در افراد مبتلا به آرتروز بشه. ❄️ هوای سرد باعث: کاهش جریان خون به مفاصل کاهش انعطاف‌پذیری عضلات و تاندون‌ها کاهش رطوبت بدن 🦴علائم شایع خشکی مفاصل: سفتی مفصل به‌خصوص صبح‌ها درد با شروع حرکت کاهش دامنه حرکتی احساس خشکی یا کشیدگی 📌چه کسانی بیشتر درگیر می‌شن؟ سالمندان افراد مبتلا به آرتروز افراد کم‌تحرک اضافه‌وزن سابقه آسیب مفصلی راهکارهای علمی کاهش خشکی مفاصل ✔️ گرم نگه داشتن مفاصل ✔️ تحرک و ورزش سبک روزانه ✔️ نوشیدن آب کافی ✔️ تغذیه ضدالتهاب (امگا۳، سبزیجات) https://t.me/akhbarazmoon

💊 نوروبیون چیه و برای چی خوبه؟ نوروبیون یه مکمل ویتامینیه که شامل ترکیب ویتامین‌های B1، B6 و B12 هست. این ویتامین‌ها نقش مهمی در سلامت اعصاب، متابولیسم بدن و تولید انرژی دارن. 📌کاربردهای نوروبیون: درمان کمبود ویتامین B کاهش علائم آسیب عصبی (مثل گزگز یا بی‌حسی در دست و پا) کمک به بهبود ضعف و خستگی درمان کم‌خونی کمک به افزایش وزن در افراد دچار کاهش وزن کاهش علائم افسردگی تقویت سیستم ایمنی بدن 💉 اشکال دارویی: نوروبیون به صورت قرص و آمپول موجوده. اما توصیه می‌شه بدون تجویز پزشک ازش استفاده نکنی چون ممکنه باعث عوارض بشه. ⚠️ مصرف بیش‌ازحد نوروبیون هم می‌تونه مشکل‌ساز باشه: مشکلات گوارشی (تهوع، اسهال، معده‌درد) جوش و آکنه (به‌ویژه به‌دلیل دوز بالای B12) واکنش‌های آلرژیک یا پوستی (در برخی افراد نسبت به B1) https://t.me/akhbarazmoon

پیاده‌روی برای سیاتیک خوبه؟ 🚶🏻‍♂️اگه درد سیاتیک داری، پیاده‌روی می‌تونه یه راه طبیعی و مؤثر برای کاهش علائمش باشه. 📌این فعالیت باعث بهبود جریان خون می‌شه و فشار روی عصب سیاتیک رو کم می‌کنه، در نتیجه درد کمتر می‌‎شه. 💚از طرفی، پیاده‌روی به تقویت عضلات کمر، پاها و شکم کمک می‌کنه و جلوی بروز دردهای بیشتر رو می‌گیره. پیاده‌روی منظم باعث می‌شه مفاصل انعطاف‌پذیرتر بشن و سفتی و گرفتگی در ناحیه‌ی کمر و پاها کمتر بشه 🦵 ❗️فقط یادت باشه، اگه درد سیاتیک داری، باید با قدم‌های کوتاه و آروم شروع کنی و کم‌کم زمان و شدت پیاده‌روی رو بیشتر کنی تا بدنت بهش عادت کنه و دردت تشدید نشه. https://t.me/akhbarazmoon

✨آیا استرس می تواند منجر به دیابت شود؟✨ دیابت عصبی چیست؟ بررسی ارتباط استرس و قند خون 😬استرس باعث ایجاد دیابت نمی‌شود، اما می‌تواند روی میزان قند خون شما تاثیر بگذارد. وقتی کورتیزول (به دلیل قرار گرفتن در معرض استرس) به طور مزمن افزایش می‌یابد، کنترل گلوکز را حتی در افراد غیر دیابتی دچار اختلال می‌کند. استرس به تنهایی باعث ابتلا به دیابت نمی‌شود، اما شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ممکن است بین استرس و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ارتباطی وجود داشته باشد. 😬از دیگر عوارض استرس در برخی افراد پرخوری است. پرخوری عصبی و در نتیجه‌ی آن افزایش وزن هم می‌تواند عاملی برای ابتلا به دیابت نوع ۲ باشد. 😬بسیاری از مطالعات این فرضیه را دارند که استرس مزمن به‌ویژه می‌تواند در شروع دیابت نوع یک در افرادی که از قبل مستعد ابتلا به آن هستند، کمک کند. https://t.me/akhbarazmoon

​✳️ بهترین زمان برای استفاده از بی بی چک چیست؟ در صورت بارداری قادر خواهید بود در هر زمانی از روز با انجام تست بارداری نتیجه مثبت دریافت کنید. اما در طول روزی که مقدار زیادی مایع نوشیده اید و غلظت ادرار شما کمتر است احتمال نتیجه مثبت کمتر می باشد. در این زمان سطح هورمون برای آزمایش بارداری بسیار کم است. بنابراین ممکن است نتیجه آزمایش اشتباه باشد. اما متخصصین زنان توصیه میکنند تا موعد پریود صبر کنید و اگر تاخیر سه چهار روزه در خونریزی پریودی داشتید از بی بی چک استفاده کنید. البته استفاده از بی بی چک در سیکل های منظم توصیه میشود و در سیکل نامنظم توصیه میشه که تیتر بتا بدهید.همچنین توصیه می شود بی بی چک  را صبح بلافاصله پس از بیدار شدن، زمانی که ادرار غلیظ است، انجام دهید. یکی دیگر از گزینه هایی که برای جلوگیری از نتیجه منفی کاذب می باشد این است که حداقل 4 ساعت در طول روز ادرار نکنید و در عین حال قبل از استفاده از بی بی چک، مصرف مایعات را محدود کنید. https://t.me/akhbarazmoon