Подлинная ЙОГА

🎤🎤🎤🎤🎤🎤 2️⃣2️⃣✨2️⃣2️⃣ 🕰️ 16 августа 2026 🪽ЕЖЕДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ🪽 9️⃣2️⃣3️⃣день Мы в прямом эфире ЕЖЕДНЕВНО в 22:22 по МСК. Подключайтесь КАЖДЫЙ ВЕЧЕР на удобной площадке: 🎞 Наш канал YouTube 💬 Наш канал ВКонтакте 🎁 ДОНАТЫ: https://taplink.cc/kundalini2222 Все переводы являются добровольной поддержкой автора и не являются обязательной оплатой услуг или товаров. ⚡️⚡️⚡️ Пожалуйста, пишите в комментариях под этим постом⬇️

🎤🎤🎤🎤🎤🎤 2️⃣2️⃣✨2️⃣2️⃣ 🕰️ 15 августа 2026 🪽ЕЖЕДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ🪽 9️⃣2️⃣2️⃣день Мы в прямом эфире ЕЖЕДНЕВНО в 22:22 по МСК. Подключайтесь КАЖДЫЙ ВЕЧЕР на удобной площадке: 🎞 Наш канал YouTube 💬 Наш канал ВКонтакте 🎁 ДОНАТЫ: https://taplink.cc/kundalini2222 Все переводы являются добровольной поддержкой автора и не являются обязательной оплатой услуг или товаров. ⚡️⚡️⚡️ Пожалуйста, пишите в комментариях под этим постом⬇️

🌙 ПРАКТИКА НА СОН ЛУННАЯ КОЛЫБЕЛЬ Друзья, после эфира важно закрепить наше намерение в поле подсознания. Лучшее время для этого - момент перехода в сон. Эта практика поможет вашему уму окончательно затихнуть, а телу - стать проводником новой энергии. 🧘 ВХОД В СОСТОЯНИЕ • Лягте на спину. Тело ровное, руки свободно вдоль туловища. • Одеяло укрывает, но не сковывает. Глаза закрыты. • Сделайте 5 медленных вдохов. Выдох длиннее вдоха. • С каждым выдохом мышцы лица разглаживаются, челюсть расслабляется, плечи тяжелеют. Вы прибыли в пространство тишины. 🌑 ВИЗУАЛИЗАЦИЯ Представьте, что ваше тело лежит на поверхности спокойного ночного озера. Вода тёплая, она держит вас, как любящая ладонь. Лёгкое покачивание убаюкивает... Над вами - бездонное тёмное небо, и в нём - тонкий серп молодой Луны. ✨ СЕРЕБРЯНЫЙ ПОТОК Луна изливает вниз мягкий, прохладный, текучий свет. Он касается вашей макушки и стекает вниз, как чистая вода. Он проходит сквозь лоб, горло, грудь... Наполняет каждую клетку тихим сиянием. Ваше тело становится прозрачным. Свет проникает до самых костей. Всё, что было напряжено - размягчается. Всё, что тяготило - растворяется в серебре. 🌀 МАНТРА (Произнесите внутренне, на выдохе): ОМ СОМАЯ НАМАХА… (пауза) ОМ СОМАЯ НАМАХА… (пауза) ОМ СОМАЯ НАМАХА… Почувствуйте, как вибрация расходится по озеру вашего тела кругами. От сердца - к кончикам пальцев. 💧 ЗАКЛАДКА НАМЕРЕНИЯ Вспомните своё намерение из сегодняшнего эфира. Представьте его как каплю жидкого света. Эта капля падает с лунного серпа прямо в центр вашей груди. От неё расходятся мягкие круги. Каждый круг уносит остатки дневного шума. Каждое кольцо закрепляет ваше намерение в глубинах подсознания. 💤 ПЕРЕХОД Вода успокаивается. Круги становятся шире и тише. Ваше намерение опускается на самое дно, где оно будет расти, пока вы спите. Тело тяжёлое и тёплое. Ум прозрачный. Вы в полной безопасности. Ом Намах Шивая🙏🙏🙏 Доброй ночи в новом цикле🙏🌙

🎤🎤🎤🎤🎤🎤 2️⃣2️⃣✨2️⃣2️⃣ 🕰️ 14 августа 2026 🪽ЕЖЕДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ🪽 9️⃣2️⃣1️⃣день Мы в прямом эфире ЕЖЕДНЕВНО в 22:22 по МСК. Подключайтесь КАЖДЫЙ ВЕЧЕР на удобной площадке: 🎞 Наш канал YouTube 💬 Наш канал ВКонтакте 🎁 ДОНАТЫ: https://taplink.cc/kundalini2222 Все переводы являются добровольной поддержкой автора и не являются обязательной оплатой услуг или товаров. ⚡️⚡️⚡️ Пожалуйста, пишите в комментариях под этим постом⬇️

✨Сайт https://orzum.ru ✨Ежедневные открытые лекции и медитации https://taplink.cc/kundalini2222 #ЦитатыАльбасавуа

🌱 День 5: ПРОРАСТАНИЕ Завершающая практика безмолвия 🤣😀😄🥹😍😝🥹🙃🥲🥹 😌😍😀😊😘🥲😊🥲 😃🥹🤣🙂😉😇😄🥲😎 😆🥹🙃🤨5️⃣ 2️⃣2️⃣✨2️⃣2️⃣ 🕰️ 13 АВГУСТА 2026 🪽ЕЖЕДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ🪽 9️⃣2️⃣0️⃣ день практики Самое сложное позади. Тьма затмения отступила, но свет вашего внутреннего Солнца еще очень нежный и хрупкий. Сегодня - день тишины, в которой новая реальность пускает корни. ⏺ Инструкция на сегодня (13.08): 1️⃣ Время: Начните подготовку в 22:22. Входим в поток в 22:30. Итоговый вечер нашего коллективного молчания. 2️⃣ Подготовка: Постарайтесь сегодня после практики и завтра в течение дня не смотреть новости и не вступать в пустые споры. Сейчас ваше сознание - как свежевспаханная почва. Не бросайте туда сорняки. 3️⃣ Поза: Сядьте удобно. Позвоночник прямой, тело расслаблено. Почувствуйте легкость, которая пришла на место вчерашнего давления. 🧘‍♂️ Практика: - НАЧАЛО КОЛЛЕКТИВНОЙ ПРАКТИКИ 22:30 по МСК - Закройте глаза. Почувствуйте всё своё тело целиком - от кончиков пальцев ног до макушки. - На вдохе представляйте, как энергия вчерашнего «внутреннего Солнца» из сердца растекается по всему телу, наполняя каждую мышцу, каждый орган. - На выдохе - транслируйте состояние покоя и тишины во внешний мир. - 15 минут просто созерцайте это новое, чистое состояние. Вы - уже не тот человек, который входил в портал 8 августа. 💎 Завершение: В 23:00 мысленно произнесите: «Благодарю за путь. Я вхожу в новую жизнь». Завтра мы встретимся в эфире в 14:00, чтобы подвести итоги и обсудить, как жить в этом новом качестве. А пока - берегите свой свет. ⚡️⚡️⚡️ Кто завершает этот путь вместе со мной, напишите в комментариях: БЛАГОДАРЮ. И после этого — глубокий сон в тишине. Ом Намах Шивая 🙏✨💎 🎁 ДОНАТЫ: https://taplink.cc/kundalini2222 Все переводы являются добровольной поддержкой автора и не являются обязательной оплатой услуг или товаров. ⚡️⚡️⚡️ Пожалуйста, пишите в комментариях под этим постом⬇️

🌑 День 4: ТОЧКА НОЛЬ. СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ Главная практика безмолвия (60 минут) 😁😇😀😄🙃😀😎 😌😍😀😊😘🥲😊😀 🙂😉😇😛😀🙃🥲😎 😆🥹🙃🤨4️⃣ 2️⃣2️⃣✨2️⃣2️⃣ 🕰️ 12 АВГУСТА 2026 - СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 🪽ЕЖЕДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ🪽 9️⃣1️⃣9️⃣ день практики Сейчас - момент истины. Внешний свет затихает. Старое «Я», сотканное из масок и чужих ожиданий, сегодня должно погаснуть. Мы входим в тьму не для того, чтобы спрятаться, а для того, чтобы из этой тишины родилось ваше Подлинное Солнце. ⏺ Инструкция на сегодня (12.08): 1️⃣ Время: Начните подготовку в 22:22. Входим в поток в 22:30. Практика продлится ровно один час - до 23:30. Позаботьтесь, чтобы вас никто не беспокоил. 2️⃣ Подготовка: Полная тишина в доме. Отключите все уведомления. Зажгите одну свечу как символ вашего внутреннего неугасимого Духа. 3️⃣ Поза: Сидя. Позвоночник - абсолютно прямая Вертикаль. Руки в Гьяна-мудре (большой и указательный пальцы соединены) на коленях. 🧘‍♂️ План практики (60 минут, интервалы времени указаны примерно): - НАЧАЛО КОЛЛЕКТИВНОЙ ПРАКТИКИ 22:30 по МСК - 0–15 мин: ПОГРУЖЕНИЕ. Глубокое дыхание. С каждым выдохом вы «снимаете» с себя слои: свое имя, свою роль в семье, свою работу, свои проблемы. Вы становитесь Никем. Только дыхание в пустоте. - 15–40 мин: ПРЕБЫВАНИЕ ВО ТЬМЕ. В центре вашего сознания - пустота. Представьте, что вы находитесь в космосе, где нет звезд. Это точка обнуления кармы. Удерживайте эту пустоту. Если приходят мысли - просто давайте им проплывать мимо, не вовлекаясь. Вы - свидетель своего обнуления. - 40–55 мин: РОЖДЕНИЕ СВЕТА. Представьте в центре груди крошечную золотую искру. Она начинает медленно расти. Это ваше истинное «Я». Оно не зависит от мнения людей, от денег или обстоятельств. Это Солнце, которое невозможно затмить. Оно заливает светом каждую клетку вашего тела. - 55–60 мин: ПЕЧАТЬ. Почувствуйте свою нерушимую связь с Источником. Вы - есть этот Свет. 💎 Завершение: В 23:30 трижды мысленно произнесите: «Свет во мне. Я есть Свет. Да будет так». Сегодня не будет слов. Будет только прямая передача состояния. В этой тьме мы встретимся как единое целое. ⚡️⚡️⚡️ Кто готов к полному перерождению, напишите в комментариях: СВЕТ ВНУТРИ. После этого рекомендуется тотальный уход из сети до утра 14 августа. Храните это Солнце в тайне. Я с вами🧘‍♂️ Ом Намах Шивая. Ом Сурьяйя Намаха. 🌑🧘‍♂️☀️ 🎁 ДОНАТЫ: https://taplink.cc/kundalini2222 Все переводы являются добровольной поддержкой автора и не являются обязательной оплатой услуг или товаров. ⚡️⚡️⚡️ Пожалуйста, пишите в комментариях под этим постом⬇️

🌑 ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ СЕГОДНЯ ТОЧКА НОЛЬ - ГЛАВНАЯ ПРАКТИКА БЕЗМОЛВИЯ!!! Мои Любимые, главное событие нашего пути произойдет сегодня ровно в 22:22 по Мск. Это будет самая мощная коллективная практика молчания. Мы уйдем в глубину на целый час, чтобы встретить свое истинное «Я» там, где гаснет внешний свет. 🌟 Ваша задача на этот день: - Минимизируйте пустые разговоры. - Не принимайте важных решений из состояния тревоги. - Берегите энергию. Она понадобится вам вечером. - Инструкцию к практике я выложу ровно в 22:22 по мск. Но уже сейчас настройте себя: сегодня вы рождаетесь заново. Встретимся в тишине. 🤫✨ Кто с нами в этом переходе, ставьте 🔥 или напишите: ГОТОВ(А). Ом Намах Шивая 🙏🌑

🤫 🗝 День 3: СБОРКА СИЛЫ Коллективная практика молчания 😌😍😀😊😘🥲😊😀 🙂😉😇😛😀🙃🥲😎 😆🥹🙃🤨3️⃣ 2️⃣2️⃣✨2️⃣2️⃣ 🕰️ 11 АВГУСТА 2026 🪽ЕЖЕДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ🪽 9️⃣1️⃣8️⃣ день практики Мы подошли к порогу. Завтра - Солнечное затмение. Внешний мир может казаться хаотичным, а ум - беспокойным. Сегодня наша задача - не дать этой воронке затянуть нас. Мы собираем всю свою энергию в единую точку. ⏺ Инструкция на сегодня (11.08): 1️⃣ Время: Начните подготовку в 22:22. Постарайтесь к этому моменту уже быть в полумраке. Входим в практику ровно в 22:30. 2️⃣ Подготовка: Никакой суеты. Ваша сила сейчас - в вашем молчании. 3️⃣ Поза: Сядьте максимально устойчиво. Почувствуйте, как ваш копчик плотно прижат к опоре, а макушка тянется в бесконечность. Вы - скала, которую не может пошатнуть никакой ветер. 🧘‍♂️ Практика: - НАЧАЛО КОЛЛЕКТИВНОЙ ПРАКТИКИ 22:30 по МСК - Закройте глаза. Представьте, что всё ваше внимание - это лучи света, которые обычно светят наружу (на дела, людей, новости). - Начните медленно разворачивать эти лучи внутрь себя. - Соберите их в одной точке в центре головы. Почувствуйте там плотный, звенящий сгусток осознанности. - Удерживайте это состояние «внутреннего наблюдателя» 30 минут. Только присутствие. 💎 Завершение: В 23:00 мысленно запечатайте это состояние фразой: «Я собран(а). Я готов(а)». Сегодня мы не просим и не очищаемся. Мы просто есть. Мы накапливаем ресурс, чтобы завтра встретить тьму с зажженным внутренним светом. ⚡️⚡️⚡️ Кто остается в центре циклона вместе с нами, напишите в комментариях: Я ЕСТЬ. Завтра - решающий день. Сохраните этот покой. Я есть. Я с вами🧘‍♂️ Ом Намах Шивая 🙏🛡✨ 🎁 ДОНАТЫ: https://taplink.cc/kundalini2222 Все переводы являются добровольной поддержкой автора и не являются обязательной оплатой услуг или товаров. ⚡️⚡️⚡️ Пожалуйста, пишите в комментариях под этим постом⬇️

🤫 День 2: ОЧИЩЕНИЕ СЕРДЦА Коллективная практика молчания 😌😍😀😊😘🥲😊😀 🙂😉😇😛😀🙃🥲😎 😆🥹🙃🤨2️⃣ 2️⃣2️⃣✨2️⃣2️⃣ 🕰️ 10 АВГУСТА 2026 🪽ЕЖЕДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ🪽 9️⃣1️⃣7️⃣ день практики Поле уплотняется. До Солнечного затмения осталось всего два дня. Сегодня вы можете чувствовать давление, необъяснимую усталость или эмоциональные «всплески». Это нормально - так выходит старая энергия, которую мы затронули 8 августа. ⏺ Инструкция на сегодня (10.08): 1️⃣ Время: Начните подготовку в 22:22. Отложите все дела. Входим в тишину ровно в 22:30. 2️⃣ Подготовка: Перед практикой умойтесь прохладной водой. Если есть возможность - зажгите свечу. Огонь сегодня поможет дожечь остатки того «паразита», которого вы решили оставить в прошлом. 3️⃣ Поза: Сядьте в тишине. Спина - вертикаль. Положите ладони на центр груди (одна на другую), в область сердца. 🧘‍♂️ Практика: - НАЧАЛО КОЛЛЕКТИВНОЙ ПРАКТИКИ 22:30 по МСК - Закройте глаза. Направьте всё внимание под ладони. Почувствуйте тепло своего сердца. - Представьте, что с каждым выдохом из сердца выходит серая дымка - это ваши обиды, тени и ложные маски. - На вдохе втягивайте под ладони чистый, белый свет. Дышите так 30 минут, освобождая внутреннее пространство. 💎 Завершение: В 23:00 мысленно мысленно произнесите: «Всё лишнее - уходит. Подлинное - остается. Сегодня мы не ищем ответов. Мы просто очищаем место для того «внутреннего Солнца», которое зажжем в день затмения. ⚡️⚡️⚡️ Кто с нами в этом очищении, напишите в комментариях: ОЧИЩАЮ. И пусть эта ночь принесет вам глубокий, исцеляющий покой. Я с вами🧘‍♂️ Ом Намах Шивая 🙏✨ 🎁 ДОНАТЫ: https://taplink.cc/kundalini2222 Все переводы являются добровольной поддержкой автора и не являются обязательной оплатой услуг или товаров. ⚡️⚡️⚡️ Пожалуйста, пишите в комментариях под этим постом⬇️

🤫 День 1: ВХОД В ТИШИНУ Коллективная практика молчания 😌😍😀😊😘🥲😊😀 🙂😉😇😛😀🙃🥲😎 😆🥹🙃🤨1️⃣ 2️⃣2️⃣✨2️⃣2️⃣ 🕰️ 9 АВГУСТА 2026 🪽ЕЖЕДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ🪽 9️⃣1️⃣6️⃣ день практики Друзья, сегодня наш первый вечер безмолвия. В 22:22 мы входим в общее поле. Эфира не будет. Будет только ваша честность с собой и моя незримая поддержка. ⏺ Инструкция на сегодня (09.08): 1️⃣ Время: Начните подготовку в 22:22. Отложите все дела. 2️⃣ Поза: Сядьте с прямой спиной. Вспомните вчерашнюю «Вертикаль». Это ваша ось. 3️⃣ Фокус: Вспомните свою «Опору». Ту железную черту внутри, которую вы нашли вчера. Весь сегодняшний хаос, мысли и страхи - это просто шум. Опора - неизменна. 🧘‍♂️ Практика: - НАЧАЛО КОЛЛЕКТИВНОЙ ПРАКТИКИ 22:30 по МСК - Закройте глаза. - Просто наблюдайте за дыханием. - На вдохе мысленно произносите: «Я есть». - На выдохе: «Я здесь». 💎 Завершение: В 23:00 мысленно поблагодарите поле и Сатурн за проверку на прочность. Ваша задача сегодня - не анализировать вчерашний эфир, а прожить его результаты в теле. ⚡️⚡️⚡️ Если вы входите в практику вместе с нами, напишите в комментариях: В ТИШИНЕ. И после этого - отложите гаджеты до утра. Я с вами🧘‍♂️ Ом Намах Шивая 🙏✨ 🎁 ДОНАТЫ: https://taplink.cc/kundalini2222 Все переводы являются добровольной поддержкой автора и не являются обязательной оплатой услуг или товаров. ⚡️⚡️⚡️ Пожалуйста, пишите в комментариях под этим постом⬇️

Доброе утро, Любимые✨ Вчерашнее вскрытие Кода 08.08 было супер мощным. Я чувствую, как наше поле до сих пор вибрирует, и многие из вас уже начали осознавать свои «узлы» и видеть «паразитов» в лицо. Для тех, кто готов идти в глубину и разобрать свою судьбу буквально по косточкам через личную натальную карту, я искренне рекомендую канал нашей горячо любимой наставницы курса «ПОДЛИННЫЙ ДЖЙОТИШ» Маты Сури @matasuri ☸️ Она обладает редким даром видеть в натальной карте скрытые сценарии вашей кармы и много чего ещё. 💎 У неё сейчас осталось только два окошка на разборы карты до конца августа. 🎓 Также уже давно открыта запись на ближайший поток курса Подлинный Джйотиш в аутентичной традиции. Подписывайтесь: Телеграм Маты Сури 👉 @matasuri Ом Намах Шивая 🙏

🌑 12.08: СОЛНЦЕ ВЫКЛЮЧЕНО Новое видео https://youtu.be/qDWQVGX9rL8

🎤🎤🎤🎤🎤🎤 2️⃣2️⃣✨2️⃣2️⃣ 😌😉😍😘😀😇 0️⃣8️⃣✨0️⃣8️⃣ 🕰️ 8 августа 2026 🪽ЕЖЕДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ🪽 9️⃣1️⃣5️⃣день Мы в прямом эфире ЕЖЕДНЕВНО в 22:22 по МСК. Подключайтесь КАЖДЫЙ ВЕЧЕР на удобной площадке: 🎞 https://youtube.com/live/yQedGgfjAgU 💬 https://vkvideo.ru/live-209099860_456239275 🎁 ДОНАТЫ: https://taplink.cc/kundalini2222 Все переводы являются добровольной поддержкой автора и не являются обязательной оплатой услуг или товаров. ⚡️⚡️⚡️ Пожалуйста, пишите в комментариях под этим постом⬇️

📍 Точка невозврата назначена! 🚀 Я уже готов. А вы? До старта чуть больше двух часов ⏳ Поле уже гудит. Вижу ваши манифестации в комментариях на YouTube - это мощно! Сегодня мы строим корабль, на котором пройдем шторм 12 августа. Сегодня в 22:22 по Москве Сатурн открывает «Учетную Книгу». Мы будем развязывать кармические узлы через Праническое тело. Это прямая хирургия вашего сознания. Если вы готовы оставить «паразитов» в прошлом и обрести истинную Опору, это ваш час! Ваш чек-лист на эти два часа: 💧 Приготовьте стакан воды. 📝 Положите перед собой листок с записями («паразит» и «опора»). Инструкция: 1️⃣ Перейдите по ссылке. 2️⃣ Жмите «Напомнить» (колокольчик 🔔). 3️⃣ Подготовьте листок с вашими двумя словами. 🔗 Ссылки на эфир: 📹 https://youtube.com/live/yQedGgfjAgU?feature=share 💬 https://vkvideo.ru/live-209099860_456239275 Входим в поток вместе. Второго шанса у этого портала не будет. 🚀 Скоро начинаем. Ом Намах Шивая 🙏

ДАРЮ ВСЕМ БЕЗОПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ🎉 Дорогие мои❤️ Прямо сейчас станьте частью нашего пространства на Boosty. Я собираю для вас крупицы мудрости, которые сам нахожу в древних текстах, в шепоте индийских храмов, в тишине наших совместных медитаций. Этим я делюсь с вами на площадке Boosty, там же вы можете смотреть мои эксклюзивные видео из Индии в открытом доступе, которых больше нет ни где🤗 💬 На Boosty можно писать мне личные сообщения. ⚡️⚡️⚡️для тех, кто пишет мне на Бусти, я отвечаю в первую очередь. 💾 Как подписаться безоплатно? Все просто! Присоединяйтесь через сайт или мобильную версию на смартфоне! Заходите на Boosty. Затем жмите на смартфоне в верхнем углу над моей аватаркой на «Оранжевый плюсик➕», или на компьютере возле аватарки нужно нажать «Отслеживать». Жду каждого из вас на нашем канале Boosty. Сделайте важный шаг для своего духовного роста. С любовью, Альбасавуа💗

🌀 08.08. Портал открыт Мы входим в зону максимальной плотности. Друзья, проверьте свои записи. Ваши два слова «паразит» и «опора» должны быть перед вами. Если вы всё еще не понимаете, о чем речь и что это за слова - прямо сейчас пересмотрите кружочек от 07.08 и пост под ним. Сегодня в 22:22 мы вскрываем этот Код! Сегодняшний эфир - это точка невозврата. Те, кто пропустят живой поток, останутся в старых сценариях. Те, кто будут в поле - получат ключи от своей новой реальности. Кто готов к тотальной перепрошивке? Жмите 🔥 и держите вертикаль! Ом Намах Шивая 🙏

⚡️⚡️⚡️ Пишите в чате ЗДЕСЬ (подайте заявку): https://t.me/+mo4hOhhv3c45YjZi

🎤🎤🎤🎤🎤🎤 2️⃣2️⃣✨2️⃣2️⃣ 🕰️ 07 АВГУСТА 2026 🪽ЕЖЕДНЕВНАЯ МЕДИТАЦИЯ🪽 9️⃣1️⃣4️⃣день Мы в прямом эфире ЕЖЕДНЕВНО в 22:22 по МСК. Подключайтесь КАЖДЫЙ ВЕЧЕР на удобной площадке: 🎞 Наш канал YouTube 💬 Наш канал ВКонтакте 🎁 ДОНАТЫ: https://taplink.cc/kundalini2222 Все переводы являются добровольной поддержкой автора и не являются обязательной оплатой услуг или товаров. ⚡️⚡️⚡️ Пожалуйста, пишите в комментариях под этим постом⬇️