"Ai АлхИмИкА" - просто о сложном️✨

🫥 25 июля. День вне времени 🌀 (лонгрид с подарком для вас😉) Каждый год в этот день я прихожу к вам с какой-то практикой. И в этом году мне снова хочется так сделать. Только в этот раз без идеи, что непременно нужно выключить телефон на сутки, уйти в медитацию, отменить жизнь и провести день в особом состоянии. У нас у всех есть работа, дети, дела, обязательства, у каждого своя реальность. Но именно в этот день приглашаю вас найти все же хотя бы немного времени, когда никто ничего от вас не хочет 🙂 Хотя бы двадцать-тридцать минут. ☯️ 25 июля по майянскому календарю называют Днем вне времени - символическим пространством между завершением одного цикла и началом следующего. Завтра, 26 июля, начинается новый планетарный год. 🌀А мне нравится сама идея этого «между»... Когда уже можно не держаться за то, что было, но еще не нужно бежать создавать новое. Можно остановиться и посмотреть... А⚠️ вот давайте сегодня взглянем на то, что за этот год немножко «не сложилось»: на планы, которые рассыпались, на отношения, которые изменились, на проект, который не взлетел, на решение, которое оказалось ошибкой, на дверь, которая закрылась, на ту версию себя, которой почему-то пришлось закончиться… Мы очень часто называем все это неудачей. Хотя, если честно, слово это - неподходящее. Предлагаю сменить угол зрения. С точки зрения Кинцугинесс© все это совсем не так, это гораздо глубже! Когда сосуд разбивается, осколки не выбрасывают и не делают вид, будто трещин никогда не было. Их собирают и соединяют так, что линии разлома становятся золотыми. ━━━━━━━━━━ 🌀 Практика «Три осколка» Возьмите лист бумаги. Выберите три осколка своего уходящего года - три области, три события, три истории, где что-то пошло совсем не так, как вы рассчитывали. Нарисуйте их / запишите их, расположите на листе так, как отзывается в данный момент... ⁉️А теперь посмотрите на каждый и спросите себя... • Что здесь на самом деле закончилось? Может быть, не только событие, а какая-то ваша роль, ожидание, иллюзия, привычка терпеть, способ жить, представление о себе. • Что эта трещина (или раскол) направила меня увидеть - о себе, о людях, о своих желаниях и границах, о том, чего я больше не хочу, о том, на что раньше не решалась посмотреть? • Что ценного я забираю из этого опыта - навык, решение, знание, ясность, свободу, смелость, новый выбор? Напишите это на каждом из осколков. ⁉️Вот здесь начинается самое интересное. А что, если эти три истории - части одного сосуда? Что их соединяет? Какой общий смысл проходит через все три? Чему жизнь весь этот год пыталась вас научить разными способами? Кем вы стали благодаря этим событиям? Представьте, что теперь вы соединяете эти три части - форма уже не будет прежней. И, возможно, в этом все дело. Между осколками появляется новая линия. Ваша золотая линия. Попробуйте назвать ее одним предложением: что теперь в моей жизни будет иначе? Не обещание себе на год. Не список из двадцати целей. Одно важное намерение. Теперь можете их вырезать… разложите каждый осколок по отдельности, понаблюдайте за ощущениями… потом соедините все три вместе…. (можно приклеить их на лист и потом подчеркнуть стыки золотой краской или маркером). Проявите креативность! Для мозга это супер полезно... Как вам? ✨ ━━━━━━━━━━ А теперь… не убирайте лист. 🌀 Сядьте удобно. Можно зажечь свечу, включить тихую музыку, на десять-пятнадцать минут убрать телефон подальше… Закройте глаза... ⤵️⤵️⤵️

Есть у алхимиков термин, который я очень люблю - prima materia. Первичная материя. То самое сырое, спутанное, бесформенное, из чего потом может родиться золото. Не золото и даже не свинец пока... а то, из чего они оба могут стать золотом. Вспомнила о нtм сегодня не случайно. Ко мне на этой неделе приходили в личку, на разговоры, и почти каждый в какой-то момент говорил одну и ту же фразу, только разными словами: «у меня внутри столько всего, но я не могу это собрать». И я каждый раз ловила себя на том, что не слышу в этом хаос. Слышу prima materia. Материал, в котором уже всё есть. Просто он ещё не прошёл через огонь. Нам сейчас со всех сторон предлагают этот огонь пропустить. Один прием, одна волшебная строчка, 6 “секретных” промтов с ИИ - и ты собрана, оформлена, готова. Но так не выходит. Нельзя перескочить через nigredo - тёмную стадию, где всё сначала оседает, темнеет, замирает... и только потом начинает складываться иначе, уже по-своему. Первая неделя курса AI_Кинцуги - это она и есть. Мы ничего не торопим. Раскладываем свою материю, смотрим на неё честно, без нарядной спешки, находим, что её держит вместе. А дальше начинается самое красивое. Настоящая алхимия) Материя очищается. Уходят чужие голоса, снятые с чьих-то вебинаров маски, “надо писать вот так”. Сверяемся с Икигай - и “вдруг” проступает, что именно из всего накопленного, правда твоё, живое, откликается. Твой продукт перестает быть «ну, я много чего умею» и кристаллизуется во что-то одно, наполненное. Твой голос - тот самый, который не спутать - начинает звучать так, что его слышно. И становится понятно, наконец, как о себе говорить: не “психолог, коуч и ещё немножко таролог”, а точно, узнаваемо, по-своему. И только потоооом подключается ИИ. Не вместо тебя - в продолжение. ТЫ обучаешь его звучать тобой, и он собирает под тебя не универсальный шаблон “для всех”, а индивидуальный пошив: твои задачи, твой темп, твой контент-план, твои тексты, которые дышат как ты. Из ширпотреба - в авторскую работу, в индпошив). Сначала материал. Потом преображение. Сначала человек - потом ИИ. Наоборот - это очередная маска. А зачем она вам? Если есть технические сложности с оплатой или нужна внутренняя рассрочка - пишите мне в личные, все уладим. Группа камерная, а это значит, что Каждый получит личную обратную связь по своему направлению. Всё про этот поток ЗДЕСЬ Ваша алхимичка реальности 😉 #AI_Kintsugi

Кажется, я нашла форму, в которой могу говорить про ИИ длинно и спокойно... сделала подкаст) https://www.youtube.com/watch?v=9umObnreyaw ➡️Он про то, что меня давно занимает: почему нейросеть пишет чудесным, удивительным, глубочайшим экспертам помогающих ппрофессий таким безжизненным пластиком.... «Друзья, испытываете стресс? Вот 5 шагов к успеху». Знакомо же? ( Мы привыкли думать, что виноват ИИ. А оказывается - дело в том, с Чем мы к нему приходим. Машина не придумывает смыслы, она усиливает то, что уже есть. Хаос на входе - хаос на выходе, только красиво причёсанный. ➡️В выпуске - разбор двух виртуальных помощников , что собрать в себе раньше, чем идти к ИИ - чтобы тексты звучали тобой, а не кем-то усреднённым.

🔴Все трубят про "СЕКРЕТНЫЙ ПРОМТ". "Два часа - и у тебя сайт, тысяча подписчиков и счастье))" Я скажу иначе, можно? Промпт распакует ровно то, что в него принесли. Нейросеть - честнейшая из зеркал. Она не льстит и не жалеет. 🌀Приносишь хаос - получаешь хаос, только красиво оформленный, с заголовками и буллетами. ☯️Приносишь Себя собранного - получаешь свой голос, усиленный. Вся алхимия тут в порядке действий. Сначала металл - потом огонь. Сначала человек - потом ИИ. Поэтому первая неделя курса AI_Кинцуги идет вообще без AI. ⤵️ Экспресс-реставрация по моему авторскому методу НейроКинцуги®, авторские МАК карты, проверка на ваш личный Икигай, "сбор осколков". ⤵️ Целая неделя на то, чтобы разложить свои направления по нейрончикам и увидеть в них свой порядок... тот, который, возможно казался хаосом. ⤵️ И только потом - золотой клей AI. ⬇️ (секретный "кинцуги-промт" у меня есть, а как же 🙂 но даю я его в конце первой недели, не раньше))) ✈️Старт 26 июля. Все подробности - ЗДЕСЬ, нажимайте. ❗️Не стесняйтесь связаться со мной и задать вопросы😉

Вчера на встрече на экране рядом оказались два текста... ✅Первый я попросила у ChatGPT анонимно - он ничего обо мне не знал, просто «напиши пост о выгорании для психолога». Гладкий, ровный, без единой шероховатости... «Выгорание - это не слабость, это сигнал». «Тихо. Бережно. По-настоящему». Ни одной трещины, и держать в руках нечего. ✅Второй - то же самое задание, отданное моему бизнес-проекту. Тому, где уже лежит мой материал: опыт, направления, формулировки, люди, метания, паузы. Разница была налицо. И дело не в модели - модель одна и та же. ⚠️ Алхимики знали эту штуку задолго до нас: огонь не рождает золото. Огонь работает с тем, что положили в тигель. Положишь пустоту - получишь очень качественно нагретую пустоту... Нейросеть - это тигель. Prima materia приносишь ты. И если материал не разобран, не назван, не разложен по частям - гореть будет нечему, как бы жарко ни было. Поэтому мой курс AI_Кинцуги начинается не с промптов. Первая неделя - Nigredo: разложить, посмотреть, из чего ты вообще состоишь. Золото появляется лишь в финале. ➡️Запись встречи и подарок - чек-лист для той самой инвентаризации - ждут ЗДЕСЬ. Забирайте и успевайте к нам!

🫥 Разбирала вчера очередную коробку после переезда - ту самую, «разберу потом», которая переезжает со мной уже не первый раз)) Думаю, что и у многих из вас есть такая 🙂 А там... все вперемешку: колода МАК карт, кисти, конспекты тренингов, рисунки из прошлого, не законченная еще, разбитая чашечка, которую я реставрирую в традиционном кинцуги, блокнот с набросками программы, которую пока так и не запустила... Стояла над всем этим и не могла решить, по каким полкам раскладывать. Карты - к картам? Кисти - в студию? А блокнот куда?.. 😳 Раньше от такой коробки мне становилось тревожно. Как будто в ней лежат много разных жизней и надо наконец выбрать одну, а остальные - ну, понятно куда... Знакомо, да? Когда все вокруг советуют: определись уже! Выбери. Не распыляйся... Не сиди на всех стульях сразу... 🥺 А вчера я зависла над этой коробкой, прислушивалась к воспоминаниям и вдруг поймала себя на том, что тревоги сейчас у меня нет. Есть даже что-то вроде нежности... Все это - мое.💕 Карты, кисти, метод, тренинги, даже та незапущенная программа. Много комнат одного дома и в каждой горит свет. Раскладывать, кстати, так пока и не стала. Просто отнесла коробку в студию, пусть постоит там, где ей самое место)) ⤵️ Во вторник на встрече расскажу, что я со всем этим богатством в итоге сделала. Вернее - делаю… Придете? ⤵️ Ссылка на встречу будет здесь , НАЖИМАЙТЕ 🔅🔅🔅🔅🔅

🔴⁉️ А вы лежите в сторону своей мечты? Не секрет, что Любой эксперт себя продвигает - даже если делает это неосознанно. Пишет о том, что он делает, делится личным - и так о нём узнают. Многие находятся в соц сетях как раз по этой причине, согласны? 👀 Когда я вижу интересную публикацию, всегда захожу к автору на страничку и, зачастую встречаю там… хаос.. Пять направлений, три ниши, десять хэштегов и совсем не понятно, что человек делает и чем может помочь. ✔️Многие уже работают с AI и это отлично! Но почему же тогда тексты в профилях и группах такие “пластиковые” и узнаваемые? Знаете, вот это: - “не потому, что, а потому..”, “Без пафоса. Без глянца. Без купюр”, “Тихий. Осознанный. Глубокий”, “И знаете, что…?”, “Иногда, все, что вам нужно, это - …” и так далее… ⚠️Посты - как под копирку, а клиентов не столько, сколько хотелось бы? 🌀 Дальше - знакомый круг. ❤️Кто-то идет на курсы по AI и получает на выходе шаблоны “на все случаи жизни” и ровные, гладкие, “пластиковые” тексты. ❤️Кто-то идёт к энергетическому ментору (модная нынче тема) и слышит: сузься, выбери свою нишу, подними вибрации, наполни свой сосуд…🫤 ⁉️А если в сосуде трещина? Можно наполнять его сколько угодно - будет вытекать… ⁉️А если ты - мульти-эксперт и “сужаться” не хочешь?? ⁉️А что если, не знаешь, с чего начать и поэтому и не начинаешь вовсе?.. 🫥 У меня самой много лет была именно такая ситуация - мой метод НейроКинцуги®, авторские МАК карты, арт и микс-медиа практики, курсы, программы, онлайн игра-инициация Путь Алхимика, тренинги … 🟠Когда этой весной передо мной опять остро встал вопрос - выбирать нишу или нет, я растерялась… я не знала, что со всем этим делать. Пробовала, металась, начинала и замирала, иногда просто отходила в сторону… 🟠А затем, все же решила взять все свои “осколки” - опыт, направления, паузы, найм, метания, отложенные мечты и планы и не маскировать их, а найти в них не только свой порядок, а и вытащить наружу самое настоящее, чем можно делиться с миром и то, за что будут платить. 🧡Свой личный Икигай. ✔️И только после этого подключился искусственный интеллект. 🧡 Вот так и появилось AI_Кинцуги. Тот самый золотой клей, который помогает не просто лежать в сторону мечты (знаете это состояние, да?)), а реально двигаться в её сторону. 🟠И личная AI система, которая говорит и “дышит” как я, а не как шаблоны промтов из папки очередного курса. Пришлось, конечно и поучиться, и попотеть, куда же без этого:) ⤵️ Что это и Как работает на практике - покажу во вторник, 14-го, на открытой встрече. ⤵️ Ссылка на подключение появится в боте утром 14 июля - если ты уже там, просто загляни в этот день. Если ещё нет - открой бота сейчас, чтобы не потерять ссылку. ➡️ Открыть бота До встречи) Ира🧡

🌀Я снова выбрала не спешить и... ушла в "випассану от соц сетей"... Знаете это ощущение - сознательно “делать ничего”? Я его очень люблю.❤️ В этот раз, правда, активности все же были - мы поездили по округе, погуляли по соседним деревням, познакомились с соседями, ближними и дальними. ☯️ Обживаемся потихонечку, в своем темпе, вешаем полки и шторы, создаем уютные уголки во дворе и "втыкаем в закаты" ..)) 🏡 Дом на горе постепенно перестает быть складом коробок и становится Домом, в котором уже пахнет моей фирменной творожной запеканкой с изюмом и пирогами с яблоками с корицей). ❤️Море с одной стороны, северные склоны с другой, свежий ветер даже днем в окно рабочего кабинета - я все еще привыкаю, что это теперь Мои виды из окна и террасы, а не открытка из глянцевого журнала…. 👀 Скучать, если честно, особо и не давали. Закулисная он-лайн жизнь не замирала надолго. Личные созвоны шли один за другим и с тремя прекрасными экспертами мы начали Аудит Смыслов - вернее, не начали, а уже вовсю идем по нему. 🔎 И вот тут, после десятков личных встреч, мне удивительным образом стало очень понятно одно, важное для меня: все, с кем я говорила, ждут все же группу по AI_Кинцуги... 👩‍💻 Возвращаюсь в соцсети и расскажу, что и как будет дальше, совсем скоро), не переключайтесь, вы на правильном канале #ДомГдеЖиветСчастье #ПутьАлхимика

💕В воскресенье был один из тех вечеров, ради которых стоит снова решиться вернуться в онлайн).😍 Я пришла рассказать про возвращение, про пластиковые голоса, про то, причём здесь AI_Кинцуги. А вы сделали это живым и теплым нашим разговором, спасибо!🙏🏻 Вы делились своим опытом с ИИ - где обожглись, где не получается, где наоборот вдруг сложилось. Задавали такие точные вопросы, что я отвечала и думала: «ну надо же, ровно про это я и хотела поговорить».😇 Время пролетело незаметно настолько, что две практики, которые я обещала дать в конце - про живой текст и про то, как правильно говорить с Chat - так и остались у меня в кармане. 🙈 Поэтому я их оформила и положила в бот. ➡️Вместе с записью встречи и информацией, как попасть ко мне на личный, безоплатный 20-минутный созвон. ❗️Кстати, про созвоны. После эфира запросов столько, что свободные окна у меня остались уже только после 28 июня.👀 Если откликается - заходите СЮДА , там всё написала. А я пошла паковать коробки, до переезда остается все меньше времени, а работы - все больше...🙂🙃 Ваша Мартынова

🔴Сегодня вечером, 20:00 по Израилю. Я расскажу, как снова решилась работать на себя - после того, как столько раз разбивалась. 🔴И причём здесь пластиковые голоса, хаос и искусственный интеллект, хотя, казалось бы, где я и где он. Запись будет. 😉Но кое-что я приготовила только для тех, кто будет на встрече вживую - этого в записи не останется ) 🔴Zoom, бесплатно. ⤵️ Жмите СЮДА , забирайте памятку, ссылка на Zoom тоже там. 💕 До встречи!

❤️Вчера мы с дочкой примеряли платья невесты. Я стояла, смотрела на неё в зеркале, смахивала слезы радости и ловила себя на странных мыслях: я ведь точно так же когда-то примеряла на себя - не платья, а версии себя. «Вот эта я подойдёт? А так меня примут?»... Часто и подолгу я носила те, в которых было правильно, но тесно. Те, что держали марку. А потом, когда сняла, не сразу даже поняла, как теперь одеться в саму себя, когда снимаешь чужое. ⚠️ Завтра вечером я расскажу про это честно. Как я снова решилась работать на себя - после паузы, после сомнений, после «а вдруг уже поздно». Без глянца и «историй успеха с обложки», потому что их просто нет. И причем здесь ИИ 🙂 Расскажу, как оно на самом деле. 📌«Как я снова решилась работать на себя и причем здесь AI_Кинцуги?» Завтра, 14 июня, 20:00 по Израилю. Zoom, бесплатно. Поговорим про возвращение к Себе, про то, что такое настоящий голос против гладкого пластика, и про то, как во всём этом может помочь AI - не заменяя вас, а возвращая вам вас же. 🔴 Регистрация через бота - НАЖИМАЙТЕ СЮДА. Там же вас уже ждёт небольшая памятка: как самим проверить, ваш текст живой или уже «пластиковый». Заберите до встречи, будет о чем подумать ) 💕 Приходите. Мне правда есть что сказать тем, кто узнал себя в этих строчках. Ваша Мартынова❤️

⚠️Женщины, которые уже используют AI, лидируют. Но именно женщины чаще всего его избегают. Наткнулась на любопытный парадокс в свежих исследованиях 2025-2026 года. ⤵️ 🔴Среди женщин-основательниц бизнеса в Европе — 77% уже используют AI в своей работе. Не «пробовали пару раз», а реально ведут с ним. По данным того же исследования, женщины с опытом и образованием адаптируются к AI быстрее мужчин и сообщают о меньшем уровне тревоги при работе с ним. ⁉️И одновременно — разрыв в использовании генеративного AI между женщинами и мужчинами составляет 25% не в пользу женщин. 🟠Именно женщины реже получают поддержку от руководства в освоении инструментов. 🟠Именно женщинам чаще говорят «тебе это пока не нужно». Две цифры. Одна реальность. Я часто работаю с женщинами-экспертами, у которых за плечами годы практики, глубокая насмотренность, выработанный почерк в работе с людьми. И вот что я замечаю: страх перед AI у них почти никогда не про «я не разберусь технически». Он про другое. 🟠Про «я боюсь стать как все». 🟠Про «мой подход живой, а это сделает меня шаблонной». 🟠Про «я и так перегружена, зачем ещё один инструмент». И это, кстати, самый честный страх из всех, которые я слышу. 🟠Потому что да — AI без настройки делает всех одинаковыми. 😟 Но AI, настроенный на твой голос и твой подход, работает ровно наоборот. Он удерживает твою уникальность там, где у тебя заканчиваются часы. 🟠Те 77%, которые уже ведут — они это поняли раньше остальных… А вы что думаете? Узнаете себя в каком-то из этих страхов?

Ваш психоаналитик не может быть рядом 24/7? Оказывается, уже и не должен! :) Наткнулась на исследование по Ai , которое не выходит из головы уже несколько дней. Американская платформа Grow Therapy запустила AI-поддержку между сеансами - и за пять месяцев клиенты отправили 800 тысяч сообщений. Половина терапевтов на платформе уже включила это в свою практику. Тут важна не цифра сама по себе. Важно как это устроено. AI не придумывает своих советов. Он работает в логике конкретного терапевта - его подхода, его школы, его языка. С надзором клинициста. Клиент между сеансами не один, но и не с кем попало. Я ведь часто слышу от коучей, терапевтов и экспертов практически одно и то же: «Я хочу помогать больше людям, но у меня нет ещё двадцати часов в неделе». А когда разговор заходит про AI - "Это не для нашей сферы, у нас живая работа». Сижу вот и думаю: а что если это именно про нашу сферу? Потому что похожие эксперименты уже идут в Европе, Австралии, появляются свежие исследования 2026 года - и везде одна и та же история. ➡️Когда AI настроен на твой подход, он не заменяет тебя. Он удерживает твою работу между встречами. Разница между «AI вместо меня» и «AI как продолжение меня» - это в наши дни уже не технический вопрос. Это, скорее, вопрос про то, насколько ты сам понимаешь, что именно делаешь, когда работаешь с человеком. Какие свои направления и компетенции соединяешь. Где твой "почерк", а где просто инструмент. ➡️Если это понимание есть - можно передать. ➡️Если внутри пока хаос, метания и непонимание своей мульти-экспертности - никакой AI не поможет, потому что передавать пока нечего… ⁉️А вы что думаете? Можно ли так применить AI, например, в вашем случае? 🔗 Источник: Grow Therapy, апрель 2026