Мама Леся✨ Про бизнес, красоту и здоровье

Кто соскучился по весеннему хрусту снега?!😄😄 Да, у нас пока так… Только солнце по-настоящему весеннее и воробьи поют о скором приближении сезона «без колгот и шапок»))

Решила сегодня свой самый любимый завтрак через Fatsecret пропустить)) Давно уже такого не делала, а тут стало интересно, какой кбжу в меня утром залетает😅 Почти 46гр белка за один прием пищи 🔥🔥🔥 и сытость теперь до обеда👌 Мой личный тренировочный челлендж продолжается👇 ✅ 12 тренировок из 150 обещанных себе, сделано 👍 Я молодец🫶🥰

Вызов самой себе 💪 🎯 150 тренировок за год Не «когда будет время» Не «с понедельника» Не «идеально» А по-настоящему. С усталостью. С загруженными днями. С разным настроением. ✔️3 тренировки в неделю ✔️52 недели 🔥И один честный договор с собой🫶 Это не про идеальное тело. Это про дисциплину. Про уважение к себе. Про внимание к себе. Про маленькие шаги, которые складываются в привычку👌 Я не знаю, какой буду через год. Но точно знаю — я буду сильнее, чем сегодня🥰 Поехали🚀 🔠1/150

Обожаю каждую свою баночку 🥰 Текстура Аромат Эффект🔥 А из чего состоит ваша вечерняя бьюти-рутина?❤️‍🔥

❤️‍🔥Тренировка спины — одна из моих любимых🔥 Чувствовать, как мышцы включаются в работу, как выпрямляется осанка и появляется лёгкость в движениях - ну это ли не кайф🥰😍

Всем привет!🩷 В зал я заглядываю чаще, чем в соц сети…😄 Утренние тренировки в Гагарине как и прежде, заряжают на весь день❤️‍🔥

Все что использовала в макияже, на видео показала💙

Сегодня домашний образ такой💙

Ох уж этот звук распаковки новых продуктов❤️‍🔥❤️‍🔥 Обожаю🥰 Сегодня тестирую новинку🔥 Тушь для ресниц 360’ с эффектом подкручивания The One Фото до/после надо?))

34 🥰 Принимаю этот новый год своей жизни с открытым сердцем и полными надеждой мечтами🥳🧚‍♀️ Я готова к новым высотам, открытиям и счастливым моментам🙌 С праздником меня!🎂😇

🔔 РАЗЫСКИВАЮТСЯ Именинники СЕНТЯБРЯ!💥 Если у тебя День рождение в СЕНТЯБРЕ, скорее пиши дату мне в личку или в комментариях к посту!🎂❤️‍🔥 Я выдам номерок на СПЕЦ розыгрыш призов среди ИМЕНИННИКОВ🎁🎊❤️‍🔥 Какой будет приз - сюрприз! Но он точно вас порадует🥰😘 Итоги подведём в начале ОКТЯБРЯ🍂 Если у ваших подружек, знакомых,родственников тоже день рождения в сентябре, делитесь этим постом и приглашайте их участвовать👇

🔴 База под макияж из моего обзора🔴 Выравнивающая база под макияж THE ONE Make-Up Pro

🟠 База - это прям мой ТОП продукт🟠 Обожаю ее эффект!!!🔴 База под макияж Waunt «Выравнивающий эффект»