Александр Красько - расстановки и психотерапия

А напоследок я скажу Раз уж так получилось, что, возможно, это мой последний день здесь, хочу на дорожку обозначить кое-что из моих ближайших перспектив: вдруг кому-то пригодится. Я уже писал, что с весны меня не отпускает тема ресурсов жизни.  Сейчас это недоразобранный ворох, и настолько зарываюсь в изобилии материала из нескольких ветвей психотерапии, расстановок и не только, что смог лишь написать пару небольших заметок. А при этом постепенно кристаллизуется мысль выйти за рамки текстового творчества и запустить на эту тему очную группу в Москве. Хочу так и назвать ее: “Ресурсы жизни”. Примерные временные рамки: начало в октябре, одно воскресенье в месяц, с 10:00 до 18:00.  А вот по форме группы я еще в поиске. Основные варианты - тематические встречи или терапевтическая группа. Или какой-то их микст.  Еще понимаю, что, скорее всего, смогу позвать в это путешествие не больше 8 человек.  А когда и с форматом будет полная ясность, постараюсь найти свободный день в августе или в сентябре и провести однодневный пробный шар предстоящей группы.  Ну а дооформлять и заявлять эту группу буду уже на своих других страницах, указанных в последнем закрепленном посте.  Почувствуете интерес - дайте мне там, пожалуйста, знать об этом. Ну и если есть какие-то пожелания.  В общем, спасибо этому дому - иду к другому.  Счастливо всем вам!  И до встречи в других местах.  Впрочем, залы и кабинеты, где работаю, остаются прежними. Фото картины: “Туманное утро в Италии” (Иван Айвазовский, 1864). P.S. А в это воскресенье расстановки, приглашаю.

Александр Красько - расстановки и психотерапия pinned «И еще одна новость, уже не самая приятная. Когда Телеграм заглушили, с апреля я входил в него через его клон под названием Телега. К сожалению, с 1-го июля эта лазейка закрывается, а с ней, получается, как минимум встает на паузу и этот канал: VPN ставить…»

И еще одна новость, уже не самая приятная. Когда Телеграм заглушили, с апреля я входил в него через его клон под названием Телега. К сожалению, с 1-го июля эта лазейка закрывается, а с ней, получается, как минимум встает на паузу и этот канал: VPN ставить не буду. В общем, если чувствуете, что вам со мной по пути, буду рад видеть вас на моих других площадках. Самые обуюченные из них - те, что во «В контакте»: https://vk.com/id3820437 и сообщество Жизнь в созвучии с сердцем). Есть также Макс (https://max.ru/join/jclP0mSKXQC25bfj8AId4ccQXPgD0QSxw-olGtJ7rms), почта (alexkrasko@mail.ru) и телефон: +7 926 234 63 91. Других мостов и телеграфа нет. Обновляющееся расписание работы всегда будет на каждой из эти страниц доступных на данный момент соцсетей.

Москва, привет! Хочу напомнить, что в следующее воскресенье 5-го июля пройдет клиентская группа по расстановкам. Приглашаю клиентов и заместителей. Свободно 2 клиентских места. Стоимость расстановки – 17000 рублей. Стоимость участия – 1000 рублей. Если вы планируете провести этот день с нами, а я об этом еще не знаю, пожалуйста, напишите мне об этом до 20:00 субботы 4-го июля. И это, как обычно, Покровка 27, «Самадева», 7-й зал на 3-м этаже. Начало в 10:00. Завершение – по окончании последней расстановки. Более подробную информацию пришлю участникам личными сообщениями. Мой телефон: +7 926 234 63 91. До встречи на расстановках.

Хорошо, когда есть люди, которые могут квалифицированно поговорить на такую многослойную тему. И приятно, что будет продолжение. Сам подкаст - на странице Елены Павлович: https://t.me/shaolena1.

Москва, привет! Это информация исключительно для участников моих расстановок. Если вы планируете заявиться клиентом на 5-го июля, а я об этом не в курсе, пожалуйста, дайте мне знать об этом до 20:00 субботы 27-го июня. А там по количеству заявок решу, состоится ли эта группа, или будет перенесена. Пока свободны все 4 клиентских места. Если чувствуете, что вам нужно, успевайте.

«В 1939 году отец, мама и я, счастливая семья, сплавали на пароходе "Вяч. Молотов" из Перми в Астрахань и обратно. Плаванье было сказочное для меня. Но на обратном пути я заболел брюшным тифом и меня еле довезли. Положили в детскую больницу, которая располагалась в старинном купеческом особняке. Мать дневала и ночевала около больницы. У меня началось заражение крови, начали меня резать, оперировать. Без наркоза, боялись за сердце, что ли. Сделали шесть операций. Готовились к седьмой. Лежал я уже в палате смертников, тяжелых. На операции возили в дореволюционной коляске, на лошади. И вот мать моя подкупила сестру (та курила и мать моя принесла ей несколько пачек папирос) и вместо нее повезла меня на операцию. Внесла. Хирург пошутил: "Надо же, живой! Когда ж он помрет-то?" Вот тут-то моя мать и взялась за него. Меня под расписку отдали матери, она меня выходила травами и любовью. Хирург при встречах низко раскланивался с матерью. Рассказывал я смешно, весело. Но Василий Макарыч слушал страдальчески, глаза увлажнились. - Знаешь почему мы с тобой талантливы? Мы дети любви». Георгий Бурков ⠀ 🎭 Telegram / ВК / MAX ⠀

И вот еще, на эту же тему. Из дневников одного из моих любимых актеров.

Моя позавчерашняя зарисовка была без двойного дна, но на всякий случай свой вариант ответа предложу. Он, понятно, без претензии на правильность - просто так вижу на основе своего опыта. Писал в продолжение темы «все начинается с любви», и хотел лишь сказать банальную, на мой взгляд, вещь: даже такие весомые внешние ресурсы, как власть, статус и деньги не важнее хорошего начала жизни. Все-таки наше самое раннее: внутриутробный период, рождение как событие, младенчество и раннее детство - определяет нас и нашу связь с жизнью и отношение к ней больше, чем что-либо еще. И если в наши дни с деньгами и связями отпрыску большого вельможи нашел бы хорошего психотерапевта (перинатального или просто телесно-ориентированного, в том числе работающего с травмой рождения), то в те времена у крестьянского ребенка из моей вымышленной истории было неоспоримое преимущество Понятно, что сама история условна и схематична. В реальной жизни все и сложнее, и интереснее, и в своем рождении, как и в целом в жизни, мы находимся на перекрестье самых разных влияний. Это и разнообразные нюансы жизни семьи, и значимые события этого периода, которые могли сказаться на состоянии мамы, и сам процесс родов. Это и влияние родовых динамик. В своем примере я намеренно оставил все это за скобками. В любом случае самый ранний период жизни - время, когда закладываются основы… Здесь вдруг оказывается, что есть я, а есть не я, и есть какие-то границы… Формируются ритмы, способы восприятия и движения, образ мира и себя… Прорастает знание того, насколько этот мир безопасен и можно ли ему доверять. Насколько он нас держит и сопровождает в наших первых импульсах. Насколько отзывается на наши чувства и в какой мы готовы их ему открывать... А еще здесь нащупываем свою ценность – а это ж о том, насколько нас любят… Тех денег, что начинаем ценить с взрослением, здесь еще нет. Другой обмен. И любовь здесь главная «валюта»: то, как нас ждут, встречают, обнимают и целуют, как на нас смотрят, насколько слышат… С властью здесь отношения совсем простые: голоден, замерз или описался и кричу, зову на помощь – на меня откликнулись, обо мне позаботились, покормили. И это снова о любви. В общем, если с любовью в это период все хорошо, человеку проще - и укорениться в жизни, и в дальнейшем переживать те трудности, которые наверняка встретятся ему на пути. И, напротив, если в этом отношении все было шатко и неустойчиво, деньги и власть помочь могут, но, скорее, в той мере и форме, о которой пишу выше. И как раз хорошо, что в наше время возможности восстановления доступа к ресурсам жизни есть.

Как-то один мой приятель выдал, что его жизнь была б гораздо более счастливой, родись он не в семье инженера, а у какого-нибудь крупного областного чиновника. Это была бы семья с иным положением в обществе, с властью и деньгами, с другими возможностями и перспективами. Вспомнил я это, и захотелось набросать по мотивам того разговора историю вымышленную и даже слегка фантастическую. Ее действие происходит в России до отмены крепостного права, в центре внимания – две семьи. Первая – княжеская, вторая – одного из крепостных, живущих в одном из многочисленных поместий этого князя. Примерно в одно время обе семьи ждут пополнение. А, хоть крестьянскую пару и свели родители, супруги друг друга любят, им друг с другом хорошо. Князь же с княгиней женились как положено: соединившись титулами и богатством, но не по любви. А еще к началу данной истории княгиня на балу встретила другого и изменяет князю. И вот одна семья в радостном предвкушении, а в другой будущая мама боится, что ребенок может вывести на свет ее ложь. В остальном за эти месяцы ничего существенного не происходит. Все здоровы; ни в ближайшем окружении, ни в стране нет особых потрясений; обходится и без неурожаев и других природных катастроф. Спокойный год, жизнь катится ровно и размеренно – у тех и у других. И вот рождаются малыши. Рождение одного ребенка празднуют, его ждет родительское тепло и новенькая люлька. Второго мать старается не видеть или смотрит с неприязнью, отдает нянькам и гувернанткам. Время течет. Дети живут, растут, взрослеют – в своем кругу, сообразно своему месту в обществе. А жизнь все та же спокойная и мирная. Ну вот такое время выдалось, затянувшийся на годы день сурка. Как считаете, кто из этих двоих счастливее или более крепко стоит на ногах, если знать об их семьях только это?

Я тут было заикнулся о том, что во мне бурно варится тема ресурсов психотерапии, а при этом все никак не мог подобрать верные слова о том, что считаю в этом точкой отсчета. А утром вижу у Лены Павлович вот эту цитату: «Нас научили бежать от самих себя с помощью нахождения "любви". Сама глубина наших страхов и боли - достаточная причина, чтобы спасаться. Один из наших величайших самообманов состоит в том, что однажды мы найдём человека, который нас осчастливит и сделает нашу жизнь сказкой. Мы редко осознаём, что наши любовные драмы и погони представляют собой паническое бегство от самих себя".Томас Троуб, «Лицом к лицу со страхом». Читаю это, и слова-то сплошь правильные, но при этом он же обрезает саму возможность движения к себе через такую любовь. Меня передергивает уже на «любви» в первом предложении. Для меня эти кавычки – высокомерное похлопывание по плечу со стороны разумного дяди: «Эх вы, малышня». Конечно, я согласен, что в такой любви много детских иллюзий и несбыточных надежд – но когда некто объявляет ее ненастоящей и выдает, что это было только бегство от себя, мне сложно подбирать цензурную лексику. Я такую любовь прожил около двадцати лет назад. Это были нежность, полет, страсть, распахнутое сердце - и да, потом падение, сумасшедшая боль. И, конечно, всплывало море страхов, и это было то самое лицом к лицу с ними. Через какие-то удалось пройти еще тогда, а с другими пришлось встречаться уже в терапии. Так вот я рад, что все это – часть меня, включая и ту боль как цену за то короткое счастье. А еще ж как раз эта большая и красивая часть моей жизни во-многом и вытолкнула меня на более основательное движение к себе. Ведь если такое чудо такое хрупкое и недолговечное, то, похоже, со мной что-то сильно не так, и нужно с этим что-то делать. Тогда мне повезло найти людей, которые смогли донести до меня переживание и другой любви. Той, в которой человек в том числе говорит нет каким-то моим проявлениям, но в этом слышу и отчетливое да мне как таковому. Пожалуй, это в психотерапевте главное. Плюс интерес и какие-то тонкие созвучия, на которых происходит встреча. Вот так, огородами, я, кажется, все-таки прошел к тому, что считаю в психотерапии основой. Хотя, понятно, Америку этим не открываю: все давно описал Роберт Рождественский в своем стихотворении «Все начинается с любви».

Александр Красько - расстановки и психотерапия pinned a photo

Расписание - расстановки и терапия - Москва и онлайн. Ближайшая расстановочная группа в Москве - воскресенье 5-го июля. Стоимость расстановки – 17000 рублей Стоимость участия заместителем – 1000 рублей. Если вы со мной еще не знакомы как с расстановщиком, то более или менее полное собрание отзывов о моей работе – на страничке моей ярославской группы: https://vk.com/topic-101306547_33243366 . Психотерапия, свободные окна: очно: пятница с 13:00 до 14:00 (Москва, психологический центр «Хорошее место», м. Краснопресненская), онлайн: среда, с 14:30 до 15:30 и с 17:00 до 18:00, плюс можем поискать другие варианты. Стоимость – 6000 рублей. Как психотерапевт работаю преимущественно в биосинтезе (https://sobborus.ru/spiski-biosinteticheskix-terapevtov). В копилке опыта также гештальт, процессуальная работа, работа с шоковой травмой и травмой развития. Более 11 лет собственной психотерапии и 350 часов супервизии. Фото из VK-сообщества «Родная природа» (с)

Перед сегодняшней группой мой плеер высказался так: «Ты говоришь мне о любви» (Нина Бродская), «На двоих» («Чиж»), “Different Sides” (Leonard Cohen). И что-то в этом есть… И было кое-что о том, как мы видим и смотрим. Вот сто лет расставляю на Покровке, а сегодня утром это скромное деревце вижу словно впервые…

Москва, добрый день! Вижу, что так долго не писал о расстановках, что хоть заново представляйся. Типа: «Здравствуйте, меня зовут Александр, и я еще и расстановщик». Так вот я точно расстановщик, и хочу напомнить, что мои ближайшие расстановки в столице пройдут 7-го июня. Приглашаю клиентов и заместителей. Свободно 3 клиентских места. Группа состоится в любом случае. Уж очень интересный пока единственный запрос. А если даже он и останется таковым, найдем, чем еще заняться. Присоединяйтесь. Стоимость расстановки – 17000 рублей. Стоимость участия – 1000 рублей. Группа пройдет по адресу: Покровка 27, «Самадева», зал № 7 на 3-м этаже. Более подробную информацию пришлю участникам личными сообщениями. Начало группы в 10:00. Более или менее полное собрание отзывов о моей расстановочной работе – на страничке моей ярославской группы: https://vk.com/topic-101306547_33243366 До встречи на расстановках.

Вчера в концовке мастер-класса по сексуальности, когда уже вдоволь насоединяли в движении и в контакте сердце и таз, было предложено почувствовать образ животного, созвучного с текущим состоянием. Оказалось, что я медведь, просыпающийся после спячки. Вокруг уже вовсю весенняя движуха, а я сижу в одной позе и спокойно устаканиваюсь в главном: кто я, где я, что это здесь вообще? Одновременно в своем ритме разгораются хара и сердце, а основное качество происходящего со мной – неспешность. Это такое: «Пусть весь лес подождет» – только в этом нет никакого вызова, просто мне сейчас не до леса. Вот проснусь окончательно, тогда и встретимся. А еще не первый раз за две недели слышу, что рядом со мной возникает расслабленность и в терапию ко мне можно ходить даже только за этим. Это приятно. Были ж времена, когда расслабленность и я в одних краях не водились, но, похоже, действительно все не только течет, но и меняется достаточно кардинально.

Выбрался на второй день студенческой конференции по биосинтезу. Шел больше потусить, и оно сложилось. Приятно со своими встретиться, с тренерами, и в целом знакомых лиц оказалось на удивление немало. Немного непривычно быть живым мамонтом, но старался двигаться аккуратно, посуду не бил. Общее ощущение от конференции - очень высокий уровень. Снимаю шляпу перед организаторами. А из линеек мастер-классов выбрал «Сексуальность», «Проявленность» и «Ресурсы», со всеми угадал. Живые харизматичные ведущие, вкусное содержание. Тут тебе и огонь, и глубина, и заземление, а главное много практики – все как я люблю. В концовке участники красиво и с душой танцевали круговой танец. Я же, поскольку без мяча, геометрию переступов и переходов, увы, не потянул, а потому свой танцевальный максимум выдал чуть раньше, во время фотографирования. И я в него вложил всю наличную экспрессию, вон аж руки на грани исчезания. Хорошо танцующей партнерше, понравилось, а это главное. И если верить ее жестикуляции, мы победили.

А на меня напала тема «Ресурсы жизни». Не то чтобы исподтишка, но и как-то внезапно.  Ни с того ни с сего вспомнилось парное упражнение из процессуалки под названием «Ресурсное место». Там «клиент» рассказывает о своей проблеме, а «терапевт» помогает ему вспомнить некое место, в котором тому было хорошо. Возникают образы, звучания, воссоздается атмосфера места, в том числе через телесное проживание. А еще у этого места есть Дух, а у него – послание к человеку в контексте озвученной темы.  Красивая практика. При первой встрече с ней попал шестилетним на хутор родителей отца в Лужках. Здесь купался, как королевский отпрыск, в любви и принятии. Нет, это было лучше: в статусе любимого внука свободы гораздо больше, чем у королевичей. В моем полном распоряжении была вишня с черными ягодами, не слезал с нее по полдня.  Мне подавали горячие драники из русской печки с холодным молоком из колодца. Речка, лошади, дедов велосипед, улитки, не дающие вытащить себя за рожки… Хорошо! Уже не помню тогдашнее послание, но был удивлен, когда через год-два на семинаре Аяко Фуджисаки нам вновь предложили выстроить контакт с ресурсным местом, и это был уже Домбай, горы, что делились со мной красотой и устойчивостью.  А удивился тогда из-за наивной мысли, что ресурсное место – одно. Щас! Стал перебирать в памяти места, где жил, и сами собой стали всплывать такие места – эпизоды – события… Вот лет в семь кайфую от того, что дубненская родственная компания взяла меня играть уже в козла. В дурака к тому времени играл на уровне взрослых, и вот получил повышение, не без гордости его принимаю.  Этот же год, Лонские. Все лето катаюсь без рук на «Орленке» по проселочной дороге. Больше мне этим летом никто не нужен.  Десять-одиннадцать лет. Ловлю руками рыбу, бродя по мелкой речке в Иодах, и это во вторую очередь для кошки, это море собственного удовольствия. Вытащить из-под камня подкаменщика несложно, а вот подобраться к плотве или окуню, не спугнуть и поймать – задачка со звездочкой, но и она решаема.  Лет тринадцать-четырнадцать, Миасс. На тренировке нашей футбольной «Зари» мы, второй состав, играем против лидеров и временами их просто возим, и это они выцарапывают в концовке ничью! Мы тоже что-то можем! Шкотово-28, база подводных лодок в Японском море, торпедолов. Мне стукнуло полтора по службе, и, готовясь в вуз, учу немецкий. И вот кое-кто из тех, кто над этим моим бзиком смеялся, подходит и всерьез выдает: «Лысый, научи меня немецкому». Горький, родной инъяз. Здесь очень много красивых историй. Возьму простенькую: третьекурсником выигрываю Олимпиаду Волго-Вятского региона, в которой участвует цвет четвертого курса. Поздравления принимаю скромно и вроде как смущенно, но внутренне выхожу на поклон. Я их сделал.  Москва. Тут наверно нужно брать у себя недельный отпуск и вспоминать, вспоминать, вспоминать. Самое классное - это люди, с которыми повезло встретиться здесь. Если самое-самое – сижу напротив любимой женщины в обалдении от того, что вот она есть и улыбается мне. Пушкино. Это сам город, выбранный сердцем. Летом это вообще город-курорт с лесными пляжами на водохранилище. Мне здесь по душе.  И это только ж те места, где жил. А еще ж катался, в командировки и только. А значит, сюда же Горный Алтай как спокойное, глубокое, равновесное пространство; волшебная тишина ночного Неккара в Гейдельберге; суровый «пляж» на Мадейре, где прыгнул с мостков и стараешься держаться рядом с ними под сносящими волнами; азартное плавание с дельфинами Партенита…  В биосинтезе все это - исторические ресурсы (здесь у меня еще и в миксте с ресурсами окружающей среды). Это наше хорошее и счастливое. Оно ж, как и все, может забываться, и время от времени открывать эти дверцы стоит. Они ж как та песня, что строить и жить помогает. Ну а я понимаю, что в тему ресурсов залез с середины, и, видимо, будет продолжение. Слушайте, а если не жалко, расскажите о чем-то таком своем, а? Устроим фестиваль согревающих историй.