Александра Емельяненко

"Киллербот" - мини-сериал, о котором невозможно молчать. Ироничный и полный черного юмора сай-фай, в центре которого - сторожевой робот-автостраж в исполнении долговязого (1,94 м) амимичного Александра Скарсгаарда с глазами маньяка. Он вынужден защищать группку неблагодарных, жалких и безвольных людишек, хотя и взломал свой модуль контроля. Он скрывает обретенную свободу, предпочитая потенциальный бунт просмотру сериалов. Он не любит зрительного контакта и произносить речи ("Речь или ванна с кислотой? Ванна с кислотой"). Робот-мизантроп вынужден взаимодействовать с людьми, а мы при этом слышим все его комментарии. Думаю, многие смогут даже узнать себя в автостраже во многих эпизодах. Отдельное удовольствие - кусочки специально снятых сериалов ("Лунный заповедник", например), для просмотра которых автостраж даже стёр в своей памяти ряд дублирующих программ. Есть, правда, один явный недостаток - недопустимо короткие серии. 22 минуты, куда это годится! Несколько цитат: "А потом я взорвал голову Либиби. И мне это понравилось". "Люди - на каком-то уровне они должны понимать, какие они странные". "Я сделал это не из сочувствия, просто не хотел слышать крики Гуратина". Снят по роману Марты Уэллс "Отказ всех систем". Скорей бы 2й сезон.

Нового "Одиссея" Нолана пока не посмотрела, и не знаю, буду ли. Но в недавнем разговоре с товарищем узнала концовку фильма - Одиссей с Пенелопой уезжают в закат. В литературной традиции в закат они отправлялись по отдельности. Сначала ушел пешком Одиссей, которому нужно было искупить вину перед Посейдоном за убийство циклопа Полифема. Вернувшись на Итаку, он прежде всего расправился с женихами, после чего Афина прекратила кровавую схватку между Одиссеем и родственниками убитых. На этом заканчивается "Одиссея" у Гомера: Скоро потом меж царем и народом союз укрепила Жертвой и клятвой великой приявшая Менторов образ Светлая дочь громовержца богиня Афина Паллада. Но затем нужно было искупить вину перед Посейдоном, осуществив сложное пророчество Тиресия: Одиссей странствовал, пока не встретил людей, никогда не слышавших о Посейдоне, после чего принес ему обильные жертвы. Если бы не гордыня Одиссея, то проклятие Полифема никогда не нашло бы адресата. Но Одиссей, влекомый гибрисом, самым страшным для греков грехом, стоя на борту отплывавшего корабля, сам назвал ослепленному Полифему свое имя: Если, циклоп, у тебя из людей земнородных кто спросит, Как истреблен твой единственный глаз, ты на это ответствуй: "Царь Одиссей, городов сокрушитель, героя Лаэрта Сын, знаменитый властитель Итаки, мне выколол глаз мой”. А потом в закат уехала, вернее, уплыла, Пенелопа после смерти Одиссея. Случившееся с Одиссеем после возвращения описывали несколько античных авторов, а признанным продолжением истории считалась утерянная поэма киклического цикла "Телегония". Дальнейшие события в разных традициях мифа об Одиссее приняли вполне психоаналитический оборот, с разных сторон иллюстрируя классический эдипальный конфликт, канонически представленный в "Царе Эдипе" и вдохновивший Фрейда. Так, в одной из "вселенных Одиссея", после возвращения он по наущению Пенелопы убил своего незаконного сына Евриала. В другой же - он погибает от руки своего рожденного от Цирцеи незаконного сына Телегона. Как и в других случаях греческого сыно- и отцеубийства, это происходит по предопределенному неведению (гамартия). Мораль этой смерти заключается в переосмыслении постгомеровскими авторами героической фигуры Одиссея как коварного и беспринципного манипулятора, которого обязательно надо примерно покарать. Затем Телегон увозит Пенелопу и Телемаха к матери на остров Ээю, где Телегон сочетается браком с Пенелопой, а Телемах - с Цирцеей. Кроме психоаналитической подоплеки здесь сыграла роль традиция прекращать вражду и месть с помощью брачных союзов. Сколько же лет могло быть Пенелопе (которая родила Телегону сына Итала)? Если она вышла за Одиссея в 15-16, год прожила с ним, а потом ждала его 20 лет, то около сорока. История о таких же, почти инцестуозных отношениях, но уже из современности, рассказана в фильме "Тайное влечение" (Adore, 2013). А поздний брак Пенелопы был выгоден еще и римлянам, которые с помощью Итала (в честь которого назвали Италию), уцепились за греческую традицию. Обе иллюстрации (Пенелопа и Цирцея) - авторства Джона Уильяма Уотерхауса. Еще одна интересная полярность женских образов, но уже в другой раз.

Поделюсь переводами Бориса Валентиновича, вдруг будет интересно. Ну, и от души рекомендую книги мастера Тик Нат Хана и вообще материалы Селения Слив (Plum Village), которые есть в сети.

Недавно ушел из жизни Борис Валентинович Орион, дзен-буддийский наставник, с которым сначала познакомился Владимир, а потом и я. Написала про него пост в канале Дао-студии, но хочется здесь, в более камерной обстановке поделиться и личными воспоминаниями. Это был удивительный, трогательный и по-хорошему немного несовременный человек. С ним мы познакомились с основными дзенскими практиками, такими, как медитация сидя, глубокое расслабление, медитация ходьбы, дзен-йога, медитация еды. Были и более экстремальные методы - например, созерцание стены или положение стоя с поднятыми руками. Тишайший Борис Валентинович проводил нас через эти экзотические практики с неизменной доброжелательностью и спокойной уверенностью. В голову при этом лезут совсем бытовые воспоминания о нем - как он мог решительно разломить банан точно посередине, как мог испортить абсолютно любой чай и как же это было неважно. Какой невероятно вкусной едой собственного приготовления он нас кормил - его рис с тмином и овощи я помню как сейчас. Как-то в Доме у дороги мы сели пить чай, все подготовили, и ждали "отмашки" от Бориса Валентиновича. Он обычно несколько минут сидел в тишине перед тем, как что-то начать. И вот мы, переполненные благоговейным энтузиазмом и значимостью момента, начинаем наблюдать за тем, что минуты в тишине все идут, а к чаепитию мы так и не переходим. В общем, просидели в тишине с Борисом Валентиновичем больше часа - как-то так естественно и забавно. Посмотрев на составленное нами расписание нашего семинара в Доме у дороги, он ответил на вопрос "Все ли мы учли, хорошо ли распределили время" таким образом, как обычно, сделав небольшую паузу: "Вы знаете, этого вполне достаточно, слишком хорошо было бы не совсем по-дзенски". Борис Валентинович поразил меня тогда своей цельностью и до сих пор он пример человека, который жил именно так, как практикует, счастливо избежав раздувания от собственных духовных достижений. Он и тогда в этом смысле меня поразил своей настоящестью, а сейчас так и подавно, на фоне всех скороспелых "наставников наставников", "тренеров тренеров" и всевозможных "мастеров мастеров" выделяется тихим островком юмора, критичного к себе отношения, простоты, доброжелательности, мягкости, уважения к собеседнику, полноты присутствия. Он очень точно и бережно передавал традицию Тик Нат Хана, переводил сутры и тексты, проводил практики и семинары, организовывал приезд мастеров сюда, в Россию. До сих пор для меня это важная часть моей системы самопомощи и внутренняя опора. На фото Бориса Валентиновича сопровождает Дмитрий Зосимов, который помогал ему в проведении семинара, за что ему большое спасибо.

Тэв Спаркс, наш с Владимиром учитель в холотропном подходе и друг, однажды на лекции делился своим опытом детства в проблемной семье. Его можно описать как "синдром олененка" - нужно все время прислушиваться и быть настороже, чтобы выжить. Брюс Перри в книге "Мальчик, которого растили как собаку" описывает то же самое через последовательность созревания отделов нервной системы, обращая внимание, что для ребенка, выросшего в неблагополучной семье, всегда невербальная информация будет более важной и восприниматься быстрее. В познавательной активности такого ребенка будут доминировать подкорковые и лимбические области мозга. Активность этих областей способствует концентрации на невербальной информации, такой как выражение лица учителя, движения его рук и его настроение, как оно воспринимается ребенком. В дальнейшем, поскольку мозг обучается в зависимости от того, как его используют, невербальные когнитивные способности этого ребенка окажутся развиты сильнее. Ребенок, который подвергался воздействию психической травмы или плохого обращения, обучается тому, что невербальная информация гораздо важнее вербальной, например, что «когда папочка пахнет пивом и забавно ходит, я знаю, что он сделает больно маме».

Второй раз за последние восемь лет смотрели футбол. В прошлый раз это был финал, и сейчас не удержались - всё-таки Испания и Аргентина. У нас есть очень хороший приятель Флавио - аргентинец, переехавший в Испанию. Смотрели и вспоминали незабываемое время на его винодельне в Ронде. Понравилось, что даже ничего не смысля в самом футболе, можно было понять суть происходящего - асимметричная тягомотина с периодическими яркими сольными катаниями по траве. Скрасили впечатления Константин Генич и Роман Нагучев. Комментирование - особый развлекательный жанр, как я понимаю. За неожиданные яркие метафоры он и ценится. Я так впечатлилась, что даже стала записывать перлы. Оставлю здесь - для юмористической паузы. Мяч застрял в ногах игроков. Подача прямо в кудри Кукурельи. У него мало контакта с мячом, а мяч ему органически необходим. Удар не получился, так, ударишко. Почему он это сделал? Потому, что это Паредес. Это футболист, который мешает играть в футбол. Волосы назад, по ветру, но все равно не успел к этому мячу. Откуда пошла пена? Нам предстоит это выяснить. Каким бы кудесником ни был Ямаль, даже ему два мяча не нужны. Все дети у Симеоне на букву Д. Броуновское движение у сборной Испании. А этом напряжении, которое в ногах и в головах футболистов, копится необычная развязка. Аргентинцы хороши без мяча. Аргентинская сборная хорошо чувствует пульс времени. Потому что это банда. Испания как будто выдавливает пасту из тюбика, когда она уже заканчивается, и жмёт, и жмёт. Семионе пошел бить арбитра. Месси один раз за игру получил мяч, и все равно что-то придумал. И Месси это увидел - мы из Останкино, а он из центра поля. Я завершил свою мысль, как и сборная Аргентины завершила свою атаку. Я думаю, у Нико сейчас много мыслей пробежало, что он хотел сделать, но не получилось ни одно, ни другое. Мартинес зарывается в свои перчатки. Поздравляем испанцев!

Как работает китайская прогностика - на принципе резонанса или синхроничности. Цимэнь Дунцзя, которым я занимаюсь, отражает соотношение энергетического баланса на момент вопроса. Отсюда прикладное значение - хватит ли у вопрошающего сил и ресурса выполнить задуманное. Исторически Цимэнь задумывался как инструмент, помогающий полководцу выиграть битву. Часто во вполне практическом аспекте - в каком направлении наступать и куда отступать в эпоху, когда не было GPS-навигации. Со временем спектр запросов расширился - можно спрашивать про сделки, отношения, здоровье, экзамены, работу и даже просто брать запрос на особенности своей текущей ситуации в целом. Я учусь этому уже несколько лет, но как-то стеснялась практиковать, все сомневалась в себе. Последние пару лет использую Цимэнь уже как инструмент своей консультационной практики, потому что вижу, как здорово работает эта прогностика и как она помогает использовать особенности времени. Важно не идти против него, а использовать как опору. Прогностические консультации технически проходят так - я работаю над запросом, потом мы встречаемся и обсуждаем полученные данные очно или по видео. Их можно записывать и по мере необходимости переслушивать. Иллюстрация у GPT чата получилась и красивая, и отражающая троичное устройство мироздания с точки зрения китайцев - в нашей судьбе есть влияние и Неба, и Земли, и наших собственных усилий.

Просто замечательная книга, пугающее название которой контрастирует с мягким и сострадательным содержанием, которое вырастает из подлинной истории работы с трудными и заброшенными детьми. Читать ее не то, чтобы легко, но автор совсем не пытается смаковать жуткие подробности, больше обращая внимание на многофакторность и непредсказуемость формирования одной из самых сложных систем по Вселенной - человеческого мозга. Уникальный клинический опыт автора перемежается с понятными и доступными абзацами о том, как привязанность влияет на ребенка, как рождается ранняя травма и от чего зависит, как скоро или как полно она может компенсироваться. Вообще, оторваться сложно, как будто слышишь голос автора со страниц, который много говорит и о своих трудностях, и о замешательстве, и о страхах, и о том, как много вопросов у нас еще остается. Самые дикие случаи запущенности - не всегда результат злого умысла. Чаще всего это происходит вследствие ограниченности и невежества на личном уровне, нуклеаризации семьи и отсутствия поддержки группы - на уровне сообществ. Несколько цитат, чтобы получить первое впечатление: неравномерная забота, перемежающаяся с полной покинутостью, для маленького ребенка страшнее всего. Для нормального развития мозг нуждается в регулярно повторяющихся паттернах поступающих стимулов. Непредсказуемое, от случая к случаю, избавление от страха, одиночества, дискомфорта и голода держит стрессовую систему ребенка в постоянном возбуждении. Наш мозг — это орган памяти, отражение нашей персональной истории. Наши генетические особенности могут проявиться только в том случае, если мы получаем необходимые для развития паттерны опыта и в необходимое время. В начале жизни этот опыт, в основном, зависит от окружающих нас взрослых. для Лауры отсутствие стимуляции в виде ласки стало несчастьем. Ее тело ответило гормональным сбоем, который воспрепятствовал нормальному росту девочки, несмотря на вполне достаточное питание... Дети с диагнозом «отставание в развитии» часто имеют пониженный уровень гормона роста, что объясняет, например, неспособность Лауры набирать вес. Без физической стимуляции, необходимой для выработки этих гормонов, тело Лауры воспринимало пищу как что-то ненужное. Четырехлетняя Лаура весила около 11 килограммов, несмотря на то, что ее неделями держали на высококалорийной диете — кормили через трубочку, проведенную через нос. Очень полезная книга для тех, кто занимается ранней травмой, теорией привязанности, интересуется воспитанием детей или просто хочет восхититься примером самоотверженности помогающего специалиста и возможностями человеческой психики.

Как часто нужно ходить к психологу? Если вы вообще решили, что вам нужно к нему ходить) Есть формат однократной встречи - что-то случилось, у человека есть инструменты самопомощи и навыки интроспекции, ему нужна ситуационная поддержка. Или хочет прийти познакомиться со специалистом и понять, нужно ли. Есть формат проблемо-ориентированного подхода. Запрос на работу с паническими атаками, или логоневрозом, или страхом высоты. Тогда нормально, если запрос со временем трансформируется, проблема сама собой уходит и обнаруживаются новые уровни работы. Тут лучше взять встреч десять хотя бы с регулярностью раз в неделю. Есть формат долговременной работы - и это действительно может привести к стойким благоприятным изменениям. Можно брать частоту раз в одну-две недели. Есть на практике формат серии сессий из пяти-шести встреч с регулярностью таких циклов два-три раза в год. Тогда в промежутках клиент пробует на практике воплотить находки сессий и возвращается, чтобы поддержать себя на новом этапе. Одно работает точно - важен ритм и регулярность, при всех благих намерениях одна-две встречи урывками, между двумя переносами и тремя отменами скорее всего, будут говорить о том, что готовности к работе пока нет. Это не даст построить терапевтический альянс и доверие, необходимое для внутренней работы. Ритм - самое первое впечатление нашего бытия- это ритм сердца матери, ее дыхания. Ритм помогает изменениям, ритм созвучен самой жизни. Поэтому любые процессы, не только терапия, будут хорошо работать в режиме понятного установленного ритма. Иллюстрация - "Не могу отпустить", скульптор: Се Тун-Лян.