Alina Sein ♡

Девочки, у кого есть контакт хорошего ортопеда? Очень важный контакт для меня 🙏🩷 Нужно для близкого человека

На улице уже запах осени🍂 Чувствуете ?

Тема уверенности всегда была актуальна для меня И я точно могу сказать, что я не на финише, а лишь на пути по обретению этой важной опоры🙏 Мы все живые) и мы все со своими сомнениями, страхами и переживаниями Но важно не их полное отсутствие, а то, что Вы учитесь поступать с собой по - новому! Учитесь говорить с собой по - новому И учитесь обращаться с собой по - новому Не как с врагом, плохим человеком, неудачником, а как со своим самым сердечным и ценным другом 🙏🩷 Обнимаю, девчонки Я с Вами🩷 #мысли_sein

Сегодня с прекрасными людьми говорили о такой важной теме, как самооценка и любовь к себе 🩷 Если бы у меня спросили как у человека, как у психолога, какая тема является ключевой для каждого? Какая тема во многом определяет жизнь человека? Я бы точно сказала, что ЛЮБОВЬ К СЕБЕ! Безусловная, теплая, заботливая и всеобъемлющая К сожалению, мы живем в эпидемию перфекционизма, нарциссизма, «картинок», «идеальности», забывая, что каждый из нас просто человек Живой, разный. То веселый, то нет То свежий, то не очень То красивый и при параде, то не очень То в прайме, то совсем не в нем Что хочу сказать этим постом? Позвольте себе ПРОСТО БЫТЬ! Обычным, разным, не самым лучшим Да, это тяжело И за этой мыслью лежит жуткое ощущение «если я не вау, то я никчемен», но это не так) В этом принятии находится настоящее счастье и гармония Не в погоне за вау! А в отпускании этой погони Я есть! И мне с этим хорошо!🙏 Посмотрите, сколько вокруг «очень красивых» и «идеальных», «успешных». Стали ли они счастливее от этого? Едва ли💔 Счастливы те, кто понял, что им достаточно быть, чтобы наслаждаться! На фото - маленькая я👶🏽 Откройте свое детское фото, достаньте из закромов и задайте вопрос, глядя в глаза ребенку на нем: «Такого ли отношения к себе он заслуживает?» «Не тот ли, кого я вижу на этом фото - единственный и самый важный человек в моей жизни?» «Какого отношения хотел бы он? Обесценивающего или любящего и заботливого?» #мысли_sein

Традиционно перед сном📚 К сожалению, как никогда актуальное произведение Джорджа Оруэлла «1984» Антиутопия, роман про тоталитаризм, пропаганду и отсутствие свободы

Сегодня мы были с моими прекрасным друзьями в одном из самых важных мест - в школе - мемориале №1 города Беслан, где в 2004 году произошел один из самых страшных терактов в истории, в котором погибло свыше 300 детей и взрослых 💔 Сказать, что я под огромным впечатлением - не сказать ничего Каждый россиянин должен побывать в этом месте и почтить память погибших 🙏 Мы постелили спортзал школы, в котором происходили все страшные события… Стены хранят в себе ту боль, которую пришлось пройти людям Полы хранят в себе пробоины, оставленные взрывами, а стены - дыры, которые возникли в следствие атаки террористов Помню, как лет 6 назад смотрела выпуск Дудя (признан иноагентом в РФ) из Беслана и не могла сдержать слез Не думала, что окажусь здесь Я запомню это место навсегда Мы помним, мы скорбим Пока мы живы, мы должны нести память об этих страшных событиях, ведь каждая человеческая жизнь - это дар Мира и добра всем🌏

Завтра свадьба моей лучшей подруги) Вчера был девичник, сегодня весь день мы гуляли по Осетии, с друзьями, с родными - это не передать словами Я не верю И я очень счастлива, что мы все вместе Нет ничего ценнее🩷 Не хватает только моего любимого мужа 💔

Атмосфера на 4 дня🩷 Камин хрустит, книга, одиночество и вкусняшки) 🌙 Осетия встречает! Прилетели на свадьбу к лучшей подруге 🥹

🩷🩷🩷