Грудное счастье: советы и поддержка для мам

Когда вам кажется - вам не кажется В профессиональной среде мы привыкли опираться на сухие цифры и логику. Но когда речь заходит о материнстве, наука подтверждает: интуиция - это не эзотерика, а сложнейший нейробиологический механизм. Исследования сна показывают поразительные цифры. Мозг матери в первые годы жизни ребёнка работает в режиме уникальной настройки: женщина может просыпаться до 20–30 раз за ночь, реагируя на малейшее изменение ритма дыхания малыша или движение его ножки во сне. При этом она может не замечать грозы за окном или шума машин. Это не нарушение сна, а эволюционно выверенная гиперчувствительность миндалевидного тела мозга (амигдалы). Мать считывает информацию на микро-уровне: 🕚по плачу, по изменению запаха кожи или тонуса мышц; 🕤по микро симптомам, по другому взгляду ребёнка. Часто мы пытаемся заглушить этот тихий голос, боясь показаться нерациональными. Однако если внутри возникает ощущение, что что-то идёт не так - это сигнал прислушаться к своей материнской интуиции. Почему стоит доверять своему «кажется»? 1️⃣Вы - главный эксперт по своему ребёнку. Ни один врач, консультант или опытная родственница не проводит с вашим малышом 24/7. Ваша насмотренность - это база данных, которой нет ни у кого. 2️⃣Тело реагирует быстрее разума. Часто мы сначала чувствуем холодок внутри или необъяснимое беспокойство, а логика догоняет это состояние позже. Если внутри что-то скребёт - проверьте. Что думаете? Бывало ли у вас так, что врачи настаивали на одном, а ваше чутье подсказывало вам другое, и вы, в итоге, оказывались правы?

Кормление из бутылочки: почему младенец кричит и отказывается есть? Друзья, я постоянно освежаю свои знания, и хочу развеять миф о том, что консультанты по гв учат только кормлению грудью. На самом деле, несмотря на строгие рекомендации ВОЗ об отказе от сосок и бутылок при грудном вскармливании, реальная жизнь вносит свои коррективы. Мама может отлучиться на учебу или работу, заболеть, принимать несовместимые лекарства или просто уехать на несколько часов по делам. В этих ситуациях малыш получает сцеженное грудное молоко или смесь из бутылочки. И задача квалифицированного консультанта по ГВ — не стыдить маму, а научить её физиологичной технике докорма! Если просто влить молоко из вертикально запрокинутой бутылки, ребёнок захлёбывается, переедает, а затем начинает кричать, выгибаться и вовсе отказываться от бутылочки. 🛑 Почему ребёнок кричит и отказывается от бутылочки? Когда мамы сталкиваются с плачем у бутылочки, первая мысль - ему не нравится смесь/молоко или он не хочет есть. На самом деле причины почти всегда механические и неврологические: 1️⃣Гидростатическое давление и насильственный поток: Когда бутылочку заваливают вертикально, молоко льется само под действием силы тяжести. Младенец не успевает сглатывать, паникует, захлебывается воздухом, начинает кричать и выталкивать соску. 2️⃣Нарушение саморегуляции: При быстром потоке центр насыщения в мозге не успевает сработать. Ребёнок переедает, получает растяжение желудка, колики и газы, и в следующее кормление уже заранее боится бутылочки. 3️⃣Запихивание соски без согласия: Если соску насильно вставляют в закрытый рот, срабатывает защитный рефлекс: младенец сжимает челюсти, плачет и выгибается. 4️⃣Отсутствие контакта глаза в глаза: Если ребёнка держат далеко от себя или в горизонтальном положении на спине, он теряет ощущение безопасности. Размеренное отзывчивое кормление имитирует физиологическое сосание груди: ребёнок сам контролирует поток, делает паузы и вовремя останавливается 💬 Продолжение будет в следующем посте 👉

Хочу поделиться с вами классными приложениями для отслеживания роста и веса ребенка: 1) INTERGROWTH-21st и 2) Child Growth (визуал иконок см. на картинках) 💕 Можно использовать для доношенных и недоношенных детей, в т.ч. для детей с синдромом Дауна. ❗️Важно отслеживать динамику физического развития в пределах центильного интервала, нельзя полагаться только на абсолютные цифры прибавки массы тела.

Хочу гулять в поле с ромашками и прогулку на кораблике, а не вот это все 😁

Зачем младенцам такие пухлые щёчки? 👶🏼✨ Внутри детских щёк находятся жировые комочки Биша. У взрослых они отвечают за овал лица, а у новорождённых работают как плотная встроенная опора для мышц. Без них щёчки просто втягивались бы внутрь при каждом прикладывании, мешая добывать молоко. При этом само грудное вскармливание - это сложная слаженная биомеханика: 🤩Язык совершает волнообразные движения; 🤩Нижняя челюсть задаёт ритм; 🤩Мышцы щёк держат форму благодаря комочкам Биша; 🤩А во рту создаётся точное отрицательное давление. Всё работает как единый ювелирный механизм. Чем глубже погружаешься в физиологию и доказательную медицину, тем больше восхищаешься тем, насколько тонко всё продумано. Кстати, именно эти знания я в своё время получила в школе «Про ГВ». Обучение там - это база доказательной медицины без советских мифов и воды. От души рекомендую их курсы - и тем, кто хочет уверенно кормить своего малыша, и тем, кто сам мечтает стать профессиональным консультантом по ГВ. Если пост был интересным, сохраняйте его себе и делитесь с теми, кому актуальна тема материнства и ГВ! 🩵 Видео взято из ПроГВ

Прошло чуть больше полугода, как с нами нет папы. Кажется, что шесть месяцев - это уже ощутимый срок, но его последние недели, дни, тот самый вечер, мгновенно всплывают перед глазами во всех деталях, будто всё произошло только вчера 💔 Жизнь продолжается, и эта утрата теперь просто живёт вместе с нами. Эмоции настигают волнами и постепенно. Со временем глубина этой тишины только разрастается, и я то и дело сталкиваюсь с новыми и новыми фрагментами прошлого. Картинки из моего детства, мы с папой на юге, мой первый велосипед, юность, строим вместе гараж в деревне.. взрослая жизнь... он берет маленькую Оливию на руки.. и его болезнь. Столько кадров памяти, которые нужно заново прожить и отгоревать, что, кажется, на это не хватит и целой жизни. Раньше я думала, что с утратой всё устроено линейно: сильный удар — острая боль — постепенное облегчение — принятие. Сейчас я понимаю, что бывает совсем по-другому. Горе тихо делает свою внутреннюю работу, но чем больше времени проходит, тем сильнее и острее скучаешь по человеку. По его теплу, по его голосу и по тому самому чувству полной безопасности, которое давал только он. Папа. Помню, люблю и очень скучаю 🕯🩵

С 1 по 7 августа проходит всемирная неделя грудного вскармливания. Если посмотреть на то, как кормили детей наши мамы, и как к этому относятся миллениалы и зумеры сейчас, разница огромная! 🧑 Современное материнство проходит через большую и хорошую революцию. Стало намного меньше чувства вины, советских мифов и жестких рамок, а на их место пришли доказательная медицина и уважение к самой маме 🤰 Что реально изменилось в подходе: 🤩От режима по часам к кормлению по требованию Раньше детей кормили строго раз в три часа. Сегодня ВОЗ и международные ассоциации педиатров подтверждают, что ЖКТ и нервная система младенца подстроены под кормление по сигналу голода или дискомфорта. Грудное молоко для ребенка это не только калории, но еще и снижения уровня кортизола, терморегуляция и базовое ощущение безопасности. У мам снизились риски нагрубания, лактостаза и мастита, потому что они стали больше слушать свой организм, а не советы, которые ушли в прошлое. 🤩Отмена суровой диеты кормящей мамы Знаменитый рацион из гречки, отварной индейки и полного запрета на всё сладкое, красное, дрожжевое, молочку и тд в прошлом. Современные аллергологи и международные консультанты по ГВ говорят прямо: жесткая диета нужна только при реально подтвержденной диагнозом аллергии у ребенка, например при АБКМ. Во всех остальных случаях мама может и должна питаться разнообразно, вкусно и полноценно (да, это означает, что можно съесть чизбургер с картошкой фри и заесть шоколадкой 👌 в разумных количествах). 🤩Ментальное здоровье мамы стало приоритетом Раньше от женщины требовали стиснуть зубы и терпеть любую боль, трещины в сосках и ментальное и физическое истощение. Сейчас подход стал взрослым и бережным: процесс должен быть комфортным для обоих. ВОЗ рекомендует сохранять ГВ до двух лет и дольше, если это приносит радость и маме, и малышу. Но если кормление превращается в ежедневный подвиг на пределе сил, выбор в пользу своего ресурса и спокойствия это абсолютно нормальное решение без всякого чувства вины. Завершение ГВ тоже стало более плавным, без намазывания груди зеленкой или горчицей. 🤩Легализация процессов в обществе Стыд, общественное осуждение в запрещенных сетях открытого гв на улице, поиски туалетов и ныканье, уходят в прошлое. Появилась удобная стильная одежда для кормления, комфортные комнаты для матери и ребенка в общественных местах и, в целом, адекватное отношение окружающих к тому, что ребенок хочет есть вне дома. Главный вывод нового подхода в том, что грудное вскармливание перестало быть тестом на хорошую мать! 🍵 Это естественный процесс, в котором одинаково важны и потребности ребенка, и потребности и границы самой женщины. Девочки, с какими странными мифами про кормление сталкивались вы? До скольки кормили или планируете кормить?

Апдейт: мы были на дне рождении моего любимого человечка 💕 моей крестной Оливия гармонично вписалась во взрослый праздник, чему я очень рада! В моем детстве, когда взрослые отжигали, я ходила мимо стола и собирала крышечки из под кока-колы, чтобы потом обменять на игрушку 🤣 А какие воспоминания у вас? Берете с собой детей на праздники взрослых?

Дэнс дэнс дэнс

Зачем беременной КТГ и как расшифровать эти загадочные графики? КТГ (кардиотокография) - простой, безопасный и очень информативный метод узнать, как прямо сейчас чувствует себя малыш в вашем животике. КТГ одновременно записывает три вещи: сердцебиение ребёнка, его шевеления и тонус матки. ✅ Обычно КТГ начинают проводить после 32-34 недели беременности. Назначает врач. Процедура длится 30-60 минут. 🔍 Расшифровка КТГ Линия на хорошем графике КТГ никогда не должна быть прямой и ровной. Наоборот, идеальная лента выглядит волнистой и активной. Вот главные параметры: 1️⃣Базальный ритм (средний пульс) В норме сердечко плода бьётся с космической скоростью: от 110 до 160 ударов в минуту. Если малыш активно шевелится, пульс может на время подскакивать выше, и это нормально. 2️⃣Вариабельность (зубчики и волны) Это микро-колебания частоты ударов. Сердце здорового малыша мгновенно реагирует на любые изменения вокруг. Если линия графика «зубчатая» - это супер, значит, нервная система ребёнка отлично регулирует его работу. 3️⃣Акцелерации (пики вверх) Это кратковременные ускорения пульса (высокие зубцы на графике). Обычно они возникают, когда малыш просыпается и начинает пинаться. Есть пики? Отлично, малышу хватает кислорода и энергии. 4️⃣Децелерации (спады вниз) Это моменты, когда пульс замедляется. Иногда они бывают физиологичными (например, реакция на сильное сжатие матки), но глубокие или затяжные спады — это повод для врача насторожиться и провести допплер сосудов. Как оценивают КТГ в баллах? 🔖 Чаще всего аппараты КТГ автоматически рассчитывают результат по 10-балльной шкале (шкала Фишера): 🔸8–10 баллов ВСЁ ОТЛИЧНО. Малыш в полном порядке, кислорода ему хватает, можно спокойно выдохнуть. 🔸6–7 баллов СОМНИТЕЛЬНО. Возможно, малыш просто захотел спать во время процедуры. Врач может попросить вас съесть кусочек шоколадки, поменять позу и переписать КТГ чуть позже, либо назначит УЗИ с допплерометрией. 🔵5 баллов и ниже ТРЕБУЕТ ВНИМАНИЯ. Это повод для срочной госпитализации и детального обследования. 💡Что делать, если КТГ «плохое»? Очень часто монотонный, вялый график КТГ на 6-7 баллов получается просто потому, что ваш малыш уснул. У них внутри тоже есть свои циклы сна и бодрствования (обычно по 20–40 минут). ✅ Выпейте пару глотков прохладной воды или съешьте что-то сладкое перед процедурой (глюкоза разбудит соню). КТГ - это моментальный снимок ситуации «здесь и сейчас». По одной лишь монотонной ленте диагнозы никогда не ставятся. Хороший врач всегда оценивает КТГ в комплексе: смотрит на результаты УЗИ, допплера и ваше личное самочувствие.

Грудное счастье: советы и поддержка для мам pinned a photo

Дорогие будущие мамы! 💕 Напоминаю, что в канале есть удобная навигация, где можно подробно почитать о беременности, родах и грудном вскармливании: ➡️ Навигация Также делюсь с вами чек-листом по сбору сумки в роддом (в картинке и отдельно в посте) ➡️ Чек-лист Опытные мамы, напишите в комментариях: что вам реально пригодилось на родах, а что оказалось лишним и лучше оставить дома? 💬

8 августа — бесплатная онлайн-конференция по поддержке грудного вскармливания Российская ассоциация грудного вскармливания и проект Современные роды приглашают на научно-практическую онлайн-конференцию Поддержка грудного вскармливания: от принципов к практике Конференция приурочена ко Всемирной неделе грудного вскармливания. Мы объединяем врачей, акушерок, консультантов по грудному вскармливанию и других специалистов, чтобы обсудить современные подходы к поддержке грудного вскармливания, практические инструменты и сложные клинические ситуации. Спикеры конференции: — Буцкая Татьяна Викторовна, первый заместитель председателя Комитета Государственной думы Федерального Собрания РФ по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства; — Авраменко Василиса Юрьевна, неонатолог; — Аксенов Денис Валерьевич, заведующий отделением патологии новорождённых Балашихинского роддома; — Барабанова Дарья Витальевна, педиатр, неонатолог; — Горбачева Мария Валерьевна, заведующая отделением патологии новорождённых Волгоградского перинатального центра; — Дик Маргарита Георгиевна, директор Института дополнительного образования по поддержке материнства; — Кирина Ольга Андреевна, педиатр; — Константинова Евгения Сергеевна, консультант по грудному вскармливанию; — Лебедева Татьяна Владиславовна, терапевт; — Нугуманова Ольга Сергеевна, хирург, маммолог-онколог; — Положишникова Мария Александровна, терапевт, кардиолог; — Травин Максим Тимурович, врач-маммолог, онколог, пластический хирург; — Фурцев Владимир Иванович, главный внештатный специалист по детскому питанию Министерства здравоохранения Красноярского края; — Чеботарева Наталья Сергеевна, консультант по грудному вскармливанию; — Яковенко Ольга Игоревна, хирург, онколог-маммолог; — Яковлев Яков Яковлевич, педиатр, заведующий кафедрой педиатрии и неонатологии НГИУВ; — Якубовская Екатерина Андреевна, акушер-гинеколог, маммолог. В программе — организация и поддержка грудного вскармливания, работа с распространёнными трудностями и заболеваниями молочной железы, помощь семьям в сложных клинических ситуациях и разбор практических случаев. Дата: 8 августа 2026 года Время: 10:00–18:00 мск Формат: онлайн, Zoom Участие бесплатное, необходима регистрация. После регистрации вы получите подтверждение и ссылку на закрытый Telegram-канал конференции, где будет публиковаться организационная информация. Зарегистрироваться: modernbirth.ru/breastfeeding2026 Организаторы: ❤️ Российская ассоциация грудного вскармливания ❤️ Проект Современные роды #рагв #современныероды

Мне прилетел вопрос: Как вы будете мне помогать? Моя мама рожала одна, и тётя, и все говорят, что доулы - какая-то блажь изнеженных женщин. Изнеженные женщины - вы тут? Понимаю, что поколениями женщины рожали сами, но времена меняются, и сейчас у нас есть больше возможностей сделать этот опыт более осознанным и комфортным. Я буду рядом, чтобы поддержать тебя на твоем пути. Как? 🤩Информационная поддержка: я помогу тебе разобраться в процессе родов, объясню разные варианты и стратегии, чтобы ты чувствовала себя увереннее и могла принимать осознанные решения. Я предоставлю тебе достоверную информацию, основанную на доказательной медицине, а не на страшилках из интернета. 🤩Эмоциональная поддержка: Роды – это не только физический процесс, но и мощное эмоциональное переживание. Я буду рядом, чтобы выслушать твои страхи и тревоги, поддержать тебя в моменты сомнений, помочь тебе найти внутренние ресурсы и справиться с болью. Я создам для тебя безопасное и спокойное пространство, где ты сможешь полностью раскрыться и довериться своему телу. 🤩Физическая поддержка: Я могу предложить тебе разные техники расслабления, массаж, помочь найти удобные позы для родов, обеспечить комфорт и поддержку во время схваток. 🤩Адвокация: Я буду твоим голосом, если ты захочешь, чтобы я задавала вопросы врачам или отстаивала твои пожелания, касающиеся процесса родов. 🤩Поддержка после родов: Я могу помочь тебе адаптироваться к новой роли мамы, ответить на вопросы о грудном вскармливании и уходе за малышом, а также просто выслушать и поддержать тебя в этот непростой период. В отличие от твоих родственниц, я не буду рассказывать тебе "страшные истории" про роды. Моя цель – помочь тебе прожить этот опыт максимально позитивно. Остались ли у вас вопросы? Ставьте 🩷 если согласны, что доулы - это большая помощь в родах

Пока наше правительство пытается повысить демографию, блогеры снимают "противозачаточные видео" и доказывают, что быт и ребенок все еще полностью лежит на женщине, а мужчины считают, что декретный отпуск это УЖЕ ОТПУСК Постановочное видео или нет, но суть от этого не меняется) Дамы, предлагаю оформить путевку в отпуск на одну себя для восстановления вселенского баланса 😁 Источник