ايجابية

"كف عن سؤال ماذا يريد الناس. وأسأل ماذا أريد أنا! هل ذاتي هذه حقيقيةٌ أم ذاتٌ تشكلت بآراء الآخرين؟ فإذا أزلت هذه الحجب. وتبصرت بنفسك لوجدت أن هناك شخصًا آخر غير الذي يبدو للناس، شخصًا آخرَ غريبًا يخاف أن يظهر على حقيقته؛ حتى لا يراه الناس بصورة غير التي يريدونها. ولكن الشجاعة يا صديقي أن تحيا كما أنت بكامل قلبك تواجه الآخرين بنفسك الحقيقية، لا تخشى من أحكامهم، ولا تبدل نفسك من أجلهم." كتاب جلسات نفسية

‏حتى لو عندي ظروف بطلع واستمتع ‏حتى لو عندي مشاكل بنبسط ‏حتى لو بيتي مشاكل بصنع لي جو من العدم ‏شفتو هذي العقلية؟ ‏هذولا اللي صدق يبون يعيشون مهما كانت ظروفهم ‏هذولا اللي تتغير حياتهم وربي يبارك لهم بكل خطواتهم لانهم ممتنين ‏ويحاولون يساعدون انفسهم ويشوفون الجانب الحلو مهما كان

لا تنتظر الفرص،اجعل كل يومٍ و كأنهُ فرصتك للوصول إلى أهدافك تابع التقدم حتى ولو تقدمت خطوة واحدةً كل يوم، لا تدع الحياة تسرقُ أحلامك على مرآى عينيك حاول جاهداً و حارب بكل قوتك لا تتذمر من التعب، و لا تتراجع مهما زاد الضغط فـ حين تصلُ إلى هدفك ستتذكر جميع هذه الأوقات على أنها نقطة التحول التي صنعتكَ وجعلت منك هذا الشخص الذي أنت عليه الآن 🧡🧡.

‏تنص القاعدة على : يجب عليك مواجهة ما تخاف ، لِئلّا تخاف بعد الآن 🌱.

لكُل مَن يقْرأ هذه الرساله:📮 ‏"الله يِبلغك حلمك ويبارك لك في سعيك ويجعل السّعاده رفيقة دربك؛ كل امنياتك يارب تتحقق وتشوفها قدّام عيونك" 💙🕊

واللهِ لن تدوم الأيام الثقال هي عسرٌ ثم يسرٌ ثم سرورٌ ، فاطمَئن .

السلام عليكم كيف حالكم❤️ اعتذر عن النشر فالاشهر القادمة ، وادعوا "يارب تيسرلها وتعينها" لان عندي شغلة ومتوترة جدًا اني افشل فيها بس الله يجعل النجاح من نصيبي🙏🙏🫠 بس برضو بحااولل انشر❤️❤️ ان كان في شي تبوني انشره حطوا تحت بالتعليقات ، ورجاءًا لا تكتبوا شي مكانه مو هنا مابغا امسح 🌷

"أخشى أن يمضي بك العمر لتكتشف متأخرًا أن تعاستك كان منبعها رأسك، أن هزيمتك جاءت من أفكارك، أن خوفك هو الذي كبَّل خُطاك، أنك كنت تستطيع أن تسلك الطريق بشكلٍ آخر فقط لو تنحَّت عنك خواطرك القلقة المضطربة .. أخشى أن يمضي بك العمر لتكتشف متأخرًا -متأخرًا جدًا- أنك عشت حياة لم تكن تتمناها لا لشيء سوى أنك تعيش بروح مقيدة ، فعلت ذلك بنفسك"

‏"المحافظة على روح "المقاومة" في نفسك هو ضمانك الوحيد للاستمرار في حياة طيبة وقدرتك على مواجهة مخبئات الأيام.. مقاومة الذنب، مقاومة الكسل، مقاومة الصفات السلبية والعادات السيئة...إلخ. وأما "الاستسلام" فهو بداية الموت البطيء، ومصيبته أنه لا يتركك على حالك بل يزيدك سوءًا يوما بعد يوم" — عبيد الظاهري.

ادعوا لأخوي بالرحمة❤️

ادعوا لأخوي بالرحمة❤️

ليس شرط بأن يكون التقدير والشهادات تملئ حياتك لتكون فخور بنفسك افتخر بأنك شخص جيد وصالح ممتلئ بالراحة وبكامل صحتك الاوراق والشهادات الكثيرة لا تعني الراحة او الفخر والعِلم ليس كل من يحمل ذلك الكم منها هو شخص رائع وعالِم الكثير من الأشياء الجيدة في نفسك لا تحمل لها وثائق وشهادات لكنك تعلمها ولا تحتاج لإثباتها لتكون فخور بها🤍🤍

اصنع فرصتك بدلاً من انتظارها

يا قلبي، اسمعي الحياة حلوة ومليانة فرص، بس لازم تعرفين إن كل يوم جديد يحمل لك تجارب جميلة. حتى في الأوقات الصعبة، تعلمي تقولي لنفسك إن كل تحدي هو فرصة للنمو والتطور. تخيلي نفسك تحققي أحلامك، تذكري إنك تملكين القوة لتغيير مسار حياتك. إذا كانت عندك أحلام، حطي لنفسك أهداف وابدأي بخطوات بسيطة. كل خطوة تقربك لهدفك. والأهم، عيشي كل لحظة بحب، استمتعي بالأشياء الصغيرة، سواء كانت فنجان قهوة في الصباح أو نزهة بسيطة. الضحكة والابتسامة ممكن يغيروا يومك. وتذكري، ما في شيء ثابت، كل شيء يتغير، وأنتِ تملكين القدرة على خلق حياة تعكس شغفك وأحلامك. كوني شجاعة واحتفلي بحياتك، لأنك تستحقين كل السعادة والنجاح. خذي نفس عميق، وامضي للأمام، وذكري نفسك دائمًا: **أنتِ قوية، وأنتِ قادرة على كل شيء بإذن الله!**❤️❤️

ينتابني دائمًا شعور الغضب تجاه الأشخاص الذين يرددون دائمًا "نحن لا ننال التقدير ، لم يسعد اي احد ولو كان مقربًا بما فعلناه" ومن قال لك انهم سيشكرونك على إنجازاتك هذا إنجازك من المتوقع انك انت الذي ستحتفل وانت الذي ستكون فخور بنفسك وسعيد لطالما واجهت هذا الشيء…

ينتابني دائمًا شعور الغضب تجاه الأشخاص الذين يرددون دائمًا "نحن لا ننال التقدير ، لم يسعد اي احد ولو كان مقربًا بما فعلناه" ومن قال لك انهم سيشكرونك على إنجازاتك هذا إنجازك من المتوقع انك انت الذي ستحتفل وانت الذي ستكون فخور بنفسك وسعيد لطالما واجهت هذا الشيء كثيرًا فالنهاية لم اعد انتظر احد يبتسم ويصفق لي من بعيد لأكون سعيد سأصفق لنفسي دائمًا وابتسم ولن انتظر احد

‏ترا عادي تبدأ اي شي ‏ومعلوماتك ناقصة فيه ‏وانت متوتر ‏وانت مو واثق من نفسك ‏انت بادي تتعلم مهارة ‏تقبل مشاعر خوف ‏لا تأجل المواجهة عشان الظروف تصير مثالية ‏هي ما بتتحسن بعد ماتخبص الف مره هذا الشي الطبيعي والي بيتغير مع الوقت

‏أنت لا تُدرك الحقيقة كاملة! وما خلف أستار الغيب من لُطف الله. ستظل تائِه في تمسكك بشرٍّ تظنّه خير لك، وهروبك وجزعك من خير تظنَّه شرّ لك، والذي يطيب عيشه، وتقرّ عينه من كانت خيرة الله لهُ أحبّ إليه من خيرته لنفسه! أنت تظن أنّ ماتحلم به بعيد وصعب ومستحيل، بينما الله يرتّب لك موعد تحقيق ذلك الحُلم، وسيجمعك به، ثق بربّك فقط."

في بطن الحوت كان هناك أمل ما عذر إحباطك؟