Анастасия Си | Психология решений

Как заработать на любимом деле 500т-1млн в ближайшие 3-6 месяцев Если вы хотите зарабатывать больше на том, что вам действительно нравится, но пока не понимаете, что именно мешает вам выйти на следующий уровень дохода и что делать дальше. То сейчас у вас есть возможность вместе со мной: — увидеть объективно точку, в которой вы сейчас находитесь; — определить, что именно сейчас ограничивает рост дохода; — наметить, куда по-настоящему хочется прийти именно вам; — получить поэтапный план, как прийти к доходу 500 000–1 000 000 ₽ в месяц на любимом деле. Возвращаюсь в активную практику, поэтому 10 человек беру бесплатно. Если хотите попасть на такую консультацию - напишите мне в личные сообщения @anvs5 «500».

та самая подборка, после которой 99% людей перестают думать, что с ними что-то не так и получают новые результаты я сделала её после того, как заметила, что с состоянием застоя и внутреннего кризиса сталкивается гораздо больше людей, чем кажется причем не только те, у кого что-то не получается, а наоборот - очень часто это происходит у людей, которые добились больших результатов: сильные проекты, партнёрства, команда, значительные обороты в подборке подробно: - Как убрать хаос в голове и вернуть себе себя - Как найти настоящую мотивацию - Главная зона - на чём сфокусироваться - Персональный план по выходу в новые результаты за 12 недель (план, на который не захочется забить) после этого материала десятки людей написали мне примерно одно: «Настя, я наконец поняла, что со мной происходит, и как выйти из этого замкнутого круга» если сейчас вы чувствуете, состояние потерянности, не понимаете, куда двигаться дальше, или просто давно не испытывали настоящего интереса к жизни, очень рекомендую к просмотру чтобы получить, напишите «кризис» в личку @anvs5

самое страшное началось, когда в жизни стало всё хорошо недавно работала с девушкой - и со стороны у нее было всё, к чему многие стремятся. работа проекты неплохой доход при этом доход был нестабильным, а сама компания постепенно начинала проседать она проживала расставание после долгих отношений, работала практически без выходных, делала задачи, которые давно перестали приносить удовольствие. и всё чаще ловила себя на мысли «почему кажется, что я одна стараюсь, а этого никто не замечает?» постепенно разрасталась пустота. ничего не зажигало. желания были. например, она уже давно думала, что хочет пожить в другой стране. но так и не покупала билет, потому что сразу включался страх: "а если что-то случится с работой?" "а если денег не хватит?" и в какой-то момент вся жизнь начала строиться вокруг слова «потом». - потом отдохну - потом поеду - потом займусь тем, что действительно интересно - потом начну жить и в этом самая большая ловушка. потому что чем дольше человек игнорирует свое состояние, тем сильнее организм начинает сигналить. у нее участили физические боли. практически каждый день обезболивающие, при этом анализы были хорошими. много слез много стыда постоянное ощущение: «я недостаточно» в ходе работы выяснилось, что проблема была далеко не в работе. она просто слишком долго жила жизнью, которая уже перестала ей подходить. поэтому мы начали пересобирать систему принятия решений: замечать настоящие желания, признавать свои результаты, регулярно отдыхать клиентка сократила работу в чужих проектах до минимума и освободила место для своего. в какой-то момент она честно призналась себе, чем хочет заниматься, а чем точно нет. и начала пробовать. брать клиентов, работать только над проектами, которые интересны, создавать дополнительные источники дохода, чтобы чувствовать безопасность финансово. она уехала путешествовать, влюбилась в новую страну настолько, что сейчас готовит документы для переезда. полностью отпустила прошлые отношения, открылась новым знакомствам. построила по-настоящему близкую дружбу. и физическая боль, с которой она жила долгое время, уменьшилась в разы. я заметила, что часто проблема не в том, что нам не хватает силы воли, а в том, что мы слишком долго пытаемся соответствовать жизни, из которой уже выросли. мне очень хочется, чтобы после этой истории вы не погружались в тревогу «со мной тоже что-то не так» Поставьте ❤️ если вы понимаете состояние, о котором пишу, в следующем посте поделюсь подборкой с решениями

есть состояние опаснее кризиса потому что его очень сложно заметить. оно не приходит с громким событиями, не увольняет нас с работы, не разрушает отношения, не забирает деньги за один день. наоборот - внешне всё может выглядеть идеально: - работа - рядом любимый человек - доход есть - цели вроде тоже а внутри ощущение, будто мы перестали жить. я помню период, когда проект, которым я занималась, вырос сначала до 10, потом до 15 млн в месяц. но удовлетворения от этого было 0. мне казалось, может надо добавить яркости в жизнь - я купила новую технику (помню тогда купила макбук, через неделю залила его случайно соком палпи😅 и купила новый). вау-эффекта от покупок не было. я отдыхала в выходные, но не перезаряжалась, что ли. самое страшное, что мы начинаем искать проблему в себе, думать: «со мной что-то не так» «я стала ленивой» хотя на самом деле проблема в другом: иногда мы просто вырастаем из жизни, которую однажды построили. и именно в этот момент начинается внутренний конфликт. ❤️ - если было хоть раз, поделюсь историей и что делать

Почему желания не исполняются? Помню, в 21 год я проходила марафон желаний и загадала Range Rover. Белый. И вот проходит год, другой, а машины всё нет. Не то чтобы я часто об этом вспоминала, но думаю: «странно, я же удачливый человек, вот почему так?» Прошло 5–7 лет. И даже уже был уровень достатка такой, с которым я могла бы позволить себе машину. Так в чём дело? Я в какой-то момент задумалась, почему вообще так происходит, что желания не исполняются. И вот что поняла ↓ 1. Есть страшное последствие. Допустим, завтра тачка у моей двери. А у меня нет прав, да и в целом кто себе такую машину первой берёт? Мне объективно бы потренироваться на той, чей ремонт не обойдётся в стоимость крыла самолета Так же бывает и с другими желаниями: - Кто-то мечтает открыть бизнес, но боится ответственности за сотрудников. - Кто-то хочет отношения, но не готов к близости. Желание есть, а психика уже просчитала, чем это может закончиться 2. Нет драйвера. Рендж - это прикольно, статусно, комфортно, да. Но прикольно, статусно и комфортно можно и на бизнес-такси доехать. За почти 9 лет я не вспоминала про это желание даже раз в год. Если совсем откровенно, нахуй мне оно не сдалось. Так происходит очень часто: - Мы хотим квартиру, потому что так надо. - Хотим миллион, потому что это круто. - Хотим свой бизнес, потому что все вокруг открывают бизнес. Но внутри нет настоящего «хочу». Поэтому мозгу незачем тратить на это энергию 3. Ответственность за желание. Если бы оно само появилось - вопросов нет, я была бы рада. Но вкладывать усилия я объективно не хотела. А желание - это не только картинка результата. Это ещё путь: учиться, ошибаться, менять привычки, принимать решения. И если мы не готовы к этой части, то желание так и остаётся красивой фантазией Поэтому вопрос не в том,«почему желание не исполнилось?», а: Я вообще хочу именно это? Готова ли я к последствиям этого желания? И готова ли я заплатить за него действиями, а не только размышлениями?

Не знаю, чего хочу - что делать? Когда я закрыла онлайн-школу, я долго не могла понять, что вообще происходит. У меня довольно много времени, деньги с проектов приходят. И я вроде уже довольно долго не занимаюсь чем-то так же активно, как это было раньше. И мне даже хочется уже куда-то направить свои силы, но я как будто потерялась Вот что я сделала: 1. Ничего. Самая абсурдная мысль. Но я поняла, что когда ты не понимаешь, чего хочешь - это верный знак, что тебе нужен отдых. Именно в нём восстанавливается контакт со своими желаниями Мне тогда казалось - да как так? Я ж и так почти не работаю. Но увы, есть маленькие задачи, которые съедают всю энергию за день. Особенно, когда ты глобально не понимаешь, для чего вообще нужно всё, что ты сейчас делаешь. Этакий кризис смыслов. Поэтому план минимум - 3 дня не делать вообще ничего. 2. Давняя мечта. Мне помогла такая мысль: Попробуйте вспомнить, какая мысль/ картинка в голове зажигала вас больше всего в последние годы. Есть вероятность - что где-то там, в ней, настоящее большое желание. Просто возможно вы спустя время поняли про себя что-то новое. Например, я. Раньше я думала - «да, маркетинг норм», и моя картинка строилась на том, что я занимаюсь именно им, хотя восторг он не вызывал. И представьте моё удивление, когда оказалось, что маркетинг в этой картинке можно заменить на то, что искренне нравится. И тогда желание играет с новой силой🔥 Для меня тогда это была неочевидная мысль. Возможно, у вас сейчас так же 3. Конфликт частей. Даже если мой внутренний достигатор и хотел новых свершений, то маленькая уязвимая часть меня только начинала отходить от ахуя: её с детства хуесосили, а тут вроде передышка, но вот опять начинается... Возможно где-то глубоко внутри вы хотите просто рисовать, или гулять, или играть в игры. И это отлично. Потому что, стоит пойти на поводу, как вам начнут приходить новые идеи, вдохновение и желание совершать реальные действия Я впервые увидела, как важен баланс этих частей. И откалиброваться оказалось довольно просто. Вопросом: «Настя, ты как сейчас себя чувствуешь?» Потому что очень часто мы ищем ответ на вопрос «чего я хочу?», хотя сначала стоило бы спросить себя: «а есть ли у меня сейчас силы вообще чего-то хотеть?» Иногда отсутствие желаний это не потерянное предназначение и не кризис личности. Иногда это просто усталость. И как только вы перестанете требовать от себя великих целей и дадите себе немного пространства, желание обязательно появится. Просто ему тоже иногда нужно время🤍

Чтобы фоновая тревога на сбивала - делюсь классной практикой, которая за 9 минут возвращает фокус и спокойствие🤍 https://youtu.be/_jopH2nQ_u8?si=HdUO5e5dL8gG-4aq

«Я опять написала план и через несколько дней забила на него» Почему, когда мы пишем план - мы вдохновлены и заряжены на результат?! Мы даже продумываем наперёд: «да, будут трудности, но я готова с ними справиться!» Но что идёт не так дальше? Дело в том, что дальше - скучная рутина. Мозг не получает стимулов, как это было при написании плана - там мы мечтаем, получаем дофамин от предвкушения. А дальше - не только действия. Но и закрадывающиеся сомнения: «А точно ли я выбрала верную стратегию?» «А вдруг это не сработает?» «Вдруг, мне это не подходит?» Нам кажется: Я просто ошиблась и нужен другой план, который я уж точно захочу выполнять! Но дело никогда не в этом Просто в план важно сразу добавлять так скажем «профилактику» сопротивления Например, заранее планировать выходные🤍 А ещё заранее планировать дни, на решение по типу «подходит ли мне план». Например, неделю тупо делаю, а в следующий понедельник оцениваю, подходит ли. Тогда ты легко отделишь лень, отсутствие энергии или просто состояние «не очень» от факта «план мне не подходит - с ним ничего не выйдет»

Вы тоже видите, когда нейросети пишут посты? Это даже не очевидное длинное тире «—». Это сами формулировки.. и меня такое отталкивает( ❤️ - замечаю 🔥 - не замечаю

ТОП-3 связки для набора клиентов Вот я реально считаю, что тема из прошлого поста прям фундаментальная и нужна всем! Просто многие этого не знают. Вам может казаться, что ещё слишком рано и не время делегировать. (инструкция если что готова, жду реакции) Так вот, про связки - давайте ради интереса протестим вечную тему с продвижением. Интересно, на сколько она вам актуальнее (или нет) ❤️ 30 реакций и выкладываю топ-3 связки

И давайте начнём с пользы номер 1 Я вижу, что многие загоняют себя в задачах. Или боятся загнать, поэтому не делают. Просто пример: "Хочу новых людей в блоге, сейчас приходят только через сарафан" "Супер - вот первый, второй, третий способ (допустим рассылки, рилсы и партнёрка с блогерами)" И, когда мы начинаем разбираться с конкретным инструментом привлечения клиентов, оказывается.. Что только работа над трафиком может занять всё свободное время. А ещё ж влюблять в себя, продавать, вести клиентов. Хорошая новость - времени нет только если делать всё самой "Но у меня нет денег, чтобы нанимать сейчас людей!" Они и не нужны. Если знать один механизм)) ❤️ 20 реакций и выкладываю пошаговую инструкцию с примерами

Я вот и подумала… Может действительно канал вести в таком формате - Я выгружаю сюда актуальные: - инструменты, - связки, -фишки. Которые прямо сейчас внедряю в проекты себе или экспертам которых продюсирую) ❤️ если следили бы за таким

Решилась на то, к чему шла 8 лет) Ч.1 Я ж говорила, что в продюсирование попала по незнанию? Я не знала, как получать денюжки, будучи психологом Вроде блог был, пару тысяч подписчиков набрала, а дальше - дыра. Ни денег, ни славы( Тогда я начала маркетинг и продажи изучать. А потом очканула внедрять знания себе. Решила с другими экспертами поработать "для практики". И получилось А потом ещё раз, и ещё, и ещё. Когда я дошла до своей онлайн-школы, логично было давать инструменты маркетинга и продаж. Потому что у меня спрашивали именно их. Одна беда - подавляющая часть их просто не внедряет) А если спросить у моих клиентов, то многие скажут: "У меня получилось, потому что что-то перещёлкнуло в голове. Больше всего благодарна за это!" Хочешь клиентов? Я дам тебе 100 способов привлечь их. Но используешь ли ты качественно хоть один?

Давно не писала - и вот что происходит: - Я выдыхаю. Передала команде основные процессы в агенстве. Вовлекаюсь по желанию в самые интересные проекты; Поняла, что сместила фокус со спринтов на стабильные ежемесячные результаты - Работаю с лучшими людьми - команда, клиенты. Никогда бы не подумала, что так можно. Благодарна каждому, с кем взаимодействую; - Прохожу первый опыт партнёрства с подругами. Все говорят про минусы.. но вы только представьте планерку с кентами)) Наработала за это время связки по продажам со сцены, сборке клубов/интенсивов с дальнейшим переходом в основные продукты. Заметила, что сейчас такая схема работает эффективнее всего Убедилась, что спокойствие и последовательность - самый приятный способ расти. Главный враг - хаос в голове.

Как замотивировать кого угодно! 🔥Себя на действия, мужа на подарки, друзей на встречу) Вы знаете, что есть положительная и отрицательная мотивация: 1. Я получу что-то, если это сделаю; 2. Мне капец, если это не сделаю Так вот! Я недавно общалась с девчонкой, которая учится коучингу. И оказалось, что на интровертов и экстравертов работают разные виды мотивации 🎯🎯🎯 - На интровертов лучше работает отрицательная; - А экстраверты наоборот от этого замирают. На них работает положительная мотивация А ещё я узнала, что экставертов в читом виде не существует! Важно измерить степень своей экстраверсии! Она может быть 10%, а может 30% из 100% Жми на кнопку, чтобы получить тест) +понять, что замотивирует тебя👇

Готовы прокачать свой блог?😏 Вот так внезапно подготовила для вас бонусы с актуальными идеями для сторис и reels в 2025 году) Для тех, кто устал делать контент впустую! И хочет системно получать подписчиков и клиентов 🚀🚀🚀🔥🔥🔥 Забирай >200 идей для твоего контента! После которого блог ТОЧНО вырастет в аудитории и продажах⬇️

У меня перелидоз🥲 На мероприятие в Сочи пришло больше людей, чем планировали… Вроде сели, но адреналинчик остался😅

Офисы провайдеров прямо сейчас #мемес ❌ НЕ МОРГЕНШТЕРН

Давайте пока расскажу вам новости, что ли) Я очень сильно почистила свои продюсерские проекты. Год кармы был или високосный, или что😅 Но и я столкнулась с людьми в работе, ну просто фу-фу-фу мерзкими Это наложилось на проблемы со здоровьем в семье у сразу…