Свой путь

Проект: «where are you now?» Куратора и выпускника IVA Андрея Созонова IG: @andrew_sozonov Участник II Международного фестиваля видеоарта «ИНТУИЦИЯ ПРОСТРАНСТВА: ОЗАРЕНИЕ» 🌌. Концепция: Проект о созерцании как пространстве для озарения. Когда прекращается постоянное потребление образов и информации, ум постепенно успокаивается и начинает сам связывать пережитое. В паузе появляется место для мысли, которая не могла дозреть в шуме. Проект личного переживания состояния медленного смотрения: момент, когда разрозненный опыт вдруг собирается в ясность. Выдерживая тишину, все внимание направляется внутрь. Приходят вопросы. Приходят ответы.

🗓 11 июня в "Центре искусств и технологий Русского музея" мы проведём открытие второго Международного фестиваля видеоарта 2026: «ИНТУИЦИЯ ПРОСТРАНСТВА: ОЗАРЕНИЕ» ✨ Команда IVA уже собирается в дорогу и предвкушает встречу. Создаем пространство, где будет только классное видео и живое общение. В программе вечера: • Просмотр более 20 фильмов выпускников института; • Встреча с командой IVA; • Торжественное открытие фестиваля; • Живое обсуждение в кругу единомышленников. 📍 Центр искусств и технологий Русского музея, Инженерная ул. 8, Западный павильон Михайловского замка, Санкт-Петербург. 🗓 11 июня, 19:00–21:00 ❤️ Количество мест в зале ограничено. Регистрируйтесь, если точно хотите прийти.🙏 Вход только по билетам: 🔗 Занять место на открытие. Подробная информация о событии – в посте выше.

Если вдруг есть кто из Питера, очень рекомендую! Мест очень мало В промо ролике есть мои кадры. Кто узнает?)

Сезон красивых чаепитий

ирис

Практики которые помогают вернуть свои идеи Когда мы застреваем в работе или не понимаем, что снимать дальше, почти всегда происходит одно и то же - мы переключаемся Открываем мессенджеры, ленту, референсы - в попытке найти решение снаружи Но в этот момент мы обрываем свои мысли, которые как раз начинали собираться, и не доходим до нужного решения Собрал для вас несколько простых практик, которые легко встроить в жизнь, без ухода в монастырь 📍 Ежедневные 1. Зона без телефона Что делаем: Определяем для себя зоны, куда мы не берем телефон У меня это спальня и кухня Что происходит: В обычной ситуации любая пауза автоматически закрывается экраном. Мозг не успевает даже включиться в процесс Когда телефона нет рядом - появляется легкий дискомфорт. Если его не глушить, внимание начинает возвращаться внутрь. Сначала мысли скачут, нет структуры. Потом они постепенно начинают собираться во что-то связное 2. Не убегаем в момент затыка Что делаем: Когда во время работы или размышления мы чувствуем затык («не знаю, что дальше») - не открываем мессенджеры и соцсети хотя бы 10-15 минут, остаёмся в этой точке Что происходит: Затык - это момент, где решение ещё не сложилось, если переключиться - цепочка обрывается. Если остаться - мозг продолжает искать связи и часто решение появляется не сразу, а “дотягивается” через несколько минут 📍 Еженедельные 3. Прогулка без контента Что делаем: Выходим на прогулку (30-60 минут): без телефона, без наушников и без камеры Что происходит: Обычно мы либо снимаем, либо потребляем, в обоих случаях внимание занято. Когда нет ни того, ни другого - внимание начинает “расширяться” Сначала появляется ощущение пустоты, мозг ззудит от мыслей, но потом начинаем замечать больше: запах сирени, любопытный взгляд прохожего, тени деревьев на красивой зеленой стене дома Это и есть состояние, в котором начинают появляться идеи 4. День без съёмки Что делаем: Один день в неделю: не снимаем, не выкладываем, не фиксируем Что происходит: Обычно мы смотрим на реальность через призму - “как это будет выглядеть в кадре” или "это надо выложить". Это сужает восприятие Когда убираем фиксацию - восприятие становится шире, возвращается интерес к самому моменту, и из этого снова начинает рождаться материал Но сначала может быть ломка, да 📍 Раз в месяц 5. День без экрана Что делаем: Один день без телефона и контента , лучше - вне дома Что происходит: Первые часы возникает сильное желание чем-то себя занять - это нормальная реакция. Если не поддаваться - уровень внутреннего шума постепенно снижается и появляется ощущение тишины, в этом состоянии мозг начинает не реагировать, а формировать 6. Съёмка без референсов Что делаем: Планируем съёмку и полностью убираем референсы Что происходит: Первые минуты возникает ступор - нет опоры, непонятно, что делать. Это тот момент, которого мы обычно избегаем Если его пройти - мозг начинает искать решения, включается наблюдение, интуиция, ассоциации и постепенно начинает проявляться своё видение Достаточно выбрать одну практику и попробовать её, чтобы почувствовать разницу

Скука она тягучая, почти невыносимая рука сама тянется к телефону, чтобы заглушить это ощущение мы будто разучились выдерживать паузы постоянно чем-то забиваем голову: лента, референсы, подкасты как будто ищем там идею, вдохновение но чем больше смотришь, тем сильнее ощущение, что всё это — чужое и внутри растёт тревога “все что-то делают, а я только смотрю” и я в какой-то момент поймал себя на мысли что идеи не приходят, когда я что-то смотрю они появляются, когда я остаюсь без этого в паузе и да, сначала очень некомфортно но если её не глушить в какой-то момент мозг перестаёт потреблять и начинает работать сам искать, собирать и именно там появляется что-то своё попробуй одну вещь выйди на прогулку, без телефона и без камеры да, даже без камеры потому что за ней тоже, легко спрятаться просто смотри сначала будет некомфортно, а потом ты начинаешь видеть иначе и именно оттуда приходят идеи следующим постом поделюсь ещё несколькими простыми практиками

ирис в поиске новых цветов, неожиданно появился горчичный

Открыл для себя новый, дивный мир Сейчас прохожу курс по вайб-кодингу. Это когда ты вообще не айтишник, но что-то делаешь: кодишь, собираешь какие-то приложухи, сервисы, оптимизации, автоматизации, ничего в этом не понимая Я уже больше года пользуюсь chatGPT, и, как все, наверное, начинал с того, что пытался генерить тексты. Но как-то быстро начал использовать его как ассистента и огромную базу знаний Маркетинг, стратегии, технические задачи, в себе разобраться — я решал с ним, и это на самом деле круто, когда ты не варишься со своей проблемой в одиночку, а просто идёшь, спрашиваешь, разбираешься и двигаешься Вайб-кодинг - это когда ты уже переходишь от того, что ты сам что-то там разгоняешь с чатом, анализируешь, работаешь с информацией, к тому, что ты просто говоришь агенту: «Сходи, возьми там контекст, вот давай сделаем такую-то задачку». И он берет и делает. Магия какая-то Вчера собрал первого своего телеграм-бота, пока для личного пользования. И когда получается, радуюсь как ребенок Буду с вами иногда делиться интересными кейсами, когда реально что-то полезное будет получаться, для меня как артиста и для личной эффективности Расскажите, какие у вас отношения с ai? Что и как используете? Ощущаете реальную пользу? На фото Мемориал Дидгорской битвы