Анфиса 🌍 Мухина

Зацените❤️

Я кайфанула от создания reels. А еще хакнула все же как выкладывать видео в свой тик ток…. 🙈 В ТТ не могла зайти 3 года… Да никто не мог. Сколько спецов не просила - был следующий спич: та! Ща все сделаем! На деле же - мой тик ток бы каким-то заколдованным напрочь… и не давал публиковать ролики ни с квн, ни со сторонними приблудами… Так что… быть и ТТ и Рилс)) и прочим шортсам 😅 А еще. Вы не представляете как я кайфанула при записи новых роликов🙈 Это творчество, и оно меня заводит!

Не могу молчать о том, что узнала сегодня… Я всегда думала, что твоя половинка - это человек, с которым тебе хорошо. Но сегодня услышана новое для себя прочтение этого вопроса. Твоя половинка - это тот человек, с которым ты делаешь вместе что-то для этого мира… Впечатлилась 🧡

Травма - это воронка. Не потому, что она причиняет боль. А потому, что годами удерживает нашу жизненную энергию. Исцеление начинается не тогда, когда мы забываем прошлое или отмахиваемся от него. И не тогда, когда мы усилием воли стараемся переломить реальность. Иссцеление - это возвращение себе той энергии, которая когда-то застряла в непрожитом опыте. Когда энергия возвращается, человеку уже не нужно заставлять себя жить. Жизнь начинает течь сама. Через тебя. А ты просто "пропускаешь" это состояние через себя. И живешь в согласии с единым полем. 🤍

Вчера была на концерте под открытым небом в Измайловском парке. Играл оркестр «Золотой век» в камерном составе. Второй час - хор Сретенского монастыря Испытала то, что называют «слияние с музыкой». Вокруг было много людей, и меня не отпускало ощущение, насколько все изголодались по хорошей музыке… Или по чему-то прекрасному, что можно проживать вместе…

Вчера была на концерте под открытым небом в Измайловском парке. Играл оркестр «Золотой век» в камерном составе. Второй час - хор Сретенского монастыря Испытала то, что называют «слияние с музыкой». Вокруг было много людей, и меня не отпускало ощущение, насколько все изголодались по хорошей музыке… Или по чему-то прекрасному, что можно проживать вместе…

Иногда нам не нужен еще один совет. Не нужна новая техника. Не нужен человек, который знает, как правильно. Иногда достаточно остановиться на несколько минут и услышать мысль, которая словно возвращает тебя к себе. Именно таким получился этот подкаст. Он родился не из желания чему-то научить, а из моего собственного исследования того, что происходит с нами, когда мы перестаем постоянно искать ответы и начинаем слышать жизнь чуть глубже. Если сейчас рядом с вами есть человек, которому тяжело... Который потерял направление. Устал бороться. Или просто чувствует, что нужно многое менять - отправьте ему это аудио... Возможно, в нем ответы на вопросы, которые он ищет. которые сейчас так нужны. 🤍 Буду рада, если после прослушивания вы поделитесь в комментариях одной мыслью: Что в моих словах откликнулось вам больше всего? 🎧👇

Я исчезла. Больше, чем на 3 недели. И знаете... впервые за долгое время мне не хотелось ничего объяснять. Ни почему я молчу. Ни куда двигаюсь дальше. Ни что будет с проектами. Я просто остановилась.. Не потому, что устала, и НЕ потому что мне нужен был отдых.. Скорее потому, что внутри появилось очень ясное ощущение: закончился один этап. А следующий ещё не родился. Раньше я бы обязательно начала что-то придумывать. Новые планы. Новые стратегии. Новую концепцию, идею... Пошла бы к наставнику... Запустила бы движ. Вообще, если честно, я умею очень хорошо всё контролировать. Думаю, многие из вас тоже. Но в этот раз мне захотелось сделать совсем другое. Не форсировать, не тащить за волосы в "новую жизнь", не гнаться за продуктивностью.. А просто... позволить ЖИЗНИ САМОЙ сформировать то, что мне нужно, без усилий и моего сопротивления... Жизнь - это не то, чем мы управляем. Жизнь - это то, с чем можно войти в удивительное сотрудничество. Если перестать всё время её подгонять. За эти дни у меня постепенно стало складываться ощущение нового направления... Как будто туман рассеялся после ночи и начало вырисовываться мое "дальше". Мне стало очень спокойно, хотя вокруг мир явно в хаосе. Я снова почувствовала то состояние, которое люблю больше всего. Состояние исследователя, в котором я исследую себя, мир, процессы, то, что за пределами этой реальности - но на уровне ощущения органами чувств.. Я исследую сознание, психику, духовный опыт. И всё больше замечаю, что самые важные открытия рождаются не тогда, когда изо всех сил ищешь ответы. А тогда, когда становишься достаточно тихой, чтобы их услышать. Недавно поймала себя на очень красивом образе. Я чувствую себя словно путешественник в огромной неизведанной Вселенной.И мне совсем не хочется её покорять. Мне хочется смотреть. Удивляться. Открывать новые миры. И каждый раз понимать, насколько бесконечно больше то, чего я ещё не знаю! Чем дальше путешествуешь - тем больше понимаешь что знаешь совсем малость. И именно это невероятно вдохновляет. Наверное, поэтому я возвращаюсь сюда. Чтобы продолжить свой путь исследователя жизни в теле человека и делиться с вами тем, что открывается по дороге... Спасибо, что остались🧡🙏 Мне кажется, впереди начинается очень интересная глава.

Анфиса, да! С удивлением отмечаю, что я себе в зеркале нравлюсь🥰

Кто еще не слушал Размышления про Новую Форму - обязательно сделайте это. Очень важное голосовое я записала для вас. Находится по ссылке https://t.me/anfisa_znaet/4010

Подвела итоги июня✨ Кроме отдыха - для меня главное событие - мое выступление на очной конференции «Ранняя травма: последствия и исцеление» в Нижнем Новгороде перед аудиторией в 100+ психологов, с темой «Роль ранней травмы в формировании пассивных жизненных стратегий и ограничении в самореализации» Также я участвовала в подготовке этого мероприятия - была в оргкомитете. Сама конференция вышла за рамки Нижнего Новгорода))) На нее приехали специалисты из Москвы, Санкт-Петербурга, Иваново, Йошкар-Олы, Уфы, Твери, Казани, Костромы ✨ Хочу для вас небольшое саммари сделать по своему докладу и выложить в канал. Что думаете? Нужно?