Лайвы анкхаэксэс🐳

150кк, за день только этот йогурт вчера я сорвалась прям жеска (где-то 2к калорий) но что-то выблевала, что-то сожгла и в результате привес всего 200г🤩 мне опять лень вести канал и я реально не понимаю что мне делать, потому что бросать все жалко, но вести очень тяжело, особенно без реакций и с отписками🤩 #meal_all

быть худой к зиме для меня намного важнее чем быть худой к лету

baking muffins ~ 🤩 #tasty_ES

1⃣5⃣9⃣🖊🖊 🧁самодельные кексики вроде хорошие получились, но они очень горчат потому что я переборщила с какао🌟 а так все идеально скину вам рецепт по которому делала, тоже приготовьте🤩 а еще они очень сытные, у меня совсем немного по граммам получилось, но я все равно наелась🤩 #meal_breakfast скидывайте что кушали в комм!

#weight@ankhaxs3 43.2(-800г) я рада очоч🤩

хорошо, я попробую несколько дней постить каждый день только учтите что у меня почти каждый день омады(на 200кк), поэтому за день скорее всего будет примерно три поста(с приемом пищи, какой нибудь лайф, итоги), надеюсь вас устраивает

блин когда вы подписываетесь появляется мотивация вести канал🥺🥺 мне даже стыдно стало за свою лень

послушайте пожалуйста

1⃣9⃣9⃣🖊🖊 🍪протеинка-1⃣9⃣1⃣🖊🖊 ☕️кофе с корицей-8⃣🖊🖊 мне эта фотка не нрав ну да ладно #meal_dinner скидывайте что кушали в комм!

да ничо не ставили я ходила к гинекологу и она мне выписала направление на какие-то там анализы и еще она сразу предположила что у меня задержка из-за недоедания🤙🤙 и сказала больше хавать(мама потом все дорогу до дома говорила мне "нужно набрать до 50кг!!…

да ничо не ставили я ходила к гинекологу и она мне выписала направление на какие-то там анализы и еще она сразу предположила что у меня задержка из-за недоедания🤙🤙 и сказала больше хавать(мама потом все дорогу до дома говорила мне "нужно набрать до 50кг!! это не много!" и еще то что я порчу здоровье!!((блин я не знала)) )

сходила в больницу

вчера было 24к шагов

5⃣1⃣🖊🖊 меня вчера не было потому что я весь день спала🌟 ща пойду гулять шагать шажочки🌟 #meal_breakfast скидывайте что кушали в комм!

🩸112кк 🤩4к по активности:утренняя растяжка, сколько-то там прыжков столько же скручиваний, растяжка от отеков #meal_all

ГДе пожпист