Код Личности Анны Кустовой

Ваше Наследие: Где начинается эта прекрасная история? Делюсь сердечными упражнениями! Продолжение вчерашнего поста – обещала же! Сегодня предлагаю сразу перейти к делу. Вот вам пара простых, но очень глубоких упражнений, которые помогут начать прощупывать тему своего Наследия. Возьмите любимый блокнот и ручку, найдите минут 15-20 тишины – и позвольте своим мыслям свободно течь. Упражнение 1: Отпечаток Вашей Души Попробуйте почувствовать: • Какие три главные идеи, принципа или качества вы хотите, чтобы люди вспоминали, когда говорят о вас – через 10, 20, 50 лет? Что из вашей уникальной жизненной философии, вашего опыта, вы мечтаете передать миру? • Каким человеком вы хотите остаться в сердце и памяти тех, кто вас знает и ценит? Упражнение 2: Влияние, как Волны Представьте: • Какое "нематериальное" богатство (ценности, мудрые уроки, вдохновляющий пример) вы мечтаете передать своим детям, близким? Что они с гордостью будут рассказывать о вас, передавая свои воспоминания дальше? • Если бы ваш труд или бизнес могли подарить миру или вашей сфере что-то одно, самое ценное, что бы это было? Какой уникальный вклад вы бы назвали своим главным, незабвенным Наследием? Эти вопросы – это не просто размышления. Это первые шаги к созданию вашего Манифеста, к подлинной самопрезентации, к осознанному позиционированию. Мой подопечный, про которого я рассказывала вчера, уже видит, как это работает. Он изменил самопрезентацию, иначе ведёт переговоры – и результат налицо. А мы идём дальше, в глубину Наследия, чтобы его влияние стало ещё крепче и дольше. И вот что важно: когда вы поймёте, что пришло время говорить о себе так, чтобы показывать весь ваш масштаб, звучать убедительно, опираясь не просто на сухие цифры, а на факты вашей личности, ваших личных ценностей и качеств – знайте, я рядом. Моя задача – помочь вам проявить это фундаментальное, истинное "Я" во всей его силе. Поделитесь в комментариях, если что-то отозвалось! Какие новые мысли, какие теплые чувства пришли к вам? Я буду очень рада прочитать.

Наследие: Не просто успех, а сияющий след, что остаётся в вечности. Привет, друзья! Хочу поделиться кое-чем очень вдохновляющим из нашей работы, что сейчас буквально меняет горизонты! Я продолжаю работать с владельцем крупной IT-компании. Его проекты не просто инновации – они создают будущее! Его команда сотрудничает с Правительством Москвы, в команде Собянина, создавая цифровые двойники столицы и других городов. Это технологии, которые меняют саму городскую жизнь. Первый этап уже дал мощные результаты: он создал свой личный Манифест. Это стал его ориентир, его стержень. Теперь его самопрезентация звучит совсем иначе, переговоры вышли на новый уровень, и его воспринимают как настоящего визионера, человека с глубоким смыслом. Сейчас мы ныряем глубже – в формирование его ценность-Наследие Знаю, слово "наследие" порой кажется чем-то далёким, покрытым пылью времён Но для того, кто живет и творит в авангарде IT, Наследие – это совсем другое. Это не груз прошлого, а план на будущее Что же такое Наследие в его мире (и, возможно, в вашей душе тоже): • Это основа его статуса и влияния: не минутная слава, а глубинное уважение, которое он строит принципами, этикой, своим видением Это тот след, что он оставляет, как человек, меняющий мир • Это продолжение истории семьи: не только материальные ценности, но пример, вдохновение, то, что он передаёт детям И важно – как он своим успехом усиливает фамильное имя, вписывая новую, мощную главу в свой род • Это отпечаток, который его компания оставляет в индустрии и обществе: не просто продукты, а уникальные подходы, культура инноваций, этика, что станут маяком для других Я предложила своему подопечному не просто позволить Наследию случиться, а осознанно выткать его полотно – от теплого примера, который он даёт своим близким, до этических принципов, заложенных в каждую строчку кода его новаторских проектов Когда мы работаем с ценностью Наследие, мы не просто строим репутацию – мы творим вечность Мы создаём ценность, которая переживёт нас самих Это то, что отличает успешного мастера от настоящего визионера, человека от легенды В следующем посте я поделюсь парой простых, но очень мощных упражнений, которые помогут вам прикоснуться к этой теме и начать формировать свою иерархию ценностей и понять какое место в ней занимает наследие. Не пропустите!

Привет, друзья! Доброе утро! ✨ Сегодня хочу поговорить о чём-то очень важном, что лежит в основе всего — о способности располагать к себе. Вы же знаете это волшебное чувство, когда с человеком просто хорошо? Когда вокруг него витает такая лёгкая, приятная атмосфера, хочется продолжать общение, доверять, делиться мыслями, когда ты видишь его искренние эмоции и сам можешь быть собой? Это не просто удача, это настоящее искусство и важная часть нашей репутационной истории! Представьте, что вы создаете вокруг себя невидимое поле, где всем комфортно и уютно. Это поле строится из мелочей, из нашего внимания, из того, как мы взаимодействуем. И вот тут на сцену выходят наши верные помощники, которые, казалось бы, похожи, но имеют очень разное воздействие: похвала и комплимент. На тренингах я часто вижу, как люди путают эти понятия, а ведь в этой разнице кроется ключ к глубокому и искреннему расположению! • Похвала — это когда мы отмечаем чьи-то действия, усилия, достижения. "Ты так здорово справился с этим проектом, молодец!" "Твоя презентация была очень информативной и четкой!" Она подтверждает, что человек что-то сделал хорошо, признает его труд и вклад. • Комплимент — это про личность, внешность, стиль, характер. "У тебя такой заразительный смех!" "Мне всегда нравилась твоя способность видеть хорошее в каждом человеке." "Этот цвет тебе невероятно идёт!" Комплимент направлен на то, кто человек *есть* или как он *выглядит*, а не на то, что он *сделал*. Чувствуете разницу? Похвала мотивирует к новым свершениям, а комплимент — дает понять, что человека ценят таким, какой он есть, со всей его уникальностью. Когда мы осознанно используем и то, и другое, когда мы не просто говорим "молодец", а можем искренне отметить и конкретную работу, и уникальную черту человека — вот тогда и создается та самая легкая, приятная атмосфера. Она говорит без слов: "Я тебя вижу, я тебя ценю". И это не просто про вежливость, это про построение настоящей, теплой репутации человека, с которым хочется быть рядом. Давайте будем внимательны к словам, которые мы выбираем. Ведь каждое из них — это кирпичик в нашей репутационной истории и шаг к искреннему расположению! С любовью и желанием строить лучшие связи, Ваша Анна Кустова ❤️

КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ ПУБЛИЧНЫХ ЛОВУШЕК Итак, вы попали в ситуацию, где правильного ответа нет. Где любой вариант — проигрышный. Как не прогнуться, не потерять лицо и не стать объектом насмешек? Греф показал нам один из вариантов. Но давайте разберём алгоритм, который работает в таких случаях. ШАГ 1. ПАУЗА Греф сделал паузу. Она была заметна. Но она дала ему время. Мозг успел обработать угрозу. Не спешите отвечать. Пауза — это не слабость. Вы берёте паузу не потому, что растерялись, а потому, что оцениваете ситуацию. ШАГ 2. ПРИЗНАЙТЕ РЕАЛЬНОСТЬ Греф не стал отрицать тренд. Он сказал: «Искусственный интеллект изменит мир, это неизбежно». Он признал реальность, в которую его загнали. Это сняло напряжение. Не спорьте с очевидным. Если вас загнали в угол фактами — признайте их. Отрицание делает вас слабее. ШАГ 3. ПЕРЕФРАЗИРУЙТЕ Он не спорил с вопросом, а переформулировал его. Сместил акцент с «угрозы» на «возможность». Замените негативную рамку на свою. Вы не «против прогресса», вы «за человека, усиленного технологией». ШАГ 4. ПЕРЕВЕДИТЕ В ШУТКУ, НО НЕ НАД СОБОЙ Греф улыбнулся в ответ на шутку Путина, но не стал смеяться над собой. Он улыбнулся ситуации, а не своему унижению. Не подыгрывайте в роли жертвы. Если вас заставляют смеяться над собой — не смейтесь. Смейтесь над абсурдностью ситуации. Выход из ловушки — это не навык импровизации. Это навык подготовки. Готовить речь надо до того, как вы попались. Репетировать ответы на провокации — до того, как они прозвучали.

Пятый канал копает глубже: Мои мысли о новой эре репутации и истинном влиянии публичных персон В современном медиапространстве назревают значительные изменения в подходе к освещению жизни публичных персон. Как один из ведущих специалистов в области репутационного менеджмента и коммуникаций, к которому на протяжении последних двух месяцев регулярно обращается «Пятый канал» за экспертным мнением, я замечаю, что фокус смещается от поверхностных аспектов к глубокому анализу. «Действительно важно, что начали обращать внимание не только на то, как звезды выглядят и как они себя ведут, но и копают гораздо глубже, почему они так выглядят и почему они так себя ведут», — подчеркиваю я. По моим словам, это знаменует собой переход от простой констатации фактов к стремлению понять внутренние мотивации, психологические аспекты и подлинные процессы, формирующие образ и поведение знаменитостей. В свете этих перемен, по моему мнению, особенно актуальным становится вопрос репутации. «Ваша репутация в ваших руках, и репутация – это то, что о вас говорят и пишут», — постоянно напоминаю я. Но истинная сила репутации проявляется не только в официальных заявлениях, а в том, что о человеке говорят, когда он покидает комнату. Я провожу четкое различие между мимолетным восхищением внешним видом и глубоким, запоминающимся впечатлением. «Могут сказать „это прекрасная леди“ или „это прекрасный мужчина в идеальном костюме“, а могут сказать, что „это прекрасная женщина, какая она интересная“ и запомнят вас с первого взгляда», — объясняю я. Этот контраст подчеркивает важность работы над содержанием, индивидуальностью и глубиной личности, а не только над формой и внешней оболочкой. Я призываю активно «работать над своей репутацией», поскольку это определяет восприятие человека окружающими. С приближением делового сезона я призываю активно готовиться к новым вызовам и возможностям. «Мы готовимся активно, учимся вести переговоры, уже накидываем темы выступлений, где в каких ключевых событиях нужно появиться, что сказать, как одеться», — делюсь я планами, отмечая, что все эти детали, включая выбор гардероба, являются частью глубокой работы над имиджем и репутацией, особенно в рамках частной практики. Завершая свои рассуждения, я желаю всем прекрасного и солнечного дня, продуктивного завершения лета и успешного, плодотворного начала нового рабочего сезона, напоминая, что инвестиции в собственную репутацию – это инвестиции в долгосрочный успех и признание. Кидаю ссылки, как обещала)⤵️ https://www.5-tv.ru/news/5081161/nazad-v2000e-kakie-trendy-proslogo-snova-stali-popularny-vrossii/ про стиль Пугачевой https://dzen.ru/a/amjQDb7nsHecT2sq про скандал Долиной и девочки. Надо ли краситься https://dzen.ru/a/ak9IRrz61g5GWaXC

Я только что выложила кусочек видео со своего тренинга «Искусство самопрезентации». И вы же знаете меня, это не просто про то, как быстро представиться или составить резюме. Нет! Этот тренинг — целая наука про позиционирование, про то, *как* вы говорите о себе и своем продукте, как подаете себя миру, как управляете впечатлением и, самое главное, как удерживаете внимание. Я всегда стараюсь давать не просто узкую информацию, а добавлять нечто большее, чтобы вы чувствовали объем и глубину. Вот на этом тренинге я подробно рассказала про три кита имиджа – в чем их уникальность, чем они отличаются друг от друга и, конечно, как использовать каждый из них для своей пользы. Это бесценно для укрепления репутации, для позиционирования себя как харизматичного человека, в поле которого хочется быть, рядом с человеком с открытым сердцем. И тут очень важно: это не про фальшь, не про маску из серии "смотрите, какой я, идите ко мне", а потом не выполнить свои обещания. Совсем нет! Это про истинного, настоящего себя – какой я, какие у меня ценности, и как мы их транслируем через самые разные сигналы. Через наш внешний образ, через наши жесты, мимику, движения. И, конечно же, через наш речевой имидж. Ваш живой интерес к «Искусству самопрезентации» вдохновляет меня! Я провожу такие глубокие программы крайне редко, обычно по индивидуальным запросам компаний и бизнес-клубов. Однако, учитывая вашу активность, я приняла решение организовать еще одну, эксклюзивную сессию в конце августа – начале сентября. Готовы стать по-настоящему харизматичным лидером и полностью овладеть искусством управления впечатлением? Напишите мне в личные сообщения, и наша Служба Заботы внесет вас в предварительный список участников. Только так вы получите эксклюзивный доступ к деталям и сможете забронировать свое место. Анонсы с подробностями появятся совсем скоро!

Мы снова в нашем любимом зале, рядом с легендарным театром Вахтангова, и сегодня у нас очередная интенсивная тренировка! Что в программе? Всё самое необходимое для переговоров высочайшего уровня: будем оттачивать искусство подавать себя как лидера, работать над речевыми модулями, учиться держать вертикаль и уверенно смотреть в глаза собеседнику. Обожаю заниматься именно в этом зале, здесь особая энергетика! И знаете, что я хочу донести до каждого из вас? Все эти лидерские способности, умение вести переговоры, строить эффективную коммуникацию – будь то с детьми, супругом, деловыми партнерами или даже конкурентами – это целая наука. И ей мало просто учиться, ее нужно постоянно ПРАКТИКОВАТЬ. Именно поэтому мы чередуем наши тренировки с форматами онлайн и офлайн, чтобы навыки закреплялись и доводились до автоматизма. Совсем скоро начнется активный деловой сезон: впереди череда важных переговоров, выступлений, форумов и конференций. Как говорится, готовь сани летом – многие уже возвращаются из отпусков, активно планируют свой деловой график, и расписание стремительно наполняется. И мне особенно радостно видеть, как в этом году становится всё больше осознанных, успешных людей, стремящихся не просто к богатству, а к истинному созиданию. И что самое важное – все больше таких людей записываются ко мне в работу, чтобы научиться грамотно доносить свою мысль, посылать правильные невербальные сигналы, уверенно выражать свое достоинство, занимать лидерские позиции, излучать искренность и вызывать доверие у окружающих. Мне невероятно приятно видеть, как моя запись наполняется и пополняется этими стремящимися к развитию личностями! Буду обязательно делиться с вами их (и нашими!) успехами.

Давайте разберемся, как легко и непринужденно завязать разговор в совершенно обычной обстановке, когда никто не ждет от вас деловых связей, а просто хочется человеческого контакта. Случайные встречи — это прекрасная возможность расширить кругозор и познакомиться с интересными людьми. И хотя видимого повода для беседы может не быть, его всегда можно создать! 📚 Где чаще всего возникают такие шансы? Обратите внимание на места, где люди проводят время, часто находятся в ожидании или в общей обстановке: • Рабочие пространства: У кофейного аппарата, на общей кухне или в зоне отдыха в коворкинге. • Путешествия: В самолете или поезде, особенно после того, как все устроились и убрали гаджеты. • Отели: В лобби во время командировки или отдыха. • Городские сценарии: В очередях, например, за кофе, или в кафе рядом с оживленными офисными центрами. 📚 Как начать разговор: Две беспроигрышные стратегии Ключ к успеху — легкость и естественность. Ваша цель — не продать что-то или получить контакты, а просто обменяться парой фраз. 1. Опирайтесь на окружение: • Задайте вопрос, который прямо связан с местом, где вы находитесь. • *Например, в коворкинге:* "Вы здесь часто работаете? А то я впервые, не подскажете, где можно найти хороший чай/кофе поблизости?" • *Почему это работает:* Это практичный, неличный вопрос. На него легко ответить, и он открывает путь к естественному обмену парой фраз. 2. Используйте общую ситуацию: • Спросите о чем-то, что объединяет вас в данный момент. • *В самолете:* "Летите по делам или на отдых?" • *В лифте бизнес-центра:* "Тоже на 10-й этаж? Вы работаете в этом здании?" • *Суть:* Это ненавязчивые вопросы, они не давят, но предлагают собеседнику включиться в диалог. 📚 Важность речевого имиджа Именно здесь на сцену выходит ваш речевой имидж — то, какое впечатление производит ваша речь. Это не только слова, но и то, как вы их произносите. • Тон и интонация: Доброжелательный, спокойный тон, легкая вопросительная интонация сделают вашу фразу приглашением к диалогу, а не вторжением. • Четкость и уверенность: Говорите четко, но негромко. Уверенность в голосе, но без напора, покажет вашу открытость. • Лексика: Выбирайте простые и понятные слова. Избегайте жаргона или слишком официальных формулировок, если только ситуация не требует обратного. Ваш речевой имидж — это часть первого впечатления. Дружелюбная, открытая манера речи, подкрепленная легкой улыбкой, значительно повышает шансы на то, что собеседник с удовольствием откликнется. 📚 Главный принцип случайных знакомств: Не спешите переходить к "полезному" руслу. Внезапное желание "нетворкать" может отпугнуть. Люди инстинктивно закрываются, если чувствуют, что к ним подходят с конкретной целью, а не с искренним интересом. Начните с простого человеческого контакта: легкая фраза, улыбка, демонстрация доброжелательного интереса. И только если разговор естественно развивается, можно мягко перейти к вопросу вроде: "А чем вы вообще занимаетесь?" или "Как вам ваша работа?" 📚 Ваш челлендж на ближайшие дни: Попробуйте применить одну из этих стратегий! Найдите повод для случайного знакомства в ближайшие дни — будь то очередь, кофейня или лифт. Просто попробуйте. А потом поделитесь, что сработало! Мы очень ждем ваших историй!

С возвращением! Где я пропадала целую неделю? 🤫 Дорогие друзья, пришло время раскрыть карты! Вы наверняка заметили моё отсутствие, и у меня есть прекрасное объяснение, почему ваш канал на неделю погрузился в тишину. Спойлер: это было очень нужно и очень хорошо! Вот как прошла моя перезагрузка, которую я вам обещала: • 0:00 - 0:15 Где я была? Отпуск после заседания! ✈️ • 0:15 - 0:45 Моё тайное убежище: Тамбовская область, город Мичуринск – место, где я родилась и выросла. 🌳 • 0:45 - 1:15 Полный детокс от связи: Телефон был сознательно спрятан в чемодан! 📵 • 1:15 - 1:45 Как прошел отпуск: Перезагрузка, объятия, прогулки, купание и немного солнца (даже чуть-чуть сгорела 😉). ☀️ • 1:45 - 2:00 Возвращение домой и к работе: С новыми силами к вам, к семье и к любимым подопечным! 💪 • 2:00 - 2:15 Что дальше? Мы уже в работе, и скоро будут свежие новости! 🚀 Я невероятно отдохнула, наобнималась с близкими до умопомрачения, нагулялась по родным местам, накупалась и зарядилась по полной! Теперь я снова здесь, полная сил и идей! Мы уже продолжили работу с некоторыми из вас, и совсем скоро я поделюсь всеми последними событиями и нашими достижениями. Оставайтесь на связи! ❤️ #Отпуск #Перезагрузка #Мичуринск #Возвращение #НовыеСилы #СемейноеТепло #РабочиеБудни #НовостиКанала

Сегодня в Правительстве Москвы на Тверской состоялось заседание Совета по культуре и креативным индустриям при Уполномоченном по защите прав предпринимателей в городе Москве. В мероприятии приняли участие официальный представитель МИД России, директор Департамента информации и печати МИД России Мария Захарова, советник генерального директора по креативной экономике АНО «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов» Екатерина Черкес-заде, генеральный директор АНО «Агентство креативных индустрий» Гюльнара Агамова, генеральный директор Федерации креативных индустрий Игорь Намаконов, генеральный директор ГБУК города Москвы «Москонцерт» Илья Бачурин, директор Государственный музей А.С. Пушкина Евгений Богатырев, член комиссии Государственного Совета Российской Федерации по направлениям «Культура» и «Семья», директор АНО «Институт Поддержки Детского Блогинга» и АНО «Семья и Родина» Наталья Локтева, а также руководители учреждений культуры, представители органов власти, бизнеса, экспертного и предпринимательского сообщества. Участники обсудили вопросы сохранения культурного кода, развития креативной экономики, поддержки предпринимателей в сфере культуры, применения искусственного интеллекта в креативных индустриях, защиты интеллектуальной собственности, а также новые инструменты продвижения российских креативных проектов в России и за рубежом. О том, как прошёл Совет, в видео рассказала бизнес-омбудсмен Москвы Татьяна Сизова⬆️ 🔗 Бизнес-омбудсмен в MAX