tgindex
Жить в счастье с Анной Гладневой

Жить в счастье с Анной Гладневой

Статистика

Психолог, психолингвист. Всё об отношениях: с самой собой, партнёрами, детьми, деньгами.

Последний пост
10 авг.
Последнее чтение
09:21
Постов за неделю
2
Всего постов
29
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Психология
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
2 164
−1 за 3 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
638
29 постов
Вовлечённость
29,5%
к подписчикам
Постов в день
0,3
всего 29
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
254
1/48двое суток
291
1/72трое суток
313

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • Размышления о " Субстанции" ( 2024г) не отпускают меня. Визуальный и содержательный ряд фильма настолько глубокий, что оставляет смысловое послевкусие. Так например, в переводе с латыни субстанция это не просто «вещество», а буквально «то, что стоит под» (sub-stantia) — основа, подложка, реальность, очищенная от шелухи. Когда мы смотрим фильм «Субстанция», мы видимб что главная героиня вводит в себя ежедневно не просто химический препарат молодости. Она заполняет пустоту внутреннего мира. Фильм гениально показывает трагедию отсутствия внутреннего Substance: Элизабет Спаркл потеряла свой внутренний стержень, свое право занимать место в мире после 50 лет. Оставшись только «текстурой» (красивой картинкой для экрана), она начала пожирать саму себя. Для меня субстанция в фильме — это метафора попытки купить внутреннюю основу за внешнюю иллюзию. Героиня искала вещество вовне, потому что ее собственная внутренняя субстанция высохла от страха быть ненужной, от отказа идти в зрелость, духовно и социально развиваться. Настоящая SUBSTANCE — это та плотность личности, которая остается, когда смывают макияж, выключают камеры и уходят аплодирующие зрители. Это тот самый вес голоса, который невозможно подделать инъекциями. Если «Субстанция» — это трагедия распадающейся формы и поиска основы снаружи, то скоро нам предстоит рассмотреть совершенно иную женскую природу. Обратимся к Диане Принс — Чудо-женщине. Ей не нужна инъекция, чтобы обрести силу, потому что ее SUBSTANCE врожденная — это божественная глина амазонок, сплав милосердия и несокрушимой воли. Ее текстура — это сияние доспехов, которое может пробить только то, во что верит ее суть. Уже 15 августа мы рассмотрим женщину, чья проблема прямо противоположна проблеме Элизабет Спаркл: Диана знает, кто она такая (ее Substance монолитна), но мир постоянно пытается наложить на нее чужую текстуру — заставить быть слабой, покорной или удобной. Это переход от изучения того, как сохранить форму при распаде тела и угасании физической жизни к изучению того, как защитить свою абсолютную правду при столкновении с хаосом мира. Скоро "Чудо-женщина:инициация женской силы". Даты тренинга изменены: 15-16, 22 августа. Время осталось прежним.

  • В аудио вы услышите описание трёх масок Мудрой Женщины и найдете микро- практику на включение настоящей Мудрости🍀

  • ☀️Мудрая Женщина как внутренний архетип. Сегодня я хочу поговорить с вами про архетип Мудрой Женщины. И начну с очень личной истории, потому что именно через тело и память детства лучше всего видно, как этот архетип работает — и как его легко подменить чем-то другим. Когда я была маленькой, меня пугали бабайкой: “Не будешь слушаться — он тебя заберёт”. Потом я подросла, и страх стал темнее и глубже: я боялась темноты как неконтролируемой реальности. А у меня пытались это “вылечить” самым простым способом: рационально: “Да там никого нет, это просто ветер стучит”. 🤨 И вот что важно: то, что было усвоено через чувство, то есть иррационально, не может быть исцелено только рационально. Логика не лечит страх, когда тело помнит испуг. Мои близкие делали как умели. Они не знали, что страх страхом не лечится, а только нагнетается. Самое целительное в такие моменты — не “всё объяснить”, а просто посидеть рядом. Дать пространство для вербализации: “Расскажи, что ты видишь и чувствуешь”. Или для отреагирования: отрисовать, протанцевать, слепить из пластилина. Именно в этом и живёт истинная Мудрая Женщина: не в том, чтобы “всё знать и всё исправить”, а в том, чтобы видеть, где сейчас нужна тишина рядом, где — слово, а где — движение, чтобы выпустить напряжение. Мудрая Женщина не обязана всё понимать. Она видит, где сейчас нужен не совет, а присутствие”. Но у этого архетипа бывают немудрые, даже опасные проявления. Когда мудрость становится маской, она перестаёт быть опорой и начинает ранить. В аудио ниже есть описание Масок Мудрой Женщины. Послушайте🌿 Какая вам знакома?

  • Дорогие девушки, в период Врат Льва проект будет! В этом году у "Врат Льва"  — женское лицо. Два года подряд 2024 и 2025 год мы провели этот особенный природный период вместе, а в этом году вновь повторив опыт с женской позиции. Помните, как в прошлом году хотелось формулировать лозунги, собирать волю в кулак, подстёгивать нервную систему новой мотивацией, чтобы «дожать» и «добиться»? Это была своя правда и своя сила — и она вас тогда держала. Спасибо ей. Но в этом году вектор другой. У Силы — женское лицо. Мы привыкли рассматривать Силу с позиции мужских смыслов: победить, достичь и превозмочь. Однако, женская сила в её настоящем смысле — это не истощение «я всё сделаю», а выход из постоянной борьбы. Это перепросмотр своих жизненных реалий: спокойно посмотреть на то, что получилось, а что нет, без самобичевания. Это накопление ресурса не через напряжение, а через любовь и принятие себя. И мне очень откликается образ Чудо‑женщины из одноименного фильма. Да, она выходит на поле боя. Но она действует не из злости и не из необходимости доказывать, что она чего‑то стоит. Она защищает то, что любит, и её сила становится не разрушительной, а созидательной. На практике это выглядит так. Пересмотр жизненных результатов без самонаказания. Вместо «я опять всё провалила» — «вот где я была на пределе, и вот что я тогда сделала». Это снижает нагрузку на нервную систему и она  перестаёт быть в постоянной мобилизации. Ресурс как действие. Накопление ресурса выглядит как  маленькие, но регулярные действия, которые возвращают чувство опоры: границы, ритуалы, телесные практики. Сила через любовь. Как у Чудо‑женщины: она не доказывает, что она достойна. Она действует из ценности того, что важно. Это другая мотивация — не «чтобы меня заметили», а «чтобы сохранить и защитить своё». В период Врат Льва на тренинге "Чудо-женщина:инициация силы" мы освоим инструменты "Могу" и "Творю", а "Надо" оставим до следующих времен. Дорогие девушки, приглашаю вас на он-лайн тренинг 1,2 и 8 августа - смотрите подробную программу здесь https://annagladneva.ru/chudogen2026 Проект будет маленьким по количеству участниц,а  значит глубоким и личным.Для той из вас, кто смотрит вглубь.❤️

  • Кинотерапия: сегодня в клубе Алины Гесс разбирала «Субстанцию» ( 2024г)— и говорила с участниками о том, что касается почти каждой из нас. Да, мы не вводим себе никаких субстанций. Но сделка с собой бывает тихой: «я не покажу, что устала», «я не скажу про возраст», «я должна быть лёгкой, яркой, продуктивной». И эта тихая сделка стоит дорого: женщина платит телом, сном, спокойствием, ощущением «я имею право просто быть». Выводы из фильма, которыми хочу поделиться с вами: 1️⃣ Женщина перегружена не только делами, а давлением нормы: «ценность = молодость + продуктивность». Это фоновый стресс, который мы даже не замечаем, пока не накроет. 2️⃣ Элизабет осталась в смыслах возраста как катастрофы жизни и не пошла в зрелость как в ресурс. Она богата, успешна, но не знает, что делать со второй половиной жизни — и это очень знакомая боль: когда опыт есть, а опоры под ним нет. 3️⃣ Внутренний раскол между «Сью» (молодой, яркой, всем нравится) и «Элизабет» (зрелой, уставшей, с опытом) живёт в очень многих женщинах. Есть иллюзия, что надо быть одной. Однако, главный посыл фильма- ты едина, целостна. Мы не обязаны выбирать только одну чатсь себя. 4️⃣ Соединить эти части — не про «стать идеальной», а про право быть разной: сегодня уставшей, завтра яркой, всегда ценной. 5⃣В какой-то момент Сью побеждает Элизабет, но это не личный триумф молодой Я. Это метафора системы, т.е. социального окружения и индустрии красоты, равлечений, которые поддерживают Сью, а не Элизабет. 6⃣Заключительные сцены делают этот фильм щедевром смыслов: создатели сюжета разворачивают нас от внутренней драмы героини к тем, кто является создателем подобных нарративов в обществе, где молодость=продуктивности, ценности и любви, выводя внутренний конфликт героини в масштаб "болезни современного общества". Меня спрашивали:"А что делать-то?". Банальный вариант ответа духе:да любите и принимайте себя полностью- не работает. Перегруз возникает внутри женщины и, когда напряжение больше невозможно носить в психике, ломается тело. Потеря опоры на тело- следствие потери опоры на идентичность: кто я? Если вы чувствуете, что живёте в режиме «держать витрину», а внутри копится усталость — приходите на тренинг "Чудо-женщина:инициация силы" в дни Врат Льва. Будем учиться снижать фоновый стресс и возвращать себе право на зрелость без стыда. «Чудо-женщина»: собираем себя обратно бережно, без стыда. P.S. А вы смотрели этот фильм? P.S.S/ Замечаете, какую часть себя- привычки, черты внешние или характера- настойчиво игнорируете? ИДУ ↪️ЧУДО ЖЕНЩИНА: ИНИЦИАЦИЯ СИЛЫ

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Сегодня хочу поговорить с вами о женской силе и одной из самых любимых форм ее проявления- Архетипе Спасательница: успокою, помирю, подбодрю, поддержу. Пишите, пожалуйста, знакомы ли вам такие ситуации в жизни?

  • Кто я, если я не спасаю, не нравлюсь и не обязана быть удобной? Современная женщина к 45–50 годам вдруг замечает, что "старые опоры" шатаются. Раньше казалось: если я заботливая, если я удобная, если я всё тяну — значит, я хорошая. А теперь эта «хорошая» почему-то очень устала. И в голове крутится: «А если я перестану спасать, меня перестанут любить? А если я скажу “нет”, я стану злой?». Это как раз момент, когда архетипы начинают спорить: Спасательница тянет на себя всё: «Я помогу, я подстрахую, я всё сделаю». Цена такой стратегии— выгорание и обида. Дева боится последствий: «А вдруг я ошибусь? А вдруг меня осудят? Лучше я ничего не буду делать». Цена сценария — застой и чувство, что жизнь проходит мимо. Воин готова действовать, но ей мешают вина и страх: она хочет защищать своё, но боится, что это воспримут как агрессию. Мудрая Женщина помогает отделить важное от навязанного: «Где моя ответственность, а где чужая? Где моя ценность, а где оценка извне?». И тут всплывают «невыбранные ветки реальности»: «Если бы я тогда не отказалась от своего проекта ради семьи… Если бы я не согласилась на ту работу, потому что “надо было кормить”…» . Эти «если бы» не для того, чтобы ругать себя, а чтобы вернуть себе не прожитый потенциал в новых ситуациях жизни. Практика, которая помогают не застревать во внутреннем диалоге: «Письмо от Мудрой Женщины». Напиши себе письмо от лица этого архетипа: «Ты столько несла...Я вижу твою усталость. Признаю ее и даю ей место. Ты не обязана спасать, чтобы быть доброй. Ты можешь ставить границу, и это не сделает тебя плохой». Как обращаться со своими "внутренними голосами" - разбираемся на тренинге "Чудо-женщина: инициация силы" 1, 2, 8 августа. А Вы знаете "в лицо" своих Внутренних Женщин?

  • 🌊Когда мир штормит, женщина теряет себя. Но сила не в том, чтобы всё удержать. Мы живём в эпоху постоянных катаклизмов: не только внешних, но и внутренних. Правила меняются быстрее, чем мы успеваем к ним привыкнуть. И в этом хаосе женщина часто теряет ощущение: «Что мне делать: спасать, защищать, вдохновлять, молчать?». Возможно, вы чувствуете это напряжение, тревогу, нарастающие с каждым днем. Это нормальная реакция психики на ненормальные условия. В такие моменты идентичность не должна быть «идеальной». Ей достаточно быть рабочей: чтобы вы могли выбрать, где действовать, а где беречь себя. На тренинге «Чудо‑женщина: инициация силы» мы разберём, как устроена зрелая женская сила. Мы возьмём сюжет фильма «Чудо‑женщина» ( 2017г) как метафору маршрута: 1. посмотрим, как Диана проходит через столкновение с реальностью и Тенью; 2. научимся разделять «щит» (границы) и «меч» (действие), чтобы не сливать ресурс; 3. отработаем «лассо Истины»: как говорить правду, не разрушая отношения; 4. соберём свою мандалу архетипических функций и поймём, где силы много, а где её не хватает; 5. добавим в работу мягкие образы: пушистиков‑помощников для каждой архетипической функции, чтобы опора была не только логической, но и телесно‑эмоциональной. Тренинг для женщин от 36 лет: 3 дня, онлайн во время периода "Врата Льва". 👉 Если вы устали тянуть всё на себе и хотите вернуть себе право на силу без вины — проходите по ссылке за подробностями https://annagladneva.ru/chudogen2026

  • Здравствуйте, Дорогие все-все-все. Август в Авторском клубе Анны Гладневой: собираем и наполняем себя. Бывало у вас так: лето вроде бы про лёгкость, а вы к августу чувствуете, что сил почти не осталось? Хочется просто сесть в тень, закрыть глаза и чтобы никто ничего не спрашивал. Но внутри всё равно крутится: «надо ещё чуть-чуть», «сейчас только это доделаю», «потом отдохну»? Бывало так, что вы тянете одну задачу за другой( вот это мое "любимое"), ещё одно “надо”, ещё одно доброе дело для кого-то… А потом ловите себя на раздражении, на слезах из-за пустяка, на ощущении, что вы истощены до дна? Если продолжать так запускать усталость, она перестаёт быть просто «нет сил» — она становится фоном: мир кажется серым, каждое слово звучит как упрёк, а любое «я хочу» теряется за бесконечным «я должна». И тогда даже август с его тёплым светом не радует, потому что внутри просто нечем это тепло принять. В Авторском клубе "Женские практики" в августе мы не будем гнаться за продуктивностью и не будем требовать от себя «быть на высоте». Мы будем бережно возвращать себе силы. Что мы будем делать: 🌿 Учиться замечать первые признаки усталости — ещё до того, как наступит истощение. Поймём, как ваше тело и психика подают тихие сигналы: «мне тяжело», «мне нужно паузу». И научимся их слышать, а не заглушать. 🌿 Собирать простые ежедневные опоры — те самые мелочи, которые стабильно дают ресурс. Не большие подвиги, а маленькие якоря: чашка чая в тишине, три спокойных вдоха, слово «стоп». 🌿 Наполняться через ритм лета: короткие, но регулярные практики, телесные опоры, бережные ритуалы, которые не требуют усилий, а наоборот — возвращают их. 🌿 Тренировать умение говорить «стоп», когда энергии мало. Разберём, как ставить границы без чувства вины и как защищать свой ресурс так, чтобы это не ощущалось как борьба. Август в Клубе "Женских практик" будет месяц, где ценность — не в том, сколько вы успели, а в том, что вы смогли себя сберечь. «Ясобираю и наполняю себя» — так говорит забота Пространство Авторского клуба Анны Гладневой "мягко держит"- вы можете прийти уставшей, неидеальной, с ощущением, что еле держитесь и встретите поддержку, понимание. Дорогие мои все-все-все, пусть август принесет не потерю себя до сентября, а сохранение в себе света и тепла. 📌 Чтобы не пропустить встречи, напоминания и ссылки — подключайтесь к клубному тарифу на месяц, 3 или полгода. Ссылка на Клуб https://annagladneva.ru/podpiskagenprak ПОЖАЛУЙСТА, для корректной работы скопируйте и вставьте в браузер. Расскажите в комментариях: какой ваш самый верный маленький способ вернуть себе хотя бы капельку сил? Запах свежего хлеба, прохладная вода на запястья, пять минут тишины? Соберём нашу общую копилку простых опор.🌱

  • 2 июл.808212

    Сегодня в 18:30 — кинотерапия сюжетом фильма «Скрытые фигуры» ( 2016г, Теодор Мелфи). Есть фильмы, после которых просто остаются впечатления. А есть те, после которых смотришь иначе на свою жизнь. «Скрытые фигуры» ( 2016г) как раз такой фильм. Сегодня в Клубе "Женских практик с Анной Гладневой" мы будем не столько обсуждать сюжет, сколько наблюдать за собой через истории трех героинь. Их путь может стать поводом задать себе вопросы, которые в повседневной суете мы редко успеваем услышать. 1.Где в своей жизни я тоже остаюсь «скрытой фигурой»? 2. Где я уже многое умею, но сама не признаю свою ценность? 3.Что заставляет меня молчать, когда хочется проявиться? 4.Где я продолжаю что-то доказывать вместо того, чтобы просто делать свое дело? 5. Что могло бы измениться, если бы я стала чуть смелее занимать свое место? 6. И какой следующий шаг в моей жизни уже давно ждет, чтобы я его сделала? Это будет спокойный вечер, где кино станет не объектом анализа, а возможностью развернуться к собственной жизни. Если вам близок такой формат, буду рада встретиться сегодня в 18:30 Мск. По участию написать @AnGladneva

  • 26 июн.1 069204

    Доброе утро, дорогие! Наступает время второго месяца лета - июля! ☀️ Встречаемся на "засветках" июля завтра, в субботу, в 10:30 мск. Дорогие, этот июль - юбилейный для нашего сообщества🥳 🌟 3 года исполняется с первой встречи в 2023году, когда мы стали собираться для формирования событий на грядущий период. В этом июле я пригласила автора практического психологического подхода формирования событий к нам в сообщество - Елену Маслову, музыкального психолога, мою коллегу. Проведем совместный прямой эфир в течение месяца. Вы сможете задать свои вопросы, спросить комментарий на свою ситуацию и, конечно, попросить Елену о новых и старых инструментах формирования событий. 🤞Вы сможете уточнить технологию "засветок" для себя из прямого контакта с автором Еленой Масловой. Пожалуйста, не пропустите такое событие! Ждем вас, ссылка на участие: https://annagladneva.ru/idealiuyl2026 Тема июЛя 2026 "Семь событий жизни". Наша встреча будет состоять из двух, частей: технологической и терапевтической. В технологической части мы потренируем свои способности засветлять семь событий в жизни. В терапевтической части нас ждёт эффективная практика на укрепление внутренних опор и самоценности. Предполагаемые итоги встречи: - хорошее настроение, верный настрой на июнь; - позиция сильного партнёра в своей жизни; - ясное понимание как отрабатывать событие в своей жизни; - движение вперёд без фиксации на прошлом опыте. Встречаемся уже завтра в 10.30 мск в прямом эфире. https://annagladneva.ru/idealiuyl2026

  • ☀️Напутствие на день летнего равноденствия. Сегодня, 21 июня, день, когда свет достигает своей полноты — и вместе с ним становится особенно ясно то, что раньше могло ощущаться вами только смутно. Летнее равноденствие вносит ясность в жизнь. Это момент, когда жизнь как будто перестаёт прятаться в полутонах и показывает: всё, что вы проживаете сейчас, — не случайность, а отражение вашего внутреннего движения. Посмотрите на свою жизнь так, как будто она — спираль.Не круг, из которого невозможно выйти, и не лестница, где нужно «выше и быстрее», а живая форма роста, где вы возвращаетесь к знакомым темам — но уже с другим уровнем себя. И в этом дне важно не столько “куда я иду”, сколько “где я сейчас нахожусь в своём витке”. Что уже созрело? Что больше не поддерживает ваш рост? И что, наоборот, тихо просит вашего внимания и энергии? Солнце в своей силе не доказывает. Оно просто светит.И этим светом становится видно лишнее и становится заметным настоящее. Иногда удерживать старое привычнее, чем признать, что оно завершилось.И иногда ждать перемен проще, чем увидеть: они уже начались — через вас. Летнее равноденствие — это точка честного взгляда на себя без спешки,без давления, без необходимости что-то срочно менять. Просто увидеть свой текущий уровень.И признать его. Потому что следующий шаг всегда начинается не с усилия — а с ясности. 🌿 Пусть этот день даст вам спокойное, чистое понимание: что ваше остаётся с вами,а всё лишнее постепенно перестаёт удерживаться само. Желаю ясности и радости сегодня всем вам! В Клубе женских практик сегодня проходим через " Спираль событий".Если Вы хотите с нами, тогда напишите мне @AnGladneva. Начинаем практику в 10.30 Мск.

  • 21 июня День Летнего Равноденствия. 🌞 Есть такой день в году, когда свет достигает своей полноты и особенно ясно становится видно: жизнь не движется по замкнутому кругу. Она разворачивается как спираль. И иногда достаточно одной точки осознания, чтобы привычный круг повторений перестал быть кругом — и стал движением вперёд. Я приглашаю вас на практику « Спираль событий» — бережную, глубокую настройку на своё текущее состояние и следующий уровень развития. Это практика о том, как увидеть свои повторяющиеся жизненные сценарии без борьбы и самоосуждения— распознать, где вы уже выросли, но продолжаете действовать по старой логике— почувствовать точку перехода из “круга” в “спираль”— вернуть себе ощущение внутреннего авторства жизни. Мы будем работать не с теорией, а с прямым внутренним опытом: через внимание, осознавание и мягкое выстраивание нового взгляда на свою реальность 2026г. Спираль не требует резких решений.Она начинается с ясности. И этот день — очень точная точка для такого взгляда. 🌞 Летнее равноденствие — это момент, когда становится видно: что в вашей жизни созрело, что завершилось, и куда уже естественно направляется следующий шаг. 🌿 Практика «Спираль событий» поможет вам:выйти из ощущения «я хожу по кругу» и вернуть ощущение движения и развития; увидеть свой текущий жизненный этап как закономерный виток и мягко почувствовать следующий уровень себя в 2026 г. ✨ Приглашаю вас пройти этот опыт и встретиться со своей жизнью не как с повторением, а как с разворачивающейся спиралью. Воскресенье и в 10.30 по Мск. Стоимость 4500р Время 2-2, 5 часа. Запись будет. По оплате напишите @AnGladneva

  • Дорогие, приветствую вас! В воскресенье произойдет красивое природное событие - летнее солнцестояние. 21 июня считается рубежом перехода ночи и дня. В этот раз светлое время суток станет убавляться, а темное - возрастать. Но именно в этот день длина дневной и ночной части суток одинаковая. Свет и тень в балансе. Это хорошее время, когда можно проводить практики. Чему учит практика "Спираль событий"? ❤️Выстраивать нужный событийный ряд, проверять его на истинность. ❤️ Создавать  образы позитивных событий 2026г и программировать себя на их свершение. ❤️ Видеть перспективы своей жизни на ближайших год, освободившись от бессмысленности и бессистемности метаний. ❤️ Наполняться уверенностью на благоприятное течение 2026г. Ваши возможные результаты выглядят так: 🌟Снятие мышечного напряжения и усталости. 🌟Формирование позитивного образа самовосприятия и самовыражения. 🌟Гармонизация внутреннего конфликта между разными потребностями Вашего Я. 🌟Снижение беспокойства, обретение устойчивости. 🌟 Ясное видение событий на 2026-2027г и план их свершения. Проведу мастер-класс "Спираль событий" в день Летнего Солнцестояния. ❤️ Время: 21.06. в 10.30 мск. Длительность 2 часа. Стоимость 4500р. ❤️ По оплате написать @AnGladneva

  • 7 июн.936211

    Дорогие , приветствуем вас всех-всех-всех! Мы с радостной новостью. Открываем подписку на Авторский клуб Анны Гладневой " Женские практики". Вы можете оформить подписку на месяц или три месяца ( эксклюзивное только сейчас). Далее располагаем расписание на июНь месяц. Тема июНя " Деловая Я". Учимся определять своё дело, как подходящее для нас на 100℅ , приводим в баланс творческую и предпринимательскую части себя, определяем этапы и ресурсы на пути к целям. 1. Энергетические сеансы в соответствии с темой " Моё дело/карьера: путь и решения" 15 июня по 21 июня. 2.День Летнего Солнцестояния отмечаем в Клубе как день равновесия и силы. Планируем события на полгода- год в годовом цикле, работаем с препятствиями и ресурсами. 20 июня практики намерений, время утреннее,мы уточним скоро. 21 июня в 10.30 мск  Прямой эфир" Спираль событий: врата Солнца". 3.Кинотеоапия сюжетом фильма " Мадам Бовари " глубже раскроет для нас тему изобилия и власти: как соблюдать баланс и жить долго и счастливо. 30 июня в 18.30 Мск. 4. Мастер- класс вторник, 16 июня в 19.30 мск " Деловая Я". Исследуем своё дело ( карьеру) и финансы. Живые практики в прямом эфире. 5. Медитации этого месяца также поддержат тему карьеры и финансов. Вы можете оформить подписку на один месяц ИЮНь или весь летний период ИЮНЬ, ИЮЛЬ и АВГУСТ. С июля месяца начинаем изучать Буквицу. https://annagladneva.ru/podpiskagenprak

  • 30 мая924211

    Дорогие участницы нашего круга, приглашаем вас на засветки июня 2026года. Тема летнего сезона - движение в рост! Присоединиться можно по ссылке https://annagladneva.ru/idealiun2026 Выбирайте тариф на один или три месяца. После оплаты в течение 30 минут вам придет на указанную почту письмо с приглашением в группу ТТ или МАКС. Ждем вас.

  • 28 мая909323

    Как вернуть вкус к жизни, интерес к событиям? В мае в Авторском клубе женских практик исследуем тему изобилия. Многие участницы по- новому открывают для себя контексты изобилия. В субботу продолжим исследовать эту тему через погружение в сюжет фильма "Шоколад "(2000г). Эта история о том, как одна женщина с помощью шоколада пробуждается в людях акустических к жизни, раскрывает их сердца и возвращает радость. 🍫Шоколад в фильме не только сладость. Это архетипический сценарий изобилия. Шоколад выполняет функцию чувственности: пробуждает ощущения, учит наслаждаться моментом, также как и изобилие учит принимать дары жизни всё и телом и душой. Шоколад - это метафора щедрости. Лавка Виенн открыта для всех, она делится теплом, не боясь истощения. Шоколад преображает меняет людей: робкие становятся смелыми, замкнутые- открытыми, одинокие обретают связь. Так и внутренняя сонастроенность с изобилием преображает реальность вокруг. Шоколад может быть ритуалом заботы. Чашка горячего шоколада даёт паузу для выражения любви к себе. Изобилие рождается не как экономия, а результат бережного отношения к себе. 📆 Приглашаю на киноразбор сюжета фильма "Шоколад" в субботу в 12.00 мск. Если Вы состоите в авторском клубе "Женские практики", то участие входит с вашим абонемент. Если не состоите - напишите @AnGladneva Стоимость 2500р. После обсуждения сюжета фильма вы получаете файл с упражнениями по сюжету фильма.

Жить в счастье с Анной Гладневой — tgindex