Практики с Анной Сурковой

⚡Сегодня в 9:00 приглашаю на мою практику в проекте Антитревога Будем делать практику Наблюдения за дыханием и хочу внутрь практики включить небольшое упражнение для тренировки принятия Присоединяйтесь по ссылке Эта практика помогает ощутить присутствие в настоящем моменте, как и другие практики осознанности, тренирует управление вниманием, а большее принятие устраняет наше страдание. Занятие бесплатное, но можно отправить донат проекту

⚡Внимание, московские клиенты! На следующей неделе живой приём в вашем славноим городе 😀 12 августа, остался один слот 10:30 или 18:00 Запись в личку @annapavlna

Всем добрый вечер! Совсем забросила канал, но очень по вам всем скучаю, планирую вернуться, надеюсь, к осени ☀️А пока приглашаю всех на бесплатную практику завтра в проекте Антитревога Приходите вот по этой ссылке ⚡Каждую пятницу в 9:00

Нет никакого потом Я недавно беседу имел с котом, Так как кот в настроении был как раз. Он сказал, что нет никакого «потом» — Лишь «сейчас и здесь», только «здесь и сейчас». Что коты эту мудрость знают давно: Если ты спокоен, весь мир – эскорт, Что прекрасно просто смотреть в окно, Что в коробках тайна, а в миске корм. Хочешь есть — поешь. Хочешь спать — ложись. Одолеют мысли — лицо умой. А девятая жизнь — лишь девятая жизнь, Что-то вроде пятой или седьмой. — Но потом — я воскликнул – потом-то смерть!.. Кот зевнул, небрежно махнул хвостом, И сказал, живота умывая мех: Ты забыл, что нет никакого «потом». Сергей Плотов

Специальное предложение для тех, кому сейчас непросто. Пять онлайн сессий в течение пяти недель за 24000 рублей (в оффлайн + кабинет) За 29000 рублей могу ещё быть с вами в чате, когда это необходимо Пишите в личку, отвечу на все вопросы и приглашу на бесплатную встречу знакомство

Дорогие московские клиенты! Приглашаю на очный приём в Москве В июне записываю на 16 июня 30 июня Слоты: 10:30, 13:00, 15:00, 18:00 Приходите сами, рекомендуйте знакомым 💚

⚡Дорогие московские клиенты! Встречи в Москве в этом месяце будут 12 мая 26 мая Окна 10:30, 13:00, 15:00, 18:00 Приходите за качественной и быстрой терапией💖