С собой честно✨

Наслаждаться красотой

Женщины, передайте эту мудрость своим дочерям. Во взрослой жизни нет автоматической системы обмена, «я дала любовь и мне дали любовь в ответ». Другой человек всегда дает только то, что у него есть, а не то чего вы от него ждете. Человек может отдавать только то, что он умеет удерживать внутри себя, никто не сможет дать вам любовь если всё, что удерживается внутри это только обида, злость, раздражение, понимаете? У вас могут быть самые голубые глаза на свете и самое большое сердце, но дадут вам не за глаза, а только то, чем человек стоящий перед вами наполнен. И чем скорее вы проститесь с надеждой переписать чужую психику своей любовью, тем радостнее и счастливее проживете свою жизнь. Запомните! Ваша любовь не создаёт у человека способности к близости, если её у него никогда не было. Ваша любовь не выращивает эмпатию там, где её психически не сформировали. И если вы который год бьетесь в истерике над вопросом, «почему он не даёт мне того, что я заслуживаю?», попробуйте посмотреть в сторону «почему я продолжаю брать то, чем человек наполнен?»

Саша,как ты это понимаешь? не очень понимаю посыл этой фразы

Саша,как ты это понимаешь? не очень понимаю посыл этой фразы

Если человека нельзя любить живым — это не он лишний. Это контакт узкий.

Небольшое напоминание😁 Жизнь не ждет, пока мы решим все свои конфликты или станем «достаточно зрелыми». Она уже происходит- здесь и сейчас

Выдерживание фрустрации, ограничений — один из навыков зрелого человека. Так как в реальности мы не всесильны, есть много условий, ограничений, где мы бессильны. Ребёнку тяжело это принимать, так как у него ещё есть большой детский эгоцентризм, где "я причина всего", а если я всему причина, значит я всесилен. Если у вас есть ощущение, что всё из-за вас и вы причина всего, в том числе как ведёт себя другой человек и что чувствует другой человек, то, скорее всего, это чувствует та часть в вас, которая ещё не созрела.

Когда твоя девушка психолог: Дорогая, что тебе подарить на день рождения? Может телефон, наушники, что ты хочешь? Я хочу обучение у Нэнси Мак-Вильямся🥹

Родители Сколько уже консультирую, сколько времени сама прохожу личную терапию и могу сказать, что все дороги ведут в детство к родителям. Ещё это одна из болезненных тем, куда обычно не хочется смотреть (как будто в терапии есть простые темы...). Родители — это основа, опора для личности, база. Ребёнок любит своих родителей безусловно. И если про маму очень много всего. То внимание на папу стало относительно недавно. Папа очень важен, важен по своему. Папа - это не мама, у него другие задачи. Папа/фигура отца - это про 🔵границы, 🔵защиту, 🔵реализацию, 🔵социум/общение, 🔵внешний мир/адаптация к нему, 🔵закон, правила, 🔵твердость, 🔵чёткость, структурность, 🔵отношения с мужчинами, 🔵помощь в сепарации от мамы, 🔵дисциплина, 🔵ощущение себя мужчиной + образец мужской фигуры, каким надо быть(для мальчика), 🔵ощущение себя слабой + образец мужчины(для девочек). И это то что я вспомнила на данный момент. Проверяем, как у вас дела со списком сфер, которые формирует фигура отца?

Я помню что ещё был запрос про саморазрушение❤️ Чтобы раскрыть эту тему

Сейчас моя личная тема крутится вокруг фигуры отца. И мне хотелось бы о ней говорить. У вас как, есть интерес, как влияет отец/его отсутствие на личность? Как вообще ваши отношения с отцом?

После глубокой личной, зареванная и уставшая, ехать на тренировку — хорошая идея? Не знаю... Пока еду в метро, думаю, что нет 😂. Но она может поменять ситуацию в лучшую сторону. Посмотрим Так что, дорогие мои, глубокие внутренние процессы сильно истощают.…

После глубокой личной, зареванная и уставшая, ехать на тренировку — хорошая идея? Не знаю... Пока еду в метро, думаю, что нет 😂. Но она может поменять ситуацию в лучшую сторону. Посмотрим Так что, дорогие мои, глубокие внутренние процессы сильно истощают. На это нужны: силы, ресурсы, желание, готовность и умение выдерживать. Дайте себе время отдохнуть и восстановиться после этого. Не все опускаются глубоко (и вообще не рекомендую делать это сразу), к этому надо быть готовым. Процессы неприятные, но вся суть в плюшках, которые обязательно будут в будущем. И вот эти плюшки точно стоят, чтобы через эти неприятные процессы проходить.

Да и что уж там. Мир наш — не розовые пони и радуга🌈 На пути будут такие люди, которые станут вас обесценивать, осуждать, не понимать, завидовать, говнить. И дело совсем не в вас и не про вас. Дело в их внутренней конструкции и в их внутреннем мире. Также будут и те, которые станут вами восхищаться, понимать, любить и ценить. И вот ко вторым всегда можно прийти за поддержкой, помощью, опорой. А пока мы прячемся, мы не встречаем особо ни первых, ни вторых.

Слышу, что кто-то боится осуждения, кто-то боится, что его не поймут.Страшно, как отреагирует мир. Знаете, мы в этом не одиноки, каждый из нас этого боится. Кто-то больше, кто-то меньше. Но всё же нам важно быть увиденными, услышанными, любимыми. И хочу…

Важная мысль из сегодняшней супервизионной группы: "Взрослые решения рождаются из детских желаний". Почему же нам всё-таки очень важно контактировать со своим внутренним ребёнком, со своими желаниями, чувствами и заботиться о нём. По-другому невозможно стать по-настоящему взрослым.