ansts.bounty

по грибы ходили вот такую лисичку выловили🐚🐚

🌟Jazz kissa 🏳 Krasnodar

когда-нибудь приду к фигуре своей мечты и … все равно буду ходить в зал, заниматься физическими нагрузками. главное правило здорового тела - регулярность. и самая большая проблема в том - что я точно не буду всегда довольна своим телом)

вырваться из будней 🌟

будни 🎀🐰

Как дисциплина повлияла на мою жизнь? Дисциплина - однозначно мое любимое слово. Но для меня — это не про подъём в 5 утра, ограничения, не про красивые ролики в социальных сетях. Дисциплина — это про внутреннее понимание: мне это нужно. Сейчас вокруг неё столько мифов, но я всё больше убеждаюсь, что настоящая дисциплина начинается не во взрослом возрасте. Она рождается в детстве: с домашних обязанностей, с кружков после школы, с домашнего задания каждый вечер, с помощи родителям, с ответственности, которую тебе постепенно доверяют. Я никогда специально не воспитывала в себе дисциплину. Она просто была частью моей жизни. Для меня слово «надо» всегда было ближе к слову «могу», чем к слову «хочу». И только сейчас понимаю, насколько это повлияло на меня: зал каждые три дня, обучение после работы, рабочие задачи, за которыми никто не стоит с напоминаниями, желание постоянно узнавать что-то новое. Если посмотреть со стороны, кажется, что это мелочи. Но именно из таких мелочей и складываются большие результаты, цели, которые однажды становятся реальностью. Все это не процесс «хочу», а процесс «могу и надо»

всем привет, а я в зале