Кристина Робер (18+) Лайфстайл и книги

#случайныефото не случайные

Решила не быть жестокой к своему потрепанному мозгу, отложить всех Ивановых и иже с ними и дать ему что-то бодрое, но легко усваиваемое) #тринадцать Кайф с первой главы. Маньяк выдает себя за одного из присяжных, мы знаем, как зовут маньяка, но не знаем…

Неплохой триллер-жвачка с отчасти протухшими режиссерскими и сценарными поворотами (высосанные из пальца клиффхенгеры в конце каждой серии - это сильно), но если нужно фоном или смотреть и не думать или выплеснуть бубнеж на бесячих копов, к примеру, - самое то! Ничего в нем криминально плохого нет - очень средний представитель своего жанра, без особых интриг и ловушек внимания. #прокино_робер

Для любителей смузи (оказывается, это я) два кайфовых рецепта: 🥝 Зеленый: • банан, киви (с кожурой, в ней клетчатка), горсть листьев шпината, огурец, ложка меда, вода, сельдерей (не переборщите, а то он может забить даже вкус киви) - для меня это идеальный способ включить в рацион сельдерей и шпинат, в другом виде не могу их переносить; можно еще бахнуть авокадо, но тогда это м/б полноценным приемом - там дофига жиров 🫐 Фиолетовый: • замороженная смородина, шпинат, вода, тыквенные семечки (они - кайф, очень классный привкус дают), киви с кожурой - получится кисло, я такое не люблю, поэтому добавляю 2 ложки меда + в любой смузи - пару ложек протеина (купила себе тыквенный - вкусно), чтобы добрать этот сраный белок, но это по желанию Рак победила, и эти белки-клетчатки тоже побе… дю? … ждю?… короче, я задрот, и я хочу вывести питание в дневную норму всех этих бжу и посмотреть на изменения #чтобыпокушац

#случайныефото не случайные или как прошла неделя и хоть мне до сих пор иногда кажется, что все происходящее за кадром происходит не со мной, я не отрицаю свою реальность и от того так сильно радуюсь, что эти беззаботные фото - тоже часть моей жизни🤌🏻