Аптека "Будь здоров"

Конец дня— это самое лучшее, что есть в работе. Особенно когда в голове каша после всех вопросов за день. 😵💊 «А это от чего?» «А это как принимать?» «А можно с утра?» «А на ночь?» «А если я забуду?» «А если приму две?» «А если с чаем?» «А если без?» 🗣️ И чтение инструкций — отдельная песня. Ты уже наизусть знаешь, где у какой упаковки написано «хранить в сухом месте», а где «не принимать с алкоголем». А про дозировки — это вообще хит 💊📖

Ничего личного, это бизнес. Нам нужны клиенты, да побольше. 😎📈

День физкультурника: спорт и здоровье — без фанатизма 🏃‍♂️💪 Спорт — это про радость, энергию и хорошее настроение. Когда бежишь не потому что надо, а потому что хочется. Когда после тренировки не падаешь без сил, а летаешь от счастья. Идеальная формула: движение в удовольствие, вода всегда под рукой и никакого героизма через боль. А если вдруг что-то заболело — не тяните. Сначала к врачу, потом уже к нам за пластырями и мазями. Будьте активными и счастливыми. И пусть спорт приносит только радость! 🎉🤍

Конкурс «Август — время здоровья»: ловите летние моменты и выигрывайте! 🍂📸✨ 🎁 Приз: сертификат на 2000 рублей! ✅ Как участвовать? Перейти в наш Инстаграм или Вконтакте и принять участие Фотоконкурс посвящён самому тёплому и щедрому времени года. Покажите, как вы заботитесь о себе и своих близких, как проводите август с пользой для души и тела! 🍃🌞 Победителя выберем рандомайзером. Итоги подведём 20 августа.

Существуют не только витамины А, B, C и другие. Есть ещё витамины Ш и О 🧐 Расшифровываются они просто: Ш — шашлыки 🥩🔥 О — отдых 😌🌿 И поверьте, дефицит этих витаминов ощущается особенно остро в середине лета! 😅

«Солнце ещё есть»: SPF не убираем до сентября ☀️🧴 Кажется, что август — уже не лето? Солнце светит, но не печёт? А вот и нет. В августе UV-излучение никуда не уходит. Оно всё ещё активно и запросто может подарить вам не ровный загар, а пигментацию, сухость и преждевременные морщины. Облака, пасмурное утро или лёгкий ветерок — не повод отказаться от защиты. Кожа помнит солнце даже тогда, когда вы его не чувствуете. Правила августа: 🔹 SPF 30–50 — всё ещё актуален; 🔹 наносить за 15–20 минут до выхода; 🔹 обновлять каждые 2–3 часа; 🔹 не забывать про уши, шею и руки. И да, SPF — это не про «боюсь загореть». Это про «берегу кожу от старения и повреждений». Защита нужна всегда. А солнце ещё вернётся 🤍

В такую ситуацию, наверное, попадает каждый? Ну, а что, почему бы в свободную минутку не помечтать? ☁️😌 Мечтать полезно. Это как витамин D для души — поднимает настроение и помогает держаться в тонусе.

🍂 Август — время подготовки к осени. Чтобы встретить её без простуд, упадка сил и авитаминоза, нужно подготовить организм заранее. В новой статье разобрали главные шаги: 🔹 какие витамины реально нужны, а какие — нет; 🔹 как наладить режим сна после летнего хаоса; 🔹 какие сезонные продукты поддержат иммунитет; 🔹 почему пора задуматься о прививке от гриппа; 🔹 что должно быть в домашней аптечке к осени. И главное — никакого самолечения. Только проверенные советы и напоминание: сначала к врачу, потом в аптеку. 📎 Читайте полную версию: vk.ru/@zdorov_svb-kak-podgotovit-organizm-k-oseni-immunitet-rezhim-i-aptechka Берегите себя и готовьтесь к осени с умом 🤍 #будь_здоров_советы

Август — сезон грибов: как не отравиться и что с собой носить 🍄🌲 Август — время тихой охоты. Корзинки, ножики, лесные тропинки и запах хвои. Но грибы — это не только вкусный ужин, но и серьёзный риск, если подойти к делу без подготовки. Даже опытные грибники иногда ошибаются. А новички — тем более. Поэтому перед походом в лес освежите в памяти главные правила безопасности. Подробности — в карточках 👉👉 #будь_здоров_чеклист

Осень близко. Вирусы активизируются, организм просит поддержки. Супрадин и Берокка плюс — популярные комплексы для энергии и иммунитета. Удобно, быстро, шипуче. ⚠️ Но важное правило: подготовка к осени — это не просто «выпил шипучку и забыл». Комплексный подход: сон, питание, прогулки, прививки от гриппа — и только потом витамины. Супрадин и Берокка не работают, если вы спите по 4 часа и едите на бегу. И главное: перед приёмом витаминов сдайте анализы. Возможно, вам нужно железо или йод, а не шипучка. Сначала консультация с врачом и анализы. Потом — витамины, если они действительно нужны. Берегите иммунитет с умом. 🤍

С любовью к себе любимой 💕 Набор для настоящего женского счастья: вкусный гель для душа и ароматная бомбочка для ванны. 🧴🛁✨ Пена, расслабление, запах, от которого хочется танцевать с полотенцем на голове. Потому что иногда лучшие лекарства — это тишина, тёплая вода и пять минут без списка дел. Побалуйте себя. Вы это заслужили.

Найти таблетки на складе — сложнее, чем иголку в стоге сена 😅😂 Но мы справляемся. Всегда. 💪 И напоминаем: сначала к врачу, потом к нам за поисками 💊🤍

Запись эфира о лимфодренажном массаже уже доступна! 💆‍♀️📹 Друзья, спасибо всем, кто был с нами на прямом эфире с Калимуллиной Натальей Александровной! Это было полезно, интересно и очень душевно ✨ Если вы не успели подключиться или хотите пересмотреть самые важные моменты — запись эфира уже ждёт вас. Что вы узнаете из эфира: 🔹 Как подготовиться к лимфодренажному массажу; 🔹 Какие техники использует эксперт; 🔹 Что происходит во время сеанса; 🔹 Как ухаживать за собой после процедуры, чтобы закрепить результат. Наталья Александровна ответила на вопросы зрителей и поделилась профессиональными секретами красоты и здоровья 🌿 📎 Ссылка на запись: https://vkvideo.ru/video-64541801_456239467 Сохраняйте, смотрите и делитесь с теми, кому это может быть полезно. Будьте красивы и здоровы! 🤍

К сожалению, летом ангину никто не отменял 😷☀️ Мороженое, ледяная вода, кондиционер на полную — и горло готово объявить войну. Спреи от боли в горле всегда помогут облегчить симптомы: убрать першение, снизить боль, продезинфицировать слизистую. ⚠️ Но важно понимать: спрей — это помощь при симптомах, а не лечение ангины. Если у вас температура, гнойные пробки на миндалинах, сильная боль при глотании — спреем не отделаетесь. Нужен врач. Антибиотики (только по назначению) и постельный режим. Сначала к доктору, потом в аптеку за спреем и остальным лечением 🤍 #будь_здоров_сезонный_товар