"Ароматно" танцуя по жизни 💃✨

https://max.ru/join/aYOs1e_q-R8cvKfsicbVW7L1J49OsiQvz97QP9a-xc0 присоединяйтесь к группе в Макс💃

Доброе утро всем. Сегодня будет немного "мамского" контента. Как никак триждымать😂 как это модно говорить...или я от жизни отстала... Так вот открытие этого лета, стало вот это мыло https://www.ozon.ru/product/mylo-hozyaystvennoe-clean-white-by-duru-universalnoe-4h120-g-526169704/?at=1tGi1Q53YdCFCBUyk9xu276NL3aOJP59&is_apparel_size_selected=true&sh=Ikybfw6KpA. Есть и на Вайлдберриз, на озон приходит быстрее и цена привлекательнее 😄 Что творит сие мыло... Делает вещи однозначно белее, отстирывает пятна, даже траву взяло... Хотя я думала, после того что вытворяла дочка на коленях 🤦 Но есть пару секретов, как без этого... Я застирываю предварительно вещи... Ну как, просто натираю мылом и по возможности даю полежать, если сильно загрязнённые, как дело было с травой. Так же делаю с носками, ну любит дочка надеть носки посветлее и пойти покорять просторы деревенские 😂 И ещё, отрезаю часть мыла и ложу прямо в барабан стиральной машинки, помимо порошка, который засыпаю куда положено 😄 Возможно кому-то будет полезно. Спасибо, это ваше ❤️на это сообщение 🙌

Продолжаю проходить марафон, по бачате в своем темпе. Сегодня была хореография с футворками, было очень жарко...ну вы знаете мою любовь к ним🔥💃❤️ на классе обязательно станцуем... Очень активная тренировка будет 😄

Регулярные классы начнутся с сентября. 30 августа, если ничего не изменится, встретимся на "Солнечной поляне" Более подробная информация будет. Можно будет немного познакомиться с форматом программы Бачатадэнсфит💃❤️

Ты не обязана «уметь танцевать».‼️ Не обязана разучивать шаги, запоминать счёт, переживать, как это выглядит со стороны. Танец может быть другим. Без правил. Без давления. Без критики.Только ты, музыка и ощущение, что тело оживает. ✨ В Bachata DanceFit мы не учим «как надо».Мы просто танцуем — свободно, с душой, с удовольствием. Это не про технику. Это про тебя. 📍 Если ты давно хотела попробовать, но боялась «не справиться» — у нас невозможно не справиться. Потому что здесь нет правильного и неправильного.Здесь есть ты и твой кайф от движения. Если вы никогда не танцевали, прекрасно! Самое время начать💃 Присоединяйтесь🙌 https://t.me/dancearoma19

Всем хэллоу. Вот как так... жила себе в деревне, наедала спокойной кг на животе, отдыхала... А в город приехала и как будто сразу сдулась, не на животе😂 а морально, город как будто все высасывает... Надо однако на природу жить переезжать😄 Сегодня сумки разбираю, квартиру мою. Больше месяца родненькая пылилась... Ну и к делу, кто хочет в четверг в 19:30, потанцевать, маякните. Если будут желающие, проведем класс. По всем очень соскучилась. На "В ритме танца" ещё морально и физически не готова😂

Доброе утро всем, вернее уже почти день. У кого как😂 11 августа возвращаемся в город. Надеюсь вы хорошо отдохнули и готовы, для начала потанцевать 💃🔥 Сейчас проходит марафон по бачате и сколько там вкусноты и красоты. 😄Грешна, не получается каждый день танцевать в прямом эфире, делаю это по возможности. Потихоньку возвращаюсь к активности😂

Добрый вечер всем. Мы тут подумали и я решила😂 Экспериментальные занятия с практиками, хочу поставить в воскресенье 🙌 Будет уже привычное нам занятие "В ритме танца" в 9:30. А кто хочет, остаётся после, на дыхательные-медитативные практики. Или присоединяйтесь после занятия🙏💫 Цена на занятие "В ритме танца будет прежняя. Разово или по абонементу. С практиками немного выше. Вы знаете, что я все сначала пробую на себе и что действительно работает несу вам. Как хомячок.😄 И не по наслышке знаю как чувствовать себя без сил. Поэтому очень важно наполнять себя, а в кругу женщин, где тебя принимают и поддерживают, все процессы стократно усиливаются и творится волшебство ❤️✨💫

Девочки, добрый день. Я как всегда к вам с гениальной идеей 😂 Я уже не первый год в разных практиках по работе с телом и состоянием. Они не разрывно связаны между собой. Я потихоньку начала делится с вами на занятиях "В ритме танца. Оно гораздо больше чем просто про физику, но я думаю вы и так понимаете ❤️💫 Чувствую как меняется наше с вами состояние после... 🙏 Хочу в качестве эксперимента предложить вам занятия только на расслабление, регуляцию состояния и наполнению себя энергией. Кому откликается пишите в ЛС. Продолжительность планирую минут на 30 или как пойдет ... Как вариант, перед занятиями #бачатадэнсфит. Наполнимся, а потом "выгуляем" свою внутреннюю кошку. Это конечно по желанию 🙌 Или можно выделить вечер на это. Буду благодарна за вашу обратную связь и интересно ли это вам. В наше не простое время очень важно поддерживать себя. А в женском кругу все практики проходят в разы мощнее❤️💫 Возможно участие онлайн.

Доброе утро всем, вести с полей, вернее из деревни. Чувствую как начинаю набирать вес😂 Блины с творогом у свекрови , это просто ... Короче отказаться не могу.. Вечерние посиделки с поздним ужином, особенно когда это купаты поджаренные на мангале ( уже 2 раза). Скоро не смогу наклоняться 😂 Муж работает с обеда до вечера, каждый день (хорошо отдыхает человек😄) 💃 Вчера танцевала, чтобы не забыть как это делается... Подготовили зону отдыха, налили бассейн, а погода испортилась... Начала, потихоньку, старшую дочку одевать к школе, вайлдберриз и озон уже есть везде😄 Как у вас дела? Как надумаете позаниматься онлайн, пишите, а то скоро превращусь в колобка😂

Девочки, к сожалению, завтра класса не будет 🙌 Уезжаем с утра в деревню. Всем хорошо отдохнуть летом🌷 Если будут желающие, можем периодически встречаться онлайн 💫 Я на связи, пишите.

💃Доброе утро всем. Предварительно, следующий класс бачатадэнсфит в четверг в 9:30. Присоединяйтесь ✨ Потом уходим на каникулы ☺️

Доброе утро прекрасные 💫 Жду вас завтра в 9:30, на крайнее занятие "В ритме танца". Буду рада всем, у кого получится 🌷 Возможно, на неделе ещё будет бачата, если соберётся группа, завтра точно занимаемся ❤️

Доброе утро прекрасные 💫 Крайние три дня оказались очень насыщенные по событиям.А как у вас прошли выходные?🙌 Девочки, если соберётся группа по бачатадэнсфит, проведем сегодня класс в 19:30. Есть возможность перенести на среду в это же время🙌 Напишите в ЛС кто готов сегодня или в среду. Понимаю что лето, осталось чуть-чуть и уходим на каникулы 🌷

Очень нравится эта фотография... Кстати этот черный браслет, вчера порвался, наверное своё отработал... И так случилось с двумя другими... Муж подарил серебряный. Ладно отвлеклась... Я всегда говорила и буду говорить, "женщине нужна женщина". Которая поддержит, поможет, словом, делом, молчанием... "Своя стая" как бы странно это не звучало... И сегодня хочу поблагодарить вас мои прекрасные, дорогие и уже родные женщины, как я вас называю девочки.❤️ Благодарю, что приходите на занятия, что выбираете себя, не смотря ни на что, уделяете себе внимание и заботу. 💫Помните вы прекрасны, уникальны, таких как вы больше нет. Знаю, что иногда опускаются руки, нет сил, хочется лечь и лежать... И это нормально, но именно у женщин есть супер сила, как птица феникс возрождаться из пепла и идти дальше... Главное давать себе время отдыхать и порой выскребать время для себя. И именно этот "эгоизм" как многие могут подумать или сказать, даст вам ресурс идти дальше и творить эту жизнь как хочется именно вам. Не бойтесь меняться, не слушайте мнения других, делайте из отклика, вы знаете как лучше для вас 🙏 Люблю вас и благодарю, что когда-то то поверили в меня и пришли на первое занятие... Кто-то остался, кто-то то ушёл... 🙌Я тоже прохожу свои уроки, учусь проявляться, заявлять о себе... Для меня это очень сложно, благодарю за ваши рекомендации, за ваше доверие. Я люблю чем занимаюсь, очень много вкладываю сил, финансов, для развития. Конечно расстраиваюсь когда группы не собираются, для меня очень важно быть нужной, нести пользу. Как сказал психолог нужно ценить себя и вне занятий, судя по всему это мои уроки😄 Благодарю ещё раз и люблю вас "мои девочки"❤️💫✨

#Танцынадпропостью, было очень страшно... ✨💫Но какие там виды... И даже я не смогла устоять, хоть и очень боюсь высоты, скала #караульныйбык

Сегодня мой день❤️ #деньрождения начался очень рано... Подъем в 4 утра и волшебная поездка на гору #караульныйбык💫🌷с @ekaterina_pusenkova и Эльмирой... Творили красоту в этом месте... Разменяла 5ый десяток... Как летит время остановись. Благодарю за поздравления́🩷💫🙏 Очень приятно, что девочки, кто когда-то ходили на занятия или были клиентками #бьютилавки помнят✨ Если вдруг у вас есть желание и отклик, поздравить материально, мой номер 89233038572 привязан к карте сбербанка. Очень хочу пойти на марафон, конечно же по #бачате💃💫

Девочки, занятие в 19:30 будет, присоединяйтесь ✨

С добрым утром 💫 Сегодня в 19:30 "В ритме танца". Это не танцевальный формат занятия, который проходит под музыкальное сопровождение 🎼 Можно сказать моё детище.💕 Это микс из танцевальных элементов, растяжки, изоляций. В рамках одного занятия мы уделяем внимание всему телу, бережно но эффективно 💗 В завершении, отдыхаем под волшебную музыку 💫 Есть возможность посетить пробное занятие. Энергообмен-350 рублей.🫶 Мини-группы, Микуцкого 3, Академия здоровья. Запись обязательна в ЛС. P.S есть возможность подключиться к занятию онлайн.