Gilmutdinov_Arslan

Я люблю Ижевск ❤️

День Физкультурника 2026 года!

Сегодня, 8 августа 2026 года, отмечаем День физкультурника. В параде приняли участие более 50 спортивных федераций Удмуртской Республики. В том числе и наша Федерация спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата. На празднике спорта были представлены площадки различных федераций, где каждый желающий мог попробовать себя в том или ином виде спорта, познакомиться с новыми направлениями и просто активно провести этот день. Считаю, что такие праздники — это настоящий залог здоровой нации. Ведь физкультура и спорт укрепляют не только тело, но и дух, воспитывают характер, дисциплину, уверенность в себе и желание двигаться вперёд и добиваться новых высот. Особенно важно, что спорт объединяет людей независимо от возраста, возможностей и спортивного опыта. Здесь каждый может найти своё направление, поставить цель и сделать первый шаг к её достижению. Пусть таких спортивных праздников будет больше, а спорт становится частью жизни каждого из нас. С Днём физкультурника! Желаю всем здоровья, силы, движения и новых побед — прежде всего над собой! 🚴‍♂️💪

Воложка Виладж и небольшая зарисовка как мы сегодня отдыхали на воде . Живите свою лучшую жизнь!

Это мы так в среду тренировались !

Всем привет ! Теперь тут можно еще и болтать 🤩

Смотрим видео с прошлой тренировки А уже завтра газуем – вечерняю шоссейную тренировку, 5 августа! 🙏 Едем по Бодинскому тракту с заездом на лыжероллерную трассу «Югдон» (Кулакова). Дистанция: ~55–60 км Разделимся на две группы: Группа А: для тех, кто хочет попробовать себя в шоссе, научиться ездить в пачке. Средняя скорость – 25–26 км/ч. Группа Б: сильные особи, средняя скорость – 30–33 км/ч. Лидер заезда – тренер aka легенда Арслан Гильмутдинов Тренировка рассчитана только для шоссейных велосипедов и грэвелов с рулём-бараном (мультиспид). Это не вопрос скорости или уровня подготовки – это вопрос безопасности. Всё держится на энтузиазме людей. Если после тренировки почувствуете, что было полезно и кайфово — поддержите Арслана донатом на любую комфортную сумму. Это лучший способ сказать «спасибо» и помочь таким тренировкам стать регулярными. 👍 План заезда: 📍 Сбор: 18:45 Студенческий сквер 48 🚴‍♂️ Старт: 19:00 🏁 Финиш: Белотурка , Северный переулок 51Б Шлем обязателен! 😎

Иногда для хорошей покатушки достаточно небольшой компании единомышленников, ну и конечно же, ясного солнечного дня, полевых дорог и хорошего настроения. Никаких долгих сборов — сел на велосипед и помчал на родные просторы, наслаждаться видами. Велосипед учит замечать простые вещи: шелест полей, тёплый ветер, запах лета и удовольствие от каждого пройденного километра. Лето продолжается. Врываемся в август 2026 года с хорошим настроением и новыми маршрутами 🚴☀️

Все просто! Крути педали — и будут тебе леса, поля и реки. А еще пот, жажда, изнуряющая жара, встречный ветер и моменты, когда захочется остановиться. Сделать хороший кадр, поддержать товарища — и снова мчать дальше, за горизонт. Все просто. На подъеме, в пыльном поле или на жестком грунте проверяется твое терпение. И чем его больше, тем дальше ты уедешь и тем больше увидишь. Потому что самые красивые виды открываются не тем, кто ищет легкий путь, а тем, кто продолжает крутить педали, терпеть и двигаться вперед. Всё просто.

Сегодня в Нечкинской велолаборатории дали новую жизнь дёрт-велосипеду под чутким руководством велобосса. Собрали, настроили и смазали — теперь он готов к новым прыжкам и ярким покатушкам. Приятно видеть, как техника получает шанс на новую жизнь, а сам процесс сборки — это отдельный вид дофамина. Крутим педали, прокачиваем скиллы и движемся вперёд, получаем удовольствие от прогресса, ценим хорошую компанию и радуемся жизни! P.S. Обожаю велики 😍

А это мы с Велоклубиком «Терпим» до 300 летней сосны ездили 🤗

Отвлечемся от вело контента и приключимся на ретро автомобили 😁 а точнее на Газ 21 1968 года выпуска 👍

Сегодня был отличный солнечный день! Лето мы любим тебя 🌞

Собрал в одном видео все последние тренды! Это Black Sabbath - Paranoid, гравийный велосипед , вело сервис Нечкинский со своими Чеберестыми штучками , хорошее настроение и Dance… Slayyyter ! Приятного просмотра 🙏

С сыном на покатушке 🤩

В прошлое воскресенье Айрат провел ресерч нового маршрута за пределами нашей любимой Удмуртии . Сложно передать словами увиденное , это нужно прожить своим телом, разумом и душой. В следующий раз когда поеду в Приэльбрусье возьму с собой гравийный велосипед, обязательно прокачусь по этому маршруту, и поделюсь самыми яркими моментами. А пока буду бережно хранить эти кадры в своей памяти и в сердце.

Новый влог с Приэльбрусья.

Сейчас нахожусь на сборах в Приэльбрусье. Акклиматизацию прошел, и кислорода уже хватает, не то что в первые дни. Горный разряженный воздух совсем другой. В теле запускаются процессы на биохимическом уровне. В этом и есть самая загвоздка. Кровеносные тельца (эритроциты) растут и ты становишься сильнее, быстрее и выносливее, а каждый вдох наполняет тело кислородом еще быстрее. Поэтому нужно внимательно подходить к тренировочному процессу, отслеживать пульс, пить много воды и хорошо питаться. P.S. Занимайтесь спортом и творите добро 🥰 P.S.S. Сбор организован при поддержке Центра спортивной подготовки Удмуртии @csp_18 и Федераций ПОДА Удмуртской республики @federation_sporta_poda18

Субботний вело влог . Ну что, сегодня можно смело сказать, что перезимовали . Ждали дождя, а небо сжалилось и дало нам возможность проехать отличную тренировку на шоссе. Так же сегодня у ребят из ФГИЖ была гонка сквозь город. В Ижевске много разных велосипедистов и это радует! Сильные ноги - это сильное и доброе сердце. Всех обнял , приподнял покружил и обратно поставил 😁