Art_fit | ЗОЖ-дневник Наташи Артюхиной

📩 Записаться на тренировку https://t.me/yudochkinanata На этом канале всё о бережном отношении к своему телу ! Без кнутов и пиздюлей ! Рецепты, лайфхаки и всякие полезности

Последний пост: 7 апр.
Последнее чтение: 13 авг.
Постов за неделю: 0
Всего постов: 20
Тип: открытый
Язык: русский
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

415

0 за 5 дн.

Сутки

0,00%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

386

20 постов

Вовлечённость

93,0%

к подписчикам

Постов в день

0,0

всего 20

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: —
1/48двое суток: —
1/72трое суток: —

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

7 апр.

7 апр.31351
👛👛👛 1 разовая тренировка 2000 4 тренировки 7800 8 тренировок 15000 12 тренировок 22000 16 тренировок 28000 10 круговых тренировок 6500 Для действующих клиентов цена тренировки не меняется!
3 апр.3203
без подписи
3 апр.3044
Чтоб вы понимали размер порции
3 апр.3012
без подписи
3 апр.28031
Так могут выглядеть всего 529 калорий. И сейчас я всё это съем 😅
8 февр.45682
без подписи
5 февр.5331
без подписи
5 февр.54451
без подписи
3 февр.42461
без подписи
3 февр.3761
без подписи
3 февр.3861
без подписи
3 февр.4021
без подписи
3 февр.37871
Выхожу из сумрака. Вчерашняя еда
1 февр.38311
Воскресный завтрак и с сыном к врачу. Потом 3 тренировки и…о боже….я буду отдыхать . На этой неделе у меня не было ни одного полноценного выходного.
31 янв.376
без подписи
31 янв.3819
Суббота. Спасибо что живой Завтрак и обед. Ужина не было . За кадром кофе и банан
30 янв.387
без подписи
30 янв.408
без подписи
30 янв.385
без подписи
30 янв.3877
Сегодня очень активный день . С утра делала дома уборку, потом работала , потом была силовая +кардио (скакалка) , потом опять работала , потом урок по танцам. А потооооом ещё долгая прогулка с собакой .