Штрихи Искусства

Все мы попадаем в психологическую ловушку, которую для нас расставила цивилизация. С детства мама, няня или кто-то другой внушали: жизнь прекрасна, человек благороден, добро обязательно победит, а злой серый волк так и останется за дверью. И когда мы впервые сталкиваемся с чем-то отвратительным, наша первая мысль: этого не может быть — тут явная ошибка, допущенная нами или, ещё лучше, кем-то другим. Но мамам следовало бы сказать детям: в половине случаев злой серый волк действительно появляется на пороге — и выглядит он точно так же, как мы. Иосиф Бродский Штрихи Искусства

ПЯТЬ ПРЕКРАСНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НИЧЕГО НЕ СТОЯТ Наверное, самые ценные моменты в жизни — как раз те, что не требуют ни копейки. Они не весят ничего, но остаются с тобой навсегда. Штрихи Искусства

Тот, кто испортил вам настроение, вызвал физиологическую реакцию, как при ударе: поднялся адреналин, снизился гемоглобин, начался спазм сосудов, выработка агрессивного желудочного сока. Длительное общение в таком режиме — вредно и опасно для здоровья. Тот, кто поднял настроение — тёплым словом, шуткой, искренним комплиментом — запустил нечто противоположное. Организм выделил гормоны радости, расширились сосуды, улучшился обмен веществ, вырос иммунитет. Жизнь, по сути, продлилась. Хорошее настроение запускает цепную реакцию добра и влияет даже на анализы крови и продолжительность жизни. Берегите своё настроение. Цените тех, кто его дарит. И не позволяйте никому его портить — мы же не бьём себя по лицу? Проснулись — это как новое рождение. Пусть начнётся с добра и маленьких радостей. Анна Кирьянова Штрихи Искусства #настроение #здоровье #добро

Всем прекрасного дня :) Штрихи Искусства

Всем удачного ленивого дня :) Штрихи Искусства

Нет врага опаснее толпы, в которой ты теряешься. Каждый непременно соблазнит тебя своим пороком, или заразит им, или незаметно осквернит. Чем больше народу собирается вместе — тем выше риск. И ничего губительнее для доброй нравственности, чем публичные зрелища: ведь через удовольствие пороки проникают к нам особенно незаметно. Что я хочу сказать? После возвращения из толпы я становлюсь скупее, честолюбивее, жадным до роскоши и, несомненно, жестокее и бесчеловечнее. И всё — потому что побывал среди людей. Луций Анней Сенека Штрихи Искусства

Решимость выйти с человеком на глубокий уровень отношений — туда, где царят честность, искренность и надёжность, а уж тем более желание соединить с кем-то жизнь навсегда (имею в виду настоящий брак, настоящую супружескую связь) — это, прежде всего, вопрос личной безопасности. Потому что близкий человек знает тебя до основания: твои сильные и слабые стороны, твои раны, уязвимости, скрытые мотивы. Именно он способен поднять тебя на недосягаемую высоту — и так же легко разрушить. Возможно, именно поэтому так мало людей готовы к настоящей близости. Вместо этого — везде игра: в семьях, в дружбе, даже в религиозных общинах. Страшно рисковать. Страшно открыться. Каждый, кто приближается к другому, внутренне говорит: «Нет, начни ты, а я посмотрю…» Повторю ещё раз: близкие отношения — это вопрос доверия и безопасности. Не торопитесь. Найдите того самого. Хоть одного. Игумен Евмений Штрихи Искусства

Не верь себе, когда всё кажется мрачным, когда все вокруг выглядят виноватыми, а тебе хочется сказать или даже сделать что-то злое. Смотри на себя в такие моменты, будто ты пьян: не предпринимай ничего — просто жди, пока состояние пройдёт. Чем меньше ты будешь делать в этот момент, тем скорее оно уйдёт. Это воздержание необходимо так же, как сон необходим пьяному. Лев Толстой Штрихи Искусства

Расписание кота на день. 5–5.15 — разбудить прислугу. 6–6.15 — утренний туалет. 6.15–7.30 — активные физические нагрузки. 7.30 — лёгкий перекус. 7.30–13.00 — восстанавливающий сон. 13.00–13.15 — перекус. 13.15–13.16 — лёгкая разминка (по желанию). 13.16–17.30 — не беспокоить! 17.30 — возвращение с работы хозяев, выразить своё мнение вслух (обязательно). 17.35–18.00 — торжественный приём пищи. 18.00–18.05 — короткая передышка. 18.05–18.30 — дополнительный отдых. 18.30–20.00 — время снисходительного общения с обслуживающим персоналом (лёгкий массаж живота — по желанию). 20.00–23.00 — вечерний сон. 23.00–2.00 — активные игры: гонки, прыжки, «я — дикий мустанг» или перестановка мебели в квартире по законам кошачьего фэн-шуй. 2.00–5.00 — релакс: тесный контакт с дежурным дворецким или горничной, сопровождаемый громким мурлыканьем — для поддержания мотивации персонала. 5.00 — как, вы ещё спите?? 😾 Штрихи Искусства

Наступили тяжёлые времена. Вспомни детскую истину: когда у тебя много конфет, все хотят дружить. Щедрость привлекает. Но конфеты кончаются — и друзья исчезают. Остаются только рыжий мальчик и тихая девочка с косичками. С ними можно молча сидеть на лавочке, болтая ногами. Так же с энергией. Когда она на исходе, никто не пишет, не звонит. Мы никому не нужны. Почти никому. Только тем, кто остаётся рядом. Неважно, что у нас есть. Главное — что мы есть. Вот с ними и стоит быть. Посмотри, кто остался, когда конфеты кончились. Вот с ними и будь. Потом снова наступят праздники, будет свет. Но пусть ближе всех — те, кто сидел с тобой на лавочке, когда ничего не было. Кто не просил, не ждал — просто был. Это и есть настоящие. Друзья. Родные. Пусть будут рядом. Всегда. © Анна Кирьянова Штрихи Искусства

Самый необычный способ, конечно же) 🐱 Штрихи Искусства

Такое место — и настроение какое нужно!🏖🐬🌊 Штрихи Искусства

Чтобы постичь настоящий юмор, нужно дойти до крайнего пессимизма, заглянуть в тёмную бездну, убедиться, что там — пустота, и затем медленно возвращаться обратно. Именно след, оставленный этим возвращением, и станет истинным юмором. Фазиль Искандер Штрихи Искусства

Бывает. Запомним, что так поступать — не вариант. Штрихи Искусства

ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ. ПОПРОБУЙТЕ 1. Проснулся — выпей стакан воды.Пусть тело проснётся с полной готовностью. 2. Записывай три цели в день.Не десять. Три. Выполнил — и ты уже в плюсе. 3. Читай 20 страниц в день.Книги перестраивают мышление сильнее, чем любые тренинги. 4. Цени сон как священный долг перед собой.После полноценного отдыха даже серьёзные проблемы кажутся мелочами. 5. Не жди повода, чтобы начать жить по-настоящему.Хорошая еда, прогулка, цветы, музыка, встреча — не награда за страдания. Это часть жизни. 6. Не откладывай простые радости «на потом».Иначе жизнь превратится в сплошное ожидание того, что может и не наступить. 7. Раз в день делай что-то медленно.Пей кофе, не торопясь, смотри в окно, ощущай воду в душе — возвращай себе время. 8. Не пытайся изменить всё сразу.Меняй только то, как ты проводишь сегодняшний день. Остальное приложится. ----Подготовил Роман Надирян Штрихи Искусства

Пять забавных (почти шутливых) законов жизни 1. Закон Мёрфи. Чего больше всего боишься — то с вероятностью 99% и случится. 2. Закон Кидлина. Смог сформулировать проблему — значит, уже почти решил. 3. Закон Гилберта. Главная трудность на работе — никто толком не объясняет, что делать. 4. Закон Уолсона. Ставь информацию и разум во главу угла — деньги последуют за ними. 5. Закон Фолкленда. Не надо решать? Не решай. Просто оставь как есть. #психология #мышление #жизнь Штрихи Искусства

Когда в тебя верят — всё меняется. Ты будто расправляешь плечи и обретаешь силы, о которых и не подозревал. Иногда чужая вера становится тем самым толчком, который заставляет поверить в себя. Это называется эффектом Пигмалиона — в честь легендарного скульптора, создавшего настолько совершенную статую, что его любовь и вера в неё заставили богов оживить камень. — Если учитель видит потенциал — ученик начинает учиться по-другому. — Если руководитель доверяет — сотрудник раскрывает новые грани. — Если родители верят в ребёнка — он шагает дальше, чем мог представить. Люди расцветают под лучами чужого доверия. Как цветок не распустится без воды, так и человек не раскроется без поддержки. Стань тем, кто вдохновляет других на рост. И не забывай: ты сам заслуживаешь веры — хотя бы своей собственной. Штрихи Искусства

10 рассказов, которые увлекут за 15 минут: 1. «Последний лист» О. Генри — о надежде и жертве. 2. «Белые слоны» Хемингуэя — диалог, полный смысла. 3. «Обыкновенная сказка» А. Милн — для тех, кто верит в чудо. 4. «Который из трёх?» Чехова — о любви и упущенных шансах. 5. «Ежик» Горина — о простом и важном. 6. «Путаница» Куприна — рождественская история с неожиданностью. 7. «Коляска» Гоголя — смешно и горько. 8. «Стрелы амура» Киплинга — любовь против родительского выбора. 9. «Аравия» Джойса — детское разочарование и взросление. 10. «Слово» Набокова — свет, тепло, надежда. Идеальная подборка для короткого побега в мир литературы. 📚✨ #Литература #Классика #Рассказы Сделал Роман Надирян Штрихи Искусства

Пословицы — пригодятся в жизни Штрихи Искусства

Так говорят многие буддийские учителя: «Когда человек следует нравственности без чувства юмора и воспринимает жизнь чересчур серьёзно, его добродетель превращается в тиранию». Трунгпа Ринпоче Штрихи Искусства