ArtеmBobrov

🔹Сборы 2025 всё. •Это были непростые два месяца в Новороссийске, порой даже тяжелые. Провели порядка 60 тренировок и сыграли 9 контрольных игр. •Команда выполнила всю запланированную работу, от матча к матчу мы делали работу над ошибками, все постепенно привыкали к требованиям и нашей игровой философии. Радует, что мы справились без серьезных мышечных травм, огромная благодарность нашему универсальному массажисту-врачу Николаю Ким. •Осталось 3 недели до старта чемпионата, в которых у нас запланированы 2 контрольные игры. Уверен, что к старту чемпионата мы подойдем в хорошей физической форме и 30 марта покажем качественную игру.

✅ Тоневицкий, Дерюгин Футболисты, игравшие за Вологодское «Динамо» в прошлом сезоне. Прошли вместе с нами весь сбор в 2024 году. На том сборе мы работали много дополнительно с игроками, вот тут видео тренировки. 🔹Саня, вчера забил решающий гол на последней минуте и помог своей команде одержать победу над Тульским «Арсеналом». 🔹Жека, сегодня дебютировал, пусть и пока только в заявке, но в премьер лиге, против Московского «Динамо». Неделю назад виделись с ним в Крымске. Парни красавцы, оба максимальные профессионалы, работать с такими, одно удовольствие, продолжайте дальше в том же духе, обязательно все получится. Кстати, Саня и Женя очень хорошо общаются друг с другом и даже жили вместе в Вологде в том сезоне.

Выходные зря не проходят! -Освоили новую игру 🎾Падел-теннис. •Очень крутой вид спорта, который набирает популярность по всему миру. •Появилась идея, провести турнир среди игроков нашей команды. •Советую всем попробовать сыграть в эту игру.

🔹Завершили первый сбор в Новороссийске! •Провели 25 тренировок и 4 контрольные игры. •Все игроки получили одинаковое количество игрового времени. Самое главное, что все здоровы и обошлись без серьезных травм. •3 дня отдыхаем и начинаем новый цикл.

🔹Сборы 2025 «Динамо-Вологда» Работа над развитием атак в первой зоне. Мы стремимся на тренировках максимально приблизить игроков к реальным игровым ситуациям, которые возникают во время матча. Взяли конкретный эпизод из игры, подобрали средства и создали условия для его проработки. Игровые принципы: • Атака: своевременность (открывания, передачи), расстояния, пас в нужную ногу, игра через стенку, либо пас на 3-го, дисциплинированность, переключения в оборону • Оборона: активное включение в прессинг, ведение единоборств, отбор мяча, переключение в атаку, проведение своей атаки. Подбор упражнений, начиная с разминки, моделирует эту ситуацию, плавно переходя в основное упражнение.

•Тренировка 1/1 Основные функции игроков: 🔹финты, дриблинг 🔹удар по воротам 🔹отбор 🔹переключения из А-О; О-А 🔹открывания (ложные действия) 🔹реакция, координация, скорость, темп

✅ Начало предсезонки 2025 •Самое основное на этом этапе, постепенно увеличивать нагрузку, не форсировать, найти слабые стороны, как командно, так и индивидуально и проработать их. •Футболисты в отпуске сделали запланированную тренировочную работу, это поможет им быстрей и легче адаптироваться к нагрузкам.

☝🏻 Отличное время, начать качественней делать свою работу! Вместе с моими друзьями коллегами из time_for_planner решили провести интересный розыгрыш, очень удобного и крутого комплекта для более эффективного тренировочного процесса: «книга тренера» + «конспект тренировок» 1 место — Полный комплект 2 место — Книга тренера 3 место — Конспект тренировок Условия: 1. Подписаться на «time_for_planner» 2. Подписаться на «ArtemBobrov» 3. Нажать на кнопку «Участвую» Итоги подведем 15 декабря, с победителями свяжемся лично, подарки вручим лично, либо отправим доставкой. Желаем всем удачи! Участников: 30 Призовых мест: 3 Дата розыгрыша: 19:00, 15.12.2024 MSK (завершён) Победители розыгрыша: 1. Макс - 1u9aqo 2. Вячеслав - 1v143a 3. Кирилл Корочкин - 1u4dko