Антон шейник

В очередной раз меняю аккумуляторы на своей Ottobock Juvo B5. Покупались аккумуляторы, как и в прошлый раз, в «Оттобокк-сервис» за счёт электронного сертификата. Просто так кататься туда-сюда неинтересно, и я решил совместить замер новых аккумуляторов с мини-экскурсией по своему городу. Надеюсь, вам будет интересно! Приятного просмотра! https://vkvideo.ru/video-150498134_456239398

«Сириус» х «Поспишь потом»: как дебютант забил все пять? Пятый выпуск «Электрогольчика»: матч «Сириус» — «Поспишь потом» в рамках предварительного этапа Чемпионата России по футболу на электроколясках 2026 года, дивизион «Юг», группа «Б». «Сириус» победил 5:0, а все пять мячей забил игрок, дебютировавший на чемпионате в этой встрече. Полная встреча без перерыва между таймами, с комментариями и пояснениями по правилам.

«Крылья мечты» х «Поспишь потом»: как самарцы забили восемь без ответа? Четвёртый выпуск «Электрогольчика»: матч «Крылья мечты» — «Поспишь потом» в рамках предварительного этапа Чемпионата России по футболу на электроколясках 2026 года, дивизион «Юг», группа «Б». Полная встреча без перерыва между таймами, с комментариями и пояснениями по правилам.

«Шаг вперёд» выиграл «Стальную волю» в Нижнем Тагиле С 29 июля по 1 августа в ФОК «Президентский» прошёл турнир по ПОДА-футболу на электроколясках в рамках Всероссийского фестиваля «Стальная воля». Это отдельное соревнование, не связанное с дивизионами чемпионата России. Организатором фестиваля выступил Российский футбольный союз. В турнире сыграли пять команд: «Шаг вперёд», «Шаг вперёд-2», «Зилант», «Звезда» и «Академия Наутилус». Победителем стал «Шаг вперёд» из Нижнего Тагила. Среди опубликованных результатов команды — победы над «Академией Наутилус» со счётом 4:2, «Зилантом» — 1:0 и «Звездой» — 2:0. Серебро завоевал «Зилант» из Республики Татарстан. Третье место заняла новосибирская «Звезда». Итоговая таблица: 1 место — «Шаг вперёд» 2 место — «Зилант» 3 место — «Звезда» 4 место — «Шаг вперёд-2» 5 место — «Академия Наутилус» Фестиваль стал важной игровой площадкой и для вторых составов. Игорь Орлов забил первый гол «Шага вперёд-2» в нынешнем составе. Иван Кузнецов впервые сыграл за «Академию Наутилус» в роли капитана, а Анна Храмцова дебютировала в качестве тренера. «Стальная воля» проводится с 2022 года и объединяет участников разных дисциплин адаптивного футбола. Для команд по футболу на электроколясках это возможность сыграть полноценный турнир, проверить новые сочетания и дать больше практики молодым игрокам. Подробнее на Электроголе

«Интегра» х «Пара Атлант»: как казанцы забили пять без ответа? Третий выпуск «Электрогольчика»: матч «Интегра» — «Пара Атлант», третья встреча первого игрового дня предварительного этапа Чемпионата России по футболу на электроколясках 2026 года, дивизион «Юг», группа «А». Полный матч без перерыва между таймами, с комментариями и пояснениями по правилам.

Мы уже месяц не тренируемся, но не стоим на месте ФК «Поспишь потом» месяц назад прекратил тренировки. Состав игроков, в котором мы готовились и выступали на чемпионате России, больше не может продолжать работу в прежнем формате. Сейчас у нас нет постоянного спортивного зала, завершилось финансирование аренды и работы тренера, одна из колясок требует ремонта. Как руководитель и человек, который когда-то захотел собрать в Тольятти команду, я должен честно признать: я выгорел. При всём желании у меня нет материальной возможности самому покупать спортивные коляски, оплачивать аренду зала и работу тренера, приобретать мячи и другое оборудование. Но ещё сильнее исчерпан моральный ресурс. Координировать команду, в которой у каждого человека есть свой характер, возможности и обстоятельства невероятно тяжело. Поэтому сейчас нам нужна не очередная попытка удержать всё на одном человеке, а более устойчивая модель дальнейшей работы. Я искренне благодарю Российский футбольный союз за развитие футбола на электроколясках в России и за возможности, которые получают молодые инициативные команды даже без собственного зала, серьёзной материальной базы и стабильного финансирования. Благодаря этой работе мы смогли начать тренироваться, участвовать в соревнованиях и выйти на чемпионат России. Огромное спасибо благотворительному фонду «Штурм», с которым мы познакомились больше года назад. На протяжении полугода фонд помогал оплачивать помещение, несколько месяцев финансировал работу нашего тренера, поддерживал наши мероприятия и инициативы. Я рад, что футбол познакомил меня с этими людьми и что наше общение продолжается. Благодарю АНО «СПЛОВ» за помощь в перевозке спортсменов и спортивного оборудования на протяжении последних месяцев. Благодаря этой поддержке наши участники могли добираться на зимние тренировки, а перед чемпионатом России нам помогли с поездкой в аэропорт и погрузкой колясок. Уверен, что это не последнее наше сотрудничество. Отдельно благодарю всех, кто приезжал на наши тренировки и мероприятия в качестве волонтёров, помогал пересаживать спортсменов, загружать коляски и готовить оборудование. Люди были и остаются нашим главным ресурсом. Без сопровождающих и волонтёров невозможно провести полноценную тренировку или организовать участие в соревнованиях. Спасибо администрации Тольятти и департаменту физической культуры и спорта за то, что сохраняют диалог, выслушивают, отвечают на сообщения и остаются на связи. Я понимаю, что открытие нового спортивного направления требует сложных решений, финансирования и включения сразу нескольких структур. Надеюсь, что со временем наш диалог перейдёт в конкретный план, который позволит футболу на электроколясках занять своё место в спортивной системе Тольятти. Следующий ориентир для команды — региональные соревнования Самарской области, запланированные этой осенью. Даже если к этому времени регулярные тренировки ещё не возобновятся, мы постараемся сформировать состав, подготовиться доступными способами и приехать на соревнования. Пусть наш спортивный результат пока будет скромным, но мы снова покажем, что Тольятти остаётся в игре и продолжает развивать футбол на электроколясках. На этот раз я выйду на площадку как игрок в каждом матче и возьму на себя игровую ответственность. Сейчас наши коляски находятся в гараже, состав игроков изменился и для команды начинается новый этап. Я рад, что этим летом всё чаще встречаю на улице людей на электроколясках, которые уже слышали о нашем футболе и хотели бы попробовать себя в игре. Такие вопросы приходят не только мне, а значит, футбол на электроколясках действительно нужен городу. Если вы один из нас, напишите в личные сообщения. А если пока не готовы написать, просто поставьте лайк под этим постом, чтобы я увидел ваш интерес. Футболу на электроколясках в Тольятти нужны инициативные и ответственные участники, готовые вместе двигать его вперёд.

«Донские Ястребы» х «Тимер»: почему красная карточка не остановила ястребов? Второй выпуск «Электрогольчика»: матч «Донские Ястребы» — «Тимер» в рамках предварительного этапа Чемпионата России по футболу на электроколясках 2026 года, дивизион «Юг», группа «А». Полная встреча без перерыва между таймами, с комментариями и пояснениями по правилам.

«Сириус» х «Товарищ»: с чего начался дивизион «Юг»? Первый выпуск «Электрогольчика»: матч «Сириус» — «Товарищ» в рамках предварительного этапа Чемпионата России по футболу на электроколясках 2026 года, дивизион «Юг», группа «Б». Полная встреча без перерыва между таймами, с комментариями и пояснениями по правилам.

Алиса, открой окно Мой давний подписчик Евгений из Кургана показывает, как при помощи одного только голоса открывает и закрывает окна у себя дома. Так он организует проветривание и поддерживает комфортный микроклимат даже без кондиционера! Такие технологии уже существуют и могут заметно упростить повседневную жизнь после травмы шейного отдела позвоночника. Пока многие из нас не знают, какие устройства для этого нужны, где их покупать, как устанавливать и настраивать. Поэтому особенно полезно, когда кто-то делится реальным опытом и показывает всё в работе. А какие умные устройства есть у вас? Чем вы управляете с помощью голоса? Делитесь опытом в комментариях, присылайте фотографии и видео. Давайте вместе находить решения, которые делают нашу жизнь комфортнее.

Не только награда Вчера мне привезли статуэтку премии Sobaka.ru «ТОП50. Люди, которые меняют город» и журнал со статьёй обо мне, футболе на электроколясках и команде «Поспишь потом». Получать такие награды приятно. Особенно когда вспоминаешь, сколько всего пришлось сделать, чтобы из одной идеи появились коляски, тренировки, соревнования и команда, о которой знают далеко за пределами Тольятти. Но создать общее дело проще, чем научить людей не только присутствовать рядом, но и отвечать за него. Пока всё работает, легко говорить «мы», пользоваться результатом и считать его общим. Настоящее участие проявляется тогда, когда начинаются проблемы: кто готов разговаривать, искать решение, выполнять свою роль и сохранять уважение к тем, кто всё это организует. Работа с людьми вообще оказалась самой тяжёлой частью этой истории. Денег она не приносит, фотографиями, видео и наградами сыт не будешь, а переживаний, конфликтов и ответственности хватает с запасом. Зато в сложные моменты неожиданно пишут люди из других городов, которые видят происходящее, понимают цену этой работы и просто говорят: «Продолжай». Наверное, поэтому эта статуэтка сейчас для меня не только про признание уже сделанного. Она про напоминание, что одно сложное время не отменяет весь пройденный путь. И точно не отменяет то, что ещё предстоит сделать.

Открыт набор в команду Московской области по регби на колясках, тренировки будут проходить в г.Долгопрудный 🏐 На данный момент идет набор для тренировок параллельно по двум дисциплинам: ➖Паралимпийское регби на колясках (4 на 4), где играют спортсмены с поражением минимум трех конечностей (чаще - травмы шейного отдела позвоночника или врожденные заболевания), в соответствии с классификацией по дисциплине ➖Регби 5 на 5, где классификация «мягче» и куда для участия допускаются спортсмены с ЛЮБЫМ поражением ОДА (например, ампутация кисти или стопы). 🏐 Дополнительную информацию можно получить у тренера команды, мастера спорта, члена сборной России по регби на колясках Антона Винокурова: +7 (965) 240-31-69 Все о регби на колясках: https://vk.ru/rgbspb #регбинаколясках

ИПРА - это не список через запятую В «Уютном чате бессмертных» бесплатная помощь остаётся: в Telegram, ВКонтакте и Max можно задать общий вопрос, получить направление и понять, с чего начать. Но бесплатная помощь не привязана к конкретному времени: Алиса отвечает тогда, когда у неё есть возможность. В чате она даёт общие рекомендации, но не разбирает личные дела, не изучает документы, не пишет заявления, не ищет контракты и не ведёт индивидуальное сопровождение. Если вам нужно обжалование, разработка ИПРА, проверка электронного сертификата, разбор документов, заявление или сопровождение, сначала нужна первичная консультация. Она стоит 2 500 ₽. В неё входит знакомство с ситуацией, просмотр до 5 листов документов А4, мнение эксперта, рекомендации и список документов, которые понадобятся дальше. Это не обжалование, не заявление и не поиск контрактов, а первый нормальный разбор: что у вас происходит и какой путь выбрать. Почему это важно: сейчас многие получают акты и рекомендации, где ТСР просто перечислены через запятую. Без нормальных кодов, подкодов, характеристик и понимания, как это будет выглядеть для МСЭ. Алиса так не работает. Если она берётся за ИПРА, обжалование или сертификат, она разбирает ситуацию подробно и по делу: что просить, как обосновывать, какие документы нужны и где может быть ошибка. Актуальные услуги: Первичная консультация — 2 500 ₽ Разработка или корректировка ИПРА — от 5 000 ₽ ИПРА с сопровождением — от 6 000 ₽ Сложная ИПРА, большой объём ТСР, тяжёлый кейс — от 8 000 ₽ Обжалование ИПРА, решения МСЭ или электронного сертификата — от 6 000 ₽ Следующий этап по тому же вопросу — от 5 000 ₽ Составление заявлений и обращений — от 6 000 ₽ Проверка суммы электронного сертификата по контрактам: 1–2 позиции ТСР — от 2 500 ₽ 6–8 позиций — от 4 000 ₽ 10–13 позиций — от 6 000 ₽ больше 13 позиций, сложная ортопедия, аппараты, туторы — индивидуально Помощь с подачей через Госуслуги — от 1 500 ₽ Сложная пошаговая помощь с подачей — от 3 000 ₽ Комплексное сопровождение сложного дела — индивидуально, от 10 000 ₽ Если у вас несколько разных аппаратов, туторов или других ТСР, это не «одно одинаковое заявление». Разные ТСР это разные характеристики, разные суммы, разные контракты и разная работа. Как обратиться к Алисе: напишите одним сообщением, кто вы, город и регион, что произошло, какие документы есть и чего хотите добиться. Контакт Алисы @AlisaTgms | Отзывы @alissateam Рекламный пост / ИНН:614111318286 / Erid:2VtzqufkvuG

Проблемы моего рюкзака Когда я куда-то еду, со мной почти всегда есть рюкзак. Я передвигаюсь на электроколяске, поэтому это не просто сумка с вещами, а мой постоянный набор на случай разных ситуаций. В рюкзаке обычно лежат пауэрбанк, ключи, банковские карты, влажные салфетки, бутылка воды, провода для Android и iPhone, небольшой бытовой нож, тёплая кофта, уропрезерватив, запасной мочеприёмник, трубочки для питья и даже неубиваемый стакан из нержавейки. Вроде обычные вещи, но в дороге любая из них может внезапно стать очень нужной. Самое важное, что все эти вещи всегда лежат в одних и тех же местах. Центральный отдел, боковой карман, внутренний карман, скрытый карман сверху под ручкой. Я за этим слежу и перед каждой поездкой стараюсь проверить, всё ли на месте. Со стороны это может выглядеть как лишнее задротство. Но смысл простой. Я сам не могу достать из рюкзака ни одну вещь. Если мне что-то нужно, я должен объяснить другому человеку, куда именно залезть и что именно достать. Когда порядок сохранён, это работает быстро. Открой центральный отдел. Внутри сбоку лежит провод. Или открой правый боковой карман, там бутылка воды. Человек не роется вслепую, не вытаскивает половину рюкзака наружу и не пытается угадать, что именно я имел в виду. Если же вещи каждый раз лежат в разных местах, просьба о помощи превращается в поисковую операцию. Человек может ничего не сказать прямо, но ему просто не захочется этим заниматься. Особенно если рюкзак ещё и грязный, пыльный, с какой-то кашей из вещей внутри. В итоге пострадаю я, потому что в следующий раз помочь будет сложнее. Для меня порядок в рюкзаке это не каприз и не какая-то прихоть. Это способ сделать помощь понятной и не напрягать людей лишними поисками. Чем проще человеку мне помочь, тем больше у меня шансов спокойно решить свою задачу и поехать дальше. Вот такой у меня рюкзак и вот такие у меня с ним отношения. Мне интересно: кто из тех, кто тоже передвигается на электроколяске и следит за мной, как относится к своему рюкзаку и хранению в нём вещей? Если тема отлкликнулась - напиши комментарий, поделились фото своего рюкзака!

Недавно меня номинировали в проект Собака.ru про людей, которые меняют город, и взяли большое интервью о «Поспишь потом» и футболе на электроколясках. Получился не просто разговор про спорт. Там про то, как команда в Тольятти выросла из случайного комментария в соцсетях, почему электроколяска для меня не «средство передвижения», а инструмент самостоятельности, зачем вообще вытаскивать людей из дома и почему гиперопека иногда ломает сильнее диагноза. Если вы давно следите за мной, за «Поспишь потом» или просто не до конца понимаете, что это за футбол такой и ради чего мы всё это тянем, почитайте интервью. Там довольно честно собрано то, что я обычно объясняю кусками в постах, разговорах и на тренировках. Ссылка на интервью: https://www.sobaka.ru/smr/city/society/217159

Почему важно беречь тех, с кем хочется быть честным Сегодня День семьи, любви и верности. Многие выкладывают фотографии с женами, мужьями, детьми, и это нормально. Хороший повод сказать о важном человеке рядом, если хочется сказать публично. А для меня есть вещи, которые важнее беречь, чем показывать. Я очень ценю своего близкого человека и своё счастье. Мне важно, чтобы рядом со мной человеку было спокойно, безопасно и комфортно. Чтобы он не становился предметом чужого обсуждения, чужих оценок и лишнего внимания. То, что по-настоящему дорого, не всегда нуждается в витрине. Для меня верность это честность, близость, разговор, поддержка и ясность. Это когда человек рядом не просто физически присутствует, а действительно находится с тобой в одной жизни. Когда можно говорить прямо, делиться личным, обсуждать сложное, слышать друг друга и оставаться на одной стороне. Я не понимаю, как можно жить под одной крышей с человеком и прямо с ним не разговаривать. Не понимаю, как можно быть рядом и не поддерживать. Не понимаю, как можно быть нечестным или, не дай бог, изменить. Верность это база, это основа. И это касается не только семьи. Это касается личных романтических отношений, дружбы, близкого круга и даже команды по футболу на электроколясках. Если люди не доверяют друг другу, не держат слово и не уважают общие правила, никакая красивая идея долго не проживёт. Всё держится на простых вещах: честности, уважении, разговоре и готовности быть рядом не только когда удобно. С Днём любви и верности вас! Берегите своих, берегите свою семью, цените близких. Не молчите, разговаривайте, пока есть такая возможность. Порой то, что мы воспринимаем как должное, можно в один момент потерять и никогда не вернуть. Будьте верными.