رشد همراه با آرامش🌱

صبور باش آنچه برایت پیش مےآید و آنچه برایت رقم میخورد به دست بزرگترین نویسندهٔ عالم ثبت شده! اوڪه بدون اِذنش حتّي برگي از درخت نمي‌افتد

داستان موفقیت نویسنده معروف، تیم فریس رو بشنوید ✌️ توی ماتریکس الهی، انقدر از داستان آدمای موفق برات گفتم و میگم، که امکان نداره یکیش با شرایطی که تو الان توشی همخونی نداشته باشه 😅 پس چرا تو نتونی مثل اونا به موفقیت برسی؟ بخشی از آموزش #ماتریکس_الهی (ماه اول - #عزت_نفس)

برای هیچ چیز در زندگی، غمگین مباش 1_ کار سختی که تو داری : 🌱آرزوی هر بیکاری است . 2_ فرزند لجبازی که تو داری: 🌱آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشوند 3_ خانه ی کوچکی که تو داری: 🌱آرزوی هر کرایه نشینی است .. . 4_ و دارایی کم تو: 🌱آرزوی هر قرض داری  است 5_ سلامتی تو: 🌱آرزوی هر مریضی است . 6_ لبخند تو: 🌱آرزوی هر مصیبت دیده ای است و تو خیلی چیزها داری که مردم آرزویش را دارند !! بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن.

وویس رو کامل گوش بده 🥰 حالا که فهمیدی عزت‌نفس دقیقا چیه، فکر کن ببین تا چه حد داریش؟ چقدر خودت رو بی قید و شرط ارزشمند میدونی و چقدر درگیر این شرط و شروط هستی؟ 🙃 توی ماتریکس الهی با کلی تمرین و تکنیک بهت یاد میدم از خودت یه آدم قوی و با عزت‌نفس بسازی، یه آدمی که تحت هر شرایطی خودش رو دوست داره و در مواجهه با چالش‌ها به خودش باور داره 😍 بخشی از آموزش #ماتریکس_الهی (ماه اول - #عزت_نفس) _سلام همراه عزیز🌸 امروزت رو متفاوت رقم بزن✨گوش دادی نظرتو برام کامنت کن🙏🏻

• خودآگاهی یعنی چی؟ : خودآگاهی یعنی احساسات لحظه ای رو مثل موج دریا نگاه کنی ولی بهشون عمل نکنی و صبر کنی موج شون کمتر بشه. خودآگاهی یعنی ببینی اما سرکوب نکنی، نزاری هورمون هات جای تو تصمیم بگیرن،خودت کنترل رو دست بگیری! خودآگاهی یعنی ناخوداگاهت تورو مثل ربات برنامه ریزی نکنه(۹۵ درصد کارهای روزانه ما رو ناخوداگاهمون انجام میده،نه خود اگاهمون) خودآگاهی مال فردا نیست،مال همین لحظه ست...

«آنتونی رابینز» انتظاراتتان را با شکرگذاری تعویض کنید... کل زندگی تان در آن لحظه تغییر می کند... این گونه است که به رنج پایان میدهید... شما به رنج بردن با هر کدام از این ۳ روش پایان میدهید... با قدر دانی _ با شکر گذاری _ با عشق هنگامی که در حال رنج بردن هستید؛چیزی را برای شکر گذاری پیدا کنید... خانواده ؛ دوستانتان... قلبی که در سینه تان می تپد که شما آن را با تلاش به دست نیاوردید قلبتان به شما بخشیده شده است.... برای بدست آوردن آن لازم نبود کاری را انجام دهید.... خداوند انقدر شما را دوست داشت که هدیه زندگی را به شما بخشید و این موهبت تا زمانی که قلبتان می تپد؛ اداامه دارد..... بیشتر ما حتی به آن توجه هم نمیکنیم... برای قلبتان دست بزنید♥️

1- برنامه هفتگی مرور:هر هفته یک روز دفتر افکار و تمرین‌ ها رو مرور کن.ببین کدوم تکنیک‌ها موثر بودن و کدوم رو باید تقویت یا عوض کنی. 2- چک‌ لیست آرامش شخصی:۳ تا ۵ فعالیت سریع آروم‌ کننده رو همیشه آماده داشته باش (مثل مدیتیشن ۵ دقیقه‌ای، یک لیست آهنگ آروم، یا پیاده‌ روی کوتاه). 3- شاخص حال خوب:هر روز از ۱ تا ۱۰، میزان انرژی و حال خوبت رو ثبت کن.افت ناگهانی یعنی وقت استفاده از ابزارهای شارژ مثبت رسیده. 4- محیط و ارتباطات مثبت:عمداً زمان بیشتری رو با آدم‌ های الهام‌بخش بگذرون. ورودی‌های منفی(اخبار، شبکه‌های اجتماعی) رو محدود کن. 5- شارژ ماهانه:یک روز در ماه رو برای "خونه‌ تکونی ذهنی" بذار:تمرینات طولانی‌تر، نوشتن آزاد، یا حتی یک سفر کوچک.

این قانون دنیا رو پذیرفتی؟ یا داری با عمل نکردن بهش مجازات میشی؟ توی ماتریکس الهی، بیا خودت شو! و اینو بدون که هیچ‌وقت برای ساختن خودت دیر نیست ❤️ بخشی از آموزش #ماتریکس_الهی (ماه اول - #عزت_نفس)

أحياناً يُسْقطكَ الله ليَحْمِيك فقل الحمدلله. «گاهی خداوند خودش تو را به زَمين می‌زند تا از بلايی ديگر از تو محافظت كند پس بگو الحمدلله.»

💣اتتظار ها به پایان رسید👇 به مناسبت از 3M شدن پیج و ۳ برایر شدن تمام شبکه های اجتماعیمون سه تا از آموزش های بینظیر من به ارزش ۳۰ میلیون رو فقط با ۳ م میتونید تهیه کنید این فرصت ۲۴ ساعت فقط برای ۵۰۰ نفره همین الان عدد ۳ رو ارسال کن و از این فرصت بینظیر استفاده…

💥#یادآوری کسی که زندگی و فهمیده ، دنبال برنده شدن نیست ، دنبال آرامشه….

#خدایا_شکرت از ته دل واسه همه چی.

💣اتتظار ها به پایان رسید👇 به مناسبت از 3M شدن پیج و ۳ برایر شدن تمام شبکه های اجتماعیمون سه تا از آموزش های بینظیر من به ارزش ۳۰ میلیون رو فقط با ۳ م میتونید تهیه کنید این فرصت ۲۴ ساعت فقط برای ۵۰۰ نفره همین الان عدد ۳ رو ارسال کن و از این فرصت بینظیر استفاده کن 👇 @Ashkan_horiyat

🔺آگاه شو! 💎 تکنیک یک دقیقه بخاطر خودت و وجود ارزشمندت✨ ◀️ به خودت برس! مدرس:#اشکان_حریت بفرست برای کسی که احتیاج به دیدن این پست داره❤️

👈 امروز با خودت #تکرار کن ؛ تلاش می کنم تا خودم را دوست بدارم و آنقدر این کار را ادامه می دهم تا به واقع به این موفقیت برسم ؛ تا این دوستی سرآغاز همه عشقها ، نیکیها و شادیها برای من گردد. " خداوندا سپاسگزارم "

جمله ای از آموزش معجزه هدف سازی: <هیچ ساعتی دقیق تر از ساعت خدا نیست>

خدایا ! سپاسگزارم برای تک تک روزهای عمرم و فضایی که در آن ، فرصت آموختن و تجربه کردن را دارم . پروردگارا ! بمن بیاموز تاهمواره ناظر بر زیباییها باشم . و هر آنچه از خوبی که تو خواستار آنی را ببینم. خدایا ! کمکمان کن تا شیوه نگاهمان به زندگی بی غبار باشد. ما به خوبیها و زیباییهای زمین نگاه میکنیم ، تو هم زندگی و روزگارمان را زیبا کن .

وویس لایو مشترک بین اشکان حریت و امیر شریفی 🤩✌️ حول محور موضوع "حسن ظن" ✨ ❤️

ASHKANHORIYAT – جلسه دوازدهم شکرگزاری

سن یک عدده ❗️ کافیه تصمیم بگیری و شروع کنی 🔰 سام والتون؛ این شخص در ۴۴ سالگی از کاری که داشت دست کشید و به سراغ علاقه اش رفت و برند قدرتمند وال مارت رو به ثبت رسوند.😍 🔰 لیوا شوانژی؛ در ۳۹ سالگی توانست به آرزوی خودش برسد و شرکت لنوو رو تاسیس کرد. 😎 🔰 آمانسیو اورتگا؛ در ۳۹ سالگی توانست برند زارا رو تاسیس کنه🙂 کافیه نگاهی به زندگی افراد موفق بندازی و از سبک زندگی اونها الگو بگیری اجرا کنی 💎