عقیله سلطانپور

دخترا خبر خوب دوره رایگان هدیه اموزشی در کانال بله قرار گرفت همین حالا تمرین کن https://ble.ir/aghilehsoltanpour

دخترا ۷ تا ۱۰ «بله» 👉 دخترم، زنگ خطره 🚨😂 ۴ تا ۶ «بله» 👉 یه کم غرغروئه 😅 ۰ تا ۳ «بله» 👉 خیالت راحت‌تر، احتمالاً غرغرو نیست 💚

1. سر چیزای کوچیک هم زیاد ایراد می‌گیره؟ 😩 2. تقریباً همیشه از یه چیزی ناراضیه؟ 🙄 3. بیشتر از خوبی‌ها، بدی‌ها رو می‌بینه؟ 😒 4. وقتی مشکلی پیش میاد، زیاد غر می‌زنه؟ 😤 5. حتی وقتی مشکل حل شده، باز یه ایراد جدید پیدا می‌کنه؟ 😅 6. زیاد از آدم‌های دیگه شکایت می‌کنه؟ 🗣️ 7. وقتی خسته یا عصبیه، غر زدنش بیشتر می‌شه؟ 😮‍💨 8. به‌جای درخواست کردن، با گلایه و کنایه حرف می‌زنه؟ 😏 9. اطرافیانش معمولاً بهش می‌گن «چقدر غر می‌زنی»؟ 😂 10. کنار اومدن با غر زدن‌هاش برای بقیه سخت شده؟ 🥲

دخترا تست مرد غرغرو رو میزارم براتون😌💚

نتیجه 👇 ✅ ۰ تا ۲ «بله» → احتمالاً بیشتر صرفه‌جوئه تا خسیس. 🟡 ۳ تا ۵ «بله» → بعضی رفتارهای خسیسانه دیده می‌شه و بهتره الگوی خرج کردن‌تون رو بررسی کنید. 🔴 ۶ تا ۱۰ «بله» → احتمال اینکه مشکل فقط صرفه‌جویی نباشه و الگوی خساست یا کنترل مالی در رابطه وجود داشته باشه، بیشتره. ❤️ مهم‌تر از تعداد جواب‌های «بله»، اینه که ببینی این رفتارها مداوم، یک‌طرفه و باعث فشار یا بی‌عدالتی در زندگی مشترک شده یا نه.

تست ۱۰ سوالی: شوهرت خسیسه یا فقط صرفه‌جوئه؟ 🤔💰 به هر سؤال فقط بله یا خیر جواب بده: 1. 💸 وقتی برای نیازهای ضروری خونه پول می‌خوای، معمولاً بهانه میاره یا سعی می‌کنه کمترین مبلغ ممکن رو خرج کنه؟ 2. 🧾 برای خرج‌های تو خیلی سخت‌گیری می‌کنه، ولی برای خواسته‌های خودش راحت‌تر پول خرج می‌کنه؟ 3. 😑 وقتی برای چیزی هزینه می‌کنه، بعداً بابتش منت می‌ذاره؟ 4. 👀 حتی وقتی توان مالی داره، از خرج کردن برای تفریح، مناسبت‌ها یا خوشحال کردن تو اجتناب می‌کنه؟ 5. 💰 معمولاً انتظار داره تو هم برای هزینه‌های مشترک بیشتر از سهم عادلانه‌ات پرداخت کنی؟ 6. 🙃 وقتی چیزی برای تو می‌خرید، طوری رفتار می‌کنه که انگار لطف بزرگی در حقت کرده؟ 7. 🏠 برای هزینه‌های منطقی و ضروری زندگی مشترک مدام بحث و دعوا راه می‌اندازه؟ 8. 🎁 برای خانواده یا دوستان خودش راحت‌تر خرج می‌کنه، ولی برای تو سخت‌گیری بیشتری داره؟ 9. 🔒 درباره‌ی پول بیش از حد کنترل‌گره و دوست داره برای تک‌تک خرج‌های تو تصمیم بگیره؟ 10. 😕 احساس می‌کنی موضوع پول در رابطه‌تون بیشتر از اینکه مسئله‌ی مدیریت مالی باشه، تبدیل به منت، کنترل یا بی‌عدالتی شده؟

💬چیزهایی که بدون اینکه متوجه بشیم بر روی روحیه ما تاثیر منفی میذاره : 1- آب و هوا 2- رنگ لباستان 3- غذایی که می‌خوریم 4- عادت های خواب 5- چقدر آب مینوشیم 6- دیدن اخبار 7- مصرف زیاد کافئین یا الکل 8- میزان ترافیک 9- پست های شبکه های اجتماعی🍏

💬مردان در حال انقراض‌اند؛ نه از روی زمین، از زندگی یک زمانی مرد بودن، فقط به نان‌آوری و محکم بودن خلاصه نمی‌شد.مردها رفیق داشتند، پناه داشتند، هم‌صحبت داشتند. عصرها جایی برای نشستن بود، کسی بود که صدایت کند، بگوید: «کجایی؟ بیا یک چایی بخوریم.» مردها اگرچه کمتر از امروز از احساساتشان حرف می‌زدند، اما بیشتر کنار هم بودند.اما امروز اتفاق عجیبی افتاده است؛مردان هنوز هستند، اما آرام‌آرام از زندگی یکدیگر حذف می‌شوند.مردی را می‌بینی که صبح از خانه بیرون می رود و شب خسته برمی‌گردد و فردا دوباره همان مسیر را تکرار می‌کند. نه وقت رفیق دارد، نه حوصله مهمانی، نه پول دورهمی و سفر و تفریح؛ و گاهی حتی دیگر نمی‌داند با چه کسی می‌تواند بدون ملاحظه حرف بزند.مردها یاد گرفته‌اند خستگی‌شان را پنهان کنند.یاد گرفته‌اند بگویند «خوبم»، حتی وقتی خوب نیستند. یاد گرفته‌اند مشکلاتشان را خودشان حل کنند و اگر نتوانستند، باز هم چیزی نگویند. و این‌گونه است که «مرد قوی» کم‌کم تبدیل می‌شود به «مرد تنها».شاید انقراض مردان از جایی شروع می‌شود که دیگر کسی سراغشان را نمی‌گیرد؛وقتی یک مرد می‌تواند هفته‌ها و ماه‌ها با کسی بیرون نرود و هیچ‌کس متوجه غیبتش نشود. وقتی رفاقت تبدیل می‌شود به چند پیام مناسبتی در شبکه‌های اجتماعی؛وقتی «رفیق قدیمی» تبدیل می‌شود به یک اسم در فهرست مخاطبان تلفن؛وقتی فوتبال دیدن، سفر رفتن، چای خوردن و چند ساعت بی‌هدف حرف زدن، جای خود را به کار، صفحه موبایل و خستگی می‌دهد. مردان همیشه برای خانواده، کار و مسئولیت‌هایشان وقت گذاشته‌اند؛ اما کمتر کسی از آنها پرسیده است:«خودت چه می‌خواهی؟با چه کسی حرف می‌زنی؟ وقتی خسته‌ای، به چه کسی پناه می‌بری؟» شاید به همین دلیل است که بعضی مردان در ظاهر همه چیز دارند؛ خانه، خانواده، شغل و مسئولیت…اما در درون، جایی خالی دارند که هیچ‌کدام از اینها به‌تنهایی پرش نمی‌کند.مرد به رفیق نیاز دارد؛ نه برای فرار از خانواده، بلکه برای اینکه بتواند با روحی سالم‌تر به خانواده بازگردد. رفیق، رقیب همسر نیست.رفیق، رقیب خانواده نیست.رفاقت، یکی از ستون‌های سلامت اجتماعی انسان است.ما نباید به گذشته برگردیم؛ به روزهایی که بعضی مردان رفاقت را به خانواده ترجیح می‌دادند. اما نباید به نقطه مقابل هم برسیم؛ جایی که مرد هیچ‌کس را جز خودش ندارد. شاید «انقراض مردان» از بین رفتن جسم آنها نباشد؛از بین رفتن رفاقت، گفت‌وگو، همدلی، شوخی، اعتماد و احساس تعلق باشد. مردی که دیگر کسی را برای یک فنجان چای، یک قدم زدن، یک سفر کوتاه یا حتی یک درد دل ساده ندارد، شاید هنوز در میان جمع زندگی کند؛ اما بخشی از وجودش سال‌هاست در سکوت زندگی می‌کند...پس اگر رفیقی دارید که مدت‌هاست ندیده‌اید،اگر مردی را می‌شناسید که همیشه می‌گوید «سرم شلوغ است»،اگر دوستی دارید که همیشه خودش را قوی نشان می‌دهد،یک بار شما سراغش را بگیرید...گاهی یک «کجایی رفیق؟»می‌تواند بیشتر از هزار جمله ارزش داشته باشد. رفاقت را جدی بگیریم؛قبل از آنکه مردان، نه از روی زمین،بلکه از زندگی یکدیگر منقرض شوند.تقدیم به همه رفیق‌هایی که هنوز هستند؛و به آنهایی که مدت‌هاست کسی صدایشان نکرده است.

«امیدوارم کسی را پیدا کنی که به تو یادآوری کند مجبور نیستی همه‌چیز را به تنهایی به دوش بکشی. کسی که عاشق همان بخش‌هایی از تو شود که زمانی فکر می‌کردی هیچ‌کس هرگز دوستشان نخواهد داشت.»

دخترا فایل آموزشی رایگان در کانال بله قرار گرفت همین حالا عضوبشیدوتمرین کنین http://ble.ir/aghilehsoltanpour