asoznanie

экзистенциальный книжный клуб «живое чтиво» наконец-то мы к вам с новостями! мы с моей коллегой, экзистенциальным психологом Диной Грачевой, решили сделать книжный клуб онлайн, чтобы вы могли подключаться отовсюду 🤍 планируем брать совершенно разные тексты: русские, зарубежные, классику, современные, — но всегда художественную литературу. обсуждать будем в контексте экзистенциального взгляда на текст, жизнь, бытие, потому что ведем психотерапию в этом подходе. хотим посвящать время не только обсуждению текста, но и практике: на каждой встрече будут терапевтические задания — для лучшего понимания себя, для глубокой работы со своими внутренними вопросами и сложностями. в общем, эдакая терапия через искусство — я знаю, что так подобраться к себе легче, к тому же в любом тексте есть тонна скрытых смыслов, которые мы будем вытаскивать на поверхность, делиться с вами своим видением и слушать ваше) клуб будет раз в месяц, скорее всего по средам в 19:00 по москве. продолжительностью 1.5 часа в зуме первую встречу планируем на 16 сентября. будем обсуждать Толстого и его рассказы «Смерть Ивана Ильича», «Три смерти» и «Чем люди живы» стоимость участия — 1500 руб / встреча добавляйтесь в общий чат клуба: https://t.me/+vrAAUwQwZSplYjUy там будет запись в клуб, все анонсы, материалы и новости)

любое произведение искусства меняет свои свойства для нас в зависимости от того, что мы переживаем в жизни сами. одна и та же книга в разные периоды будет видеться совершенно по-разному, один и тот же фильм вдруг станет совершенно иным, одна и те же музыка поднимет те чувства и мысли, которые в нас в этот момент заложены. так же и в отношениях с людьми.

каждый может отдать только то, чем полон сам. человек, живущий в согласии с собой, делится миром и теплом. человек, живущий в рассогласовании, то другим и передает.

чтобы вы понимали всю комичность ситуации, посмотрите заставку на моем втором канале. я поставила ее с самого рождения канала. скажите, Симба очень похож на белого? а черный — очень похож на мою кошку, которая прожила со мной 17 лет, ее не стало в 2021. оба уличные, Симба, например, случайно оказался у мужа на работе, долго орал в ночи под окнами охране — буквально вырвал себе шанс на лучшую жизнь)

теперь пишу вторую книгу только так)

с сентября мы с моей прекрасной коллегой хотим сделать терапевтический книжный клуб онлайн. с экзистенциальным уклоном, так как мы обе экзистенциальные терапевты) пока предварительно на середину сентября первую встречу планируем. еще чуть попозже всю информацию опубликую и вас всех обязательно приглашу!

больше всего на нас влияет не то, о чем мы говорим, а то, о чем мы сказать не можем.

человек всегда сильнее, чем привыкает о себе думать, просто для проявления силы нужно мужество, смелость и усилие, которые обычно ой как не хочется прикладывать.

сходили на «одиссею», и я второй день перевариваю, как и другие фильмы нолана. во-первых, это очень красиво, прямо невероятно красиво. во-вторых, это гениально хотя бы потому, что очень сложно так подробно и четко экранизировать такой текст. я помню, что читала «одиссею» еще не журфаке, и она понравилась мне больше «илиады», чувствую, что нужно перечитывать заново и желательно с доп разборами и статьями) в-третьих, все фильмы нолана оставляют осадок чего-то невместительного, как будто ты воспринял очень мощный, расширяющий опыт и тебе нужно с ним сжиться. так у меня было с «интерстелларом», который буквально перевернул мое сознание и надавил на важные болевые точки. единственный момент «одиссеи» — что это тревожный и чрезмерно динамичный фильм. то есть в тяжёлые жизненные периоды и в стрессовых состояниях я бы точно его не рекомендовала. но энивэй, это надо увидеть хотя бы раз, чтобы наконец-таки взяться за книгу и осмыслить это все на глубине, которая там есть. так сказать, ощутить все первобытное, естественное, вечное.

знаете, что хочу сказать. что женщины абсолютно прекрасны. в своей силе, которую часто в себе не замечают и скрадывают, лишь бы казаться какими-то для мужчин. в своей любви, на которую способно женское и материнское сердце. в своей красоте и плавности, которую многие боятся открывать даже для самих себя. в своей энергии и ресурсности, которой полна каждая из нас. потому что если вы посмотрите и заметите, сколько всего вы на самом деле делаете, то можно просто ошалеть от этих масштабов) и я вот еще что хочу сказать. когда ты реализуешься профессионально, ты как бы выходишь в мир и твои достижения всем видны. это частый удел мужчин, которые в нашей культуре меньше заняты воспитанием детей, хозяйством и организацией быта. мужчины больше заметны, их достижения легче оценить, они очевидны и их можно пощупать. а женский труд часто совершенно невидим. он во многом не в открытом пространстве, а в семейной системе — и в лучшем случае его замечают близкие, а в худшем его не видно вовсе. и вот отсюда женщина теряется и не может нащупать саму себя, не может присвоить себя свою силу, значимость и цельность. хотя она, как правило, невероятно объемная и порой намного важнее результатов внешнего мира. поэтому я в последнее время много об этом думаю и наблюдаю за этим изнутри, потому что у меня есть опыт внешней реализации и есть опыт реализации женской семейной роли. и отсюда же я думаю о том, как сильно различается родительство и детство, потому что когда ты ребенок, родителей судить легко — ты не видишь их труд и не чувствуешь его в полной мере. он часто латентный и незаметный, зато обиды и фрустрации замечаются быстро и легко. а когда сам становишься родителем, начинаешь понимать, что к чему и сколько на самом деле в родительской роли того, что никто не увидит, не оценит и не признает наверняка. поэтому я много размышляю о том, что скрыто за каждой ролью и каждым нашим воплощением. на самом деле и за мужским, и за женским, и за родительским, и просто за человеческим. есть то, что открыто и обозримо, но есть и много такого, что можно испытать, только будучи внутри — и понимать это очень важно.

все в нашей жизни служит тому, чтобы в нас росла и крепла зрелость. гибкость, опорность, укоренелость, открытость разума и сердца.

самая важная задача психотерапии — не мешать внутреннему процессу, а поддерживать его и расширять. самая трудная задача, к реализации которой терапевт приходит только с опытом и с собственным ростом, потому что учить, наставлять, интерпретировать, предлагать свое намного проще, чем действительно не мешать.

просто обалдеть, друзья! спасибо вам, честное слово. 10.5к прослушиваний) так рада, что многим из вас она действительно помогает. печатную версию моей книги можно купить здесь, здесь и здесь ❤️

все самое прекрасное в жизни случается внезапно и незапланированно: нужное озарение, момент счастья и ощущение любви, яркое воспоминание и переживание катарсиса. интересно, что самое ужасное случается точно так же. ни к тому, ни к другому нельзя подготовиться до конца.

интересный концепт франкфуртской школы: франкфуртские мыслители считали, что современная цивилизация стала слишком рационализированной, но это не освобождающий разум, а разум инструментальный, то есть такой, который учит не понимать смысл жизни, а лишь эффективно подчинять, рассчитывать, производить и контролировать. так, разум начинает служить не свободе, а технике, прибыли, власти и управлению массами. отсюда парадокс: чем более развито общество технически, тем выше может быть уровень конформизма, манипуляции и духовной несвободы.

просто послушайте эту песню, гимн буквально. не нашла перевода, поэтому пришлось самой. просто посмотрите на эти строки: I celebrate me for the woman I become. Not because I’ve never stumbled but because I didn’t run. ** I celebrate me for every mountain I survived I celebrate me for every dream that stayed alive When I didn’t have the answers, when I could barely believe God’ve never stopped believe in me So today I celebrate me ** People only see the blessing they don’t know the road I’ve walked ** I’m not standing here because I’m perfect I’m standing here because of grace Every victory belongs to Jesus Every step, every breath I take I celebrate the love of God and never gave up on me

все великое создается либо из большой боли, либо из большой любви. часто между ними нет «либо»

просто хочу, чтобы вы знали. Майкл Джексон практически всегда начинал публичную речь со слов: I’d like to thank God.