انجمن تغذیه و سلامت ایران

🍀شربت مفرح ابریشمی ✨️شربت مفرح ابریشمی برای پاکسازی سموم بدن ، تقویت قلب و مغز و رفع افسردگی و مالیخولیا ، بسیار موثر و مفید است. خواص : 🔸️تقویت کننده حافظه 🔸️کاهش فشارعصبی و استرس 🔸️نشاط آور و شادی بخش 🔸️بهبود اختلالات رفتاری مانند پرخاشگری و مالیخولیا 🔸️ضد افسردگی و نا امیدی 🌱دستور مصرف: کودکان: هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری ، داخل یک لیوان اب ولرم یک ساعت بعد از صرف صبحانه و شام. بزرگسالان: هر ۸ ساعت یک قاشق غذا خوری یک ساعت ، بعد از صرف وعده های غذایی. ⛔️منع مصرف : در دوران بارداری 🌟توصیه ها : در صورت مصرف همزمان با سایر داروهای موثر بر اعصاب با مشورت پزشک دوز داروها باید متعادل شود . شروع اثرات ممکن است سریع نباشد و با کمی تاخیر صورت گیرد. دارو را به صورت منظم و در ساعت مشخص مصرف نموده و دوره درمان را کامل کنید . 💠جهت اثربخشی بهتر و کاهش عوارض دارو را همراه با عرق بید ، عرق بید مشک و با عرق گل گاوزبان مصرف نمائید . 🌱ترکیبات : پیله ابریشم،زعفران، شیره سیب، اسطوخدوس، شکرطبرزد، دارچین، میخک، به لیمو، بهارنارنج، پوست هلیله کابلی 🔹️ ثبت سفارش 🌐Www.lovegol.ir عضویت کانال @lovegol_ir

درمان چربی خون حکیم خیراندیش #مجمع عطاران و فعالان طب سنتی ایران @attarane_iran

پیشگیری از پرخوری حکیم خیراندیش #مجمع عطاران و فعالان طب سنتی ایران @attarane_iran

عسل و دارچین #مجمع عطاران و فعالان طب سنتی ایران @attarane_iran

. چرا سنگ کلیه می‌گیریم؟ ✍بروز #سنگ_کلیه در افراد به عوامل مختلفی مانند عوامل #ژنتیک، میزان مصرف #آب و #ورزش بستگی دارد. گاهی اوقات باوجود عوامل #محیطی؛ می‌توان با رعایت تغذیه درست و ورزش، مشکلات و بیماری‌های #کلیه را کمرنگ کرد. ◽️بیشتر ایرانی‌ها عادت به مصرف چای دارند بهتر است از چای کم‌رنگ استفاده کنند؛ ضمن آنکه در کل هر فرد باید روزانه آب کافی مصرف کند. ❌دلیل سنگ کلیه #خشکی_کلیه می باشد. #مجمع عطاران و فعالان طب سنتی ایران @attarane_iran

🔶راه های جلوگیری از کم پشت شدن مو 💠 موهایتان را نخارانید. 💠 رژیم سخت نگیرید. 💠 دوش آب داغ نگیرید. 💠 در معرض نور شدید آفتاب قرار نگیرید. 💠 موهایتان را به موقع بشویید. 💠 از وسایل حالت دهنده داغ استفاده نکنید. #مجمع عطاران و فعالان طب سنتی ایران @attarane_iran

💠کانال نشر خیراندیش 💠ناشر آثار حکیم خیراندیش 💠ناشر کتب طب سنتی ایرانی اسلامی @nashrekheirandish

چگونگی خواب مفید و راحت 🔻کپشن مهم 🔻 🔹 مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن خواب آسوده توصیه می‌شوند 🔹 همچنین مصرف عرق بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. 🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. 🔹مصرف سبزیجاتی مثل کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. 🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر 🔹 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و حمام کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🔹 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🔹 از مصرف ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🔹همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. 🔹دم کرده خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک آرام‌بخش عمل می‌کند. 🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. . @kheirandish_hakim @kheirandish_hakim

درمان زردی نوزاد 🔹علل بیماری：افزایش حرارت وصفرای کبد وبدن بعلت مصرف غذاهای گرم مادر در دوره حاملگی یا بعدزایمان 🔹افزایش غیرعادی حرارت درنوزاد,بیقراری,گاهاجوش و زرد شدن سفیدی چشم وادرار و در مراحل پیشرفته زرد شدن رنگ پوست. 🔹درمان： . 🔸️ پرهیز مادر از غذاهای طبع گرم ومصرف غذاها وخوراکی های خنک مانندهندوانه, خیار .گوجه,دوغ,کاسنی,خرفه,آب دوغ خیاروبالاخص آلوبخاراو... 🔸️ نوزاد درطی سه روز شیرخشک کم چرب بدهید و شیرخشت وترنجبین 🔸️ خراش پشت گوشهای نوزاد بسیارسطحی طوریکه چند قطره خون ازآن خارج شود. ⬇⬇⬇⬇⬇ _______________ ♦بارعایت کردن موارد فوق وایجاد خراش مذکور معمولا درعرض یک روز زردی نوزاد از حالت خطر رفع میشود. اما موارد فوق باید تارفع کامل زردی ادامه داده شود. ♦اما اگر زردی مقاوم بود وبعد ۴۸ ساعت تعدیل نشد ضمن ادامه روند درمان مذکورموارد ذیل را نیز اضافه نمایید： ⬇⬇⬇⬇⬇ 🔸️ شستن بدن کودک با عرق بیدیا کاسنی. 🔸️ ایجاد خراش ریز در محل حجامت عام بدون مکش و ساکشن. در این حالت چندین خراش ریز ایجاد کرده وچندقطره خونی که خارج میشود را مرتب با پنیه پاک میکنید. 🚫📢📢تذکرات：🚫 🔸️ عموما ۹۰ درصد زردیها در مرحله اول ودو روز اول کنترل میشوند.درغیراینصورت انجام مرحله دوم بلطف خدا زردی یقینا کنترل میشود. 🔸عزیزان هیچ نگران خراشهای ریز پشت گوش وخراش پشت نوزاد نباشنداین خراشهای سطحی نه تنها هیچ مشکلی برای نوزاد شما نخواهد داشت بلکه فواید ذیل را برای دلبندتان در برخواهد داشت： ⬇⬇⬇⬇⬇ ↩افزایش ضریب هوشی کودک ↩تقویت سیستم ایمنی کودک برعلیه باکتریها,میکروبهاو.. ↩ایجاد آرامش ورفع بیخوابی ها وبیقراریها و... _______________ 🚫📢📢تذکر：🚫 ↩معمولا برخی پزشکان طب نوین شما را ازایجادخراش واین روش جهت درمان نوزاد نهی میکنند. یقین بدانید این روشی آزموده درطی قرنها برای زردی نوزادان بوده است وجای هیچ نکرانی نیست. ↩هیچگاه اجازه ندهید خون نوزاد دلبندتان را بعلت زردی عوض کنند که این کارموجب عوارض جسمی وروانی وگاها معنوی میشود @kheirandish_hakim @kheirandish_hakim

درمان عدم توانایی جنسی مردان . 🔹مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع است و دلیل اصلی آن ؛سردی اندام جنسی مردان است که مسائلی از قبیل : کاهش میل جنسی ؛ زودانزالی ؛ کاهش تعداد اسپرم ؛ کاهش سرعت اسپرم و.... نمونه های بارز سردی جنسی مردان است . 🔷️ در بعضی از این موارد ، این نارسایی ها از کاهش یا عدم توانایی ذهنی ناشی میشود که آن هم از سردی مغز است . برای درمان ؛ انجام کارهای زیر طی یک دوره 40 تا 120 روز (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک کننده است : 🔹روغن مالی کمر ، زیر شکم ، آلت و بیضه ها ، کشاله ران و اطرافش با ترکیبی از روغن زیتون بودار و کنجد . 🔹بادکش کمر . زیر شکم یک شب درمیان به مدت 21 مرحله 🔹 استفاده از نخود به روشهای زیر : 🔸 نخودآب (یک لیوان نخود +پیاز+روغن زیتون +کمی برنج برای لعاب دادنش + ادویه جات +آب) . 🔸آبگوشت (هفته ای 2 وعده شام) 🔸 نخودچی و کشمش روزانه یک مشت 🔹 استفاده از نسخه امام صادق (ع) هفته ای 3وعده : مقداری پیاز را با روغن زیتون بودار تفت دهید . سپس چند عدد تخم مرغ محلی نطفه دار را اضافه کنید . برای نتیجه بهتر میتوانید چند عدد خرما هم اضافه کنید . 🔹 شبی یک لیوان عرق طارونه با یک قاشق عسل . 🔹ارده با شیره انگور هفته ای 4 الی 5 وعده برای صبحانه 🔹ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها حداقل یک دوره 40 روزه 🔹 استفاده از موارد زیر توصیه میگردد : 🔸 خرما روزی 3 عدد 🔸بادام درختی روزی 14 عدد . مثل آدامس آرام آرام جویده شود . 🔸زیتون صبحها 7 عدد 🔸انجیر شبانگاه 7 عدد 🔸استفاده از فسنجان بادام درختی (نیم گردو و نیم بادام ). هفته ای یک الی دوبار . 🔸استفاده از بذرهای : کنجد . سیاهدانه . یونجه . هویچ . کتان . (به میزان مساوی پودر شود . البته سیاهدانه نیم کوب شود) . یک قاشق غذاخوری را دمکرده هر روز میل کنید . 🔹 دوسین روزی یک قاشق مرباخوری (عسل 3 واحد + سیاهدانه نیم کوب 1 واحد) 🔹 استفاده از نان باروری برای عدم باروری بسیار عالی جواب میدهد : 40 عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار + پودر نخود + پیاز را بصورت کوکو درست کرده و 7 قطعه کنید و طی 7 روز آن را مصرف کنید. . . @kheirandish_hakim @kheirandish_hakim

درمان عدم توانایی جنسی مردان 🔻کپشن مهم🔻 . 🔹مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع است و دلیل اصلی آن ؛سردی اندام جنسی مردان است که مسائلی از قبیل : کاهش میل جنسی ؛ زودانزالی ؛ کاهش تعداد اسپرم ؛ کاهش سرعت اسپرم و.... نمونه های بارز سردی جنسی مردان است . 🔷️ در بعضی از این موارد ، این نارسایی ها از کاهش یا عدم توانایی ذهنی ناشی میشود که آن هم از سردی مغز است . برای درمان ؛ انجام کارهای زیر طی یک دوره 40 تا 120 روز (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک کننده است : 🔹روغن مالی کمر ، زیر شکم ، آلت و بیضه ها ، کشاله ران و اطرافش با ترکیبی از روغن زیتون بودار و کنجد . 🔹بادکش کمر . زیر شکم یک شب درمیان به مدت 21 مرحله 🔹 استفاده از نخود به روشهای زیر : 🔸 نخودآب (یک لیوان نخود +پیاز+روغن زیتون +کمی برنج برای لعاب دادنش + ادویه جات +آب) . 🔸آبگوشت (هفته ای 2 وعده شام) 🔸 نخودچی و کشمش روزانه یک مشت 🔹 استفاده از نسخه امام صادق (ع) هفته ای 3وعده : مقداری پیاز را با روغن زیتون بودار تفت دهید . سپس چند عدد تخم مرغ محلی نطفه دار را اضافه کنید . برای نتیجه بهتر میتوانید چند عدد خرما هم اضافه کنید . 🔹 شبی یک لیوان عرق طارونه با یک قاشق عسل . 🔹ارده با شیره انگور هفته ای 4 الی 5 وعده برای صبحانه 🔹ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها حداقل یک دوره 40 روزه 🔹 استفاده از موارد زیر توصیه میگردد : 🔸 خرما روزی 3 عدد 🔸بادام درختی روزی 14 عدد . مثل آدامس آرام آرام جویده شود . 🔸زیتون صبحها 7 عدد 🔸انجیر شبانگاه 7 عدد 🔸استفاده از فسنجان بادام درختی (نیم گردو و نیم بادام ). هفته ای یک الی دوبار . 🔸استفاده از بذرهای : کنجد . سیاهدانه . یونجه . هویچ . کتان . (به میزان مساوی پودر شود . البته سیاهدانه نیم کوب شود) . یک قاشق غذاخوری را دمکرده هر روز میل کنید . 🔹 دوسین روزی یک قاشق مرباخوری (عسل 3 واحد + سیاهدانه نیم کوب 1 واحد) 🔹 استفاده از نان باروری برای عدم باروری بسیار عالی جواب میدهد : 40 عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار + پودر نخود + پیاز را بصورت کوکو درست کرده و 7 قطعه کنید و طی 7 روز آن را مصرف کنید. . . @kheirandish_hakim

درمان نفخ و سردی معده 🔸️ درمان مشکلات مری و معده وروده از قبیل زخم مری، زخم معده، نفخ، آروغ ـ، ترش کردن، اسپاسم روده ورم معده، ریفلاکس معده، هلیکوپاکتر معده ) : 🔹یک لیوان عرق نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود . 🔹طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. لازم به ذکر است در بیماری زخم معده میتوان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود. ⭐توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد ⭐توجه : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است: 🔹هیچگاه آب یخ ننوشید.(خیلی سرد) 🔹ترک آب بین غذا (بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است.) 🔹 کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی ) سردیها با مصلحات آن مصرف شود. . . @kheirandis_hakim @lovegol_ir

درمان سنگ کلیه . . @kheirandish_hakim @lovegol_ir

عوارض ریوی بیماری کرونا و تقویت ریه . . @kheirandish_hakim @lovegol_ir

درمان خارش پوست . . @kheirandish_hakim عضویت در کانال محصولات @lovegol_ir