АйдаТуда — куда сходить в Ташкенте?

🎤 Хоровое караоке и дискотека 90‑х 🪩 📆 21 августа (пятница) Начало в 19:00. Это будет нечто улётное в наше счастливое прошлое! 💃🏽🕺🏽 Вас будет много! Терраса станет выше — на 11 этаже роскошного новенького отеля в центре города! 🌇 ⭐️ Гостем вечера станет профессиональный хор «Вместе петь» под руководством Антонины Николаевой. ⭐️ Флешмоб проведёт Светлана Ким. Дресс-код: белый — White Party 🤍 Стоимость входного билета: 200.000 сум. (Еда и напитки не входят в стоимость билета и оплачиваются отдельно по желанию.) Каждый сможет зажечь этот вечер! Количество мест ограничено. 📲 Забронировать участие можно после 100% предоплаты: @DianaBulatovaStar 📍 Место: отель «Гранд Афросиаб», Нукус 23А. @AydaTuda

​⭐️ Интеллектуально-развлекательная игра от «РазумБой»! RAZUMBOOO! Игра тридцать четвёртая! 📆 20 августа (четверг) в 18:30. Игра командная, несколько команд от 6 до 12 человек в каждой. Если у вас нет команды, не переживайте, вам её подберут! Лучшему игроку сезона крутой супер-приз от компании Asialuxe Travel: тур во Вьетнам на 2 персоны! ☎️ Для регистрации напишите в телеграм-бот @Razumboy_Bot название своей команды и количество игроков. Стоимость входа на игру 70.000 сум с игрока. 📍 Адрес: Peggy’s Pub. Яшнабадский р-н, ул. Султанали Машхади, 123А. @AydaTuda

🌳 Выходные в Central Park 📆 16 августа (воскресенье) с 18:00. Больше музыки, развлечений и поводов провести этот уикенд в парке 💚 А в 20:00 выступит молодой кларнетист – Азнавур Арзуманян. Вход свободный. 📲 Контактный номер администрации парка: +99899-901-33-30. 📍Адрес: Central park. ул Мавераннахр, 21 (бывш. Парк Тельмана). @AydaTuda

🎻 Медицина и искусство. 📆19 августа (среда) 🕔 Сбор — 17:40, начало — 18:00. Врачи рассказывают реальные истории из практики — под живой аккомпанемент музыкантов школы «СЦЕНА.Муз». Не лекция и не концерт: что-то между. В программе: 🫀 кардиология, психотерапия, офтальмология, хирургия, анестезиология, педиатрия 🎻 живая музыка, авторские песни и поэзия 🎁 подарки от партнёров и общение со спикерами Стоимость участия: 🎟 350.000 сум 🎟 400.000 сум — с фирменным PubMed Set Menu. Места ограничены. 🤖 Билеты: @Ponaexali_bot 📱 +99850-073-28-78 (Telegram / WhatsApp) 📍Адрес: Ponaehali Hall. Матбуочилар, 17. @AydaTuda

АйдаТуда — куда сходить в Ташкенте? pinned a video

🔥 В Tiramisu Roastery первая дегустация коктейлей на основе спиритов ! 🍸✨ 📆 15 августа (суббота) с 17:00 до 21:00. Вечер Tiramisu Gastro Lab — гастро-лаборатории авторских безалкогольных коктейлей. Здесь есть всё, за что мы любим коктейльную культуру:…

⭐️ Открыт набор 23-го потока ОРАТОРСКОГО ИСКУССТВА от московской театральной школы «SIYANIE». 📆 Старт 24 августа. Занятия будут проходить каждый ПОНЕДЕЛЬНИК и ЧЕТВЕРГ с 20:00 до 22:00. 🗣 Для взрослых от 18 лет. Вас ждут 10 занятий, которые включают в себя всю базу: • постановка речевого дыхания • снятие телесных зажимов • работа с тембром (постановка голоса) • артикуляция и дикция • техники преодоления страха сцены • разработка эффективной структуры выступления • секреты работы с любой аудиторией 🗣️ОТЗЫВЫ 🌐 О школе: https://siyanie.uz/ ❗️Успейте зарегистрироваться (осталось 6 мест) 👉🏻 ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСЬ 💬 Telegram | 📹 Instagram ☎️ +99890-825-90-45 @siyanieuz 📍 Театральная школа SIYANIE @AydaTuda

🌱 Аромат как ключ к вашему внутреннему ресурсу 🕯 📆 Завтра, 15 августа (суббота) в 12:00. Особенная встреча, где вы познакомитесь с ароматами и исследуете, как они влияют на эмоциональное состояние. У каждого аромата — свои ассоциации, воспоминания и ощущения. Через них вы сможете понять, чего хочется именно вам сейчас: спокойствия, уверенности, энергии, мягкости, опоры или внутреннего равновесия. На встрече вы: ✨ познакомитесь с разными эфирными маслами и их влиянием на эмоции; ✨ через аромат лучше почувствуете себя и свои состояния; ✨ создадите индивидуальную ароматическую композицию — вашу личную формулу ресурса. Это будет аромат, к которому можно возвращаться в моменты, когда хочется остановиться и выдохнуть, собраться с мыслями или почувствовать опору. Он станет напоминанием о состоянии, в котором вам комфортно быть собой 🌱 Стоимость: 200.000 сум. Предварительная запись обязательна. 📲 Записаться: @LeyaDelfi или по номеру +99898-302-88-27 📍 Место проведения: Артха, Мукими, 8 А. @AydaTuda

​⭐️ Приглашаем в гештальт-терапевтическую группу «Когда не хватает любви…» ❤️ Иногда внутри остается ощущение будто не хватает любви и тепла. Появляется тревога, обида, страх и порой одиночество. А тело начинает говорить вместо слов: усталостью, напряжением, бессонницей и ощущением, что сил больше нет. Если эти чувства вам знакомы – возможно пришло время не справляться с ними в одиночку. ❤️ Группа - это место, где можно: • лучше понимать свои чувства и потребности - почувствовать поддержку других людей - вернуть себе ощущение собственной ценности и внутренней опоры. В группе мы будем проживать новый опыт через упражнения, в том числе по психосоматике, эксперименты и арт-терапию. Возможно вы именно здесь впервые почувствуете, что вас принимают таким, какой вы есть. ❤️ Что может измениться после участия: - станет легче понимать себя и свои реакции - снизится тревога в отношениях - появится больше уверенности и внутренней опоры - станет проще строить близкие, живые отношения без страха потерять другого. ✅ Ведущие: Раиса Таджибаева, семейный психолог, ведущая групп, арт-терапевт, сертифицированный и аккредитованный гештальт терапевт; Жанна Пак, психолог, специалист по психосоматике, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт. 📆 Встречи по вторникам с 18:30 до 21:30. 🗓 Старт 22 сентября 2026г. 📌 Всего 11 встреч 👥 Количество участников: 8-10 человек 🎫 Участие — по предварительному собеседованию. 💰 Одна встреча: 300.000 сум. 📲 Для записи: @Raysa_Tadjibaeva, +99893-556-83-22 @zhannapak, +99897-722-97-78 📍Адрес: ул. Осие, 6 (м. Минор).

Хотите провести субботний вечер всей семьёй красиво и интересно? 🗓️15 августа в 17:00 в Riviera ТЦ состоится FAMILY FASHION SHOW — яркое мероприятие для всей семьи! 👨‍👩‍👧‍👦 В программе: ▫️Показ новой осенней коллекции от любимых брендов как Sinsay, The Ethno Gallery, FR.G Outlet, LC Waikiki, Feliza и Gallant Jeans. ▫️DJ и ведущий ▫️Выступление танцевального коллектива ▫️Мастер-класс от Bloom Beauty Shop 🎁 Розыгрыш подарков от партнёров Приходите всей семьёй — будет модно, весело и много приятных сюрпризов! 💫 🗓15 августа ⏰17:00 📍Riviera Mall Ждём вас на Family Fashion Day Telegram Riviera Instagram Riviera

​🏞 Семь озёр Таджикистана с @travel_nation. 📆 31 августа - 1 сентября (понедельник- вторник) Двухдневное путешествие по северному Таджикистану! Вы посетите древний Панджикент и знаменитые Семь озёр Фанских гор, каждое из которых отличается своим неповторимым оттенком воды. Вас ждут живописные горные дороги, прогулки вдоль озёр и насыщенная экскурсионная программа. 👉 Программа поездки 👥 Группа поездки Стоимость: 1.990.000 сум 📲 Для связи: +99899-012-61-54 @kami_lou +99899-020-75-55 @tour_admin +99877-316-75-55 @tour_admi1 📍Место встречи: Северный Вокзал (поезд Afrosiyob). @AydaTuda

АйдаТуда — куда сходить в Ташкенте? pinned a video

⭐️ Психологическая игра в для защиты от агрессии (для женщин). 📆 22 августа (суббота) с 13:00 до 15:00. ⭐️ Если на вас часто нападают с критикой или непрошенными комментариями — эта игра для вас. Она сразу даёт результат в жизни. Для устойчивого результата необходимо практиковать навык самостоятельно в течение недели после игры. Подробнее об игре здесь. Эта игра будет полезна если: ✅ Вас часто задевают какие-то фразы ✅ Хотите быть более уравновешенной личностью ✅ Боитесь конфликтов ✅ У вас реакция ступор на агрессию Помимо практики нового навыка, вы получите знания о том, что такое конфликт по сути, и почему те или иные слова цепляют. Отработаем много из того что вас цепляет и делает больно. Вы станете более неуязвимой. 🗣 Организатор: клинический психолог, кризисный психолог Светлана Старушкина. Стоимость участия: 250.000 сум + отзыв, можно анонимно. 50% предоплата. 📲 Для регистрации: @Svetlanastarushkina 📍 Место проведения: Учебный центр Prioritet. Юнусабадский район, массив Минор, 70. @AydaTuda