استراتژی موفقیت

وقتی کسی را در قفس می‌اندازند، ابتدا برای آزادی تقلا می‌کند، اما بعد شروع می‌کند به تزئین قفسش. • پنجشنبه شیرین • جان اشتاین‌بک

🪙 ناتکوین دوباره برگشت 🪙هر ۸ ساعت یکبار فعالسازی میخواد با فعالسازی ۲ دلار ناتکوین هم بهتون میده 🛫مثل اینکه بازار میخواد جنب و جوش بگیره ✅پاول میخواد یک تنه تلگرام رو نامبروان جهان کنه ⬅️بجنبین تا همه گیر نشده https://t.me/NotHolidaySeasonBot/app?startapp=tr_GYNfUdSGaEIORxTU0IsK

چهار نون راهگشا: ‏ ‏یکم: نبین ‏۱- عیب مردم را نبین ‏۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین ‏۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین ‏۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل) دوم: نگو ‏ ۱- هرچه شنیدی نگو ‏ ۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو ‏۳- سخنی که دلی بیازارد نگو ‏۴- هرسخن راستی را هرجا نگو ‏۵- هرخیری که درحق دیگران کردی نگو ‏۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد سوم: نشنو ‏۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد ‏۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی ۳- غیبت را نشنو ‏۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل) ‏چهارم: نپرس ‏۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس ‏۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس ‏۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس ‏۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس ‏۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس

‏شما روزی که در زندگی متوجه بشی اکثریت آدم‌ها خراب و حسودن دیگه بعد از اون سعی میکنی همه‌چیزو private نگه داری.

آدم‌ها علی‌رغم موفقیتشون خوشبخت نیستند. چون خوشبختی دیگران رو زندگی می‌کنند. خوشبختی از نظر سایرین... • یک‌روز قشنگ بارانی • اریک امانوئل اشمیت

هر انسانی که سعی کند همیشه خوب باشد؛ در نهایت به دست آنانی که خوب نیستند نابود می‌شود. • نیکولو ماکیاولی

تکنیک ساندویچ چیست؟  تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت‌کننده‌ای را به کسی بگویید و یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟ متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می‌دهند.به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید. به این صورت: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت» به عنوان مثال: احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی. مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری. و... قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.

در نهایت، تعداد سال های زندگی مهم نیست بلکه میزان زندگی در آن سال ها مهم است‌. • آبراهام لینکلن

چیزی به نام «تغییرِ بدون درد» و «رشدِ بدون ناراحتی» وجود ندارد. • اوضاع خیلی خراب است‌‌ • مارک منسن

نسبت به او کنجکاو شده بود. ولی هرگز تصور نمی‌کرد که کنجکاوی، یکی از حیله‌های خطرناک عشق است. • گابریل گارسیا مارکز

خاطراتی که آدم‌هایش رفته اند دردناک اند، ولی خاطراتی که آدم‌هایش حضور دارند، اما شبیه گذشته نیستند، به مراتب دردناک ترند. • صد سال تنهایی • گابریل گارسیا مارکز

بذر تمام بدبختی‌های ما در سال‌هایی کاشته می‌شود که با آدم‌هایی سر و کار داریم که معتقدند، نه تنها دریافته‌اند چه چیزهایی برای خودشان درست است، بلکه صلاح دیگران را نیز می‌دانند. آنها با توسل به این اکتشاف خود و سنت مخربی که هزاران سال است بر فکر آنها سایه افکنده، احساس می‌کنند وظیفه دارند ما را مجبور کنند کاری را که از نظر آنها درست است، انجام دهیم. بزرگترین بدبختی انسان نحوه مقاومتش در برابر این اجبار است؛ نظریه انتخاب مخالف سنت باستانی، من صلاح تو را می‌دانم، است. 📕 نظریه انتخاب ✍ ویلیام گلاسر

«برای انسانی که اصلا هیچ وجدانی ندارد، عذاب وجدان چه معنایی دارد؟ ‏به جای او، مردم محترمی که هنوز قدری وجدان و شرف داشتند، رنج کشیدند.» • برادران کارامازوف • فئودور داستایفسکی

الاغی دعا کرد صاحبش بمیرد تا از زندگی خرانه خود خلاصی یابد... صاحب، فکر الاغ را خواند و گفت : ای خر!! با مرگ من ، شخص دیگری تو را میخرد و صاحب می شود ، برای رهایی خویش ، دعا کن که از خریت خود ، بیرون شوی... " از مثنوی معنوی مولانا "

صراف، راهی ساده و مطمئن برای سرمایه‌گذاری در دلار، طلا و ارزهای دیجیتال است. با ثبت‌نام از طریق لینک زیر، ۱۰۰ هزار تومان هدیه اولیه دریافت کنید 👇 https://saraf.app/?ref=48BN9 کد دعوت: 48BN9 « صراف، سرمایه‌گذاری برای همه »

نمی‌توانید به ساختن دنیای بهتر امید داشته باشید؛ مگر آنکه تک تک افراد اجتماع پیشرفت کنند. به این منظور هریک از ما باید علاوه بر اینکه به پیشرفت خود می‌اندیشد. در برابر عموم افراد بشر نیز احساس مسئولیت کند، وظیفه ما این است که برای کسانی که می‌توانیم، مفید واقع شویم. #ماری_کوری

بهترین روش و تکنیک برنامه ریزی! از قشنگ ترین و کاربردی ترین سبک های برنامه ریزی که دیدم، سبک "برنامه ریزی معکوس" هست، روش این برنامه ریزی اینجوریه که: ۱) از خودت بپرس ۱۰ سال بعد می‌خوای کجا باشی؟ ۲) توی ۵ سال آینده برای رسیدن به اون هدف ده ساله‌ای که تعیین کردی چه کارهایی باید انجام بدی؟ ۳) امسال باید روی چه کارهایی تمرکز کنی؟ ۴) برای رسیدن به هدف امسالت، چه کارهایی باید توی این ماه انجام بدی؟ ۵) توی این هفته چه کارهایی تورو به هدف یک ماهه‌ت نزدیک تر میکنه؟ ۶) تنها کاری که امروز باید انجام بدی چیه؟ همین یک قدم رو بردار به قول جیمز کلییر نویسنده کتاب"قدرت شروع ناقص" موفقیت های بزرگ یهویی بدست نمیان، عادت های روزانه شماست که نتایج بزرگ رو می‌سازه.

یک دروغ کوچک با خود هزار و یک دروغ دیگر می‌آورد؛ زیرا تو مجبور می‌شوی از آن دفاع کنی و از دروغ نمی‌توان با حقیقت دفاع کرد. #اشو

پژوهش ۸۰ ساله‌ی دانشگاه هاروارد روی بیش از ۷۰۰ نفر نشون داد که قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌ی سلامت روان، شادی و حتی طول عمر... کیفیت روابط انسان با دیگرانه. روابط گرم، امن و واقعی باعث می‌شن استرس کمتر بشه، احساس معنا و تعلق بیشتری شکل بگیریه و حتی سیستم ایمنی بدن قوی‌تر عمل کنه. اما نکته‌ی مهم اینه که فقط داشتن آدم دوروبرت کافی نیست چیزی که واقعاً اثر داره، احساس امنیت و درک‌شدن در رابطه‌ست. نتیجه‌ی هشت دهه تحقیق ساده‌ست: تنهایی، ذهن و بدن رو فرسوده می‌کنه. ارتباط امن، درمان‌گرترین داروی بی‌نسخه‌ست. 📚 منابع علمی: Holt-Lunstad et al. (2010). PLOS Medicine Vaillant, G. (2012). Harvard Study of Adult Development Baumeister & Leary (1995). Psychological Bulletin

از بیت‌کوین تا آیفون ۱۷ جایزه بگیرید. یک شانس برای چرخاندن گردونه صرافی ارز دیجیتال تبدیل ثبت شد. همین حالا از بیت‌کوین تا آیفون ۱۷ برنده شوید. https://tabdeal.org/lucky-wheel?refcode=LW04_62ktcu